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肉团子5月前
银耳羹这样煮才出胶🍃天王老子都拦不住 #电饭锅美食 #银耳红枣羹
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郭先森与薛同学1月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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英棒妈妈小厨房2天前
怎么让银耳快速出胶 泡好的银耳剪碎或是切碎，切记越碎越好，加凉水煮开，中间搅拌两到三次，搅拌会出胶更快，出胶后再熬30分钟，加自己喜欢吃的坚果红枣枸杞，#煲汤 #银耳 #银耳羹
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锁老板今天吃什么～2周前
#银耳羹 #美食 #冬天的第一顿甜品 自制银耳羹，好大儿直接干两碗，好喝爱喝！快做起来吧！
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小鱼饱饱🍳7月前
第一次做红枣银耳羹，好喝好喝😋#红枣银耳羹 #宿舍 #美食 #好喝到心花怒放 #养生
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汤豆妈1年前
看好多姐妹说银耳很难煮，自从当妈后银耳真的没有断，每次搅拌一分钟左右快速出胶#日常分享 #宝妈分享
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橘子海🍊3月前
入秋后第一碗润燥银耳羹做起来吧#在家做美食 #日常分享
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猛踹瘸子那条好腿ྀ1周前
银耳出胶教程来啦#好吃的美食一起分享 #糖水 #华大学生街美食 #冰糖炖雪梨
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木小松1天前
好久没做银耳羹了，泡了两朵，做好给老妈装几罐过去。今天元旦，祝大家新年快乐呀，2026，马到成功#美食 #银耳羹 #在家自制美食 #元旦
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金锅爱炒菜4月前
秋季到来 多喝银耳羹 香甜软糯 非常好喝。#我的厨房日记 #秋天 #生活碎片
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赞赞来啦🐳2周前
银耳雪梨汤 1️⃣准备：银耳、梨、红枣、枸杞、冰糖 提前2小时用温水泡发银耳 洗净 去掉根部 把银耳撕成小块 2️⃣煮：冷水锅里放入银耳 大火煮沸 用勺子快速搅拌3-5分钟 （出胶的关键） 把切好的梨 红枣放入锅中搅匀 中小火煮50分钟 放入枸杞 冰糖 再煮十分钟 #创作者中心 #创作灵感 #银耳雪梨汤
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月嫂文姐~全国培训派单1年前
银耳出胶的三个步骤。妹妹们点赞收藏。 1.一定要给银耳切碎。越睡越好。越碎越容易出胶。 2.开水下锅。多搅拌两次，摩擦出胶的原理。这是出胶的第二个关键步骤。 3.大火煮开小火慢炖20分钟一定要炖到时间，这个是出胶的第三个步骤。姐妹们，第三周给宝妈安排。#月嫂 #月子餐制作
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益and 熠✨2周前
回复 @多多的古诗记录的评论 信我#银耳羹
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小小的厨房4月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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慢茶食香4月前
银耳莲子百合羹.一周3次，嗓子好舒服#银耳雪梨 #duo+ #外行吃燕窝内行吃银耳 #秋天怎么养生 #秋天养肺 【配料】 银耳10克（干）、百合10克莲子10克、雪梨1个、红枣2-3颗冰糖适量 每个人体质用量根据自身 【禁忌】 - 风寒咳嗽者（怕冷、流清涕）慎食 - 脾胃虚寒易腹泻者少量食用 - 冰糖用量需适量，控糖人群可减/不加
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敏敏中式育儿笔记1月前
孩子有热先別着急给他喝水，试试这个方法#育儿经验分享 #养娃 #宝宝辅食 #内热
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丢丢妈妈1月前
#创作灵感 下雨把事情忙完，在家里安安静静的包，包面，炖银耳汤。很治愈。我去年炖了好几次，觉得炖银耳汤出胶的关键是锅里只有银耳的时候，要去搅动，反复多搅动几次，基本就出胶了。#在家做美食 #煲汤 #记录生活
