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阿男的食谱5月前
家里能做出来的最好吃的鸡肉咖喱🍛 #好好吃饭 #咖喱饭
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臭屁公主的日常5月前
闺蜜 想吃你做的轻松熊咖喱饭 #一人食记 #午餐 #轻松熊
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喊宝吃饭6月前
15分钟搞定✅奶香爆棚的咖喱鸡🍛 #美食vlog #我的厨房日记 #咖喱饭 #抖音美食创作者 #干饭了
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可乐姐姐不爱做饭1周前
全网都在做圣诞节美食，我家电饭煲也来一个，这个配方一次就成！圣诞咖喱鸡肉饭 #圣诞美食快安排上 #圣诞节的仪式感 #今天吃什么 #好吃到停不下来 #一起学做美食
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简食三餐1周前
圣诞老人严选咖喱饭 快做起来吧🎄～#美食 #圣诞节#抖音美食创作者 #创意美食 #我的厨房日记
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独炊札记7月前
#好好吃饭大赛 一人份干净食谱，酸香浓郁番茄牛肉咖喱饭 #美食手艺人超有料 #咖喱饭 #一人份晚餐 #好好吃饭大赛 #北鼎不粘锅
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喵喵の食1周前
下班10分钟！！搞定孩子爱吃的营养晚餐 孩子一口接一口，好吃到停不下来#美食 #咖喱饭 #咖喱鸡腿饭
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歪栗方女士1周前
雪人番茄咖喱饭，🎄节日氛围拉满～ 自律了那么久，给自己安排一顿仪式感满满的香香饭吧 #生活化减脂 #美食教程 #低卡低脂餐 #圣诞美食 #圣诞节的仪式感
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椰宝吖2周前
和小朋友的圣诞餐🎄圣诞老人咖喱鸡肉饭 草莓雪人 #圣诞节的仪式感 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭
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喵酱5月前
可爱暴击💥咖喱土豆鸡块饭🍛 咖喱饭真的属于怎么做都好吃，搭配上这个可爱的小鸡造型，美味double啦～ #一人食记 #咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 #家常菜 #妈呀太香了
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月仔（是月仔吧）8月前
饭菜一锅出，咖喱土豆培根饭😋 1.西红柿酱做法参考置顶视频。 2.炒豆瓣酱：热油炒香 姜、桂皮、香叶，待油温降低放入豆瓣酱，炒干水分后，再放入蒜末、冰糖。 #饭菜一锅出 #蒸菜 #一锅出 #好好吃饭 #咖喱饭
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香香饭3月前
今日香香饭之无水番茄咖喱（电饭锅版-不会粘锅不需要盯火！） #电饭煲美食 #快手菜 #懒人食谱 #今日香香饭 #无水咖喱
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苏打额度3周前
🍛第31食｜#鸡排咖喱饭💡tips: 📝咖喱在土豆熟了以后再下，这样不会粘锅；加椰浆风味更浓郁~ 📝鸡肉下番茄酱腌制，炸好后鸡肉不柴； 评论分享你的鸡排饭～让我去你主页看看你的美食🥰 #创作灵感 #美食 #日常vlog #记录真实生活
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siyun儿7月前
好好吃饭大赛 | 超浓郁美味的牛奶番茄咖喱饭🍛 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #vlog美食记 #春日好食光 #一人食吃什么
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一个小一1周前
#真实生活分享计划 ⛄️ 叮！您的圣诞限定“饭搭子”已上线#生活化减脂 #圣诞美食 #简单家常便饭 #咖喱饭
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流油果1月前
超简单的奶香咖喱肉酱饭，贼下饭！#快手菜 #盖浇饭 #咖喱饭 #家常美食
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木子李的李李10月前
天啦～谁家微波炉会自己做饭啊～ 无水芝士咖喱饭 1碗底平铺，肉沫、洋葱 、少量盐、番茄酱、咖喱（重口放俩）、黄油、芝士片 2微波炉高火10分钟 3拿出搅拌均匀盖在饭上 （每个微师傅脾气不一样，自己看看肉熟没熟，我反正是10分钟包熟） 烤土豆 1 土豆裹纸沾满水 2 微波炉7分钟 （看表皮皱了没，中间记得翻面） 麻婆豆腐 1 灵魂汁子：白芝麻➕蒜末➕花椒➕辣椒粉➕热油➕生抽➕蚝油 2 豆腐切块倒在碗里，浇入调好的料汁 3微波炉高火5分钟 4撒入葱花和辣椒 #微波炉美食 #烤土豆 #麻婆豆腐家常做法
