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娜姐的一天到晚1月前
#欢迎收看 40+中年女性高能量周末的一天 #vlog日常 #日常分享#生活美学#周末
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如燕暖心说1月前
中老年女性想要冬季不显老，做好8个日常小事就够了#治愈系插画#健康养生 与生活
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笼中的鲨鱼1周前
#真实生活分享计划 2026年第一天，吃席vlog#记录真实生活 #2026#中年女性穿搭 #记录我的生活
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鳗鱼1月前
#日常分享 #vlog日常 95后中老年人周末上班的一天
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Mei Zi2月前
她爹非说我是中老年女人的一天😭😭#vlog日常
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星空姐姐1月前
#vlog日常 中年女性退休后的兴趣爱好，有哪些是你正在进行着的呢#退休生活#生活感悟 #女性智慧 #创作者扶持计划
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鳗鱼3周前
欢迎收看95后中老年人的一天#volg日常
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夏夏的小日子7月前
52岁姐姐退休后的新日常：运动、美食相伴的自在人生#退休生活 #原创视频 #澳滋中老年粉#OZ中老年粉#内容启发搜索
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大甜在娘家1周前
跟妈妈一起出来逛街买衣服，没想到刚来商店就买好了！#中老年穿搭 #我的日常生活 #抖音新农人 #新农人计划2025
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川哥1周前
53岁的中老年，也发一个日常健身视频。
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四平—银发霞姐（记录生活）1周前
哈喽老铁们！霞姐今儿又来打卡八段锦啦！ 64岁咋啦？照样能把八段锦练得有模有样！动作舒缓不费劲儿，练完手心脚心都发热，那叫一个得劲儿！ 想跟我一起解锁中老年养生密码不？点个关注，每天跟着霞姐练起来！#日常健身打卡 #古法健身 #在家动起来 #2026你好出色
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yoyo姐3周前
85岁老妈的日常： 我妈是不是特别适合做老年模特！ #ootd穿搭 #ootd #中老年服装 #ootd我的穿搭日记 #老人
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93岁吴妈妈励志人生2月前
93岁爱锻炼的小姐姐，已将锻炼融入日常生活，这些动作你们学会了吗？#锻炼#中老年运动日常#养生
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燕子终归巢3月前
退休两年过上了年轻时梦寐以求的生活，身体好才是最好的资本 #退休生活 #夫妻日常 #inne大金条 #中老年补钙
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菲姐要自律2月前
体态是中年女性最高级的YM，周末练背一天吃什么#减脂期 #健身女孩的日常 #减肥vlog #健身塑型 #日常分享
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Gennie/菁妮4月前
88年没结婚女高管周末养生记：妈妈的爱和一蔬一饭的快乐～把自己养成一片沃土，明亮亮的往前走，毕竟只有自己蓬勃生长，人生和光阴才更美🌸#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女性力量 #记录真实生活 #娱乐评论大赏
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英子-50后银丝漫记1周前
50后慢跑5公里 #中老年运动日常 #夫妻健身打卡 #50后自律生活 #跑步治愈一切
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成都甜小甜4周前
38岁独居女性在成都的生活日常（51） 人生感悟：中年正是培养爱好的时候#vlog日常 #独居日记 #成都话专业12级 #中年爱好
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顾与盼1周前
#生活记录 #日常健身打卡 #中老年居家锻炼
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👩🏻‍⚕️妇产科陈姐👩🏻‍⚕️7月前
老年女性的尴尬事！ 分享给有需要的朋友、家人们哦#更年期 #中老年健康 #抖出健康知识宝藏 #妇产科陈姐
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晓鸣说养老1周前
中老年人要知道几个冬季养生小方法 冬天养生三大重点，中老年人要知道 分享几个顺应冬季特点的养生小方法，简单易行，助您安稳过冬。 #中老年养生#冬季养生#高能量老人 #养生日常
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可可妹1周前
阿姨们的快乐就是这么简单，跟着节奏舞起来，生活满是温暖✨#中老年的精彩生活 #快乐就这么简单 #日常美好瞬间
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🌹霞儿飘飘🌹1周前
87岁老妈的膝盖，比我的还有“骨气”！ 原来87岁还能跳舞自 原来87岁还能跳舞自如，是因为这个每日习惯。#中老年保养 #骨骼健康 #母女日常#派斯特骨胶原 #妈妈是超人
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Miss曹（记录退休生活）1周前
#快乐的单身退休独立女性生活#真实生活分享计划 #大女主#退休#vlog日常
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海靓唠家常6月前
原来这才是中老年人最好的生活状态 #正能量 #女性成长 #人生感悟 @海靓养生不费劲儿 @海靓超市
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台湾秋香1周前
台湾的老年人，65岁以后生活是怎样的？ #台湾生活 #退休生活 #中老年生活#台湾老年人生活 #台湾秋香
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一颗丸子1周前
165 104斤一娃老母亲的早起高能量日常 你可以一边害怕 一边勇敢#居家锻炼#健身vlog #女性力量
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棒棒姐记录生活2周前
腰凸人的简单日常，美好的生活从现在开始。#健康 #中老年#日常
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蓉姐极简生活1周前
中年女人最无声的“炫富”，一共有8条，看看你能占几条#宝妈#日常唠嗑#内容过于真实 #女性智慧 #vlog十亿流量扶持计划
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一颗丸子6天前
165 104斤34岁一娃老母亲早起高能量vlog 我想做到，就会做到#居家锻炼 #日常vlog #女性力量
