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火箭军里的土木工程是做什么的
军官退伍前最后一天干什么
当兵的要干什么业务
中国有几个文职将军
HH小旗
5月前
科目-正步行进及立定动作讲解 快来学习吧#国旗护卫队 #正步走 #分享
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孔教
1周前
正步踢腿时一些常犯错误 #云南民族大学 #队列 #国防教育 #正步
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孔教
1月前
正步踢腿练习应当注意的点 #队列 #正步 #国防教育
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田
9月前
军训训练科目:正步训行进与立定
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Enterprise
3月前
踢正步#英姿飒爽 #橄榄绿 #步伐 #正步 #正步走动作要领
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GIT高原明珠
3月前
军训补课啦!在军训的小伙伴们,拿好小板凳快来学习。 科目行进与停止(一)-正步#科目行进与停 #大学军训 #贵州理工学院 #大学新生 @@贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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军启天下
9月前
路过的班长请检阅,请指教#哪吒#退伍老兵#正步走 #新兵 #退伍不褪色@DOU+小助手 @DOU+上热门
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佳木斯射击射箭
1周前
国家级体能教练#体育训练 #佳木斯 #体能训练
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舞蹈搜索引擎
2年前
中国古典舞基本功训练 扶把训练部分-重心训练 提炼出低、中、高半脚掌的训练,在正步位和开步位上进行低、中、高三个空间的重心转换,强调“劲始于足”,通过深蹲、推地的发力训练进而为跳跃、旋转及碾转进行铺垫。 #古典舞基本功 #古典舞基训 #古典舞课堂 #中国古典舞入门 #中国古典舞蹈 #中国古典舞基本功训练
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Mark的模特日记
4月前
走秀弯腿?重心起伏?重心转换小技巧,快来跟着做!#童模 #少儿模特 #走路带风 #童模培训
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神情小州
1月前
以为殡葬礼仪师都高冷?严肃职业的搞笑瞬间:礼仪师练“正步” #付出就有回报 #日常训练花絮 #殡葬工作者的日常 #搞笑日常
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小球时代
2年前
《步伐启蒙教学:重心转换训练》
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左撇子(追球者)
2月前
重心转换的方法
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苗振丨运动康复指南
3周前
为什么你走路时身体总在中间?不是体态好,是你的“重心”不会转换,性格也跟着“卡住”了!#走路姿势与性格 #身体密码 #健康心理学 #固执与身体力学 #自我觉察
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快乐的小景教官
1月前
单独来练一下看看怎么样#教官 #教官的日常 #训练 #训练场日常 #军训
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运动整合训练~张教练
5月前
#刚开始练走路步态#一侧功能受限#手脚配合#重心转换#运动康复
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运动整合训练~张教练
9月前
#一侧功能受限#重心切换#运动康复#走路#关节联动
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圣冰体育-宝能校区-小雷老师
8月前
晋升至高级班该怎么练习起跑和重心的转换呢?让我们一起来看看一起学习吧🤔🤔🤔
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运动整合训练~张教练
5月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#重心转换 #运动康复
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爱吃喜洋洋〖📷〗
6月前
当小朋友遇到步伐变换,该如何训练(各路兵王勿喷,视频仅供娱乐😂)#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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元元爱乒乓🏓
3月前
步伐训练:滑步训练 左右腿重心转换蹬转 (步伐很重要 步伐很重要)#乒乓球 #乒乓球训练 #正能量 #日常训练
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太乙游龙拳洪虹
7月前
太乙游龙拳基本步法中,有一个转换步,是非常重要的,他是衔接在弓马步转化、重心移动之间的,学好变换步,脚下的步法移动才能更加自然顺畅。#太乙游龙拳 #基本功 #太极 #中华武术博大精深 #道家养生
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爱运动的墩墩爸
1天前
简单的传武锻炼养生动作,太极正步走,带你体会身体的阴阳变化。简单易上手,试了就知道!#传武锻炼#办公养生#太极养生#开心太极
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帧之舞
6月前
团团转—每步都有单脚重心和左右脚重心转换…难怪大师们都说维也纳难[加油]#体育舞蹈#国标摩登舞#维也纳
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运动整合训练~张教练
5月前
#一侧功能受限#走路#骨盆#重心转换 #运动康复
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吉林省精准田径(寒假招生中)
6月前
#精准田径 #田径短跑 #体育生 本期更新体育生的错误纠正第一期,如果你想提升自己的百米成绩有关,身体前倾的姿态一定是错误的,适当前倾可以在一定程度上,缩短向前摆动的时间,但过渡前你整个短跑姿势都会受到影响,持续分享干货,记得点赞关注!
