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脾胃科唐永祥教授7月前
饭后胃胀顶得慌，散步泡脚助消化 #医学科普 #中医 #唐永祥教授 #诊室日常
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VC养生日常5月前
夏天泡脚二十天肚子平了 #三伏天 #泡脚 #祛湿 #养生 #强烈推荐
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黄姐姐（养胃已重4.5斤）4周前
增重第41天，养胃急不得，它不靠一日之功，而贵在每时每处的细微呵护。#调理身体 #泡脚 #健康生活
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永葆青春计划08102周前
消化不良困扰？泡脚助眠更轻松 肚子胀气不舒服？睡前泡个脚，第二天醒来身体更轻松！气郁体质的人，情绪低落胸闷影响消化。多吃核桃补脑，但过量可能增加肥胖风险。睡前温水泡脚15分钟，放松肌肉减轻压力提高体温。坚持一周，消化改善明显。收藏这个方法，每晚试试看！#减压放松 #睡前泡脚 #中医调理 #健康养生 #消化不良
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中医聂大夫2月前
中药不仅可以口服，泡脚效果也不错。#中医 #泡脚 #中医外治 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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可妮自学中医2周前
#痛经 #养生 #曲优优 #泡脚 #自学中医 小红灯理疗 泡脚 红曲丸 海盐热敷盐袋 止疼药
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珍呀珍2周前
不费力养🈷️卑胃：5个融入生活的小习惯，细水长流才见效。#脾胃 #健康养生 #调理脾胃 #泡脚 #揉腹
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大兵说养胃1周前
脾胃虚弱，记住3个方法 #养胃 #养生 #脾胃 #涨知识 #经验分享
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泡泡老师康养肠1周前
#正确养胃的方法视频 #分享正能量传递正能量 #养生养胃 #泡脚 #我要上热门 调理肠道菌群，你就是在逆天改命！
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中医聂大夫2月前
中医治病不仅可以内服，还可以中药泡脚。#中医 #泡脚 #中医外治 #医疗健康创作训练营 #北京中医药大学第三附属医院
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夏君的减脂日记1周前
冬季水肿虚胖？睡前泡脚加饮品，轻松瘦肚子！ 冬天湿度升高，你是否常感肚子水肿虚胖？别担心，睡前一个小习惯，搭配简单饮品，就能轻松祛湿瘦腹！湿气重会影响身体代谢，导致脂肪和水分堆积腹部。每晚睡前用40度左右温水泡脚15到20分钟，能有效促进血液循环，提升新陈代谢，帮助燃烧脂肪，同时驱散湿气。饮食上，建议减少纯牛奶的饮用，因为它可能加重下肢水肿，可以选择矿泉水、淡茶、花茶或柠檬片泡水，这些饮品具有利尿作用，助于排出多余水分，减轻肿胀。坚持这些方法，不仅冬季有效，在潮湿环境中也能应用。通过结合泡脚和健康饮水，你能持续减少肚子赘肉，改善虚胖状况。关键是养成日常习惯，让减脂过程更高效持久。#泡脚好处 #水肿调理 #冬季养生 #健康生活 #减脂
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爱如初见的陪伴2周前
老公肚子不舒服，给他煮了艾叶红花生姜水泡脚。 咱也说不清具体功效，反正活血驱寒呗。给他泡完，趁着水还热我也赶紧把脚伸进去，嘿，不能浪费！ 再把晒好的床单收起来，忙忙叨叨一天就过去了。 看我我养的花，前阵子还光秃秃的， 不知不觉竟冒了好多花骨朵。 虽然普普通通，但看着就开心。 日子嘛，就是这样—— 把空花盆一样的日常， 慢慢养出花来。#原创视频#照顾失能爱人#脑梗#正能量 #生活日常
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开朗的华姐1周前
常腹痛腹泻？三招健脾祛湿恢复舒适 天气一变就肚子疼拉肚子？三个不花钱的方法帮你调好。这其实是脾虚湿气重，脾胃运化不动了。第一，每晚温水泡脚到脚踝，搓脚底涌泉穴左右各50下。第二，日常多吃点白萝卜顺气化痰。第三，早上做仙人揉腹操，再喝杯五黑豆浆。坚持做，能慢慢把脾胃养回来，肚子不舒服的感觉就会好很多。注意泡脚水温别太高，白萝卜性凉，脾胃特别寒的人要少吃。#养生日常 #腹痛腹泻调理 #健康养生 #祛湿 #脾虚
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彩色糖果🍬1周前
腹胀 胃口不好 消化不良等小情绪找上门？！别急！穴位按摩有奇效
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本草老李1周前
如果体内痰湿多，不一定是病了，可能是吃的太好了#祛湿 #泡脚的好处 #温胆汤泡脚
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向阳而生吧1周前
胃反流其实就是热bing，99%的人都不知道的 #养生#胃不好怎么办#畅归堂山药粉#热门#健康
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热爱运动的朱朱1周前
