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咸宁木子姐姐3周前
西兰苔爆发啦#种菜#我的小菜园#新鲜采摘#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #田园生活@DOU+小助手
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爸爸是木匠3月前
西兰苔打顶！ 西兰苔打顶后侧枝会长得更好~追肥中耕不能忘哦！#种植小技巧 #种菜 #自己种的纯天然的绿色蔬菜#家庭种植 #我的小菜园
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艳艳的日常1周前
这个季节的西兰苔真的太好吃了！可以白灼，炒牛肉，炒虾仁，炒蒜蓉，随便炒都是脆甜好吃的，比西兰花更有营养，家里的老人小孩都很爱吃#西兰苔 #蔬菜 #家常菜
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南仓集宝藏果蔬2周前
推荐一款果蔬好物，长杆甜茎西兰苔，口感非常细嫩，值得入！#西兰苔比西兰花营养价值更高 #西兰苔采摘 #甜茎西兰苔 #芦笋西兰苔 #长杆西兰苔
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八月美食3周前
🥦锅里的西兰台绿油油，看着就新鲜呀~ 🍳简单翻炒就超有食欲，家常味道最暖心！😋你们平时喜欢怎么吃呢？
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家庭小菜园1周前
今天采收西兰苔#在家种菜#西兰苔采收#西兰苔管理
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简米美食1周前
这可不是西兰花啊，他叫西兰台，是西兰花与芥兰的杂交后代，保留了西兰花的花头和芥兰的茎叶，比西兰花更脆、更爽口。#西兰苔 #新鲜蔬菜 #时令蔬菜 #绿色农产品 #青菜
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格格妈妈1月前
宁夏新鲜西兰台特别好！#青菜#西兰苔 #宁夏西兰苔#新鲜蔬菜
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南仓研习社1周前
有没有吃过这种甜杆西兰苔？#蔬菜的搬运工 #农产品 #甜杆西兰苔 #新农人计划 #长杆西兰苔
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大侠的楼顶菜园1周前
2026年夏洛特番茄你一定要种一颗！成都12月底还能摘果 #田园生活 #楼顶菜园 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #捡鸡蛋 #番茄种植
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蓉姐姐的菜园1周前
今年的西蓝苔开采了哦#种菜#纯天然无公害蔬菜 #家庭种植#种菜日常#西蓝苔
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多咪r美食1周前
我又又又回购了这个#西兰苔 真的超好吃 营养比西兰花还要丰富 都是现摘现发 口感脆嫩清甜 超级好吃#开胃下饭菜 #蔬菜 #美食 #推荐
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⊙▽⊙简单3周前
西兰苔太能结了，清甜爽口，有喜欢的可以种几颗#西兰苔 #抖音助农扶农 #三农流量扶持上热门 #纯天然绿色蔬菜 #我的农村生活
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南希好物1周前
云南高山西兰苔！脆甜爆汁超爽口，清炒白灼都鲜，减脂期餐桌必备～#云南时令鲜蔬 #家常下饭菜
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方家小妹1月前
终于等到西兰台来了，西兰花的口感，杆子又是脆甜的，平常白灼，蒜蓉啊，炒牛肉啊，炒虾仁啊，都是非常好吃的，比西兰花更有营养#西兰台 #家常菜
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金巧农业 董董4周前
大家知道西兰台苔是什么蔬菜的吗？#金牌销冠 #vlog日常 #工厂实拍视频 #西蓝花cp #西兰花
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vivi酱#美食1周前
又脆又甜的#西兰苔 还没吃过的抓紧去试试#西兰花 #菜苔
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哈哈婆娘1月前
西兰苔如何正确采收 #种植 #西兰花 #西兰苔 #阳台种菜#小菜园
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当阳市希希农场农产品精选店1月前
西兰花和芥蓝的完美结合，身材纤细，口感清脆，看看西兰台吧，#西兰花#西兰台#高端蔬菜#我的乡村生活 #有机蔬菜
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潮汕宝妈～心简单🥰1周前
我又回购了一箱西兰苔，每年只有这个时候才有，脆嫩清甜，可以白灼 炒虾仁牛肉 随便炒都是脆甜好吃的！比西兰花更有营养！#大人小孩都爱吃
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旭明生态农业2周前
甜杆西兰苔，口感比西兰花更加脆甜，自家种植，每天现采现发，顺丰包邮到家。#西兰苔 #基地直发 #农业种植 #三农 #新鲜蔬菜
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小何麻麻手工美食（瑞茜早点铺）1周前
就这个西兰苔没吃过的可以来试一下，比菜苔和西兰花都好吃。连不爱吃蔬菜的孩子都喜欢吃。#家常饭菜 #家常美味 #蔬菜
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渔予鱼的小李经理3周前
早中晚都有一份水煮西兰花!光盘!##西兰花 #蔬菜🥬 #菜地 #农村生活 #西兰花台
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青岛小依依（这号是纯工作号挂车卖货号）3周前
西兰台我是第一次吃、口感比西兰花好吃很多倍😂很嫩，味道很新鲜，太好吃了！真是一分钱一分货😂贵的确实口感在那摆着了！
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麦壳家优质水果1周前
好吃的西兰苔，又脆又嫩！#西兰苔#健身
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陈姐的菜园1周前
西兰苔采收后记得及时追肥，低部有黄叶老叶摘掉，营养足了，后期 的恻苔长得更多口感更好#我的小菜园#种菜#种植小技巧 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 @抖音小助手
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柠檬妈3周前
与辉同行买的，农泽情宁夏甜杆西兰台，第一次买这个菜，电子闺蜜们 这个菜怎么做好吃。#与辉同行#蔬菜 #农泽情#西兰台