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幼稚园高材生1周前
冬季热饮——被称为“平民燕窝”的冰糖银耳雪梨汤，两天就能喝出红红小脸，快来一起吃起来吧#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #银耳羹 #红枣银耳汤 #抖音趣胃计划
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厨房小思3月前
银耳出胶就是这样简单～#吃货 #抖音美食推荐官
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芝芝小厨2天前
银耳莲子羹 秋冬天的时候多喝一点银耳莲子羹#银耳羹 #美食 #芝芝小厨
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尚品臻养3月前
救命！这碗牛奶银耳羹喝一周，皮肤嫩到掐出水 干银耳泡 1 小时，撕成小朵（出胶更快）加水没过银耳，大火煮开转小火炖 40 分钟 看到银耳出胶，倒 250ml 纯牛奶 + 1 勺红糖，再煮 3 分钟就好，满屋都是奶香味！ 糯叽叽的银耳裹着奶香，热喝暖胃，冰喝超解暑，不用泡皂角米，普通银耳也能煮出稠稠的口感，早起 10 分钟搞定，比喝豆浆还方便！ #牛奶银耳羹 #银耳 #养生
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兵哥哥家的银耳4月前
银耳羹简简单单熬出胶 出胶秘诀:泡发充分十剪碎十冷水下锅十水开搅拌+冰糖!! 水比例:大概银耳1水3 tips: 下冰糖之后记得充分搅拌，不然会糊底!银耳泡发#喝出好气色 #女性养生 #养生壶 #补气血 #银耳羹
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木南6天前
热乎乎的银耳红薯西米露，这个冬天不再冷#银耳羹 #冬季热饮 #围炉煮茶
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柚子剪辑菌3天前
如何做出胶质满满的银耳羹 冷水泡发几个小时泡软，撕碎加入面粉多清洗几遍，吸附里面的杂质，加入大量的清水，开大火煮开冒泡，顺着一个方向搅拌，多搅拌容易出胶，后放入红枣冰糖和枸杞转小火炖煮#银耳羹做法 #银耳羹如何快速出胶
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大碗糖水3周前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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💙二月爱自己5月前
银耳糖水简单易操作~#养颜养生 #美味又营养 #营养饮食 #银耳羹
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叶子慢养生活-杨博士太太6月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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今缘来家政月嫂月子餐2天前
冰糖银耳羹～#月子餐 #养生汤 #做饭小技巧 #煲汤 #做饭小技巧
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巾帼十一郎3天前
银耳雪梨汤#被国风甜品惊艳到了 #银耳雪梨汤 #健康饮食 #润肺止咳 #健康美食吃出健康
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向晚晚💞（糖果妈妈）1年前
银耳羹出胶的秘诀：银耳越碎越好，加凉水煮开，多多顺时针搅拌，小火慢煮，就能得到好喝的银耳羹啦🫣姐妹们一周可以喝个2～3次💗#孕期vlog #孕期饮食 #孕期vlog #长胎不长肉 #好好吃饭好好生活
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金艳食养日记✨2天前
10分钟就能做好胶质满满的牛奶银耳羹，爱美的女孩都无法拒绝，每周安排一次，素颜都自带腮红#牛奶银耳羹 #银耳羹 #滋补养生 #喝出好气色 #真实生活分享官
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飘飘精选百货3天前
福建古田软糯丑耳干银耳50克250克500克干货特产白木耳出胶好吃 #古田干银耳 #银耳白木耳莲子 羹 #煲汤食材 #银耳羹
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柚子糖1周前
#真实生活分享计划 #种草激励计划 #银耳羹 #喝出好气色 你们都爱吃银耳吗，以前一口不带吃的，现在天天都想吃，快来一起做吧
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源本银耳4天前