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陈朵多儿-5月前
我敢说这是全世界最好吃的咖喱...之一！！ 食谱在视频的最后哦~#美食 #咖喱饭 #碳水生活有多快乐 #拌饭 #抖音美食推荐官
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童小童8月前
家里有孩子的，一定要学会这个咖喱饭，酱汁浓郁，又香又好吃，孩子们特别爱吃#咖喱鸡肉饭
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派大林小小厨5月前
咖喱不止拌饭做成汤面汤粉也很香 #咖喱牛排 #咖喱饭 #抖音美食创作者 #你爱一人食吗 #好好吃饭大赛
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）2月前
减肥也能放心炫的咖喱饭🍛，这是念ka皇还是ga皇？ 一份美味，又低卡的茄汁肥牛咖喱饭，你吃不吃？一大盘只有397大卡！好吃无负担！咖皇的宝藏咖喱酱！太赞了！#减脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #种草激励计划 #低卡咖喱酱
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九旬梨花7月前
超浓郁奶香肉酱咖喱 喜欢咖喱饭的同学能吃两碗 #咖喱饭 #谁懂这一口的好吃程度 #拌饭 #夏天的味道在抖音 #下饭菜
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青草奶盖uu4周前
vlog｜番茄咖喱肥牛乌冬面 今晚吃美味乌冬面 怎么能又软糯又有劲道 🍅汤汁浓郁鲜香 全场最佳肥牛 #一人食 #乌冬面 #一个人也要好好吃饭 #独居女孩的生活 #下班后的日常
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夏天爱做饭8月前
哪个小朋友们拒绝得了这么一份粘粘糊糊的咖喱粉？#咖喱饭#咖喱鸡肉饭#我的厨房日记#儿童美食
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是青儿呀4天前
谁没吃过这碗低卡咖喱饭我都会伤心的，裹满咖喱汁的土豆+嫩到爆汁的鸡丁，好吃没负担，减脂期的快乐碳水，直接香到舔盘！#低卡美食#咖喱饭#懒人快手菜#好好吃饭好好生活#减脂美食vlog
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琳草草4天前
#真实生活分享计划 喜欢吃黏糊咖喱鸡肉拌饭要试试！浓郁的饭香味一口下去真的太美味了～#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #盖浇饭
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是锐妈呀5天前
小朋友特别喜欢吃的咖喱饭，自己在家做非常简单，而且比外面餐厅划算多了，快给家里小朋友做起来#皇后锅美食 #咖喱饭
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小陈的菜&小李的碗5天前
15元就能做两大盘，下班就能快速吃上饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 #咖喱饭
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小兔白4天前
简单零失败！猪扒咖喱饭在家做，比外卖香多了，秒光盘。 #美食教程 #猪扒饭 #宅家营养餐 #在家做美食
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知小侠6天前
看到就能学到的咖喱盖浇饭。#抖音美食创作者 #我的厨房日记 #家常菜 #vlog日常 #咖喱饭
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宅家干饭4天前
汤汁浓郁！土豆绵软！这咖喱饭拌开瞬间我就输了！做法超级简单，有手就行，赶快去试试吧！！#土豆咖喱鸡肉做法 #做饭小技巧 #咖喱饭 #汉酱冠名中国家宴 #我的厨房日记
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小野爱做饭（家常菜）4天前
今天做印↑度↓咖喱饭 #家常菜 #第一视角 #男人会做饭生活更浪漫 #印度
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hello之4天前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #咖喱饭 #美食
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不想叫翠花6月前
咖喱土豆鸡肉饭。这个菜我家孩子隔三差五都点名要做一次，色泽金黄酱汁浓郁妥妥的米饭杀手#咖喱土豆鸡肉饭#咖喱#鸡肉#家常菜#在家做饭 不管生活再忙碌也要好好吃饭！
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冀珍珍1周前
咖喱鸡肉饭 米村同款的咖喱饭～自己在家可以复刻出一样的～小朋友可爱吃了～ #咖喱鸡肉饭