水肿虚胖怎么办？艾叶生姜花椒泡脚助你轻松改善 一喝水体重就飙升，肚子胀得像气球？别担心，这不是真肥胖，而是水肿虚胖，今天教你一个妙招轻松改善。水肿虚胖常因湿气过重或上焦火旺，导致水分代谢不畅，推荐每晚用艾叶、生姜和花椒泡脚20分钟，水温温热至身体微微出汗，艾叶温经散寒，生姜驱寒湿，花椒温中止痛，三者结合引火下行，促进循环和代谢。同时饮食多喝蛋花汤、银耳汤等温和汤水，易消化不增负担，经期前体重波动正常，保持规律作息，坚持一段时间水肿减轻，体重更稳定，整体健康提升。#减脂方法 #泡脚养生 #健康养生 #减肥干货 #水肿虚胖
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美好康源1周前
冬天湿气重肚子胖？3招饮食泡脚减水肿！ 冬天湿气重，肚子容易胖？还伴有水肿虚胖？别担心，今天分享一个简单有效的方法，帮你轻松减水肿加速代谢。这是因为低温环境下身体代谢减慢，水分容易滞留导致浮肿，我们可以调整饮食只吃早餐和午餐，避免晚餐过量摄入，每天饮用1500毫升水促进新陈代谢，坚持泡脚15到20分钟改善血液循环，多喝清淡汤品避免高盐食物。这些习惯结合能加速代谢减少腹部脂肪，长期坚持不仅水肿改善，身体更轻盈，还能预防复发适应各种季节。#减脂技巧 #水肿消除 #健康生活 #瘦身 #减肥
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职场妈妈3周前
缓解肠胀气方法之——泡脚#育儿 #肠胀气 #肠胀气的缓解方法
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wp9188862周前
#痰湿 #温胆汤 #泡脚
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阿会的～（备孕中）2周前
#宫腔粘连 分离后中大白建议多泡脚，主打一个听人劝吃饱饭，每天泡一泡真的很舒服，备孕泡脚包可不能瞎用，我用这种备孕月子专用的，里面只有生姜艾叶很干净#备孕 #泡脚包 #泡脚的好处 #试管移植
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老来乐常乐1周前
#我的农村生活 #养生泡脚 #泡脚的好处及功效与作用 #舒服 #舒腹泡脚，晚上泡泡脚，真的是一个不错的选择，希望大家能做到
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植物迷陶淘1周前
用对这个方法（视频最后有我的方法），可以让全家少受很多罪，少吃很多药，老少皆宜，知道越早越好！！！#真实生活分享官 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚治百病 #宝宝护理 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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乘心安选官方账号1周前
肚子不舒服？暖腹宝来救急，不满意可退哦！
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中医脾胃杨国红1周前
肚子胀，肚子疼，日常做到这三点 #肚子胀 #肚子疼 #胃疼 #中医 #养生
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禾禾妈2月前
坚持每天晚上泡脚包煮水泡脚，泡到小腿最粗的位置，肚子不胀了，口齿变清晰了，脚气也没有了！#生发 #生发养发 #湿气 #分享生活小技巧
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阿荣聊健康1周前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感
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乘心安选官方账号3周前
肚子不舒服？暖腹宝来救急，不满意可退哦！
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小辛夷1周前
生活小窍门 简单又好用#养生 #小妙招 #中医养生 #中医传承
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淡泊明志1周前
切记切记！养生小窍门！
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少盐少糖护脾胃3周前
第26章：女性专门泡脚的技术与禁忌（好于坏）
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涂媄纤体瘦身(沙井街店)3周前
身体不热，不通，吃仙丹都没用，给身体加温！给经络疏通！ 天天用藏奥堂泡脚！经常做肚子，一周做一次身体！贵在坚持，后面的惊喜等着你哦[微笑][微笑] ✅冷，是一切麻烦的根源 ✅寒，是一切百病的因素 ✅湿，是一切万病的内贼 ✅毒，是一切杂症的主因 ✅淤，是一切肿瘤的土壤，
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小芸爱音乐爱分享1周前
#今日分享 #生活感悟 #养生小常识
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宗伟康养1周前
养生小窍门#健康#养生
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徐洋医生1周前
#气血不和 #腰腿疼 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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诗琴姐1周前
泡脚助眠有技巧#养生日常#健康科普#泡脚#冬季养生
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無吾堂2周前
肚子不舒服，便秘怎么办? #肚子疼 #养生茶 #便秘 #安海同城热门 #药师殿 @瞎说大实话
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王正峰-大健康1周前
#中医传承 #颈肩腰腿不舒服我帮你
