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福州精神科赵民5月前
抑郁发作，这五招来帮你#抑郁 #科普
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小田儿-段氏脏腑按摩传承人(收徒)2月前
哭出来对身体真的好！#传递正能量 #传统中医文化 ##康复理疗 #健康科普 #涨知识
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顺其自然(*^ω^*)幸福一生3天前
因为有人心疼所以委屈可以哭出来#每天分享科普知识 #冷知识科普 #每天持续分享科普知识 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音🔥上热门
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广州精神心理科皇甫丽6月前
抑郁光吃药可不行，送你4个抑郁自救的方法！#抑郁症 #精神心理疾病 #医学科普
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梁琪老师1月前
我们受过的委屈，身体会替我们表达 现在，暂停10秒。耸起肩膀，用力贴向耳朵，憋住气，坚持5秒。然后，‘哈’地一声，彻底放松，吐掉所有气。看，这就是放下一个你都没意识到的情绪负担的感觉。#身心疗愈 #女性健康 #身心健康 #梁琪 #情绪
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安然无恙♒️6月前
该哭的年纪一定要让他哭出来，因为大了就不好意思哭了！#日常 #育儿 #孩子 #育儿经验分享 #日常vlog
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常识中国5月前
#刘震云 ：允许崩溃，允许自己哭。把委屈、愤怒、焦虑哭出来，接着才能找到办法，才会有不断的坚强。#常识中国 #人生感悟
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九公主婚纱4天前
丢掉委屈感 你会发现自己远比想象中要强大💪#正能量励志语录 #丢掉委屈感 #备婚攻略 #忻州婚纱礼服 #忻州化妆师 @抖音小助手
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厦门吴大大1月前
一个人想要变强，有一个很重要的表现，就是心中的委屈感消失。 抱怨和眼泪是解决不了问题，拥有解决问题的能力，你会越来越强大#人生的意义 #委屈 #内容过于真实
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赴光途1周前
为什么哭一场会舒服？从心理学角度讲清楚#情绪宣泄 #情绪内耗 #心理学 #别把情绪憋成心病 #青年创作者成长计划
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行走的阿锦5天前
委屈到哭还说没关系？快停！ 2个方法，终结自我欺骗式内耗#女生必看#女生成长#自我欺骗#心理疗愈#行走的阿锦
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景澜序3周前
为什么有些人被抚触后情绪出来 会哭，会激动，会把委屈说出来 那是安全感的重新建立 #抚触疗愈#疗愈#抚触#景澜序#深圳
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心理师月芽2月前
委屈又哭不出来的时候，做这个“胸式呼吸”练习 #躯体化 #身心疗愈 #情绪管理 #心理学 #焦虑抑郁
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平和奶奶19：20（休息中）6天前
你崩溃过吗？ 听听刘震云老师的通透解说： 允许自己哭，允许崩溃， 只有不断的崩溃，才有不断的坚强。允许他单独哭，也允许他当众哭。 哭了之后，他只有把这个心事哭出来，把自己的委屈，包括愤怒、焦虑。他哭出去了，包括甚至像说出去了，接着他才能找到办法。 所以这就是为什么，只有害怕他才能够勇敢。没有害怕就没有勇敢，大的勇敢，一定是从大的害怕里边出来的。有时候看到这个人崩溃了，这个时候不要劝他，我觉得崩溃之后就会更坚强一些。#人生感悟。#为生活。#允许崩溃。#不断坚强。#不断成长。
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心被伤透爱难留 放下所有 在重生一次2天前
把所有的心酸和委屈都哭出来 可能会好受一点#说不出的心酸 和委屈#的留在2025 #不知怎么了 好想大哭一场，也不知道为什么哭了头好痛可能今晚又要失眠了？
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金蕊霞鱼仔油3周前
想哭就哭，不要压抑自己的情绪当你想崩溃的时候，难受的时候，伤心的时候痛苦的时候，找个人多的地方哇哇的哭哭出来之后你会发现自己非常的舒服，因为情绪就像洪水一样，不要控制越控制越出问题，情绪来了就允许他，你就会发现哭完很舒服#情绪 #抖音短视频 #矫情一下 又何妨#压抑 #释放压力
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禅武医～行妙5月前
颂钵疗愈:让你把积压在心里的委屈，情绪释出来，把那些负面能量带走，哭是一种很好的情绪释放，也是一种疗愈方式。#禅武医行妙#禅修领路师#悟道#颂钵疗愈#疗愈
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高维创富|苏士泽2月前
情绪压抑怎么办 若你感觉情绪是压抑的，是委屈的，是无处可说，是不可释放的，接下来的深层次情绪疗愈与释放引导语音，他会温柔有力的引发你身体、情绪、记忆的共振#情绪压抑#情绪疗愈#身心灵疗愈#身心灵陪伴#频率共振
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一佳（创业版）2周前
孩子学校受了委屈，父母要做的是成为孩子的“铠甲”而不是“裁判”……#怎么放松心情缓解压力 #内容过于真实
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是妍不是盐🧚‍♀️1周前
#亲子时光分享 委屈这种东西，你捂住了嘴巴，它还是会从眼睛里流出来 #创作者中心 #创作灵感 #亲子日常vlog #情绪崩溃总在一瞬间 @抖音小助手 @DOU+小助手
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棉花糖睡前故事3月前
83.睡前故事《受了委屈不能总是哭》：以后遇到不开心的事，觉得委屈了，哭一会儿发泄一下没关系。但是哭完了，咱们再想想办法，说不定就能把‘坏事’变成‘好事’呀。#亲子教育 #睡前故事 #家庭教育育儿 #儿童启蒙教育 #儿童早教启蒙
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孟梦小6月前
哭吧！哭吧！哭也是一种发泄，把所有的委屈都哭出来，也许会好受些……🥹🥹🥹#弘扬戏曲文化 #创作灵感 #青年戏曲传播者 #戏曲
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精神心理高维博士1月前
抑郁自救不难 这4个方法快试试 #抑郁 #中医 #高维 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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云儿1月前
哭是一种释放，缓解压力，真想把心的委屈一下爆发出来，加油吧云儿，谁都不是你的靠山，每天提醒自己不要内耗，余生不长，好好珍惜，爱自己，爱生活，做自己的女王#停止内耗 #向快乐出发 #学会赚钱才是王道 #简单善良真诚谦和 #加油💪
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曾亮老师幸福之道2周前
内在有很多委屈的人，需要疗愈自我和原生家庭#原生家庭 #女性成长 #女性智慧 #智慧人生 #曾亮老师
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