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167的食味记1周前
今天给初中生做一个超下饭的咖喱饭 简单好做 #真实生活分享计划 #咖喱饭#美食 #圣诞节的仪式感
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狮子座的安安大王4天前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 咖喱饭
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番茄酱酱2月前
简单好吃的咖喱饭，拌米饭超好吃！#在家做美食 #美食 #日常做饭 #晚饭吃什么
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果探长4天前
好吃到不停炫米饭🍚 #美食 #咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 #咖喱#低脂低卡 做法简单 就是离不开这个咖喱酱🪵🌸🪸
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一勺糖4天前
在家就能做出比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭，快去做吧#咖喱饭 #咖喱牛肉 饭#分享美食 #抖音生活观察计划#抖音美食创作人
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朵朵妈辅食5天前
宝宝1岁以后一定要解锁这个咖喱牛肉饭，浓郁的汤汁包裹着米饭，宝宝一口一口好吃到停不下来#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝咖喱饭
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萱宝的饭桌6天前
往大米中淋入两个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都很喜欢吃。#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭
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澜姐爱做菜1周前
没有孩子能拒绝咖喱牛肉饭，一次能吃掉整整一大盘！#咖喱牛肉饭 #咖喱饭 #儿童美食
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沫沫妈辅食4天前
孩子一岁以后就可以吃咖喱饭啦，又香又嫩超级下饭，宝宝好吃到停不下来#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #妈呀太香了 #咖喱饭
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一凡妈妈1周前
家里小朋友正在长身体，每周我都会给他做两三次这个咖喱牛肉饭，又香又嫩，营养满满，找朋友特别喜欢#咖喱饭 #宝宝辅食 #妈呀太香了 #儿童美食
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定陶融媒甄选4天前
一岁以上宝宝就可以吃的牛肉咖喱饭，真的巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试#宝宝辅食#宝宝爱吃#妈呀太香了
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时刻日照5天前
一岁以上的宝宝就可以吃咖喱饭啦!巨想巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试，好吃到停不下来#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #咖喱饭#妈呀太香了
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阿哲妈咪🍀5天前
一岁以上宝宝就可以吃的咖喱牛肉饭，肉质细嫩，鲜香味浓，很是下饭好吃#宝宝辅食#宝宝爱吃#咖喱饭#儿童美食
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Cooking day2月前
咖喱盖饭食谱 🍛 结束“二次加班”的咖喱秘诀！一勺番茄酱搞定💥 📌 **食材** 固体咖喱块 4块、猪前腿肉 200g、香油 2大勺、调味盐和黑胡椒 各少许、土豆 1个、洋葱 1个、水 3杯、青阳辣椒 2个、番茄酱 1大勺 👩🏻‍🍳 **做法** 1. 先在锅中倒入两勺香油，把猪肉下锅煸炒。 撒一点调味盐和黑胡椒，加入切成丁的土豆和洋葱，一起翻炒出香味。 2. 到这里是不是还挺普通？😉 现在倒入3杯水，放入咖喱块搅化，再加入切好的青阳辣椒，就是基础版咖喱。 但关键小技巧来了！——加入**一大勺番茄酱**。 这样能瞬间提鲜，让味道变得酸甜开胃、层次更丰富！ 大人孩子都爱吃，一锅全家都满意🍽️ 👉 关注一下！每天更新美味食谱💛 #咖喱饭 #咖喱
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小冻梨1月前
今日份快乐是咖喱饭给的🍛 裹满浓郁酱汁的土豆+软嫩鸡肉 拌上热乎米饭，一口直接香迷糊！ 是谁的碳水DNA动了我不说😋 #家常菜 #晚饭吃什么 #在家做美食 #抖音美食教程