#代餐 #营养健康 #银耳羹 #平价燕窝 #美容养生 再也不用泡发3小时+炖煮2小时了😭 这个本草银耳太懂打工人的痛 ✨冷水下锅煮15分钟 ✨胶质多到拉丝！ ✨98%出胶率诚不欺我 早上刷牙前煮上 化妆完就能喝 从此早餐告别油腻 开启润润的一天💦
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霞姐顺时食养4天前
冬天干燥，老人小孩都需要润养，这碗南瓜银耳羹给家人安排起来#养生汤 #养生食谱 #食养#有机银耳
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豆养小陈1天前
梨子搭配银耳炖汤，润肺润燥，滋阴养颜，口感清甜不腻 食材：梨子1个，银耳半朵，红枣3颗，枸杞十几粒，冰糖适量 做法：梨子切块，银耳去黄根、撕小朵，温水提前泡发1小时，红枣要去核不燥，食材放进砂锅，加水没过食材，大火煮开转小火炖20-30分钟，快煮好后加入冰糖，搅拌化开，黏乎乎糯叽叽，太好喝啦！ #冰糖雪梨银耳汤 #养生甜品 #润肺润燥汤 #雪梨银耳羹 #创作者扶持计划
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晓小梨1月前
银耳雪梨羹 在这个干燥的季节 我每周给家人煮两次#强烈推荐 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #燕儿
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小冻梨ᐝ3天前
秋冬润燥饮品，一口清甜，喉咙不干！秋冬喝一碗真的太舒服了！#银耳羹 #秋冬热饮 #喝出好气色
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桃·1周前
木薯糖水这玩意儿真的只有0次和无数次，怒做一碗木薯糖水大满贯#木薯 #木薯糖水 #美食教程 #我的厨房日记
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@ 呀呀美食记家常菜1天前
#桃胶银耳炖牛奶 冬天真的要多喝这个。满满的一碗胜过好几张面膜，温润又养颜。#秋冬热饮 #喝出好气血 #仙女都在喝什么 #美食
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奶油蛋糕5天前
银耳玉米甜汤｜清甜润喉，零失败教程 食材：干银耳1小朵、甜玉米粒200g、冰糖适量、清水适量 制作步骤 1. 干银耳用温水泡发30分钟，泡软后切成小块，去掉黄色硬蒂。 2. 锅中加足量清水，放入银耳大火煮开，转小火慢炖20分钟，直到银耳变得软糯黏稠。 3. 倒入甜玉米粒，继续煮30分钟，让玉米的清甜融入汤里。 4. 根据自己的甜度喜好加冰糖，搅拌至完全融化，关火焖2分钟就可以出锅啦！ 懒人厨房必备！不用复杂技巧，煮一锅全家抢着喝！你们还会往银耳汤里加什么食材？评论区抄作业！#银耳玉米羹 #美食教程 #在家做美食
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九妹的厨房日记3天前
【秋燥克星·莲子百合银耳羹】 最近天气干到喉咙冒火？这碗「莲子百合银耳羹」必须安排！ 🥣 食材准备 • 新鲜银耳一朵 |洗净，撕成小朵 • 去芯莲子一小把 |提前浸泡30分钟 • 干百合一小把 |提前浸泡30分钟 •大枣若干 |去核，剪成小块 • 冰糖适量 | 枸杞适量 👩🍳 详细步骤 1⃣ 银耳+莲子+1000ml清水入锅，大火煮沸转小火慢炖30分钟，至银耳出胶 2⃣ 加入百合、大枣继续炖20分钟 3⃣ 最后撒枸杞、冰糖即可出锅。 胶质浓稠拉丝，清甜不齁嗓，入口即化！家人们，这碗「会呼吸的护肤品」赶紧学起来，秋冬养生局C位非它莫属！💐 💡 Tips：银耳剪得越碎越易出胶，莲子去芯不苦，趁热吃口感更好～秋冬润燥养颜神器，养生女孩速冲！💫 #秋冬季养生 #莲子百合银耳羹 #滋阴润燥 #养生甜品
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菲菲4月前
银耳这样做吃起来很方便，2分钟就能搞定开学早餐 #懒人必备 #生活小妙招 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #跟着抖音做美食
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布小丁的厨房3天前
南瓜银耳羹 冬天润燥饮 入冬后我隔三差五就给家里人做南瓜银耳羹，清甜软糯，胶质满满，娃和老人都很喜欢喝。
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饿到昏古去3月前
#美食 #健康饮食 #银耳羹 这样做的银耳羹绝对出胶
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羽妈食养1天前
银耳和苹果的搭配太好喝了，尤其冬天又冷又干燥，连喝两周，水水润润#美谷季有机银耳#破壁机食谱#早餐喝什么#营养早餐 #苹果神仙吃法
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张饭儿3月前
用这个方法，在家也能炖出胶质满满、清甜黏糯的银耳羹。#银耳羹#做法简单又营养 #在家做美食
