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美丽湖州1年前
爱美女生看过来！医生建议：每日糖摄入量不超过25克（记者：吴明宪 编辑：小文）
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三月钦（ThirstyAdventur）10月前
口味不一样， 含糖量怎么差这么多啊？ 而且西瓜味的口感巨差，一股糖浆味道，入口还没有西 瓜味。世卫组织建议每日额外添加糖摄入量≤25克。#三月钦#生活服务热点中心 #抖音美好食光 #汽水
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Tiger西西2周前
这一口会很疯狂！ #拌饭 #美食 #科学看待甜味剂
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淋巴瘤医生易树华博士1周前
吃糖会得癌症吗？别紧张，医生告诉你真相 目前没有任何直接证据显示吃糖会得癌症#多吃糖的危害 #肥胖的危害你知道多少 #bmi值正常标准是多少 #bmi计算公式 #糖分摄入标准
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大咖来了3周前
人体每天需要多少糖，过量摄入的危害有哪些#糖 #糖过量的危害 #糖与健康 #咖啡 #咖啡豆
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君子不器3周前
《控糖革命》生命是一个太复杂的系统了，但有一个指标可以调控所有系统的健康与否，那就是血糖水平，也就是血液中葡萄糖的含量。#控糖技巧#原创视频 #健康 #科普
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骨关节科李志昌6月前
膝盖反复疼痛要注意这3种食物 #医学科普 #膝关节疼痛 #半月板损伤 #抖出健康知识宝藏
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风湿免疫专家李小峰4月前
还是少吃糖 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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糖公子夫妇来控糖1周前
用#阿洛酮糖 并不能随便吃，它是非#代糖 也要考虑其他因素，建议日摄入20克。别超太多。
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一型糖妈Luna1月前
1型糖经验分享 | 糖宝究竟该吃多少碳水？ 很多家长会纠结糖宝每天究竟应该摄入多少碳水，如果吃不到标准的量该怎么办呢？ #1型糖尿病 #关爱1型糖尿病儿童 #控糖 #糖尿病饮食 #糖友交流
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抗糖阿雄（二型）6月前
不额外加糖的棒打鲜橙会升糖嘛#二型糖尿病 #二型糖友 #棒打鲜橙 #糖人日常 #控糖饮食
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风湿免疫专家李小峰9月前
糖分正常饮食就够用了 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食
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糯糯🧚🏻‍♀️（辅食日常）1月前
七月龄宝宝初次添加米粉注意事项 1. 选品：优先强化铁婴儿米粉，无额外添加糖盐香精。 2. 量次：初次1天1次，5-10克/次，观察3-5天无过敏再加量。 3. 冲泡：37-40℃温水/奶调稀糊状，避免过稠过烫。 4. 工具：用硅胶软勺喂，不用奶瓶，喂后清洁口腔餐具。 5. 时机：两顿奶之间、宝宝清醒情绪好时喂食。 6. 观察：留意大便、皮肤状态，异常暂停并就医。 7. 食材：先吃纯米粉，1-2周后再逐步加单一新食材。 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #十亿流量扶持计划
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0糖先锋5月前
寻找不容易发胖的奶茶，今天是蜜雪冰城芋圆奶茶标准不额外加糖，升糖低热量约300大卡。减肥期间可以算好热量偶尔解馋。#蜜雪冰城 #奶茶 #控糖 #减肥解馋
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東方雨2周前
2025年12月20日每天一分钟，知晓天下事：卫健委：新版《食品安全国家标准》将于2027年3月16日起正式实施，“饱和脂肪”和“糖”新列入必须标示的核心项目；#资讯新闻 #分享新闻快迅 #主播说新闻
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糖小鱼（二型）1月前
白米饭加菜再加汤能升多少？#控糖 #糖友 #糖人日常 #上热搜 #每日分享
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糖下何人（避坑，控好糖）7月前
为什么推荐这个营养补充剂？ #硫辛酸 建议空腹吃，两粒是250mg 氧糖一起
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源玉爱健身2月前
生活化减脂饮食推荐（奶茶） 大部分饮品选择不额外加糖不加小料和无糖适量喝都没问题#减肥 #减脂 #减脂餐
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玉玊～1周前
