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运动康复老冯1年前
#头痛 快艾特你的对象给你安排，按完这4个部位马上变轻松，超舒服#头胀 #手法 #按摩放松 #筋膜放松
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骨科康复王主任4月前
头晕头疼，脑袋胀，解决开关在脑后！#枕下肌群 #头疼 #后脑勺疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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睡眠医学中心孙伟主任2年前
如何缓解头胀，改善睡眠快速入睡，一个方法帮你解决！#失眠 #焦虑 #dou来说健康
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中医孙洁教授7月前
头胀，主要有这三种情况。#中医 #头痛
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景腾筋膜与睡眠9995月前
头胀难受？3步手法立竿见影！ 头胀头痛？景腾老师教你颅骨放松秘术 头痛缓解#颅骨按摩#景腾养生#头部放松#中医手法#居家理疗
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唐老师香灸1月前
别习惯了当牛马，就忘记了对自己好！空暇之余，试试这几个方法！#养生 #上班族 #金缕御医 #金缕御医香灸
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6号健身5月前
酒后头痛怎么办？脑袋闷闷的？一招缓解！ 你有没有这种情况： 明明没喝多少，结果第二天醒来，头疼、脖子硬，整个人像断电了一样？ 其实啊，不一定是喝太多，可能是后脑这块小肌肉被“拧住”了。 今天教你一个动作，帮你松开它～ 我自己和学员都试过，做完头轻了、脖子也活了。 还有，经常应酬后第二天没状态，可以备上我的秘密武器-酒魔方， 帮身体提前做好准备，第二天醒来舒服不少😉 瞅啥呢，赶紧点进视频学动作～ #肩颈不适 #酒后头痛 #酒魔方 #解酒酶 #因为热爱所以坚持
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李老师教推拿1月前
脑袋涨涨的 #推拿培训#技术培训#推拿正骨理筋#头胀
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杏林圣手-丹明老师2月前
#养生小知识 #知识分享 #每天跟我涨知识
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京城健康讲堂-寇振宇3月前
多梦易醒，头晕头胀，疏通这里#寇振宇 #古法炁引推拿 #北京朝阳 #多梦易醒 #头晕
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MarisolZ7月前
超快缓解头颈不适 长时间伏案工作，低头久坐，头颈紧绷，脖子累！ 花几分钟，自已松松筋膜，就能快速缓解！ 同样适合头疼头胀不适。 ❗️尤其第2个位置，推动到锁骨(不超过锁骨)，脖子到后脑勺一片瞬间松下来！简直不要太舒服！ 🔔每个位置计时再开始，30秒到1分钟，有人帮忙就3分钟一个位置。 ⚠️注意坐姿，坐正，背靠着椅背💺不含胸驼背，再开始。 力度不宜加大，以滑动方式，不要用力按压。 🩵全部松完，不仅头颈脖子都松了，呼吸都会感觉顺畅。 #头颈前移 #肩颈筋膜放松 #肩颈放松 #创作灵感
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无忌-元气激活传承人5月前
2 大根源+3 步解决法，15 分钟让气降下去#每日分享 #养生 #健康 #练功时头昏脑胀别硬扛
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柳姑娘会出手🪡1月前
提神醒脑 #针灸调理
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针灸博士曹方3月前
头昏头胀的针灸调理 #头昏 #头胀 #头昏脑胀 #针灸调理 #曹方针灸工作室
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康源养生堂1月前
两个小妙招 解决头痛头胀问题#涨知识 #柳州#必备 #每日分享
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正骨专家丁德权7月前
高颜值帅哥脑袋双侧紧绷，后颈不适影响睡眠，注意力难以集中！ #正骨 #肩颈 #注意力不集中 #颈椎 #头胀
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中医梅应兵2月前
