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乔大头7月前
女人就是一次次被家务弄崩溃，又一次次自愈，今天出门干活 #打扫卫生 #清洁好物 #日常打扫 #隐形家务 #保洁
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心灵奇旅刘颗糖3周前
事实证明，老公做家务也会委屈感爆棚至崩溃！ 谁在家做家务，谁都会崩溃。 不要把家务劳动视作理所当然，它比工作有时更让人崩溃。需要的更多看见和理解和支持，接住对方的情绪，好让Ta的情绪有发泄口。 中国的家庭模式中，大多数是女性在家庭里有更多的牺牲和委屈感。我曾也是其中一个，当能觉知感受到自己的情绪，并允许有时先照顾的自己的情绪，这种委屈感和牺牲感才会降低，继而变成用平和轻快的心情做家务。当你调整了自己，对方和家庭也会跟着调整，也是实现一个家庭系统的平衡。 #家务 #亲密关系 #夫妻沟通 #心理学 #夫妻日常
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胖主妇会偷懒3周前
全职主妇年底大扫除崩溃实录：计划1件事，被100个意外追着跑，还好有懒人工具和智能家电助攻#年底大扫除 #搞卫生 #家务好帮手 #智能家电#懒人必备
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王小惜3月前
做家务累到崩溃｜是无效家务做太多 想让家务变得轻松，必须做到这几点。 一:先把东西归位再打扫。东西外面摆太多，擦灰得拿起一样擦一个位置，你不累谁累。先收到固定的收纳空间里，再开始打扫。 二:从高到低。从容易扬尘的到不容易扬尘的。比如擦墙面就应该在前，擦地应该在最后。 三:先除掉所有浮尘。先掸掉能看见的灰尘，再擦看不见的灰。这样能节省很多清洗抹布的次数，也能减少重复打扫的时间。 四:利用能缩短时间的工具和清洁用品，比如拖把夹布擦衣柜，比如洗抹布用肥皂，比如洗白床单用爆炸盐泡，比如刷鞋帮用肥皂和酒精，比如胶条黑了84湿敷一晚.…… 利用一切可以缩短家务的工具和清洁方法，能让家务缩短太多时间，达到事半功倍的效果。 #王小惜#打扫卫生 #全屋深度清洁 #治愈#清洁好物
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朝鲜族恩宝妈妈3月前
做家务累到崩溃？多半是“无效家务”拖了后腿 想让家务效率翻倍、轻松减负，掌握这几个核心技巧就够了。 1.先归位，再清扫：物品散落各处时，擦灰要反复挪物、清洁碎片化，耗时又费力。先将所有东西放回固定收纳位，让台面、地面“空无一物”，后续打扫才能一气呵成。 2.按“高低”顺序来：遵循“从上到下、先扬尘后洁净”的逻辑。比如先擦墙面、柜子顶等高处，让灰尘自然落到地面，最后再拖地，避免刚拖好的地被二次污染。 3.先除浮尘，再细擦：第一步用掸子或干布扫去家具、窗台的可见浮尘，再用湿抹布擦拭残留灰渍。这样能减少抹布清洗次数，避免反复擦拭同一区域，大幅节省时间。 4.善用工具，事半功倍：拒绝“蛮干”，借助小工具和巧方法缩短流程。比如用拖把夹布擦衣柜省劲又高效，洗抹布用肥皂去油更快，洗白床单用爆炸盐浸泡后轻松去污#打扫卫生#深度清洁#解压放松 #清洁
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王小惜1周前
家务崩溃自救法|这样做清洁效率翻倍 谁懂啊！家务从早忙到晚，累到腰酸背疼还是乱，其实家务只要要找对方法，分享5个全屋清洁技巧，让家务不再消耗你。 1. 先断舍离，从根源减少家务 东西太多才是打扫累的元凶！没用的杂物果断扔，常用的物品固定位置，再也不用天天收拾一些没必要的物件。 2. 归位优先，避免重复劳动 打扫前花5分钟把乱放的东西归位，再开始擦灰拖地，省去反复拿起放下的时间，效率直接翻倍！ 3. 高到低打扫，拒绝二次污染 从天花板、柜子顶部开始，再到台面、桌椅，最后拖地，扬尘会自然落到地面，不用返工擦第二遍！ 4. 先掸后擦，减少抹布清洗次数 擦灰前先用鸡毛掸子掸掉浮尘，再用抹布擦拭，抹布不容易脏，不用洗来洗去耽误时间。 5. 善用工具，开发懒人清洁神器。 拖把夹抹布擦柜门超省力，肥皂洗油腻抹布一绝，预涂剂搞定污渍衣服不用搓，84湿敷去胶条黑印，最累人的拖地交给扫拖机器人，直接解放，每天省出半小时。 凡事用对方法，不用硬扛瞎做，轻轻松松也能拥有干净的家。 #王小惜#打扫#极简生活#扫地机器人#大疆扫地机器人
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向海｜娜家美学整理师2月前
这7样东西我劝你赶紧扔！做家务直接开挂！ 天天做家务做到崩溃？姐妹，你不是懒，你只是没学会给家务做减法！今天分享7个我亲测有效的“偷懒大法”，照着做，每天多出1小时追剧！#娜家美学整理#向海美学收纳设计 #杭州收纳整理 #整理收纳培训 #我的收纳分享
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家点爱家政3周前
在客户家熬不下去?叫你这三招 #家政 #家点爱 #家点爱家政 #家政改变女人的命运
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风湿病科赵剑锋主任5月前
