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肿瘤科王雪冰主任8月前
这三种水果,是癌细胞的克星,常吃免疫力更强大 #医学科普 #癌症 #肿瘤 #肿瘤专家王雪冰
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@豪哥爱健身2年前
增强免疫力的7种水果，一定要多吃#增强抵抗力提高免疫力 @抖音热点
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鹰睿果农-三金4周前
多吃这些水果对提升免疫力很有帮助 #水果 #科普 #提升免疫力 #生活常识 #热点 @抖音小助手
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周周 🎶爱医学8月前
提高免疫力的13种水果#增强抵抗力提高免疫力 #增加抵抗力和免疫力水果 #对人身体有益的食物 #吃什么水果有助于提高免疫力 #哪些水果有助于增强免疫力
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肿瘤专家王强主任2周前
多吃三种水果，养好健康提升免疫力，离癌症越来越远#水果 #医学科普 #免疫力 #癌症
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七七的小吃货2年前
提高免疫力的7种水果，一定要多吃! 建议父母多给孩子吃这些水果#图文伙伴计划#维生素
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甲状腺专家哈广涛5月前
吃两种水果全身干净 #医学科普
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中医牛医生5月前
3种富硒水果，帮你增强免疫力，保护甲状腺 #医学科普 #水果 #硒元素对身体的好处 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医专家范海旺1月前
想远离癌症！3 种水果照着吃，免疫力拉满，肿瘤离你远远的#医学科普 #养生 #癌症 #调理身体
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OAK营养笔记1周前
7种水果，增加身体防护力 #健康 #营养笔记 #生活科普 #热点 #水果
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玲姐食验室4月前
提高免疫力的十种水果，一定要多吃。#美食#水果#提高免疫力#养生#健康
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肿瘤营养翁医生8月前
关于免疫力，你不知道的6种关键营养素！#抖出健康知识宝藏 #免疫力 #冷知识 #维生素 #减重
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泰兴市胸外科奚小祥主任1周前
查出癌症、记得吃这几种水果、能够提高免疫力 #癌症 #水果 #泰兴胸外科专家奚小祥 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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韩淑梅7月前
#癌症 #肿瘤 #医学科普 #医者仁心 #硬核健康科普dou来说
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爱吃这番石榴1月前
3种苹果水按需喝，强免疫 #hpv#知识科普 #每日分享#全民健康 #科普一下
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肿瘤科徐炜主任1周前
不想总生病，3种水果换着吃#医学科普 #免疫力 #健康饮食 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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王医生的妇科日记2周前
这三种水果照着吃，帮着身体筑防线 #医学科普#科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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养生百科7月前
#养生 #增强抵抗力提高免疫力 四种水果经常吃提高免疫力。#水果
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肿瘤放疗医生刘秋芳1周前
吃对三种水果给身体筑起防癌“营养栅栏” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点 #放疗医生刘秋芳 #预防癌症的食物 #预防癌症
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何老师讲控糖3周前
免疫力越吃越好的8种食物 #免疫力 #健康 #养生 #营养
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阜外心外科芮璐医生4月前
这十种食物可以放心吃了 #饮食健康 #免疫力 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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青优医生～抗衰专家1年前
研究发现：这些常见水果，能有效激活免疫系统，对抗恶性肿瘤！ #养生 #青优医生 #健康 #南方健康 #长寿
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李先生养生解码1周前
免疫力越吃越好的八种食物一定要多吃 #免疫力 #健康饮食 #营养
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阿兴知养日记6月前
免疫力越吃越好的8种食物你知道几个？ #食养 #涨知识 #健康 #养生
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肿瘤科 毛医生4周前
不想被癌症找上门？这 3 种水果常吃 免疫力会谢谢你 #免疫力 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 @肿瘤科 毛医生
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中医肿瘤刘文华3周前
不想得癌症，3种水果照着吃，免疫力拉满 #癌症 #中医 #健康科普 #肿瘤
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邢台蕴贝嘉8月前
这两种水果每天可以吃一点。#多吃什么水果增强免疫力 #科普健康知识 #吃哪些水果对身体好 #蕴贝家
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肿瘤介入伍朝波医生1周前
免疫力是身体的“修复部队” ，抗癌时，别忘了给它“补充粮草” #免疫力 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #知识前沿派对
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营养老扬1月前
老人想补维C提升免疫力，哪些蔬果适合常吃且不刺激肠胃？ 老人补维 C 选对蔬果不刺激肠胃！低酸水果+温和蔬菜，软烂烹饪更易消化，助力提升免疫力#老人补维 C #肠胃友好蔬果 #长辈健康 #免疫力提升
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上海肿瘤介入专家王磊2周前
不想被癌症盯上，这3种水果照着吃，肿瘤都绕着走！ #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #癌症
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九龙巧哥1周前