焦虑抑郁引起头晕头胀，梅主任教你2个穴位帮助缓解！ #医学科普 #穴位按摩 #抑郁症 #梅应兵 #梅应兵主任
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滕晶6月前
头胀，头皮紧绷，调开脉管中的气 #头胀 #中医 #脉诊
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道承养生5月前
用脑过度偏头痛肩颈疲劳就用金丝檀鹿角梳一梳简直太舒服了 #偏头痛 #睡眠 #颈椎 #鹿角梳 #养生
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老王自然疗愈&方法频道3月前
久坐头胀小妙招，快来试试看 #头胀#晕 #融契
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冯睿-第一血管9月前
脸肿头胀，原来是上腔静脉堵塞了 #血管外科冯睿 #硬核健康科普行动 #脸肿 #头胀 #上腔静脉综合症
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高一生|颅骶疗愈（广-深）2周前
颅骶肌筋膜释放自我治疗：拉耳法和拉头发✅ 颞侧总胀胀的？一按还隐隐作痛？两个坐着就能做的小动作——拉耳+拉头发！精准释放颞侧肌筋膜压力，每天几分钟，告别紧绷感，舒服到叹气！#颅骶疗法[话题]# #高一生颅骶疗法教材[话题]# #高一生颅骶疗法[话题]# #高一生颅骶[话题]#
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孙小丽副主任医师4周前
从针灸入手，缓解头晕头胀发紧的症状#针灸调理 #中医 #养生
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高高以油养肤9月前
头脸一张皮，脸上小松小垮，头像顶着锅盖一样重，或者头皮紧绷，睡不好，难入睡，两边疼，都可以试试居家自己做头疗，喜欢用精油的宝子，也可以根据自己情况，有头皮xie的可以加点茶树稀释，也可以加点雪松、迷迭香、薰衣草，依兰、佛手柑精油。 #精油 #养生 #头疗 #头皮护理 #居家健身有新招
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谦子5月前
三伏天很容易头胀，这两个点要记#日常分享 #身心健康 #风池 #中医养生 #中医文化
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骨科医生吕世伟1周前
颈椎病头疼头晕头胀 #小针刀 #吕世伟 #颈椎病
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周围神经外科彭医生9月前
希望远道的朋友知道的是顽固头痛可以治的医疗技术和可能，不是我 #头痛欲裂 #神经外科 #彭智涛 #头痛医生彭智涛 #医学科普
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疼痛知名专家张宇教授5月前
特殊时期头痛往往药物控制效果不好，可以根据疼痛部位采取中医调理。#头痛 #女性经期 #医疗科普 #针灸调理 #药物治疗
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无糖 大张🍗3月前
南通｜教你一招缓解头胀太阳穴涨 #康复理疗 #私教一对一 #康复治疗师 #头胀痛怎么缓解
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@海燕呐(12年颈椎病通过锻炼无症状)5月前
#颈椎操 #健康 颈椎病人在办公室做的操，后脑勺连着肩膀颈椎后背紧绷僵硬疼痛赶紧做起来！#颈椎曲度变直#颈椎突出
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专注疼痛李医生7月前
失眠头痛偏头痛，头胀，紧绷感怎么办，星状神经节阻滞术来帮忙。#头痛#头晕#偏头痛#星状神经节#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #同城
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新生活红红6月前
头疗是一种通过按摩、中药护理等方式养护头部健康的养生方法，核心在于通过刺激头皮及穴位，达到舒缓身心、调理健康的目的，具体可以从以下几方面了解： 头疗的核心作用 - 放松神经与缓解疲劳：按摩头皮能放松紧绷的肌肉，尤其适合长期用脑、精神压力大的人群，可改善头晕、头胀等不适。 - 改善头部血液循环：促进血液流向毛囊，为头发提供更多营养，辅助改善脱发、头发干枯等问题，也能间接调节全身气血。 - 助眠与调节情绪：刺激头部安神穴位（如百会穴、太阳穴），帮助缓解焦虑，让身体进入放松状态，提升睡眠质量。 常见头疗方式 - 手法按摩：通过指腹揉按、梳理头皮，配合穴位按压，适合日常快速放松。 - 中药药浴：用首乌、枸杞等中药熬制的药液洗头或热敷，针对头皮干燥、头屑多等问题，兼具滋养效果。 - 艾灸/刮痧：借助艾灸的温热或刮痧板疏通头部经络，适合体寒或气血不畅的人，但需由专业人士操作。
