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无畏排球|周老师小课堂
6月前
上手发球总是发不过网怎么办?看过来!今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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小乔Jocelin
8月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们,今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程,快来练起来吧! #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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跟着原导玩气排
3月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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志远体育(在江西)
3月前
上手大力发球#气排球 #发球
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跟着原导玩气排
7月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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无畏排球|周老师小课堂
9月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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唐律很自律
7月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球,它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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排球界的蜘蛛侠
4月前
#排球 #发球
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跟着原导玩气排
9月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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志远体育(在江西)
2月前
气排球怎么发飘球#气排球
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志远体育(在江西)
4周前
气排球大力跳发球动作解析#气排球
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米立气排球丨膝盖保养
6月前
新手必练的三种发球!#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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活力气排球(初心逆航)
3月前
气排球勾手大力发球精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动#气排球
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原指导排球笔记
1月前
你的上手发球为什么总是软弱无力?🏐90%的人都错在这! 你的上手发球为什么总是软弱无力?🏐90%的人都错在这!#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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开花吧排球
8月前
排球发球(上) 没有废话,全是干货!!!收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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唐律很自律
7月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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志远体育(在江西)
2月前
飘球该怎么发#气排球 #发球
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小刘老师体育面试分享🏅
2月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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广协气排球
5月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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无畏排球|周老师小课堂
7月前
你还不会跳发球吗?看过来!今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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跟着原导玩气排
6月前
气排球扣球手腕“软or硬”?🔥1秒决定成败 气排球扣球手腕“软or硬”?🔥1秒决定成败#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #减压
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气排球小李老师
3周前
在家用心练,球场有信心。#气排球
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志远体育(在江西)
3月前
大力跳发来咯#气排球 #大力跳发
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爱打气排的宁教
7月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验? 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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米立气排球丨膝盖保养
8月前
气排球上手发球,看过就会!#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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风特竞极体育
1月前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
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活力气排球(初心逆航)
2月前
气排球比赛中跳发球得分精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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活力气排球(初心逆航)
5月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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武哥……
8月前
国标气排球发球、扣球(推、压、勾)手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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呆子叔
9月前
欢迎大家一起来练习,相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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开花吧排球
8月前
上手发球 挥臂,飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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飞飞VolleyZone
8月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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跟着原导玩气排
3月前
球技预警🏐台风级勾手发球!3分钟学会🌪️横扫全场 球技预警🏐台风级勾手发球!3分钟学会🌪️横扫全场#气排球 #桦加沙 #气排球教学 #台风 #体育
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气排杰瑞
3月前
只会发飘球没关系,这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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3号球衣
8月前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规,看视频就明白了
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日照壹加壹-排球单招(招生)
2月前
排球发球时发力动作协调性不好,不连贯,都可以来试试这两个练习 #排球单招 #排球 #体育单招 #排球发球
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跟着原导玩气排
9月前
🔥60秒学会气排球必杀技!上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技!上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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螺蛳粉哥哥
4月前
大伙都是用哪一种气排球发球方式呢?来自气排球业余爱好者的分享。#抖音体育 #气排球 #运动健康 #每日分享 #运动最美时刻
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气排杰瑞
1月前
跳发球的详细分解动作告诉你们了,能不能学会就靠自己了#气排球跳发球 #跳发球 #气排球教学 #抖音体育
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爱打气排的宁教
5月前
气排球传球究竟怎么发力? 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推,更多时候忽略了手型,气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力,好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出,身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力,大家的传球是什么动作呢?#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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原指导排球教学
7月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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志远体育(在江西)
2月前
发球的练习内容#气排球
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风华体育面试
3月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点:抛球高度、击球部位 难点:上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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原指导排球教学
9月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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爱打气排的宁教
10月前
气排球如何玩转捧球? 捧球碰球总是飞?希望这期训练视频可以帮助到大家!#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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步泰锐郑式气排球
2月前
原地扣球发球练习,手腕放松很关键! 身高不足,技术弥补。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #公益气排
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气排杰瑞
8月前
想要扣球速度快,自己得先有力量#气排球扣球 #力量训练的重要性 #鞭甩发力
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UVCC排球单招
5月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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腾越排球训练营
5月前
很多新手小白发球发不上力,第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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王老师打排球
1周前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了,看完视频就能学会的排球上手发球。
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气排球张老师
10月前
气排球普通人可以掌握的三种大力发球#气排球 #教学 #排球基础教学 #发球 #训练
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武哥……
9月前
气排球扣球(转肘挥臂)技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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广协气排球
5月前
想成气排球高手?4个核心练法照做!垫球稳、传球准、扣杀带劲,再练会预判,很快让人刮目相看,越打越上瘾~#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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梁家班气排球训练营
8月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 !#日常训练 #内容启发搜索
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唐律很自律
1年前
唐律学打气排球【第15集】前区球 力量小的女生(当然猛男也不是不可以)如何通过发球制造优势 #气排球 #气排球发球 #气排球教学
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11努力学排球🏐️
5月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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爱打气排的宁教
7月前
气排球当中如何选择接球方式? 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理!不同姿势都有不同的技术特点,不同的训练方式,无论是技术动作还是接球方式,万变不离齐宗,准备姿势都是硬排的要求及特点,大家是怎么看待的呢?#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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爱打气排的宁教
5月前
真的是一堂有趣的教学课 很多同学扣球总是找不到球,可能是我们助跑步伐的这一个环节出了问题!并脚细节及起跳发力~#气排球 #气排球扣球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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UVCC排球单招
5月前
接大力跳发,手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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梁家班气排球训练营
6月前
(胶球)上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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南充文跃星途排球俱乐部
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气排球发球详细训练过程讲解 更详细的发球动作、发力过程讲解!#气排球 #气排球教学 #气排球训练 #气排球发球
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武哥……
9月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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唐律很自律
8月前
唐律学打气排球【第71集】上步发球 奇怪的发球技巧又增加了 #气排球的精彩瞬间 #气排球 #气排球发球
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爱打气排的宁教
9月前
气排球如何快速上手接球? 接发球一传总是不到位?这个动作可以解决球友多数问题!详细的直观讲解,请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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最新发布时间:2026-01-02 05:40
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