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就成都6天前
一岁以上的宝宝就可以吃咖喱饭啦!巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试，好吃到停不下来#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #咖喱饭 #妈呀太香了 x
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桃妈爱美食2周前
现在孩子上学很辛苦，一定要多给他做这个咖喱牛肉饭，又香又嫩营养满满，孩子们超爱吃#咖喱牛肉 #咖喱饭 #牛肉
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果子梨2月前
咖喱这样做简直是好吃又快速，懒人美食分分钟搞定👍，没难度！#抖音美好食光 #创作者中心 #创作灵感 #咖喱饭 #美食教程
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暖山8月前
这一口真给我香迷糊了，咖喱猪排饭，黏糊糊的咖喱土豆配上酥脆多汁的猪排，口感丰富，爱吃咖喱的一定要去做！ 🥬食材： 鸡腿肉300g，洋葱半个，番茄一个（去皮），胡萝卜一根，土豆一个，梅花肉一片（切厚一点） 📝步骤： 咖喱鸡肉： 1️⃣锅里倒油下入鸡腿肉丁，炒至变色 2️⃣加入洋葱，炒软 3️⃣加入番茄丁、胡萝卜、土豆 4️⃣加入两块咖喱，加开水没过食材 5️⃣加入一杯牛奶（或椰浆）， 6️⃣小火煮20分钟 7️⃣出锅前加盐调味 猪排： 1️⃣梅花肉用黑胡椒、盐、油腌制5分钟 2️⃣油温六成下锅炸6分钟 3️⃣捞出复炸1分钟 #咖喱饭 #咖喱猪排饭 #炸猪排 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
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吕哈哈1周前
简单又好吃的咖喱饭，不放肉也很香#我的厨房日记 #美食 #咖喱饭
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小雯雯传媒1周前
一岁以上宝宝就可以吃的牛肉咖喱饭，真的巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了 #咖喱饭
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澜姐爱做菜1周前
这是对付挑食小朋友的秘诀，每次做这个咖喱牛肉饭，孩子都能吃掉整整一大盘！#咖喱牛肉饭#咖喱饭 #儿童美食
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时见十二月天🫖1周前
柠檬🍋咖喱 🍗 ｜ 柠檬咖喱特调炸鸡 外皮是咖喱风味的金黄铠甲 内里是柠檬汁浸润的嫩滑战场 一口咬下，酸与辛在舌尖跳伞 仿佛跌进东南亚傍晚的海浪 🍟 ｜ 粗薯同盟 撒了细盐和迷迭香的波浪 蘸不蘸番茄酱，都是快乐的形状 🍰 ｜ “不负青春”甜食盲盒 可能是提拉米苏的苦甜参半 或是抹茶卷裹着云朵般的绵软 甜蜜从来无需预告 就像青春里那些不期而遇的片段#网红餐厅 #柠檬咖喱#圣诞节去哪里#石家庄圣诞节去哪里#石家庄漂亮餐厅
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小兔爱吃素2月前
#美食教程 #今天吃什么 #做饭 #日常美食 #咖喱饭
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畅乐源百货1周前
一岁以上宝宝就可以吃的牛肉咖喱饭，真的巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了 #咖喱饭
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仔仔妈轻食餐2天前
懒人必学！超浓郁咖喱鸡肉饭🍛关键配料干净，家人吃的更放心！低脂配方，管理期也可以放心炫！#太好吃了 #咖喱鸡肉饭 #咖喱饭 #在家做美食
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田饱饱1月前
一人食|圣诞🎄咖喱🍛饭 马上圣诞节了 一定学起来哦好可爱☺️#圣诞 #00后 #抖音美食推荐官
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晚秋.🌙1周前
圣诞咖喱牛肉饭， 谁会拒绝这么可爱又浓郁好吃的咖喱饭呢 米饭捏个雪人，生菜做棵圣诞树， 和儿子一起吃漂亮饭🎄 #圣诞节#圣诞美食 #被美食治愈的瞬间 #咖喱饭#宝宝辅食
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洪烧狮子头1周前
开饭啦！今天吃咖喱饭🍛超级简单 厨房小白也可以做😋#美食 #咖喱饭 #dou上热门 #vlog日常 #家常菜
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初七🌚2天前
【咖喱鸡肉饭】遇上这个米饭杀手🍛高低要吃两碗饭吧#美食 #味道好极了你们想吃吗 #下饭菜 #咖喱饭 #晚饭吃什么
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