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w.2月前
结合穴位更高效！头部关键穴位按摩指南，轻松应对日常头部不适#每日分享 #头部按摩 #头疗 #按摩手法
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小莹萱娅美颜美体(湛江鑫源店)1月前
#萱娅#头部放松#头部不舒服按风池风府
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胡玲玲医生3月前
血压高头昏脑涨，常喝一杯茶 #中医 #科普 #医学科普 #健康科普不基础 #血压高
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许主说脑2月前
头胀、手麻、睡不踏实，分享一个实用呼吸法 #许宏武 #东莞人民医院 #神经外科 #医学科普 #医疗健康
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调神控痛找南翔3月前
经常头痛头胀，按一下就好一点？#头痛#神经血管性头痛 #健康科普有真知 #微创手术 #门诊日常
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铁西颐正堂8月前
夏天头涨涨的，找韩大夫通通气#养生 #针灸调理 #中医
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首发源头顶大事(万兴广场店)2周前
神经紧绷 #首发源头顶大事#缓解压力#放松头皮#助眠#同城好店推荐
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护颈达人刘福才主任3年前
#颈椎 #健康科普
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疼痛微创闫龙涛1周前
#头痛 #头痛头晕
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KIKI的宝藏5月前
古法排浊操，9min拍通全身，跟练来啦！ 太爽经络全开！! 姐妹们，我们每日久坐经络瘀堵，就容易气不畅 完整版跟练＋动作讲解＋正确拍八虚来 9分钟拍打，不跑不跳，懒人也轻松养气 每日坚持2-3遍，经络全通，全身舒爽 简单好做，姐妹们快练起来！#健康 #古法健身操 #拍打操锻炼
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SkyBeauty2周前
日复一日的忙碌 让头皮“紧绷”？ 💧头疗像一场深层的放松仪式 💆‍♀️温水带走压力 按摩唤醒经络循环 改善出油、缓解头胀、助眠养神 这些改变悄无声息 却实实在在 头皮好｜气色好｜脸色好🌷 从头开始 也到心安处💫 #头疗放松 #头皮管理 #改善出油 #发根
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美美爱健康3月前
头疼头胀#头晕，眼睛模糊，眼睛胀#都可以点入这里，缓解眼部和头部各种不开心，每次可以点揉三到五分钟，每天可以点揉两到三次
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奈瑞儿～雅儿2周前
睡不好头总胀不舒服，那是因为你没做过奈瑞儿的头部放松，60分钟，让头部解压又轻松#头部放松 #奈瑞儿 #解压
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越上云端罗湖店031周前
熬夜后耳闷头胀要炸了！😫 头疗 + 采耳双重暴击才够爽！40 分钟揉开紧绷头皮，30 分钟采耳酥到发麻，疲惫直接清零，耳朵通透到能听清风！# 熬夜党救星 #采耳头疗双 buff #解压神器
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脑病科王娟主任3月前
头胀如戴帽5年，脾虚肝淤是病根，这样做有效缓解 #头晕 #健康 #中医
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水云溪美容养生馆官方号1周前
睡眠不好，头胀头油，头皮紧绷的快来试试吧~每天慢熬天然草本汤
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拾理HAIR SALON官方号2周前
#掉头发厉害 #头晕 #睡眠 #解压 #放松解压 泰式疗愈洗，改善头晕头胀，失眠多梦，洗完全身放松，不舒服不要钱