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八零老胡1周前
中老年妇女的快乐是啥？#日常唠嗑 #内容过于真实 #内容过于真实 #热门
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阿枝1周前
中老年的日常锻炼
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安大姐1周前
吃不完的在碗头，吃不完的在坡上。你们家老人吃饭需要劝吗？#我的日常生活 #老母亲 #中老年健康生活
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美颖子1周前
百岁俏老太养生计划‼️身弱女性养好老己觉醒吧 🔥#养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #养脾胃 #养生日常 #调理身体
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心若向阳1月前
我也没有想到退休后，给我带来这么多的好处，总结了几条健康密码，分享给大家#vlog日常 #女性成长 #退休生活
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金润生活1周前
#居家日常生活#生活小妙招 #中老年养生#分享交流
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保膝医生许长鹏2月前
远离骨质疏松：一日三餐加这三样，不花冤枉钱就能强健骨骼不疏松 #骨质疏松 #健康饮食 #中老年 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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阿芮1周前
40岁全职妈妈自我管理的一天 学习不能停！全职妈妈日常#健身 #女性 #蜕变过程 #女性力量 #真实生活分享计划
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丽达爱运动1月前
55岁阿姨，退休后坚持古法操第134天！晨起这六个动作，一看就会，坚持就有收获！#健身 #古法健身#中老年健身#简单易学#小动作大作用
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ZOZO姐姐7月前
适合40+中年女性的日常化妆跟练 中年女性化妆，适合做减法，越少的颜色上脸，人越显气质。岁月的沉淀已赋与我们从容温柔的力量，从内心到外表散发出来。 #中年女性化妆 #日常妆 #妆教 ##遮瑕教程 #减法妆容
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记忆之道@星鸦教育5月前
老年女人最高级最佳活法 #中老年智慧 #中老年智慧
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50岁模特小妞儿 Lynn J1周前
不求波澜壮阔… 只求自给自足 吃好喝好… 学到老活到老 不丢学习的劲儿… 与时俱进 便是圆满… 把平凡的每一天 过成喜欢的样子… #治愈系日常 #生活碎片 #50岁依然保持好状态 50岁 #我的慢生活 #学到老活到老
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Jenny在成长3周前
中年少女三件套？喝茶，独处，养花，你占几样？评论区见#喝茶 #独处是一个人的清欢 #女性 #生活美学 #日常vlog
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老董智慧养老5月前
50岁后牢记，精简生活十不买 #生活智慧 #好习惯 #女性智慧 #中老年人 #精简生活
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晓鸣说养老1周前
中老年人失眠没精神不用愁！3个不花钱的日常养生小动作，每天几分钟，助眠提气超省心～ 简单易操作，赶紧收藏跟着做，转发给爸妈和老友，一起轻松养生！#中老年养生 #失眠调理 #日常养生小技巧 #低成本养生 #传统养生智慧
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94岁传奇吴胜明3周前
93岁吴妈妈的日常健身，大家跟着学起来。#吴胜明妈妈 #健身 #中老年
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糖宝美妆间5月前
别再素颜出门！中老年快速日常妆保姆教学📣 选对产品+简单手法=气质满分✨#中老年 #淡妆 #简妆 #教程
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云姐女性情感6月前
中老年女人想要幸福，不妨换种活法#婚姻情感 #婚姻咨询 #女性智慧 #中老年
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水姐抗骨松9月前
超适合中老年女性的日常锻炼 每天骑自行车30-40分钟，抗阻运动20-30分钟 #健康养生 #中老年运动 #女性健身 #日常锻炼 #水姐抗骨松
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吴飘飘1月前
#vlog日常 #中年少女离婚后的快乐生活#母子创业合伙人#女性成长#vlog十亿流量扶持计划
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丽达爱运动2月前
55岁阿姨，坚持古法操运动第118天！说真的，从退休后心态失落到现在的充实，我的状态改变了不少！#中老年健身#一起来锻炼 #古法健身#晨起运动 #小动作大作用#简单易学 #退休生活
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健康说4月前
第 4期：《居家过日子，这 3 个健康细节别忽视，很多人都做错了》#健康 #知识科普 #每日分享 #中老年健康 #关爱女性健康
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Lucky的万能外婆1周前
中年女性的工作生活状态#中年少女日常 #创作者中心 #创作灵感
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丽达爱运动2周前
#中老年健身操#养生操#每天坚持锻炼身体#小动作大作用#居家锻炼
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遂平仁安张惠成3周前
晨起千万别着急下床，中老年晨起“黄金三步”分享给大家 #遂平#遂平县 #遂平仁安#遂平仁安张惠成
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追风惠姐🏃‍♀️6月前
一套五脏保健操送给我的爸爸妈妈，他们在电视上看到觉得比较好，但是没法回看，总结了一下做成视频，这套操特别适合70岁以上中老年人作为日常保健运动，希望父辈们都健康快乐有质量的生活着❤️❤️#五脏保健操#居家锻炼 #父亲节 #健康 #运动
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彬叔猎食2周前
中老年人下班后的快乐！#牛肉饺 #下班后的日常 #人间烟火 #中老年人
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静子1周前
中年女性三大爱好：喝酒 咖啡 健身 你也一样吗？#健身日常 #中年少女 #咖啡日常 #一个人喝酒
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林露说中老年逆龄营养7月前
这5个生活习惯不是休息而是消耗 #养身体 #能量提升 #生活习惯 #饮食习惯 #干货分享
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