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精神科医生赵婷1年前
焦虑症的不真实感如何缓解 #焦虑症 #缓解焦虑 #不真实感 #硬核健康科普行动 #精神科医生赵婷
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火火4月前
这一招破解抑郁症的不真实感 今天我想分享一个如何让抑郁症人快速活在当下的方法，也是我之前经常使用的一个方法慢慢让我脱离了不真实感，直到今天能全然活在当下#抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈
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若臣懂强迫3月前
周围的世界变得不真实了，好像自己在梦中，和别人聊天时候仿佛是NPC一这种感受在心理学上叫叫人格解体。#强迫症 #焦虑 #焦虑症 #失真
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方方医生10月前
抑郁症警惕现实感丧失 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #不真实的世界
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王永龙山西省人民医院精神科教授6月前
突然断片？解离症状可能正在困扰你 #解离症 #断片 #科普 #2025高考 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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大门心理2年前
突然有不真实感是怎么回事？现实解体与人格解体#现实解体#人格解体#不真实 #不真实的世界
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小牛不会哞（心理版）2月前
你会对这种迷恋解离吗？#心理#心理学#自我关怀指南 #解离#抑郁
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杨熹心理咨询1年前
现实解体—心灵与现实的断舍离 现实解体，迷失在虚实边界的灵魂 #现实解体 #心理咨询 #心理咨询师 #心理学 #心理创伤
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阿龙学长（潜龙学社）7月前
不舒服就一定要迅速离开#阿龙职场大话
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罗杰心理2月前
不真实感：焦虑症的“脑雾时刻” #焦虑症 #惊恐发作 #焦虑症躯体化症状 #不真实感 #脑雾
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程子心理🎀3月前
抑郁症状——解离#医学科普#关注精神心理健康
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心理咨询师兰兰1年前
#焦虑抑郁 有不真实感，怎么办
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海大绵特殊的生活技巧8月前
成年人社交第一课：没人会为你改变 #社交 #人际关系 #人际交往 #内容过于真实 #海大绵特殊的生活技巧
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心悦有约3年前
感觉世界都不真实？什么是人格解体？#心理学 #人格障碍#科普#百亿流量补贴计划 @DOU+小助手
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卿语与焦虑2月前
焦虑躯体化之——不真实感 隔着雾看世界 #焦虑 #焦虑症#躯体化 #躯体化症状 #强迫症
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哈仔不感冒8月前
那一刻的感觉太不真实了… #真实还原 #内容太过真实 #校园
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xxokate1年前
看完电影后好像一切都是不真实的。#人间真实 #真实事件 #内容过于真实 #有被真实到 #懂得都懂
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了悟-嘉良老师1周前
为什么恍惚之间会感觉世界不真实？ #传统文化 #智慧人生 #国学智慧 #修行
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王平1月前
这种头晕昏沉 感觉生活不真实 经历过才懂 #头晕 #眩晕 #健康科普
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783李先生科普1月前
#头晕#焦虑#创作者扶持计划 #分享生活小技巧
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康潇潇2周前
当你做什么都不顺的时候要不要考虑一下是否你的磁场跟周围的一切不匹配……#抖音玩法达人中心
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王平1周前
头昏心慌不真实 用归脾汤补益心脾 #头晕 #眩晕
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重庆小老虎🐯1月前
我啷个感觉她一天都在监视我🤔#夫妻日常搞笑 #爆笑名场面 #真实还原
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龙藏兰心-静空间1周前
什么是真实#修行 #修心修行 #真实世界
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老冯在瑞士2周前
我的女儿来瑞士半年了，开头的视频是四个月之前拍的，从陌生到慢慢的适应，对于我这种阶层的人，一切感觉都不那么真实#海外生活 #日常vlog #我的抖音生活日记
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Z小姐6月前
全身镜太普通，可以这样改……#真实生活分享计划 #家装装修 #自装跃层 #全身镜
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见素抱朴1周前
你有没有出现过非黑即白，二元对立的矛盾状态？找到灰度空间，打破二元对立认知，找回心安的自己#真实生活分享计划 #创作人计划 #经验分享 #个人成长
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小星的树洞2周前
#内容很真实 #大数据推送给有需要的人 #情感共鸣 #自卑 #一分钟干货教学
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董小碗读经典1月前
修行17年的森林派智者告诉我：一切皆会过去。 当你感到周围格格不入，当你感到过度焦虑，就对自己说：一切皆会过去！加油！#我可能错了 #读书成长
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晚安小玥1周前
长期失眠，我已经对生活一切美好失去兴趣，我该怎么办？#失眠 #睡眠 #健康 #内容太过真实 #生活
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胡说老王·从商之道1周前
