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郑讲营养8月前
泡面做对了，比外卖营养健康十倍。#健康 #健康饮食 #泡面
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叔贵5月前
这些泡面 减肥可以天天吃 #方便面 #泡面神仙吃法 #减脂餐 #内脏脂肪 #吃瘦不饿瘦
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弘威老师6月前
#知识分享 #涨知识 #方便面 #知识分享 #方便面方便面 ，方便面的秘密你知道多少
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泡厨房的顾小胖3周前
6个让泡面好吃翻倍的专业吃法 #美食 #泡面 #方便面 #懒人食谱
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▪ 0735月前
都学会了吗#美食 #煮方便面 #美食教程
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Yeri的日常（0129版）1年前
低脂方便面就是只放一半调料包🍊#日常vlog
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雨默兮~5月前
泡面还是煮着好吃！ #煮泡面#豪华版泡面#美食
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小哲是吃货7月前
方便面的煮法 #方便面 #吃饭
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小雯爱睡觉💤6月前
拒绝外卖的一天🙅‍♀️学习自己下厨🍝超适合新手小白的泡面教程🍜又方便又健康味道超棒#泡面的神仙吃法 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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营养科雅雅2月前
怎么做出有营养的方便面，很简单#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #方便面
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董礼帽儿6月前
夜宵怎么能少了炒一盘方便面，太香啦，夜宵必备！#夜宵 #炒方便面 #美食 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记
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郑言晶2月前
120➡️90斤，瘦了30斤的生活化减脂一天吃什么？昨晚吃了重庆火锅居然才⬆️7两，原本以为会涨个两斤呢！#适合减脂期的清淡饮食 #吃瘦不饿瘦 #科学减脂 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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桃夭摇摇1月前
今日快乐：热量低一半巧吃健康方便面 羊肉和虾仁饺子 比糖葫芦好吃的山楂红果酪 #美食 #减肥 #生活化减脂 #vlog日常 #糖葫芦
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饭饭干饭6月前
宿舍小锅吃什么～豪华版泡面#一人食记 #宿舍小锅美食 #vlog日常 #懒人美食 #美食教程
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老赵的泡面数据库8月前
主页里面竟然有这么多款泡面，盲盒测泡面：第134号《康师傅·满汉大餐》台式半筋半肉牛肉面，17💰，常规面饼，清淡口味，汤面，评分9.8分#美食 #康师傅方便面 #方便面#泡面神仙吃法 #泡面
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宝医生3月前
你以为是垃圾食品，但其实很健康的食物 #医学科普 #汉堡 #方便面 #男女必看 #抖出健康知识宝藏
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小栗子🌰1月前
今天是一人食～炒方便面 #炒方便面 #一人食
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大奇小妙2月前
你会给孩子早餐吃方便面吗？加了鸡蛋和蔬菜的方便面是不是也算一顿营养可口的早餐呢？#vlog日常 #记录真实生活 #早餐 #亲子互动 #育儿
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美食探索傻柱2月前
#在家做美食 #美食小技巧 #懒人美食 简单又方便
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超级无敌霹雳坤3月前
煮了两人份的减脂泡面，做饭最快的一次#减肥 #减脂餐
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童年的一人食2月前
泡面也能蒸着吃🔥 #一人食记 #懒人美食 #一人食 #vlog日常 #美食
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温柔的土豆（一日两餐）5月前
40岁中年感悟，决定每日两餐，吃清淡，今日份饮食：拌面+馒头腐乳。#生活就是一碗面 #张玄化 #泡面神仙吃法 #夏天吃点“凉快”美食
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小徐超爱吃1月前
你别说，减脂餐味儿还行 #泡面的神仙吃法 #减脂餐 #油泼
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小九有话说1周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #方便面
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小九科普3周前
爱吃泡面的可要注意啦 #拒绝废话 #省流 #冷知识
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小寒爱做菜1月前
兄弟姐妹们可以试试这个做法 嘎嘎好吃 还不会失败的做法#美食 #热门 #邪修美食
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老六讲知识5月前
原来这样泡方便面又劲道又入味！#涨知识 #泡面 #实用小技巧 #冷知识
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亮厨➳锋味✔6月前
#方便面#减脂期#减脂餐#热量#减肥
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王老师科学喂养4月前
改善口味重的一个顶级法门 #生活 #生活方式 #生活方式决定健康状况
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北漂小狗🐕5月前
从备菜到出锅15分钟校门口同款炒方便面 方便面一包，淋水后蒸5分钟，不坨更筋道～ 洋葱一半切丝 番茄一个切丁 生菜少许切块 可以是小白菜油菜，油麦菜，蒜瓣两半，小米辣一个切丁。 调料碗，生抽两勺，蚝油一勺，老干妈一勺。 锅气的原理是热锅热油冷菜，油会导热传香～ 快手菜五分钟出锅～快来交作业
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九宫格大刀毛肚加藕片4月前
整点健康的方便面吧🍜主要打扫冰箱剩菜#美食 #泡面神仙吃法 #泡面 #懒人美食 #一人食记
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康心贵1周前
随随便便吃点 全是粉丝投稿的😂#广东美食 #粉丝投稿 #康心贵 #我的美食日记 #上热门
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六月美食记1周前