健康水果，媛红椪柑不仅酸甜多汁，营养也很丰富！ 一、核心营养成分 维生素C：每100克约含28-50毫克，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成，对皮肤和黏膜健康很有帮助。 膳食纤维：每100克约含1-2克，能促进肠道蠕动，改善便秘，还能帮助调节肠道菌群。 矿物质：富含钾（约154-200毫克/100克），有助于调节血压；还含有钙、镁、磷等，对骨骼和神经系统有益。 抗氧化物质：含橙皮苷、川陈皮素等黄酮类化合物，能清除自由基，降低炎症反应。 二、健康功效 增强免疫力：维生素C和类胡萝卜素协同作用，能提高免疫系统功能，减少感冒等感染性疾病的发生。 促进消化：有机酸和膳食纤维能刺激胃酸分泌，帮助分解食物，缓解腹胀、嗳气等症状。 保护心血管：果胶能结合胆固醇，减少肠道吸收，从而降低血液中的胆固醇水平，对预防心血管疾病有一定作用。 补充水分与电解质：含水量高达85%以上，并含有钾、镁等矿物质，能帮助维持体液平衡，缓解运动后或炎热天气导致的脱水问题。 三、食用建议 适量食用：每天1-2个即可，过量可能引起腹胀、胃酸过多或上火。 特殊人群注意：胃酸过多或胃溃疡患者应适量摄入，糖尿病患者需控制摄入量，建议在两餐之间少量食用并监测血糖变化。 总之，媛红椪柑是一种营养丰富、健康益处多的水果，适量食用对身体很有好处。 #果实熟了 #果农不易 #奇特果实 #摆摊
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李先生养生解码3周前
免疫力越吃越好的八种食物 #健康养生 #免疫力 #养生 #提高免疫力
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中医王玉萍7月前
防癌抗癌食物篇-草莓
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李珈贤营养生活-星梦缘5月前
免疫力越吃越好的8种食物#健康饮食 #健康 #免疫力 #抗老
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广州金山小糖丸阿珍6天前
#美食 情侣汉堡番茄#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #强烈推荐 #水果 #番茄
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漯河谷美大集高艳丽6天前
#- 纽荷尔脐橙的好处：富含维生素C、膳食纤维、类黄酮、钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动、预防心血管疾病、调节血压等。其果肉细嫩无渣，甜酸可口，风味浓郁，具有较高的食用价值，而且果皮、花、叶中富含香精油，可提取用于日用、化学等工业。
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心心医生6月前
心脏不好的人，多吃这五种水果 第1，蓝莓。蓝莓富含大量花青素，这是一种强大的抗氧化剂。能有效抵抗自由基对心脏细胞的损害，让心血管保持健康。 第2，苹果。苹果含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，在肠道内吸附胆固醇将其带出体外，从而降低血液中的胆固醇水平。 第3，橙子。维生素C促进胶原蛋白合成，胶原蛋白让血管更加坚固和富有弹性，预防血管破裂和动脉粥样硬化的发生。 第4，草莓。含有丰富的鞣花酸，具备抗氧化和抗炎的双重功效。 第5，猕猴桃。富含的维C比橙子还高，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗各种病菌的入侵。 #心脏健康#养生 #健康科普 #涨知识 #保养秘诀
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草本柯的未病课3周前
治养日笺丨免疫力靠 “吃” 筑牢！5 种水果精准补营养 #名中医 #厦门 #健康科普 #中医养生 #施宣赫
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岔吴草莓采摘园（樱花园）6天前
2026年新的一天新的开始新的气象，大美里则香甜岔吴㊗️新老粉丝在新的一年好运连连，多吃绿色蔬菜和水果有助提高免疫力#优质农产品 #三农 #农业种植
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施倍爱滋补养生旗舰店1周前
肿瘤专家推荐5种水果！信不信由你！ #肿瘤科普 #肿瘤饮食 #提高免疫力 #食补 #中医养生
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国学智慧1周前
#上热门#这4种水果要常吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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中医王强医生1周前
#中医 #健康 #健康科普 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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李氏在峰华中雄起1周前
每天多吃这种水果、竟然可以抗癌，抗衰老！你还在犹豫什么？#内容启发搜索 #每日分享养生知识#内容很真实
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丽丽爱科普2月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#大数据推给有需要的人
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牛奶果冻🍬6天前
抗炎的第1步，每天一杯抗炎果蔬汁#抗炎饮食 #我的日常生活 #抗衰#代谢
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汪贻元教授1周前
常食新鲜蔬果 健康趋妥 元月1日汪教授健康养生点评 常食新鲜蔬果 健康趋妥 元月1日汪教授健康养生点评#海伦海健康生活方式#不涉及医疗#新鲜蔬菜水果#西柚#提高免疫力#各种蔬果换着吃
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生鲜搬运工（一诺生鲜）3年前
增强身体免疫力的十种水果，建议大家收藏#健康生活#知识分享 #给生活加点甜😋 #生活百般滋味你要笑着面对 #记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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小桃医生3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #科普 #养生 #糖尿病
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中医博士后南姐1周前
不想被癌症缠上，3种水果换着吃，肿瘤离你远远的！#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #中医养生
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小辛存钱买房日记1周前
最近再喝王嘉尔同款的抗炎果汁，喝了大概一个星期，感觉抗炎饮食，更多的是预防的功效，喝了一段时间后，确实感觉胡吃海喝之后都感觉轻盈了，顺畅了，不容易发胖#抗炎饮食 #王嘉尔 #排毒 #果蔬汁 #王嘉尔同款
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药师邵显姝1周前
#癌症 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #维生素 #水果
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