您是不是在找：

黄河乒乓-D11年前
一招教你握板不卡手 不磨手#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #日常训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
黑土乒乓8月前
浅浅的试打一下，感觉挺不错，超乎想象。#乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓 @三维枪钳工作室 @三维枪钳乒乓球拍
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
乒乓阿光🏓6月前
新拍到手还不会处理？阿光手把手教你磨拍肩。#乒乓球#diy#拍子#教程分享
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
乒乓健康金龙指南1月前
打乒乓球手指护理秘籍#乒乓球 #手指护理 #乒乓球训练 #日常护理 #上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乒乓健康金龙指南1月前
打乒乓球手指防护秘籍#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #上热门
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
金亚乒乓G.Yap1年前
打乒乓球防磨手的几个办法 #乒乓球 #乒乓球套胶 #乒乓球拍测评 #乒乓球教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
百力商贸小转风4年前
乒乓球拍不是随便打磨的，打磨厉害了可能没有办法磨合出适合自己的手型了。视频里面有窍门，看过之后把自己的球拍提升一下手感吧！
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
阿宝乒乓球2月前
像国手一样握拍🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #教练我想打球 #阿宝乒乓
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2359
乒乓健康金龙指南4月前
打乒乓球手腕没力气平时多练俩动作#励志 #乒乓球 #健康在于运动 #手腕 #训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小球运动8月前
#乒乓球拍搭配 乒乓球底板打磨砂纸，底板清洁砂纸套装，拍肩打磨防硌手底板打磨工具。#乒乓球粘拍工具 #乒乓球拍底板打磨砂纸 #乒乓球拍粘拍工具 #打乒乓球拍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
乒乓健康金龙指南4月前
打乒乓球如何缓解手腕酸痛#乒乓球 #运动 #手腕疼 #缓解 #预防
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
康复体能老张2月前
打乒乓球手腕疼 #乒乓球#国乒 #手腕 #体能训练 #运动 损伤
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
乒乓健康金龙指南3月前
乒乓球握拍不适两招轻松解决#乒乓球 #握拍姿势 #技巧 #上热门 #知识分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
乒乓健康金龙指南3月前
打乒乓球磨破手握拍选拍有技巧#健身 #运动 #乒乓球 #上热门 #随拍
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
成济林2月前
长期打乒乓球手腕不适调理
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
意锋稀土1月前
直板涨分宝用了近五年时间，球技涨了手指再也不疼了彻底离不开了 #乒乓球 #乒乓球爱好者 #直板 #乒乓球视频 #抖音生活观察计划
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
乒乓健康金龙指南3月前
乒乓球拍柄滑手问题三招解决#传递正能量 #上热门 #随拍 #乒乓球 #健康养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
乒乓健康金龙指南4月前
打乒乓球手麻握拍力度是关键#乒乓球 #握拍 #力度 #关键 #运动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乒乓健康金龙指南4月前
打乒乓球手指发麻发力握拍要改改#认知 #乒乓球 #手指发麻 #发力 #握拍
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
丹顶鹤2周前
#乒乓球#王指导教握板发力技巧#乒乓球教学 #
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小鱼乒乓陪练4月前
自学也能轻松上手，练出强力摩擦#乒乓球 #退休生活
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
白衣正手1月前
打乒乓球放松很难？两步让你轻松学会！#乒乓球
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
河南马琳🏓5月前
练回旋发球就为磨手腕！会摩擦才转，实战砸台发 #乒乓球 #回旋球
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1285
乒乓健康金龙指南5月前
打乒乓球防止受伤握拍是关键#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #一般人不告诉他 #乒乓球 #技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
刘楠乒乓🏓技术分享1月前
乒乓球“撞”和“磨”的精髓，居然没人讲透？一个动作定成败，今天用最直观的慢动作+对比，帮你彻底分清，打球立马升一个level！#乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #国乒
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
乒乓健康金龙指南4月前
乒乓球鞋磨脚三个小妙招解决#健康养生 #乒乓球 #球鞋 #小妙招 #磨脚
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
战友户外用品1周前
#乒乓球装备 乒乓球拍手柄套吸汗耐磨防滑热缩套手胶把缠绕防磨手把套EVA把带 #吸汗防滑手胶 #EVA手柄套 #乒乓好物 #运动配件
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
湘西三小小爱乒乒乓乓2周前
#上热门🔥 扎根球台，练球磨手感#乒乓女孩 #快乐乒乓球🏓
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
集胜合乒乓训练基地1周前
小孩子拉手问题的细节调整 #杭州乒乓球培训 #乒乓球教学 #乒乓球启蒙
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1980
东莞市成昌医疗科技有限公司4月前
打球再也不怕磨手！超透气护指贴来救场啦！ 打保龄球时手疼？试试这款护指好物！#好物推荐🔥#健身#运动防护#运动装备#好物分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青少年体育—宋老师1周前
别让无效训练磨掉孩子兴趣！反手攻球总打空，不是练得少，是没掌握移动技巧，新手小白也能掌握#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #体育 #反手攻球
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Flipped桃花🏓1年前
不舍得磨拍子，就让拍子磨我手！#乒乓球 #乒乓女孩 #打乒乓球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
乒乓老子4月前