常干家务浑身疼，记好这个小妙招！ #腰疼 #腿疼 #关节疼 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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玉米家1月前
半职家庭主妇的崩溃家务➕鸡犬不宁🟰我的真实日常明明没停过忙碌，家里却总像刚被洗劫，家务永远做不完，家庭主妇的崩溃，全藏在这没完没了的琐碎里！#清洁卫生 #拖地 #魔术扫把 #家居清洁 #沉浸式解压
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喜百年老王巡检工地2周前
家务活谁干谁崩溃 这些设计考虑好了再做#装修#遵义装修 #装修设计 #装修避坑#喜百年
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野马追生活3周前
#记性不好 #焦虑症治愈系 #家务优等生 #生活碎片 #制造氛围
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萍子暖读4周前
全职宝妈如何在快熬崩溃的时候，有一套不逼自己的活法？尤其是一地鸡毛的时候，记住这几点，别跟自己死磕，既能照顾好娃，也能照顾好自己。
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运城做装修的小焦6月前
家务活 谁干谁崩溃 #闻喜装修 #减少家务 #干货分享 #抖音推广
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爱生活食光记1周前
不想被家务绑住的，狠的可以去试试#58到家 #58同城
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宁静中的斗志2周前
两招心法 平衡家庭事业 #正能量#情绪自救 #家庭琐事让人崩溃 #这也能开播 #女性成长
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宝妈鱼鱼1周前
一个人带娃崩溃到哭？学会这几招，再也不怨公婆和老公#情感共鸣#女性成长#宝妈分享#婆媳#婚姻
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读到玄武纪1周前
长期单方面承担“情绪家务”是一种隐形剥削。本期用“情绪成本-收益失衡表”模型，拆解它如何导致你个人“情感透支”与关系“慢性中毒”。看清沉默付出的双重危害，是停止内耗、寻求公平的第一步。 #情绪家务 #亲密关系 #自我觉察 #心理 #情感透支
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娱人不愚2周前
家务时光太无聊？这里帮你变优秀！ #抖音精选#抖音细糠版
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胖胖的美人于（甲减，已减33斤）1周前
别再自己累死累活了！家务偷懒秘籍来了 论使唤老公的黄金窗口期，错过拍大腿！#vlog日常 #内容太过真实 #原创视频 #创作人计划#真实生活分享计划
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花姐在天津做家政2月前
家政阿姨从崩溃到从容只需要调整这几点#家政改变女人的命运 #月嫂#育婴师早教 #养老护理#花姐家政
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是大婷呀1周前
两眼一睁干到闭灯！周末也别想休息#暴躁式打扫卫生 #打扫卫生解压视频 #干家务 #记录我的真实生活
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娅姐特文静1周前
春节快到了，爱干家务的姐妹们，一定不要太累。#类风湿#春节#家务
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暴躁刘老三3周前
暴躁刘老三日常 家务干到让人崩溃 一个字累 记录生活日常 暴躁日常 家庭婚姻情感 #记录生活 #暴躁日常 #暴躁带娃 #暴躁做饭
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暴躁妈咪1月前
这家我是一分钟都不想呆了，太让人崩溃了#原创视频 #家庭日常 #打扫卫生#好物推荐🔥 #兔力不锈钢清洁膏 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点宝
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王茜 Arlene7月前
一点小事就崩溃，炸毛，这该怎么办？ #家庭教育 #夫妻关系 #个人成长
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李大海1周前
你会因为一个小开头结果干活到天黑，刷手机本来想着刷10分钟，结果刷到半夜两点的，有没有同款#家务 #整理收纳