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向阳迎着光2周前
#真实生活分享计划 其实银耳羹的做法很简单，看完这个视频你也能学会，天冷了，快给家人安排起来吧#美食 #健康#每日分享 #dou上热门
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肥洋6天前
五分钟懒人早餐，清甜好喝#懒人美食 #燕麦
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米丝乔的早餐日记1周前
很多人煮银耳羹熬不出胶，很可能你方法用错了，分享快速把银耳煮出胶的方法，收藏好，以后都能用得上。#养生#喝出好气色 #银耳羹 #有机银耳 #银耳羹做法
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陌阡蔷薇1月前
有手就会煮的银耳羹，煮银耳我还是喜欢小火慢炖，慢慢炖个一两个小时，总觉得用高压锅煮出来的银耳总差点意思……#银耳羹 #银耳羹的制作方法 #日常分享 #在家做美食
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大山做菜（家常菜）5天前
银耳雪梨羹#银耳雪梨汤 男人会做饭，帅过彭于晏。#美食
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寻味蚌埠2天前
一锅热气腾腾的银耳小甜汤是甜蜜的味道#记录真实生活 #生活vlog #抖音美食创作人 #真人出镜 #vlog十亿流量扶持计划
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萌汤泡泡3月前
秋冬必喝的七种银耳羹#美食教程 #银耳羹#我的厨房日记#秋冬热饮 #健康饮食
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大屯老姜家1周前
银耳莲子羹#喝出好气色
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白羊妈妈-1月前
秋冬必喝｜苹果银耳羹，胶质满满还能润喉 苹果银耳羹简单做法，很多人不转掉苹果银耳羹怎么做又粘稠又甘甜，这个视频就告诉大家啦～ 材料： 银耳2勺 苹果1个 红枣2个去核 冰糖3-4颗 枸杞若干#苹果银耳羹 #银耳羹 #银耳 #秋冬养生 #秋冬养生局
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或奶或茶（王胖胖）1月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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肾炎养生日记3月前
肾炎今日早饭记录，今天吃的银耳羹 这个做法太好吃了！！！又糯又顺滑，巨巨巨好喝 #早餐家庭简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #肾炎饮食 #银耳羹
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珊珊教做菜2月前
银耳粥这样做，晶莹剔透，营养满满 #美食教程 #银耳粥 #美食趣胃计划
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禾苗爱生活6天前
这么做银耳雪梨羹浓稠丝滑太好喝了#美食教程 #银耳羹 #食疗小妙招 #止咳小妙招 #润燥
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毛孩分享好物1月前
福建古田小朵银耳净重50克250克500克干货炖甜品软糯银耳白木耳#银耳干货 #古田银耳 #甜品食材 #小朵银耳 #美味银耳
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小肉橙2天前
想着煮银耳倒的越多越容易出胶，就放了一整瓶，幸亏我老公发现的及时，拯救了我的一锅银耳😘#沪漂夫妻 #带饭上班 #早起打卡 #厨房里的欢乐时光 #vlog十亿流量扶持计划
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古田银耳大全2周前
冬日的寒冷，配上一碗胶质满满的银耳羹#晒干银耳#银耳羹#满满胶原蛋白
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小小番茄🍅1月前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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包子吖2周前
原来银耳出胶是有小技巧的！按照这个方法，新手小白煮出来的银耳羹也能胶质满满～#银耳羹 #牛奶银耳羹 #在家做美食 #秋冬热饮
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