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潍坊万声健康工场—篮球1年前
篮球新手入门——左右手交替运球 #篮球教学 #自由球风 #体育生 #抖音体育 #篮球
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乐音琴行(花园路店)官方号3月前
《滑稽面孔》左右手的交替练习以及拍子拍感练习#钢琴 #成人钢琴 #乐器培训 #vlog日常 #原创作品
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芳姐呀4月前
身体的总开关，每天多多练习，左右手交替，你会感谢坚持的自己#手指操作用大 #贵在坚持 #手指锻炼
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小時光2年前
#开学 开学第一天，左右手交替预习第一课又开始啦 #语文 #左右手协调性挑战 #小学生#五年级白鹭
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天下篮球5年前
#幼儿篮球 原地左右手交替拍球练习方法
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小乐宝Happy1年前
左右手黑白交替像着光明与黑暗我们何尝不是在其中呐#钢琴 #counterattack #前奏一响就会emo的歌 #神仙bgm #前奏一响拾起多少人的回忆
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叫我甜辣酱🍯9月前
说不会放弃学supershy的姐妹让我来看看实力！ #supershy #njz #newjeans #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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盆栽麻麻5月前
3-7岁拍球跟练【完整版】→从爱球到爱拍球#早教陪玩 #爸爸带娃 #带娃的日子 #亲子互动 #亲子时光
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怪三贴养生馆3周前
左右手交替 三到五分钟 #小妙招大作用 #中医养生 #经络穴位 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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倾城健身2周前
第85集: 再过二十年我们再相会。左右手交替练习。#原创视频 #简单易学 #肩颈操
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运球稳稳1周前
每天5分钟｜左右低运球基础练习#篮球 #篮球教学
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金色雨林空港华明中心7月前
-4岁不会拍球～学会了拍球接下来练什么？第三项双手交替拍球#拍球 #感统训练 #天津 #金色雨林 #发育迟缓
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杭州-跑马场艺术桐桐2周前
钢琴小白 5分钟 哈农手指基本功跟练版 练琴前的手指训练十分重要，今天练习哈农no.5，每天2-4遍。本次练习重点为高抬指和左右手的交替弹奏。 0基础钢琴小白跟练视频，欢迎大家一起打卡，练起来 #杭州钢琴老师 #0基础学钢琴 #哈农 #钢琴基本功 #五线谱
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孙暖暖成长记5月前
15月龄高能量人类幼崽的一早上有多忙#爸爸带娃 #优博圣特拉慕 #圣特拉慕 #圣特拉慕牛转羊放心之选
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柯基没有腿6月前
你真的会做二头哑铃弯举吗？ #健身 #健身干货 #二头弯举 #手臂训练 #臂围
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歪哥养生5月前
记住这个地方 左右手交替做 #手指操健康手指操小妙招大作用
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愉悦天空2月前
#左右手交替做，每次做3分钟 #健康手操 #感谢抖音
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🎹教钢琴的张老师🎵2周前
乐清钢琴｜左右手如何交替演奏？ 学会找准两只手交替的时机 #乐清钢琴 #乐清钢琴老师 #比珥钢琴工作室 #儿童钢琴 #乐清
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金盏银盘1月前
#健康 #知识科普 #手指锻炼 #穴位养生 #穴位
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悦悦爱运动2月前
左右手交替早晚锻炼三分钟#每日分享 #居家运动 #手部按摩 #一起来锻炼
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李涛杰5月前
简单的动作重复练习就是功夫，接棍时手掌瞬间握紧发力，每天500个，左右手交替练习，锻炼小臂和指力，抓握 #居家锻炼 #棍术 #养生 #健身#传统武术
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耐高体能训练馆3年前
#左右手交替练习#仁怀耐高少儿体适能 #2022有你相伴
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大豪手指保健1月前
#手指锻炼 #手部穴位 #穴位养生 #手指操作用大 #小妙招大作用
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阿昊·篮球库1年前
原地双球交替 强化左右手的协调能力#篮球🏀 #篮球基本功 #日常训练 #小篮球大梦想
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中式养生馆4月前
每天早晚各2分钟，左右手交替做#手指操 #手指操作用大 #健康小妙招 #居家锻炼 #小动作大作用
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中式养生馆5月前
这个窝左右手交替做，到老不求人#手指操作用大 #手指操 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康小妙招
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马老师3周前
南双庙镇中心幼儿园大班感统训练游戏《左右手交替换东西》
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勇哥日常分享1周前
#手指操作用大 #关注健康关注我 #养生
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杨小鱼养身运动5月前
身体的这个开关要找到 #养生操 #跟我一起做运动 #手指操 #手指操作用大
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枫子-养生堂7月前
左右手交替做，到老不求人#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
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爱佳儿童发展中心2周前
🦘爱佳感统训练小妙招：大象爬+左右手交替翻杯子 ▫️训练目标：强化四肢力量，提升身体协调性，促进双侧肢体协同运作 ▫️玩法：孩子四肢着地模拟大象爬行，途中用左右手交替翻转地面杯子 爱佳课堂亲测有效，在家也能轻松复刻！ #特教干货 #儿童感统 #居家训练