有这好东西怎么不早说？#vitafusion 复合维生素软糖女孩子的漂亮糖，在美国超市都是放在显眼的位置上！里面含有16种维生素矿物质！精致女人必备，每天2粒，QQ弹弹很好吃#每天记得补充维生素 #复合维生素#仙女必备
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长城新媒体3周前
3.99美元，但是能选双倍糖。蜜雪冰城“杀”到美国。为适应美国市场，额外提供120%糖度、150%糖度、200%糖度。你敢挑战一杯200%糖的奶茶吗？评论区聊聊！#美国蜜雪冰城可选200糖度
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流放阿拉丁4周前
#永恒之塔2 #永恒之塔2搬砖 #游戏搬砖 每日/每周必做额外收益，世界boss刷新时间规则，掉落高价值装备各种徽章，高阶军装必备！
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小兜控糖日记1周前
今日份控糖简餐，戴了两个动态做对比，正好做个对比#胰岛素抵抗 #合理饮食 #糖前期 #控糖 #控糖饮食
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竹欣（一型糖）1周前
视频有点长，做了加速#糖尿病科普 #一型糖尿病宝宝 #糖友 #糖尿病 #糖友自我管理
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绝不歪（冬眠版💤）1周前
【照 培养攻略】2.5白送的小照就找我这么养，直接长大没有童年，一分钟光速毕业！！！ #绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零照 #绝区零攻略 #游戏内容风向标
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内分泌科刚晓坤医生1周前
水果升糖指数分3类 #医生科普 #内分泌科刚晓坤 #糖尿病 #饮食管理 #水果选择
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爱吃的大懒4周前
#健身饮食 #减脂餐 额外执行小贴士 1. 每日饮水≥2000ml，蔬菜日、水煮日可适当增加饮水量，促进代谢； 2. 所有饮食日均需结合自身基础代谢调整总热量，避免过度节食； 3. 若当天有运动，可在运动后1小时内补充少量快碳（如1片全麦面包），助力恢复。
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微微1周前
别人不愿意告诉你的#二型糖#分享
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心脏护卫队@樊4月前
七夕特辑 | 爱是甜的，但健康需要一点"苦"来平衡#七夕 #健康科普
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山西减重代谢外科任崇仁1周前
长胖其实很难，没有你想的那么容易！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #山西
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内分泌科房玲玲医生1周前
5种低升糖主食推荐 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #血糖飙升 #糖尿病 #主食选择
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比娇白姐夫2月前
糖#每日分享 #干货分享 #涨知识 #家居生活
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润宝轻体指南5月前
“总想吃甜还想廋？先搞懂‘糖’的猫腻，原来很多人都弄错了！”#控糖#体重管理#减月半#饮食健康#涨知识
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营养健康领域涛哥3周前
糖友饮食计算法#高血糖 #糖尿病 #糖尿病科普 #高血糖饮食 @抖音创作小助手
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木木的怡然自得1周前
1小盘（21颗2j车厘子🍒）+1盒90g无糖酸奶，#2小时后血糖 较安全 可看下deepseek小贴士，结合自身情况，找到适合自己的量
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抗糖张姐7月前
这含糖量… #仙女都在喝什么 #奶茶测评 #控糖 #减肥 #蜜雪冰城
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新燕1月前
空腹及餐后两小时血糖控制是按什么水平比较理想#每日分享 #糖尿病科普
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沃隆官方旗舰店6月前
拒绝额外添加糖油盐！七种坚果的纯粹搭配，无果干无炒货，配料表干净到一目了然，真正做到好吃还营养，采用了非油炸低温烘烤的工艺，锁住营养，独立小包装！#好吃到停不下来#干果坚果#沃隆每日纯坚果#妈呀太香了#孕妇坚果
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三诺讲糖5月前
每天 25 克糖，我一天吃了 77 克！你中了吗 谁懂啊！《中国居民膳食指南》建议每日添加糖控制在25克以下 我一天吃了 3 倍： 🔥 早餐：菠萝包 + 甜豆浆 = 35g（超了！） 🔥 午餐：红烧肉 + 酸奶 = 24g（还在涨！） 🔥 晚餐：沙拉酱 + 寿司 = 18g（彻底爆了！） #控糖 #糖友 #健康科普 #控糖饮食