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盘锦同济基础➕主材5月前
装修风格不选对 家务活会干到崩溃 你的新家是否踩坑了 #装修 #盘锦 #盘锦装修 #家居建材 #热点#装修避坑
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@暴躁俩娃麻🍒7月前
#创作灵感 干不完，这些家务活根本干不完。隐形家务太让人崩溃了。 #隐形家务才是最让人崩溃的 #只有宝妈才懂吧 #内容过于真实 @抖音创作者中心
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黔山花2月前
老公从来不帮忙干家务真的好累
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丁晚晚7月前
有娃后家里一片狼藉爆改干净整洁，新手妈妈还得看它#科沃斯X9 #科沃斯X9PRO #洗地机器人#生活小家电
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徐姥姥5月前
70后姥姥带娃暴躁的一天 #70后姥姥带娃 #天天带娃哪有不暴躁 #干家务不出活 姥姥太暴躁 让姥姥控制控制 ，姥姥说控制不了，天天带娃哪有不崩溃的
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赵翊宸姑姑2月前
宝妈们，放下做家务的崩溃，享受快乐人生#vlog日常 #家务 #妈妈的快乐更重要
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复旦教授沈奕斐2月前
谁在家里不用做家务谁就是家里的“上位者” #家庭#婚姻#情感#爱情#情感共鸣
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哈哈总1周前
媳妇脾气暴躁咋办？ 拼命挣钱，拼命干家务，拼命对她好，一个弱女子我还治不了她！#万万没想到 #农村搞笑段子 #媳妇
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一倍官方旗舰店2周前
家务党狂喜！这块抹布封神 谁懂擦完灶台抹布油乎乎的崩溃？珊瑚绒抹布真的牛！擦油污不沾身，清水一冲就清爽，擦桌子擦灶台都好用，家务轻松一半！#厨房必备 #家居生活 #好物推荐🔥
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郭律拍案1月前
他不做家务就崩溃？你可能在控制他。郭律：你要他干活还是听话？ #郭律 #郭延娇律师直播 #婚姻家庭 #爱情 #郭延娇律师
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八月的大婷2周前
当了妈妈，没有不焦虑的，能救自己的只有自己#宝妈#焦虑#带娃#成长
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曹主任聊家庭教育1周前
第1集|家长的崩溃，应如何去疗愈#育儿知识分享 #父母课堂 #家长必读
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༺逸凡家政馆4周前
如果在客户家熬不下去了，你会怎么办？#内容过于真实 #口播短视频 #干货分享 #家政服务
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老胡问道1月前
过渡消耗“情绪劳动”！ #涨知识 #知识分享 #热点 #情绪 #心理学
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老黄的日常1周前
老妈上午做家务，头晕目眩，喝了一碗剩米汤直接治好了#母女日常 #家务活 #创作者扶持计划
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是南汐啊2周前
我的生活"救场王"!一键搞定所有"小崩溃"～#豆包#深度搜索#生活vlog#养宠博主
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芋丸公主🐠🍡3周前
油要被逼疯啦！ #阿油一家 #芋丸虾滑 #阿油陈怡 #内容过于真实 #我的阿油
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星宇家居生活旗舰店1周前
年底聚会一场接一场，散场后在厨房蹲10小时收拾、刷碗的妈妈们 满桌油腻碗盘堆成山，冷水一冲冻得手指蜷不起来，洗洁精把手上油脂全带走，洗完手干得掉皮像砂纸，再贵的护手霜也只能事后补救！别硬扛了！这款星宇丁腈手套就是家务救星！#好物推荐🔥 #居家好物 #洗碗手套 #丁腈手套 #新年大扫除必备好物
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老徐洗地机真实讲解1周前
见过这种场面吗，是不是干家务的崩溃瞬间 #洗地机 #家用电器 #打扫卫生 #大扫除 #解压