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兔妈和虎宝4周前
宝宝的餐桌新宠—西兰台#小吃货的日常 #西兰苔 #蔬菜 #宝宝吃蔬菜 #家常饭菜
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家家👩1周前
一年只吃一季，我感觉比西兰花还好吃，脆嫩清甜！#露天蔬菜
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小雅💄3周前
西兰花很多人都吃过 就这个西兰苔很多人都没有吃过 它的营养要比西兰花更丰富 而且口感比空心菜根还要脆嫩好吃。#家常菜 #西兰苔#蔬菜
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南希好物2周前
#云南高原蔬菜 #时令鲜蔬 云南露天西兰苔太绝了！西兰花+芥兰杂交品种，脆嫩清甜无筋丝，现摘现发锁鲜，清炒白灼都鲜到跺脚🔥
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一娟好物1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 这个西兰苔我可以连续吃一个礼拜#西兰苔#新鲜蔬菜 #纯天然绿色蔬菜
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新建麻姐2周前
菜友们，晒晒你家的菜#红菜苔 #纯天然绿色蔬菜 #我的农村生活 #西兰台 #蔬菜
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妮姐轻奢厨品1月前
终于又吃到了比西兰花还好吃的#西兰苔，鲜嫩清甜的，白灼清炒涮火锅都特别好吃！#新鲜蔬菜
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李家姑娘、高家媳妇1周前
采摘西兰台，一茬接一茬。#菜园子有机蔬菜
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小屿南吃饭啦～4周前
喜欢吃西兰花可以去试一下这个甜杆西兰苔～ 好吃又有营养的一道菜，也是一道限定菜～#做法简单又营养 #西兰苔
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南希好物1周前
这个季节的西兰花苔，口感又脆又嫩，可 以白灼或者炒着吃，都清甜鲜嫩爽口！#菜苔 #西兰苔 #新鲜采摘 #优质农产品
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南希好物1周前
这个季节的西兰花苔，口感又脆又嫩，可 以白灼或者炒着吃，都清甜鲜嫩爽口！#菜苔 #西兰苔 #新鲜采摘
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当阳市希希农场农产品精选店2周前
纯天然绿色种植，完全没有农药残留。#新农人计划 #强烈推荐 #我为家乡农产品代言 #西兰台 #抖音助农
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小钰优选3周前
新鲜湖北露天种植甜杆西兰苔长梗西兰花口感鲜嫩清甜当季时令蔬菜 #甜杆西兰苔 #鲜嫩清甜 #时令蔬菜 #湖北农产品 #西兰苔
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麻烦加点冰块1周前
Day6 213斤大基数减肥一天吃什么 厨神の回归之西兰台是全世界最好吃的蔬菜！ -大肠包肉 -西兰苔炒虾仁+煎蛋 -苹果 #在拍一种很新的vlog #我的减肥日记 #减肥日常 #减肥打卡记录 #大基数减肥
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当阳市希希农场农产品精选店1周前
西兰花菜苔，健康饮食，高维生素膳食纤维，西兰苔沙拉 安排！原产地直供，鲜嫩不减分，吃撑无负担！
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花颖百货优选3周前
露天打霜西兰苔新鲜现摘应季当季时令蔬菜清甜鲜嫩脆爽手指西兰花#家常小炒
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好物分享💐2周前
西兰苔新鲜湖北露天时令新鲜蔬菜口感鲜嫩清。#西兰苔 #西兰花 #湖北 #蔬菜 #健康饮食 西兰苔新鲜湖北露天时令
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小石头农家菜7772周前
好吃又健康的西兰苔，规规矩矩的种，安心的吃～#三农 #农业种植 #我的乡村生活 #健康 #轻食
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洋洋妈妈2周前
西兰苔真的很好吃，脆脆的又甜，怪不得厚皮橙经常买来吃#厚皮橙 #西兰苔 #生鲜蔬菜 #真实生活分享官 #振山农产品
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旭明生态农业2周前
真正的源头，真正的产地，自己家做种植，每天现采现发。#西兰苔 #小西兰花 #蔬菜种植 #三农 #农业种植
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影姐吖🌸1周前
西兰苔大量上市#西兰苔种植 #农业种植 #三农 #新农人#种菜
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盛焱科技喵喵2周前
湖北露天甜杆西兰苔，长梗西兰花当季时令菜，口感鲜嫩清甜，新鲜美味，营养丰富，快来尝尝。 #农产品推荐官 #蔬菜 #抖音农村人 #我为家乡农产品代言 #快来一起尝个鲜
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小龙女🔥1周前
这个季节的西兰花苔，口感又脆又嫩，可 以白灼或者炒着吃，都清甜鲜嫩爽口! #菜苔#西兰花#优质农产品#新鲜采摘
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商河县建家禹百货店（个体工商户）2周前
西兰苔 #西兰苔 #蔬菜 #新鲜采摘#好物推荐 #美食
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甄选优品🦋3周前
西兰花苔 #蔬菜 #西兰花 #好吃不贵 #优质农产品 #菜苔
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籽籽正品好物4周前
西兰苔新鲜湖北露天时令新鲜蔬菜口感鲜嫩清甜并非西兰花3斤4斤
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kiki男闺蜜1周前
真心好好吃哦！鲜嫩脆甜！湖北特色！西兰苔！满满大箱！怎么搭配都好吃！
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干饭人的妈3周前
#真实生活分享计划 西兰苔吃过一次就彻底爱上，现在我家冰箱常年囤货！#帅帅不粘锅 #家常饭菜 #我的厨房日记 #西兰苔
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龙华浩颐2周前
家里空地种点这种吃苔的西兰花，营养丰富还种植简单#种植小技巧
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