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华佗疗毒（武德版）1周前
后脑勺勒紧疼？思维轮胎胎压爆了！ #头疼 #健康 #养生
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心脑血管鲁卫星教授6天前
颈动脉斑块导致头胀、浑身没劲，医：我有一个治疗好方法 #颈动脉斑块 #头胀 #浑身没劲 #心脑血管
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经方专家公培强6月前
头痛头胀伴随失眠，体质虚寒兼水饮瘀血，从两个方面调理#中医 #中医经方 #经方公培强
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圣原健康管理中心官方号2周前
每天压力大到头疼？东莞圣原60分钟头疗仅129！疏通头部缓解压力！#广东省东莞市#推拿#按摩#采耳#放松
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海纳百川4天前
💰 特价风暴 | 29.9元抢30分钟中医梳疗！给头部一场“气血疏通”的仪式 💰 还在为头胀、疲劳、睡不好烦恼？ 「玉玄宫」中医经络梳理—— 不止是梳头，更是一次深层经络调理！#养生 #调理 #知识科普 #健康管理 #疼痛
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芝养芳头疗馆官方号3天前
五围巷藏宝！我失眠头皮紧绷，发现芝养芳头疗馆，郭姐小关超贴心。头疗按摩配护理，搞定头皮绷胀，98元让毛躁发质变顺滑，养生局走起！ #情侣日常 #洗护好物 #洗发水推荐 #掉发 #头发为什么会开叉
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娜米鸿兔6天前
冬天头皮紧绷得像戴了紧箍咒？ 来试试这个55分钟的头疗SPA+头部刮痧，专业放松+深层清洁，搭配按摩开穴与刮痧，疏通头部促进循环，头胀昏沉通通消失#头部解压 #释放压力 #舒缓疲劳 #头疗SPA #娜米小兔
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娜姐有点不一样6月前
你知道做头疗有那些好处吗？ #正能量 #福州同城 #头疗养生
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玲御堂智能潮艾馆(英光店)专用号1周前
39 块让天灵盖“蹦迪”！专为男士设计的草本原汤头疗按摩，解决头痒、精神紧绷、头皮胀等问题。做完艾灸全身超放松，零套路。打工人快 get，别等掉光头发才打卡！ #肩颈疏通 #调理身体 #靠谱商家 #很哇塞的周末 #我的真爱
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玖月美容官方号1周前
#热门 29块9抢【肩颈头疗】啦！ 久坐低头、肩颈僵硬、头胀紧绷的，来做一次就知道有多舒服，加上腹部艾灸，蒸汽眼罩热敷 全程放松肩颈+舒缓头皮，按完脖子轻了、脑袋清了、整个人都松了。 限时福利：29.9元体验价，名额有限，先到先得！ ｜私信/评论“29.9”预约
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小山美创皮肤管理(航宇金街店)5月前
低头玩手机、久坐办公，觉得脑袋胀胀的姐妹看过来，咱店新出的头部放松 + 面部补水套餐一定要来体验#小山美创 #头部放松#女性魅力#面部清洁补水#xx尉氏
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中式康美～瑞盈6月前
#抖音小助手#大健康#中医养生 #头疗养生 #中医
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一路向阳❤️1周前
有人说，疲惫的脑袋像灌了铅般沉重？试试手指女王家的头部放松按摩，50分钟沉浸式体验，专业手法精准按压紧绷穴位，从头皮到肩颈的每一寸都得到温柔呵护。酸胀感随揉捏渐渐消散，全程无推销的静谧空间，让身心彻底舒展。团购仅需49元，性价比之选让脑袋重获轻快，经常肩颈酸痛的姐妹别犹豫！#头部放松#平价按摩#肩颈舒缓#无推销按摩#手指女王探店
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書荀·头疗·美容养生(银泰红城店)3月前
别再硬扛头胀了！15分钟头疗，从头皮酥到后脑勺，紧绷的神经全松了，这舒服劲儿谁试谁知道！#書荀
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许也晴1年前
小小一个按摩梳随时随地给头皮来个解压按摩，真是太舒服了#头部按摩神器 #头部按摩 #按摩放松 #八爪鱼按摩神器 #解压神器
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