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观澜5月前
#手指操作用大#居家锻炼 #小动作大作用 #dou上热门抖音
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怪三贴养生馆1周前
左右手交替 每次三分钟 #中医养生 #小动作大作用 #健康养生 #一起来锻炼 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中式养生馆4月前
睡前各按3分钟，左右手交替做#手指操#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
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止止麻麻3周前
就这样左右手交替涂半小时了#人类幼崽 #养娃日常 #亲子互动
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怪三贴养生馆2周前
左右手交替做 贵在坚持 #小妙招大作用 #中医养生 #健康 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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暖暖8月前
#居家锻炼 #古法手指操锻炼
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羽辰钢琴课堂（即兴伴奏）2周前
即兴的没有律动感主要还是双手不会互补节奏和交替着来弹，大家可以练练这种交替的感觉！#即兴伴奏教学 #钢琴即兴伴奏 #流行钢琴 #钢琴弹唱 #钢琴
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怪三贴养生馆2周前
每次三到五分钟 左右手交替 #健康小妙招 #中医养生 #手部穴位按摩 #小动作大作用贵在坚持 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱相随-老薛堂技术部1周前
长按揉这几个地方，左右手交替！#健康小妙招 #居家锻炼 #健康养生 #同城
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幸福童心幼儿园3周前
🌈今日篮球🏀分享 篮球带给孩子的是阳光☀ 是自信✌是轻松是坦荡🌟 传出去的不只是球🏀更是快乐😊 #篮球 #幼儿园 #左右手交替拍球
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爱养生的小熊猫1月前
#小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #手指操 #爱养生的小熊猫
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金盏银盘1月前
#涨知识 #健康 #手部穴位 #运动康复 #健康养生小知识
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星跃少儿运动馆1周前
跟着我，让你轻松学篮球#篮球 #运球训练 #篮球干货
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大豪手指保健2月前
#手部养生操 #小妙招大作用 #手指操作用大 #手指锻炼 #手部穴位按摩
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怪三贴养生馆1周前
左右手交替 每次三分钟 #小妙招大作用 #中医养生 #手部穴位 #健康养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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搏冠篮球作业号6天前
怀柔 搏冠篮球家庭作业第151期 #怀柔 @怀柔搏冠篮球 #篮球 1左右手交替快速低运球:3组要求每组保证不丢球，指尖快速交替触球，双腿弯曲。 2跨下八字运球:3组要求每组保证不丢球，双腿不动，指尖触球，高速率运球 3绕腿推拉运球:3组要求每组保证不丢球，降低重心，弓步站姿，腿上推拉球。 4推拉运球接胯下和背后：3组要求每组保证不丢球，降低重心，双腿原地站立不动。
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大豪手指保健1月前
#手指锻炼好处 #手指经络保健操 #小妙招大作用 #手指操作用大 #穴位养生
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阿杰聊养生7月前
代谢缓慢，人难瘦下来，推揉手三焦，左右手交替5分钟！ #经络疏通 #手部穴位按摩 #穴位按摩 #穴位小窍门 #按摩养生
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曼琦养生阁2周前
经常这样掐一掐，每天左右手交替#小妙招大作用 #养生健康 #养生就是养健康 #手部穴位按摩 #中医养生
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中式养生馆4月前
每天揉3分钟，左右手交替做#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康小妙招
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暖暖8月前
#居家锻炼 #简单方便 #贵在坚持
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悦悦爱运动1周前
早中晚坚持五分钟#每天学习一点点 #手指操#古法传承#养生
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世喜来手护5月前
每天左右手交替按揉一分钟#居家锻炼 #小动作大作用 #适合中老年人的养生操 #云滇生活圈
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养生锻炼1周前
经常这样推#健康养生 #手部穴位按摩 #中医养生 #养生就是养健康
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温馨养生2周前
#手部穴位按摩#居家锻炼好方法
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大豪手指保健1月前
#经络穴位 #小妙招大作用 #中医养生知识 #穴位按摩 #手指操作用大
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月姐爱运动2周前
每天5～10分钟，左右手交替做#多活动手指的好处 #手指操 #手指操作用大 #手部穴位按摩 #小动作大作用 @抖音小助手
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月姐爱运动3周前
每次3～5分钟，左右手交替#多活动手指的好处 #手指操 #穴位按摩 #手指操作用大 #小动作大作用 @抖音小助手
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枫子-养生堂6月前
左右手交替做，到老不求人#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用
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雪梨健身1月前
经常这样掐一掐，左右手交替做 #手指操作用大 #健康养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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