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梁hao
2周前
基础中的基础!华尔兹的“方步”大家都会,但是分解开来,每一步的出腿、重心转换、升降、脚掌脚跟转换,你真的清楚吗? 总决赛集训营谭轶凌老师30分钟的课程,只带大家做了一件事:练方步!别看很简单很基础,也正是因为太简单太基础,所以大家在练舞时往往会忽略了细节。第一步前进的walk怎么做?出脚应该是脚掌还是脚尖先出?膝盖什么时候弯什么时候直? 视频纯干货,跟着谭轶凌老师一起练方步!别嫌枯燥,世界冠军都在慢慢分解练习呢,练就完事儿了! #大咖课堂 #干货 #蝴蝶舞服2025总决赛集训营 #GLDC年度总决赛 #2025GLDC年度总决赛
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喜悦阳光舞蹈运动官方号
4天前
华尔兹的平移上升转移重心你可能都会,但是分解开来,每一步的出腿、重心转换、升降、脚掌脚跟的动作,你真的清楚吗?翟晓伟老师精讲课,把专业知识讲给成人班!别看很简单很基础,也正是因为太简单太基础,所以大家在练舞时往往会忽略了细节。第一步平移的walk怎么做?出脚应该是脚掌还是脚尖先出?膝盖什么时候弯什么时候直?视频纯干货,跟着翟晓伟老师一起练华尔兹!别嫌枯燥,想跳美必须打好基础,练就完事儿了!#摩登舞基础中的基础!#济南学国标摩登舞华尔兹狐步舞维也纳快步探戈舞喜悦阳光#翟晓伟老师#济南零基础学国标舞华尔兹
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冉冉爱分享
1年前
重心老掉怎么办 跳摩登舞时,重心总是掉怎么办?原因有很多,一个动作教给大家,可以试着练习练习。#冉冉零基础摩登舞教学 #中老年摩登舞 #重心转移 #冉冉爱分享 #练舞日常
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🥊刘家良
5月前
本期视频分享重心控制的方法和好处#格斗 #日常训练 #拳击🥊 #健身 #我要上热们
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硕果乒乓刘馆长(招高水平教练)
4月前
重心转换是一个重要的步法;分成两步去做;注意三个问题! #乒乓球 #乒乓球教学 #步法 #真实生活分享计划
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踏云.奕占
4天前
重连大脑与身体的每一毫米(七)重心的转换
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W4C杜教练
10月前
重心转换 #中国足球小将 #w4c个体训练课 @吴探 @足球小将吴探 @阿旭⚽️ @江杭 @AIX义乌陈指导 @奈特教练 @W4C-杨猛 @张教练带你玩足球 @小刘教练⚽ 沉肩过人的核心是利用身体语言欺骗对手,关键在于动作的逼真性与变向的突然性。
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战教练
3天前
找不到重心转换的感觉,来学蹬转步 #乒乓球教学 #重心转换 #乒乓球步伐训练
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运动整合训练~张教练
6月前
#走路#一侧功能受限#腿迈不动#重心转换#运动康复
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抖娃
3天前
2025.12.视频1秧歌步左右足都先向外蹍旋降踩,然后相反的当向里内情况恰好与向外状态相对的。就这样如此偱环往复。这视频是正步向左2拍节向右2拍,4分之4非顺拐。下载权限开了,导入U盘 ,原理笔记。以后删除不好见
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运动整合训练~张教练
6月前
#一侧功能受限#走路#骨盆伸展#重心转换#运动康复
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门将昊一•门将体育FC
2年前
训练日常:重心转换..中国足球小将-09【毛永彬】#守门员 #足球⚽️ #日常训练 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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彭馨颖 pearl
6月前
拉丁舞-伦巴走步换重心的技术要领 #拉丁舞 #国标舞 #新颖舞蹈 #拉丁舞教学
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京晖体育
1年前
正手重心转换的细节 #乒乓球教学 #乒乓球 #教练我想打球 #体育星计划 #抖音体育
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岳靓🌙
3月前
方形步重心转换了几次? #拉丁教学 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #岳靓老师课堂
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诺亚第----苗振
2周前
从脚开始,决定你能不能走完整一步 从脚开始,决定你能不能走完整一步 #走路训练 #重心转换 #脚踝功能 #足部力学
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「乒乓江湖第一板(漂移板代步)」
5月前
#正手框架步伐训练、原地垫步、垫步左右移动、重心转换、垫步移动转换挥拍
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运动整合训练~张教练
3天前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#重心切换#运动康复
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乒乓国球汇-guoqiuhui
4年前
搓球时,上步、还原怎么进行重心转换?小姐姐详细讲解来啦~#乒乓球
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岳靓🌙
3月前
滑门步后退重心如何分配?💃 #拉丁舞 #拉丁教学 #舞蹈课堂实录 #岳靓老师课堂
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专业康复工匠
1周前
#康复训练 通过原地踏步动作来初步提升髋膝踝的配合运动,进行初步的左右重心转换,一侧屈髋屈膝和另一侧支撑的配合协作。
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大脚舞室(基础号)
1周前
手脚➕重心转换的小套路练习
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莫慌先生
1周前
我们在跳拉丁舞过程中,重心转换的过程以及本质是什么,这个视频给你讲清楚!#拉丁舞#拉丁舞基本步教学 #拉丁舞教学 #伦巴恰恰 #伦巴摆荡
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苗苗乒乓直播教学号
7月前
步伐2.重心转换#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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永川大何
1月前
🔥乒乓球正反手转换技巧大揭秘!律动和盯球是关键,让你的球技瞬间提升!💪🏓 #抖音合集升级计划 #正反手转换的关键
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玺格乒乓
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#乒乓球 #小孙乒乓 #乒乓球发球 #乒乓球重心转换
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刘豪·高尔夫
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打完铁杆怎么转换木杆#高尔夫#高尔夫挥杆#高尔夫教学 #高尔夫教学
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乒乓聚宝盆
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#乒乓球教学 #重心转换
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法海羽球
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羽毛球步伐—重心转换#羽毛球🏸 #羽毛球教学视频 #羽毛球练习
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dyr87cj455wz
2天前
#越位规则 #重心转换
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远行者
8月前
如何练好乒乓球步伐?(共九集)第三集错误步法及改正方法 #乒乓球教学 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球接球技术教学 #乒乓球🏓
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兵哥
2天前
#重心转换 #居家练习
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小郝带你踢球
5天前
职业足球运动员假期#足球 #足球训练 位置技术专项训练课#专项训练 #河南队 #小郝带你踢球
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小永运动锻炼
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#康复锻炼如何正确走路#康复 #康复锻炼
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象释运动康复
2月前
重点中的重点!一定要看!走路才能更好!#偏瘫 #运动康复 #肌张力
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刘老师羽毛球(预集训)
3月前
后撤步1.前段踩出转换重心的速度2.中段速度(决定于下肢爆发)3.收与控制身体#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #羽毛球步伐
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〽️魏勇
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现代舞组合训练—行进重心转换 #舞蹈生的日常 #舞蹈课堂随拍 #现代舞教学 大一(下)期末倒计时了!
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锦蓉足球俱乐部
3天前
控带球、重心转换#少儿足球 #足球基础 #足球训练 #成都足球 #足球技巧
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天津舞蹈校医李老师
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#创作灵感 舞蹈生脚底不稳,跳舞失误,腿型不好看#腿型 #跳舞失误 #重心转换 #舞蹈生
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最新发布时间:2026-01-01 07:10
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