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养生倪师论1周前
中医养生。厨房小知识。养生那些事。
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鼎元文化传播1周前
倪海厦-冬至七天后补shen法，冬至进补该吃什么？ 倪海厦 鸡蛋核桃固气餔shen法 #倪海厦 #倪海厦大师 #倪海厦天纪#冬至 #冬至吃啥
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行知行之1周前
冬至来一碗倪师的核桃蛋汤，把肾阳补得足足的！连续喝七天，来年不用愁，汤好但也有禁忌，一定要看到最后。#食疗养生 #食疗小妙招 #冬至进补 #冬季必备 #养生
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儒医康养谈1周前
倪师：现在冬季，最普通的鸡蛋居然有这么神奇的效！听倪师讲鸡蛋和补肾的关系#食疗养生 #健康知识科普#补健康养生 #中医
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：元旦前這 7 天是關鍵！ 雞蛋加它煮，勝過十年補藥！ 連吃 7 天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲核桃煮鸡蛋，补血又养气，民间流传的千年古方
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何炳森（红星村)5天前
冬季养生，鸡蛋核桃大揭秘。#健康长寿秘诀 #中医 #倪海厦
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✨家乡烟火气✨4天前
家里的核桃壳和分心木千万不要丢，用来煮鸡蛋，原来有这么多好处，跟倪师学起来#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧 #茶叶蛋 #核桃鸡蛋
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倪派正五行中医（承嗣宗脉方）2周前
#倪派正五行中医#承嗣宗脉方#冬至养生 #二十四节气养生
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岐黄护生阁1周前
这东西这么吃，固肾又养精#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医养生
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“姜”山5天前
你会吃鸡蛋吗？#倪海厦
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桂花妈妈爱美食9月前
家里有女儿的，女儿来事之前，都试试喝这个汤#台州 #台州美食 #老祖宗传下来的民间秘方 #养生就是养健康 #痛经
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杏林左丘1周前
#倪师 #养生 #中医
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阿灵（希燃多杰）1周前
倪师：强大补肾功能食疗方，冬至后七天土鸡蛋煮带壳当年新核桃，必须用沙锅。火候，500一600克水，五个核桃仁煮十分钟，把二个带壳土鸡蛋洗干净，放进去，煮8分钟，最后秘诀，闷8分钟一到立马关火，盖上盖在闷上3分钟。吃鸡蛋核桃喝汤。吃法早上空腹吃，过十五分钟再吃早饭。z，禁忌此方之人：感冒发烧咳嗽的人严禁，舌苔黄腻湿热极重的人严禁。禁欲。十点之前早睡，避寒就温，护住脚底涌泉穴命门穴不可受寒。
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好运连连17月前
核桃壳煮鸡蛋，真的有点东西❗❗《本草纲目》中记载:核桃里的分心木入shen经，睡眠不好，腰酸，一扫一地头发的都可以试试～#分心木煮鸡蛋 #核桃壳煮鸡蛋 #立夏蛋 #中医养生 #脱发掉发
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华夏正能量1周前
倪海厦：冬至過後7天是關鍵！雞蛋加它煮，連吃7天固腎氣、補氣血，勝過你吃十年補藥！#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
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莒县二锅6月前
青皮核桃煮鸡蛋，吃了好处多多。#上热门🔥 #抖音10亿流量扶持计划 #莒县美味
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梦海成真1周前
倪师的这段养生课堂理论很在理，特转录一段分享，感谢大师的讲解！ 冬至养生小方：冬至开始，核桃煮鸡蛋，至少吃7天。以后可根据自己身体情况，隔三差五地煮食。感冒期间不可食用。
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倪师智慧分享1周前
#倪海厦#黄帝内经#中医#健康#养生
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中医中药智慧之道2月前
中老年人护骨早餐这样吃！倪师推荐5款温养脾肾配方：黑豆粥搭蒸山药，核桃芝麻糊配水煮蛋，小米山药粥加炒时蔬，温热豆浆佐全麦馒头，羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃，养出硬骨头！#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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后爱5月前
青核桃+夏枯草煮鸡蛋，你一定看到最后，才能不煮错哦！#养生新方式 #煮鸡蛋
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中医中药智慧之道2月前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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熟@地5天前
#抖音玩法合伙人计划 #健康
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博文正能量1周前
冬至后吃它＋鸡蛋，7天补足阳气，50岁后尤其要试试！#倪师#知识科普 #每日分享#中医养生 #每天跟我涨知识
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素问养正说1周前
冬至后 7 天！记住倪师的护肾方 老祖宗的智慧真的藏不住冬至一阳生，这 7 天是补肾黄金期按倪海厦老师说的吃把肾气得牢牢的 手脚冰凉、夜尿多、总犯困的别错过这个天赐的养肾窗口#倪海厦养生 #冬至养生 #养生小知识 #冬至进补 #倪海厦食疗方
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健康大讲堂3周前
倪海廈：補腦的冠軍竟然不是核桃？第1名便宜常見效果最好，就在菜市場！老年人必看的大腦“回春”指南#倪海厦 #健康 #中医 #补脑 @抖音小助手
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璇美一生1周前