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济宁虹姐说装修3月前
家务活谁干崩溃，推荐懒人适合的装修设计#装修 #装修避坑 #装修设计 #济宁装修 #济宁虹姐说装修
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白发先生聊装修设计2周前
后悔才看到！满屋柜子并不等于收纳，家务变多才是真坑！ 很多人装修只知道加柜子，结果住进去累到崩溃！😩 其实聪明的收纳是“减法”。这6个细节，能让你少干一半家务活！特别是最后一个，建议全屋定制前看三遍！#收纳整理 #全屋定制 #家务#收纳设计 #柜子设计
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王小暖·沐辰1周前
老公被迫刷碗有了新觉悟，婆婆三句话帮我破除“家务绑定”#婆媳 #夫妻日常 #家务分配 #家庭智慧 #家务真相
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婷婷婷3周前
居家清洁黑科技｜吸拖同步搞定，懒人也能秒变清洁高手 还在为清洁反复返工累到崩溃？地面水渍擦不净、宠物浮毛清不完、弯腰打扫腰受累，这些家务痛点终于有解！这款吸拖一体吸尘器，用实力刷新居家清洁效率，让家务从负担变轻松。 澎湃大吸力直击清洁死角，地毯深处的零食碎屑、沙发底藏积的灰尘毛发，一吸即净不留余孽；拖布自带清洁液同步作业，厨房重油污、客厅泼洒污渍，无需手动洗拖布，一遍就能擦得干爽亮泽。无线机身告别电线缠绕，床底、柜角等难触及区域灵活穿梭，超长续航稳稳hold住大户型全屋清洁，再也不用中途断电找插座。 好的清洁工具，是生活幸福感的加分项——省下的清洁时间，陪孩子尽情玩耍、和家人悠闲追剧，或是独享片刻静谧时光，每一份惬意都值得拥有。告别繁琐清洁，解锁高效舒适居家生活～#小米有品 #吸拖一体吸尘器 #居家清洁神器 #懒人清洁攻略 #吸尘器
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任运严选官2周前
告别熨斗！洗完就能穿的“自动除皱”黑科技。 家人们，谁懂啊！每次洗完衣服，最崩溃的就是晾干后那满身的褶子……😭 尤其是出差或者赶着出门，衬衫皱得像咸菜干，真的超心累！ 我最近挖到了这个 Launbot 晾衣机器人，用完真的想给设计师加鸡腿！✨ 总结： 它的价值不是一个干衣机，而是帮你从无聊的家务里偷回时间！这种能提升幸福感的科技，麻烦多来点好吗！ 💬 你们觉得它是懒人神器还是智商税？评论区在线等一个大家的看法！👇 #Launbot #黑科技 #家务救星 #差旅神器 #懒人必备 好物集
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智慧文月2周前
浅色羽绒服救星（别等脏透） #家务装备升级 #家务不崩溃 #不灌水手套 #防滑手套
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正前和月4月前
我们在做家务时，尽量一次性做完，频繁未完成家务可能引发家庭矛盾，别每天给看不下去的人留下一地芝麻，会崩溃的#我的乡村生活 #新农人计划2025 #孩子教育#家庭教育 #孩子成长
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呆呆猫1周前
小米有品吸尘器，把家务干成享受！ 养宠党＋宝妈真的会谢！沙发缝的猫毛、地上的饼干渣、床底的灰尘，以前扫到腰酸还弄不干净。直到入了小米有品这款无线吸尘器，彻底解放双手！ 120AW飓风吸力超能打，灰尘毛发一吸而空。自带140°绿光显尘，藏得再深的微尘都无所遁形。配了好几个吸头，除螨、清缝隙全能搞定，防缠绕设计再也不用剪滚刷毛发。 机身轻巧单手能举，无线设计走到哪吸到哪。大户型也不怕，续航够支撑全屋清洁。科技感颜值还高，小米有品果然靠谱！#小米有品吸尘器 #无线吸尘推荐 #家居清洁神器 #羊宠家庭必备 #懒人清洁工具 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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是大婷呀1周前
从年头干到了年尾，感谢大家这一年的喜欢！祝姐妹们在新的一年里身体健康开开心心每一天#记录我的真实生活 #打扫卫生解压视频 #暴躁vlog日常 #干家务
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小小努力中……1周前
家务挑战开启！5小时极限清洁，沙发都快被我搓秃噜皮了。😂#强烈推荐 #打扫卫生 #暴躁vlog日常 #解压 #原创作品 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作者服务中心 @
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煮妇七七5月前
来了姐妹们又开始打扫这些隐形家务啦 #搞卫生 #日常vlog #隐形家务才是最让人崩溃的 #东菱无线布艺机
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