一个人不知道吃啥的时候，你就做这个砂锅方便面，做法简单好吃的连汤都能喝光光#砂锅方便面
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大聪测评1周前
泡面新吃法真的好吃吗？#泡面 #美食 #新吃法 #美食教程
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沙沙05125月前
#不一样的方便面 #妈呀太香了 #懒人美食 #方便面的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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向阳优选2月前
方便面的正确吃法 #日常vlog #生活分享 #日常做饭 #减脂餐 @阳阳有氧健身舞
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阳哥大聪明2周前
饮食清淡到底怎么吃？#涨知识 #生活小知识 #饮食习惯 #饮食清淡 @DOU+小助手
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冷漠的潇5月前
调料稍微有点咸，联系先放一半再酌情添加#荞麦面 #低卡美食
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派大星4月前
配料只有调料包和猪油包，老人小孩都可以吃，清淡又美味#健康食品 #太好吃了 #方便面 #猪油 #三鲜伊面
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秋裤-胖娜2周前
#记录饮食 #体重打卡 #吃方便面
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一颗香菜吖4周前
#美食 #美食教程 #美食制作
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泡面小哥1周前
嫌泡面料少味淡？试试「哇塞火鸡面」加量面饼，两包火鸡酱+芝麻海苔，酱香浓郁，一口上头，1.99元吃到爽！碎面包赔有运费险！ #拌面 #哇塞火鸡面 #泡面先生哇塞火鸡面 #泡面先生 #泡面小哥
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粤邮通1月前
为什么看守所伙食没盐没油#寄信小程序粤邮通 #服刑 #服刑家属 #正能量 #看守所
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是小米呀1周前
自己动手煮的泡面就是香。#同城热门 #抖音美食创作者 #懒人美食 #vlog日常 #简简单单一顿家常便饭
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吴兴晨露2月前
配料只有调料包和猪油包，老人小孩都可以吃，清淡又美味#健康食品 #太好吃了 #方便面 #猪油 #三鲜伊面
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衣之都4月前
以后再做面啊，酱油、料酒、味精、葱姜蒜都不用放了，只需要搁一勺，这个非常实惠家的酸菜调料。你在家里能做出不输面馆的味道，从此饭桌上再也没有剩面了。不管是做面、做馄饨还是炒菜、做酸菜肉丝，用它做的各种面食还是家常小炒啊，都很好吃。家里平时爱吃饭的比较懒的，一定要试一试。#快来一起尝个鲜 #酸菜面调味料 #酸菜面调料包 #酸辣粉开吃
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易奕百货3月前
配料只有调料包和猪油包，老人小孩都可以吃，清淡又美味#健康食品 #太好吃了 #方便面 #猪油 #三鲜伊面
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Cram阿强11月前
过年大鱼大肉吃顶了，简单吃个清淡点的泡面，汤汤水水，超级舒坦 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #香啊造啊 #抖音美食推荐官
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毛毛虫大王（边练边吃版）1周前
这几天又颠倒时差了哈哈哈哈睡的昏天黑地 基本是下午睡 凌晨醒#今天吃什么 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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霸天爱分享1月前
#生活小妙招
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拾光养记1周前
#家常菜#炒方便面 #美食制作#美食教程
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田田美食记1周前
#美食#美食教程#美食分享
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三十二号晴3周前
#美食 #分享美食#方便面做法
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小珍爱分享2周前
#生活小技巧学会你就捡到宝了 #小技巧
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小名叫橙子2周前
减脂人也能吃的家庭版方便面。#减肥餐 #荞麦面
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李掌勺说美食1月前
#日常分享 #方便面的神仙吃法
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饱饱饱了嘛-1月前
今天吃少油少盐版本的方便面。先煮面，再煮汤，面汤分离，油脂少一半；所有调料包通通只放一半，加上鸡胸肉和水煮菜，泡面也可以吃得健健康康！ #泡面 #饭搭子 #吃吃吃
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康顾琦(减脂版)1周前
减脂期作弊神器 ，0卡海带面 加上料包，一共也就16大卡，一个鸡蛋都有75大卡，这真是算作弊了吧！#减脂期 #低卡美食 #减脂好物
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小田 （美食）1月前
#美食制作分享 #美食 #原创视频 #强烈推荐 #教你做美食 这个方便面炒饭，您一定在家试一试特别好吃
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大美杭の妈5月前
今日分享 #炒方便面的家常做法 爱就是在一起吃好多饭 #vlog日常 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭
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王老师开饭1月前
方便面天花板级别做法，强推你们#在家做美食 #教你做美食 #懒人美食 #抖音美食教程 #太香啦
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钱包9月前
初中生早餐 今天的早饭太“哇塞”了! 方便面!孩子看见就眉开眼笑!妈妈们闻“方便面”色变，我每次做都能加四五个西红柿，大量的青菜，每种调料只放半包，加上鸡蛋，心理安慰自己也就和普通面差不多了。
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刘挽云2周前
160/85斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数 #一天吃什么
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疯狂大强哥3周前
这样泡出来的面又劲道又入味 #冷知识 #泡面 #涨知识
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