倪师补肾升阳秘方㊙️肾气不固、肾阳虚衰、肾精亏虚、阴阳两虚……者都可试试此方，会有意想不到的收获，尤其前两种类型#中医#倪师
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倪讲堂1周前
冬至后7天是阳气从萌芽到初步稳定的关键期，可通过食用鸡蛋和核桃来固定阳气、补充气血。具体做法是将5个核桃砸开取出核桃仁，掰成小块，砂锅加水，放入核桃仁煮10分钟，再放入鸡蛋煮8分钟，关火焖3分钟。坚持7天可改善身体状况。 #倪海厦老师讲中医 #鸡蛋核桃的功效和作用
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倪师讲堂：2周前
核桃木耳蒸鸡蛋 这高那高靠边站#倪海厦 #健康科普
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儒医康养谈1周前
倪师讲中医：吃东西也有讲究，食物那么多该怎么吃才对肾好，解决您的问题！#中医#健康食疗小妙招 #肾#养生
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李行道上2月前
核桃煮鸡蛋，寒露后的要吃的好食物#养生就是养健康 #养生知识 #古人的智慧 #上热门🔥 #传统文化
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黄帝内经智慧论1周前
#健康 #养生#倪海厦 #鸡蛋吃多了 会怎么样
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福慧尘晨 （爱养生）6月前
#喝出好气色 #吃出健康
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大铁碗2月前
倪海廈：警告！4個最傷脾胃的雞蛋禁忌，趕緊停下，它正在耗乾你的陽氣#梦幻消除战
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爱莲@养生2周前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #鸡蛋 @DOU+小助手
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博文正能量1周前
千萬別再這樣吃水煮蛋了！90%的老年人都忽視的4個禁忌，腸胃問題悄悄招上門！#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享 #中医养生 #知识科普
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倪海厦中医智慧1周前
倪海厦：早餐鸡蛋换它，老年痴呆不见了，百岁老人都在吃 早餐把鸡蛋换成桑葚粉，补脑效果比核桃还好，十多年的老年痴呆不见了，百岁老人都在喝！#倪海厦 #老年痴呆 #桑葚粉 #补脑食物 #阳气升发
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大家说4周前
倪海厦教授：鸡蛋应该怎么吃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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倪师国学智慧2周前
水煮蛋再這樣吃，腸胃早出大問題！多數老年人都吃錯了！雞蛋的3大禁忌吃法！#養生 #健康知識 #老年健康 ##倪海廈##科普
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招财小福星1周前
#鸡蛋 #倪海厦 #中医养生 #健康 #涨知识
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不忘初心方得始终6月前
#中医养生 核桃鸡蛋羹
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国医养性斋1周前
食疗不能乱吃，吃对才有效#养生 #生活 #养生就是养健康 #倪海厦 #补肾中药
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养生经典2天前
每天一顆水煮蛋，竟吃到脾胃虛寒、面色蠟黃？倪師揭秘：雞蛋想變補藥，關鍵在加這「兩味」！#倪海廈#倪師#養生
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只数轻舟1周前
核桃煮鸡蛋，养心又护肾。试试吧
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倪师讲堂分享6天前
#倪海厦 #健康科普 #涨知识
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玥玥养生笔记2周前
倪师谈<冬至>冬至后的鸡蛋这样吃，明年活力一整年 #养生就是养健康#皇帝内经#倪海夏
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倪師國學健康養生1周前
#养生知识 鸡蛋和它绝配，加点它蒸一蒸，1口等于3斤黄芪，补气养血还除湿！#中医养生 #倪海夏 #正能量
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倪師國學健康養生1周前
#养生知识 冬至一定要食补，早餐鸡蛋配一物，连吃7天，固生命精气！#中医养生 #倪海厦 #正能量
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倪海厦中医智慧2周前
倪海厦：鸡蛋加黑芝麻炒，腰不酸腿不痛，补肾抗老全搞定 鸡蛋跟黑芝麻一起炒，才是“补钙之王”，骨骼不疏松，内行医生都佩服！#倪海厦 #补钙方法 #鸡蛋黑芝麻 #倪师 #补肾
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黄帝内经智慧论1周前
#健康 #生活小常识 #养生#倪海厦 吃鸡蛋的理论
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倪师慧谈1周前
#倪海厦 #涨知识
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吉祥姐4天前
鸡蛋怎么吃，养生#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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米兰&米仔1周前
🥚倪师亲授！鸡蛋神仙吃法大公开，中医养生新潮流！倪海厦老师力荐，散养土鸡蛋的绝妙搭配，健康美味两不误！#倪师谈鸡蛋最好的吃法 #倪海厦老师讲中医 #鸡蛋的神仙吃法#散养土鸡蛋
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阳光正能量3天前
倪海廈：男人四十教你用雞蛋加一物，做成「固腎湯」，補好陽氣，精力滿滿重回18歲！#倪师视频集 #健康 #健康科普 #科普 #科普一下
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倪思谈养生1周前
#倪师 #涨知识 #传统文化
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倪师课堂笔记1周前
方子虽土，但很管用！ #涨知识 #倪海厦 #倪师
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