一场实战比赛教你如何应对削球手！ 很久没打这么经典的削球了hhhhh#削球手 #爆冲 #乒乓球实战技巧 #干货分享
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
吃菜高手8月前
网球击球别总是松手握容易磨手或者磨出茧子#网球 #网球教练 #网球教学 #吃菜高手 #打球磨手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
噜噜乒乓🏓3周前
削球手的终极克星：长胶横拉技术#抖音生活观察计划 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #削球 #削球手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
金满贯-黄晨乒乓球教学10号2月前
勾手发球详细教学（二）——如何给勾手发球增加摩擦 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
微山聚友乒乓球官方号7月前
挺拔菲利克斯直板乒乓球拍底板 自用两个月多点，85.5克原盒在，虎口已打磨好不磨手，有拉丝已修复，个人实测对出球没影响，整体如视频和图片所见，一口价:485包邮，要的球友来秒～#乒乓球拍 #乒乓球器材 #乒乓球 #乒乓球拍搭配 #乒乓球器材搭配
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
乒乓健康金龙指南1月前
打乒乓球总磨脚后跟如何保护#健康科普知识 #做好准备 #运动健康 #乒乓球 #上热门🔥
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
寿光市鲁盛乒乓球俱乐部5月前
打乒乓球的 手上的茧磨成这样应该有2000分了吧#乒乓球 #国乒 #国球乒乓 #寿光乒乓球 #寿光
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
沫沫好物1周前
经常做手工的姐妹一定要备上这个手指防磨贴，它弹性大，没有紧绷感，哪里需要都可以缠绕，缠上它做手工也不怕伤手了，用完轻轻一撕就下来了，特别方便，家里常备一些，很有用。#好物推荐🔥 #生活小妙招 #手工制作 #手指防磨贴
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
苗苗乒乓直播教学号1周前
搓球3.摩擦要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
直板涨分宝体育运动用品专卖店4年前
#乒乓球直板涨分宝让你的直板不再磨手，推挡更稳定，横打更顺畅，解决了传统直板八个方面的问题！@抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
追艺情感绘景剪频6月前
转眼老了。 #100粒超凡进球集锦 #乒乓球发球引拍技巧 #大头杆前肢磨手怎么办 #反越位战术详细讲解 #玩转可口可乐分享瓶
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
乒乓国球汇-guoqiuhui2周前
打乒乓必练的手感练习，最后一项能做到10个算你是高手！#乒乓球 #手感练习 #新手必学 AO04
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
乒乓网3年前
你打直拍，手指有打出过茧吗？对直拍正确进行打磨，你会发现新世界！#乒乓球秘籍 #湿父乒乓球 #湿父乒乓球教学 #乒乓球教学 #乒乓球教学视频 #乒乓球教学视频基本功 #乒乓球视频教学 #乒乓球直拍教学 #乒乓球直板 #直拍乒乓球 #乒乓球直拍握法 #乒乓球直拍横打 #乒乓球直拍打法 #乒乓球
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3890
苗苗乒乓9月前
打乒乓球必改五个坏习惯#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2953
黄河乒乓-A53月前
错误的清洗方式，会让你的球拍严重受损 #乒乓球 #乒乓球用品 #体育用品 #国乒
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
黄河乒乓-A51周前
反手用粘性的胶皮，可以提高你拉球命中率#乒乓球 #乒乓球用品 #体育用品 #国乒
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
南通红杉乒乓球馆1周前
#乒乓球训练 #乒乓球训练视频 球台方寸间，每一次正手挑打的脆响，都是反复训练的底气。手感磨出来，球技涨起来🏓
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
用户59211711983844年前
乒乓第三弹 打磨初尝试 龙五磨了一下食指第二关节的位置，舒服多了，准备练直板横打
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
麒跃乒乓官方号1周前
乒乓球不止是打球！更是练反应、磨意志、强体魄！让孩子们在挥拍间收货健康与自信#乒乓球 #乒乓球教学 #锻炼孩子的反应能力 #提高孩子专注力 #运动健身每天坚持
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
胖德网球4月前
打网球手皮磨破怎么办#网球 #网球女孩
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
可爱的女孩。2周前
手指绷带学生 写字自粘弹性护指胶带防老茧加压防磨手 护指绷带#学生用品 #护指绷带 #防磨手 #写字神器 #手指保护
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
乒乓球吃住球秘籍：纯下旋和勾手发球两阶段发力技巧！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓球🏓 #冠军
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
乒乓健康金龙指南4月前
打乒乓球手腕多做灵活性训练#乒乓球 #训练 #运动 #手腕 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大明体育 羽毛球乒乓球1月前
手胶你用多久了#羽毛球拍 #羽毛球装备 #羽毛球 #穿线师穿线 #羽毛球手胶
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
手感流选手2月前
手感流聊手感，手感也能练出来 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞563
海深乒乓2周前
正手攻球的六个重点细节#乒乓球#乒乓球教学视频
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
削萌主1周前
🏓削球手姜东秀 vs 张成日🔥. 看来削球手在哪都是不太好打出来啊！🤣 三连关注~萌主加速#乒乓球 #削球 #长胶 #难忘今削 #姜东秀
00:00 / 11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
南部县乒搏乒乓球训练中心3周前
#乒乓球日常训练 远离电子产品，解锁健康成长新方式！🏓打乒乓球，练体能、磨意志，孩子的快乐和进步双向奔赴～🏃‍♂️
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王沐阳2月前
关于直板技术技巧第一部分第三集 直板握板 直板横打体系标准握板姿势 大家的问题我都认真看了 评论区多多互动 谢谢大家支持！#乒乓球 #乒乓球教学 #dou来运动吧 #直板横打 #抖音体育 @DOU+小助手 @抖音推荐官 @抖音精选小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
打乒乓不掉头发1周前
1600分正手动作纠正：人蹲下去，手拿起来 到瓶颈期了，得纠动作了#乒乓球 #乒乓球正手教学 #乒乓球正手 #乒乓球改动作 #开球网
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞41

简介:

您在查找“打乒乓球磨手怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: