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摇曳的风铃1周前
主要是告诉大家，如何让咬肌变小，以此达到一个瘦脸的作用。在这里，再郑重告诉大家一下，不要说相信什么，一个月吃流食这种乐色理论，他们都不把你当人，你的营养怎么办？把这个视频看好，好好学，你肯定能让咬肌变小，只要你确实有问题，加油，兄弟们！#分享知识 #变美 #日常生活
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丹康体态运动2周前
咬肌肥大+下巴后缩+颞下颌紊乱+方形脸+颧骨凸去#体态调整圆肩驼背 #骨盆前倾驼背矫正
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沉雁与小月2月前
咬肌肥大 体态纠正第三阶段：咬肌肥大#体态纠正 #咬肌肥大 #产后修复
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逆袭指南7月前
第二集 咬肌大该怎么办？
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方圆脸的胖詹8月前
#脸型 #方圆脸 #变美 #逆袭 #变美小技巧
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针灸美肤彭飞鼎医生1月前
每天坚持做这几个动作 #变美逆袭 #医疗科普 #爱美丽 #彭飞鼎主任
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破茧钰淇9月前
#变美那些事 #做精致女人 脸为啥会发腮？为什么脸腮帮子会变宽
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夏小多7月前
我天！难怪人家好看！连咀嚼方式都这么讲究！#咀嚼方式 #变美 #变美小技巧 #咬肌 #面部瑜伽
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吴废话变帅（颜值进阶）7月前
男生变帅小技巧—第三集：腮帮子大怎么办？咬肌大怎么办？ #男寝现状 #大学生哪有不疯的 #一线城市 #情感#瓦罗兰特
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丹康体态运动5天前
咬肌肥大和体态紧密相连#大小脸#高低眉 #高低眼 #下巴偏左 #体态调整 #高低肩
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黄大勇5月前
很多都比较好奇咬肌祛除后会不会再长出来？ #黄大勇 #黄大勇医生 #磨骨 #咬肌 #咬肌大
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塑形老黄的体态美学4月前
颞下颌紊乱、大小脸脸变垮、肩颈骨盆问题、腿变粗呼吸差的人，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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颞颌关节面部整形卢医生4月前
咬肌肥大导致大小脸,对侧咀嚼=对侧咬肌变大? #医学科普 #口腔健康 #咬肌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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谢老师的康复笔记2周前
咬肌消失术！ 你可能不知道咬肌僵硬发腮 不一定是单纯咀嚼问题 它和你的颈椎挂钩 颈椎保持前伸位置 那你脖子的空间就会上下被压缩 看完视频就和我一起练吧 #变美 #居家锻炼 #咬肌大怎么瘦
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闫医生不严厉2周前
很怪！但是能变美的小动作 #双下巴#下颌线 #变美那些事#闫成祥医生#抖出健康知识宝藏
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八大处卢建建3月前
生长发育期常嚼硬食，或致下颌角肥厚显脸大 #下颌角 #咬肌 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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赵火苗5月前
我好像发现了我脸大咬肌大的原因｜瘦脸01 #瘦脸 #瘦咬肌 #瘦咬肌v脸 #瘦脸瘦咬肌 #瘦脸神器
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脊养有方玉师姐4月前
#面部提升 #面部瑜伽 #年轻化 #抗衰老
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周医生变美日记1月前
46岁中医皮肤科医生分享6个改善面部的动作 #抖出健康知识宝藏
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琼屿6月前
咀嚼方式改变带来的咬肌变化 #瘦咬肌v脸 #瘦咬肌 #瘦脸 #咀嚼
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戏梨（扛郁）4天前
焦虑抑郁总是咬紧牙关导致偏颌!#焦虑#抑郁#颞下颌关节紊乱 #真实生活分享计划#内容真实#容貌焦虑
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韩承浩5年前
不知道这几点，你的脸会越来越大 #瘦脸 #瘦 #瘦咬肌v脸 @抖音小助手
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蒸汽橙_4月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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整形美容申亚苹医生3周前
控制不住自己嚼槟榔，导致咬肌肥大怎么办？ #咬肌肥大 #咬肌 #脸型 #抖出健康知识宝藏 #槟榔的危害
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老孔运动员康复5月前
上集：下颌紊乱/弹响 大白话通透 十分钟立马变轻松 快去试试#老孔运动员康复 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #运动康复
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中医周斌（疼痛克星）1月前
张嘴弹响咬肌没劲，周主任:多练练就好了。手法治疗 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #关节盘移位 #中医 #推拿
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蜡笔小龙2天前
1:我个人的颧骨突出，脸歪，咬肌，有一些改善。 2:我剪视频得时候，仔细对比后，发现改善不是很大，但是有效果。 3:昨晚我侧睡了一晚，白天我张嘴的时候，右侧下颌有弹响，晚上做完动作后，弹响就没了。说明现在各个关节还没有稳定，难怪要练75天呢，把肌肉记忆练出来。 4:明天我在出一张对比图。 #骨盆前倾 #颧骨突出 #收颧骨 #体态纠正 #原相机
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王子面部瑜伽·凯博2月前
#面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #双下巴 #居家锻炼
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赵火苗5月前
错误咀嚼方式一定要改过来啊｜瘦脸02 #瘦脸 #瘦脸发型 #瘦咬肌 #瘦咬肌v脸 #下颌紊乱
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蜡笔小龙2月前
1:改善咬肌得周期延长到60天 2:做第三步，注意舌头，会有一些不适，慢一点没关系。 3:第四步，用最大限度去张嘴 #咬肌 #咬肌肥大 #原相机 #男性觉醒 #每日分享
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龙老师的面部体态美学6月前
发腮，咬肌大，轻松get小V脸#发腮 #咬肌 #咬肌肥大 #大小脸
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婉婉的变美日记10月前
每天10min，改善颞下颌关节紊乱，矫正大小脸#颞下颌关节紊乱 #大小脸 #变美 #新人求关注点赞支持
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上海九院李晓博士9月前
为何成人深覆合，大都是方脸？矫正能瘦脸吗？ 咬肌力量大 一个是我们要从你的生长发育的角度来看，在生长发育的阶段，为什么你会出现深覆合？为什么你咬咬的会比别人深。是因为你的咬肌的力量，这个地方咬肌的力量它就偏大一些，它会把你的下颌骨往上面拉，拉到上面去之后，你的后牙高度就会相对比较矮，前牙呢就会咬的比较深一些。所以我们当这个地方咬肌，我们上面附着在这里的骨头，下面附着在下面的骨头，如果咬肌的力量比较大的话，自然而然的就会把你的下颌骨整个的往上抬。那这样的小朋友长大了之后，就是会出现方的脸型。 咬肌功能亢进，下颌角骨质膨隆 那第二个角度呢，对于一些成年人来说，我们咬合的比较深的话，很多人由于这种比较深的咬合力量，也会出现一个咬肌功能的亢进。你长长久久的这个地方咬一咬，那就会出现这里下颌角骨质的膨隆，以及咬肌区的肥大。所以从骨头的结构和你肌肉的结构上看，这个地方都会凸起来，所以就会看起来脸比较方方的了。
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一颗养生椰3周前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
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榴莲（爆改中～）4周前
三十八天，大家一起看变化，咬肌有没有变大#面部咬合器 #面部凹陷#太阳穴凹陷#轮廓线提升 #种草好物
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陈北北2周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 12个脸会变大的坏习惯，大家要注意一下哟 #瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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管管要白白1月前
这样做居然会….赶紧改掉！！#变美 #坏习惯 #小技巧 #逆袭 #普通人变美
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北大口腔张雷医生7月前
咬肌肥大的症状有哪些 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #咬肌肥大
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整形医生王晓妮2周前
男孩子脸大，来看看怎么回事？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #医学科普
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整形烧伤科王鸣5天前
打咬肌不能太频繁？间隔拉长效果才能好~ #瘦脸 #咬肌#耐药性 #医美科普 #抗衰去皱
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我会天天开心！6月前
sorry啊，那个私信我真的回不过来，一条20分钟，一晚上顶多解答六七个，所以试试晚上8.30-9.30咱面对面沟通，你们抠字或者视频连线问都阔以。#大小脸 #颞下颌关节紊乱
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小梨酥酥8月前
👀快来看看这些说的是不是你～#变美小技巧 #变丑习惯 #瘦脸瘦咬肌 #变美变瘦变好看 #坏习惯
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皮肤科何彩凤医生1周前
咬肌肥大怎么办？这个年龄段的朋友要注意不要随便碰咬肌！#咬肌大#瘦脸#弋矶山医院#皮肤科何彩凤#变美
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婉婉的变美日记10月前
每天10min，轻松告别大小脸，改善颞下颌关节紊乱，亲测有效！快一起练起来吧#颞下颌关节紊乱 #大小脸 #颞下颌关节紊乱康复训练 #面部提升 #新人求关注
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杜园5天前
嚼槟榔会让脸变方吗？#方脸 #国字脸 #咬肌肥大 #磨骨改脸型 #轮廓整形
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无畏的佳姐9月前
经常咬硬的食物，咬肌会变大？ #每天跟我涨知识 #访谈 #生活习惯
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李老师谈康复2周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效❗️❗️宝贝，答应我去做好吗！！12个脸会变大的坏习惯，大家要注意一下哟#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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南京鼓楼医院高宇博士5月前
咬肌大显脸宽，教你三步打造小v脸! #肉毒 #咬肌大 #小v脸 #变美小技巧 #南京鼓楼医院高宇博士
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颌面医生苟磊1周前
去咬肌对咬合的影响？#咬肌大 #下颌角 #脸型
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老续啊5月前
#瘦脸 #科普 #肉毒 顶级美人都是骨相美人，咬肌在一定程度上起着支撑下面部的作用，尤其对于下颌骨本身很小的人，更需要有适当的咬肌去支撑！
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颌面医生邱立东3月前
经常单侧吃东西咀嚼，脸型会变吗？？？ #抖出健康知识宝库 #健康科普不基础 #大小脸 #咬肌肥大 #邱立东磨骨
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贾文远聊齿-助理3月前
😱长期用一边吃饭＝大小脸？ 别让坏习惯偷走你的对称脸！ 长期单边咀嚼→一边脸大一边脸小 自己不易察觉 别人一看超明显！ 🔍大小脸成因： 老用那边肌肉发达（脸显大） 少用那边肌肉萎缩（脸显小） 严重时甚至会下巴歪！ 💡自救指南： ✅先治好坏牙/补齐缺牙 ✅刻意多用“小脸侧”咀嚼 ✅每天按摩小脸侧10分钟 ⏰坚持6个月 脸型不对称改善30%+ 越早调整效果越好！ #大小脸 #变美 #颜值 #口腔健康 #对称脸
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榴莲（爆改中～）3天前
不要对咬肌那么大偏见#面部瑜伽球#太阳穴凹陷#大小脸#面部凹陷
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中医周斌（疼痛克星）6月前
姑娘张嘴弹响，拍照脸歪，周主任:咬肌力量不够。 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #大小脸
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塑形老黄的体态美学5月前
方圆脸和肋骨外翻、深覆合都有关系，多练后面的两个动作#体态纠正 #面部提升
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周米狗(养瘦玩家)2天前
当你学明星向上咀嚼❗️脸真的会越来越小而紧 🫨咬肌大脸部凹陷脸垮 🫣瘦脸饱满面部紧致面部轮廓流畅线条 🔥跟着明星学会正确吃东西，脸真的笑了一圈 #提高面部平整度 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #一人一个变美小技巧
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Fiona 楠楠5月前
如果你也跟我一样咬肌肥大的情况 强烈建议观看#咬肌 #咬肌肥大 #变美
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运动养生王老师2月前
这5️⃣个动作包含了80%的你的面部问题喔#面部凹陷 ＃大小脸 #面部不对称 #体态纠正 #下颌关节弹响
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皮肤科付思祺5天前
肉毒素不仅仅可以用在瘦脸 #肉毒 #湘雅附二付思祺 #医学科普
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杰哥带你瘦3天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #咬肌大
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莫谋斌面部矫正7月前
嘴凸女生的变美思路 #嘴凸 #下巴后缩 #张嘴呼吸 #宋祖儿 #变美小技巧
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陈师兄养生运动课堂1周前
#变美逆袭 #变美小技巧 #变美攻略 #涨知识 #养生操
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尤好运（养成版）2周前
姐妹们亲测，别乱咬面部瑜伽训练器！错误发力会让咬肌变大、面颊更凹陷，根本丰不了太阳穴。 正确用法👇 1. 训练器平面朝里、弧面朝外，张嘴将上下牙卡在硅胶凹槽 2. 手托下巴固定，避免下牙带动咬肌发力 3. 上门牙轻压贴合，再缓慢打开，全程轻发力不紧绷 4. 匀速收放，感受太阳穴和苹果肌酸胀感 每天5-10组，每组20次，坚持一周就能看到轮廓变化！#变美逆袭 #面部锻炼 #菱形脸 #面部瑜伽 #太阳穴凹陷
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蜡笔小龙2月前
1:饮食尽量吃流食，不要用力咀嚼。 2:不要用后槽牙去咀嚼。 3:坚持下去会有改善 #咬肌 #咬肌肥大 #咬肌大怎么瘦 #原相机 #每日分享
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