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豆豆聊姨妈3周前
宫寒到底该怎么办？#女性 #女性健康 #养生 #月经 #宫寒
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剑气箫声8881周前
养生每日分享
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大强带你养胃3周前
胃不好反反复复！记住这四个养胃开关 #记录生活 #健康饮食 #养胃吃什么 #胃是情绪的器官 #养胃日常
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青囊守艺人1周前
#养生 #中医养生 #养生就是养健康 #脾胃不好怎么办 #每日分享
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马永花1周前
#健康才是人生最大的财富 #这段话说的很好
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成都彭凯夫3周前
#痰湿重 #痰多 #肚子胀 #成都中医 #抖音创作者中心
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爱养生的小鱼儿1月前
混身不舒服的快看过来#健康养生
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养生不内卷1周前
#泡脚，90%人都泡错了！寒冬时节，#睡前 #泡脚，暖身又#助眠，是很多人的#冬季养生 法，但你可能不知道，泡脚也有很多需要注意的细节，否则不但不健康反而伤身。
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李哥中医推拿2周前
视频仅供参考，如有身体不舒服线下就医
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菜菜不白3周前
第6集｜我以前泡脚要么是强迫自己坚持，要么就直接摆烂！但是了解之后发现这是一个长期坚持有益的事情，我要坚持泡！#学习 #日常唠嗑 #泡脚
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年年麻麻在路上1周前
胃口变好了，睡的也香了，不得不说老祖宗的智慧真的有点东西#分享生活小技巧 #泡脚 #泡脚的好处 #上热门 #带娃好物
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中医祁向争1周前
胃不舒服，要怎么调理呢#中医 #中医祁向争 #脾胃 #北辰 #津卫堂
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中医要睇陈医生1周前
艾叶煮水有多厉害 你知道吗 调理身上多种疼痛#艾叶 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #泡脚
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香村萍姐2周前
#养生小窍门 #有用的知识又增加啦 #生活百科 #生活小妙招 #生活感悟 内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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络听崧1周前
秋冬养生热门泡脚包谁才是真坑？ #中医养生#养生#泡脚包#痛经#宝荣芝泡脚包
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藏奥堂专业泡脚3周前
泡脚到底怎么样#最新消息
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橙姐1周前
#用什么方法泡脚对我们的身体最好
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向内求向外修2周前
这个不是普通的足浴包，你看里面是有艾草、红花、花椒、老干姜等，都是对我们女人很友好的东西。天冷了，手脚冰凉，或者是那几天肚子不舒服的姐妹，洗碗半小时，贼暖和贼舒服。现在这个天泡脚正合适，用热水一冲它，这个汤色就已经这么浓郁了，对咱们懒人来说简直太方便了，趁还没涨价，多囤点慢慢用，喜欢泡脚的家人们还不赶紧试一试？
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弦子爆花机1周前
藏方藏足浴泡脚包，一袋30小包，睡前泡一泡脚暖暖的特别舒服 #足浴泡脚包 最近都说这个藏方藏浴足浴泡脚包非常好用，我买了一袋回来试了一下，果然很舒服，每天晚上睡觉之前泡一泡脚，感觉整个人都放松下来了。它由24味草本植物搭配而成，纯天然的原料，其中有五味藏方的珍贵材料，有苞叶雪莲、烈香杜鹃、水柏枝、刺柏、大籽蒿，对身特别友好。一大袋有30小包，都是这样的独立包装，均为切割好的粗颗粒，真材实料看得见，没有粉末。也没有额外添加，温和不刺激。每次取一袋，加入热水浸泡20分钟左右就可以了，泡完之后暖暖的，很贴心。冬天天气冷，容易手脚冰凉的朋友们一定要试试看。#藏方藏浴#泡脚包推荐#真材实料#草本植物
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张姐健康科普1周前
#健康养生科普 #创作者中心 #创作灵感 泡脚的好处
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以简养生1周前
简单养生，泡脚#正能量 #健康生活#知识分享
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尉向前☄️3周前
从今天开始每晚睡前来一泡，你会后悔没早点学会这个#泡脚#养生
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