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林木（成分党）1周前
营养成分党避坑指南：这4个智商税别再交了 #营养成分党 #避坑指南 #健康养生 #智商税 #营养科普
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沃隆官方旗舰店4月前
每包都含有满满的蛋白质和膳食纤维，关键配料表还干净，没有额外添加糖油盐，配料就只有坚果，还是独立小袋包装好的，是真的好吃营养还方便！。。#沃隆每日纯坚果#干果坚果#妈呀太香了#好吃到停不下来#没有葡萄干的每日坚果
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北大萌博士1年前
赤藓糖醇这种代糖的每日摄入量，有了最新标准！ #赤藓糖醇 #控糖 #食品安全 #健康科普
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永乐夫妇来了4周前
没有添加剂的零食整理分享 没有添加剂的零食有哪些？整理好了，一定可以帮到你！ #食品安全 #干货分享 #添加剂 #零食 #涨知识 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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糖尿病逆转专家顾耀主任4月前
一天一片，空腹餐后血糖都能降 #糖尿病 #降糖药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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围裙妈妈1周前
#每日分享 糖友们记住了吗？
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八宝宠物说1周前
养鹦鹉必看：喂食配比小技巧 #鹦鹉 #养鹦鹉日记 #鸟类 #宠物知识 #养鸟经验分享
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控糖糖.每日分享1周前
控糖记住六吃六不吃#控糖 #糖友 #控糖饮食 #糖友饮食 #控糖孕妇
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张张包的测糖小笔记📚3周前
蜜雪冰城苹果冰美式不额外加糖版含糖量测试来啦#蜜雪冰城苹果冰美式
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大树控糖食验室1月前
不同甜度的橙C美式，对升糖影响有多大？ #控糖 #减肥 #橙C美式 #果咖 #测评
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时代邮刊4月前
喝一杯奶茶或相当于吃了22块方糖
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小雍2月前
#健康养生 #健康科普声明#高糖食物@DOU+小助手
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糖公子夫妇来控糖1月前
#控糖 #饮食 是门学问#控糖饮食 #控制饮食
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
吃饭时有效控糖行为 #减肥 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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小雍2月前
#健康养生 #健康科普声明#高糖食物@DOU+小助手
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减重代谢陈昆2月前
认清“隐形糖的陷阱”#控糖 #隐形糖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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内分泌科陈医生3月前
牢记8点，血糖平稳过双节～#糖尿病 #糖友 #控糖 #中秋节 #国庆节
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沃隆官方旗舰店5月前
就这个没有果干没有炒货的每日纯坚果，我已经不知道吃空多少箱了，每包都是七种坚果搭配好的，没有额外添加糖油盐，还是采用的非油炸烘烤工艺，酥脆好吃！。。#沃隆每日纯坚果#好吃到停不下来#干果坚果#早餐吃什么#没有葡萄干的每日坚果
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注册营养师琦哥4年前
看完这条视频、大家应该就知道自己平常食物吃完所摄入的糖分了！学起来！#营养师 #知识科普 #健康减肥
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糖域之光5月前
🍬友一周的控🍬食谱！#控糖饮食 #营养健康 #每日分享 #关注我 #抖音美食分享 @抖音小助手
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啵唧🍪1周前
今天是甜咸永动机 #日常分享 #日常vlog #控制饮食 #替西
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