当你周围的一切都变得脆弱的时候，你能依靠的唯有你自己。你只能成长，变成自己的保护伞。#自我成长 #内心独白 #情感 #东山再起 #靠自己
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梨涡小雨（涅槃重生版☀️）5月前
原生家庭不幸福 那就自己给自己幸福《蔷薇之刃》#原生家庭 #女性智慧 #内容太过真实 #女性力量 #情感共鸣
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大胆 王有钱💰1周前
各有各的选择，各有各的风光#失落感 #不破不立 #失恋
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提提解心说4月前
世界上最远的距离，是你在人群里，却感到彻骨的孤独 #心理学#心理知识#孤独感#情绪#社交焦虑
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精神屠夫4周前
如何面对死亡后的那种空虚感、无力感？你触碰不到黑暗，触碰不到亲人，触碰不到这个世间的一切东西#情感共鸣 #内容过于真实 #死亡 #虚无主义 #治愈系
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甜度张张1周前
#创作灵感 当你感觉一个地方不滋养你的时候，你周围的人和事都不能让你越来越好的时候，你就应该换磁场和能量场了。赶紧跑吧！
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心焰心理1月前
如何面对不真实感 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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有趣的小敏2月前
相亲对象没有短板，但是周围姐妹都觉得我亏了怎么办？ #内容太过真实 #相亲 #择偶 #女性智慧 #择偶标准
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荒地长脑子了4月前
我们特别敏感的那些被过度夸大的不真实的恐惧，都因为我们将自己逼入到紧迫的状态——对一切的想象都是如此的急切，它们内化为无处释放的欲望，反过来折磨我们自己。 #创作人计划 #认知觉醒 #知识分享 #抑郁焦虑 #情绪失控
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钟哥儿5月前
通常，人们看见的和听见的只是他们所预期的，并不是事实本来面目#心理学 #人间清醒 #悬疑 #反转
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Pix晓鹏1月前
当极光出现在#新疆 的那一刻，感觉周围的一切是那么的不真实，美得让人恍惚。 #极光 #大地磁暴 #中国国家天文 #空间天气 这次在太阳黑子群AR4274连续三天（11.9、11.10、11.11）都爆了X级耀斑，并且是全晕，同时也产生了中等到大地磁暴（G4 ）。但因为流感发烧，11.12日晚的极光没能去拍，很是可惜，国内的极光且拍摄珍惜～
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好剧下饭3月前
女人突然发现周围的一切都是假的#精彩电影解说 #我的观影报告 #好看电影推荐
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唯唯姐姐2月前
#内容太过真实 #自我提升与成长 #女性力量 #积极心态 #强烈推荐
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郭理理（河北人）1月前
生闺女生儿，健康就好#幽默搞笑 #就想说点大实话🙃 #情感共鸣 #儿子 #内容过于真实
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@遇见1年前
你有没有这种感觉！现实感丧失：对周围的环境感到不真实，仿佛自己置身于一个虚幻的世界中。周围的人和事物看起来很陌生，缺乏真实感。#内耗焦虑 #社会百态 #模糊不清的孤独 #怎么判断自己的心理状况 #长期处于压抑状态会怎样
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天哥灭焦虑9月前
是不是经常有不真实感 #创作灵感 #如何防止精神内耗 #情绪躯体化的表现 #消极情绪的危害 #精神内耗思维反刍怎么办
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小东掌柜2周前
看透人性 179 ‖ 如何做到实事求是? 你是否也经常陷入焦虑、内耗，甚至痛苦却找不到出口？其实，这一切的根源，可能在于你还没有真正看清人性。今天，我们就来聊聊这个话题：如何做到实事求是? #人性真相 #小东掌柜看人性 #揭露人性真实一面 #学会看透人性摆脱内耗焦虑 #人性
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熙熙不嘻嘻2周前
这些都是躯体化的表现，要注意哦！ #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #科普 #头痛消消乐 #青年创作者成长计划
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疗愈空间站3月前
焦虑产生的不真实感如何缓解呢？
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幸福有你文化1周前
很多关系输在没边界 #内容过于真实 #情感 #婚姻
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源来如此@1月前
世界的模糊感 往往是意识的边界，别着急否定这种感觉，它也许是你灵魂的望远镜正在帮你看清你真实的在意#人格属性 #意识觉醒 #每日分享
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暮染心理1年前
你有没有感觉这个世界是不真实的？镜子中的自己像是一个陌生人？#心理学 #每天学习一点点 #情感共鸣 #医学科普 #家长必读
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小薇情绪指南5月前
身体麻木，隔个玻璃看自己…你可能在经历人格解离#防御#抑郁#焦虑#创伤#躯体化
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特种游戏轻骑兵1周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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男姐的干燥笔记📒（不回私信）2周前
疑病怕 si？那就停止过度关注自己的身体 过度关注=产生焦虑😮‍💨 学会接纳自己及周围的一切 #真实生活分享官 #干燥综合征 #慢性病 #自身免疫病
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是小蔡吖1周前
缓解焦虑最好的办法就是走出门，去感受生活中细小的幸福 #焦虑 #缓解焦虑 #记录真实生活 #经验分享 #幸福
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老雷嘚啵嘚2周前
别急，一切都会好起来！ 给自己一点时间，给自己一点信心！#中年人 #个人成长 #人生感悟 #记录生活 #内容过于真实
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