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一世宜家8月前
这样做的煲仔饭，米饭颗粒饱满，粒粒分明，入味又好吃！#强烈推荐 #老人小孩都爱吃 #家常菜 #下饭菜 #煲仔饭
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跨代饭票联盟(家庭小饭桌)6月前
给孩子们吃大米，安排四道菜 这蒜香翅根真的是太香了~#小饭桌 #太原小饭桌 #美食分享 #好好吃饭大赛 #太原市成成中学
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阿俊美食1周前
冬至做给孩子吃的十道美味下饭菜!!最后一道好吃到跺脚 #冬天里的美食#冬天就要这么吃#冬至#dou+上热门 #抖加小助手
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珍味小厨娘1月前
全家都爱吃的一道美食，有菜有肉还有饭，不管多挑食的孩子都能多吃两碗 #肉沫土豆 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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跨代饭票联盟(家庭小饭桌)2月前
节假日上班第一天 今天给孩子们吃米饭安排四道下饭菜#小饭桌 #美食分享 #太原市成成中学 #太原 #托管
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于洪百货店5月前
五星级酒店学来的十道米饭神仙吃法#在家做美食 #美食 #下饭菜 #家常菜教程 #美食教学
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咖咖爱做饭3月前
宅家给孩子做云南风味特色美食～ 搭配上软糯的云南有机软米，超下饭 #美食教程 #午餐 #八宝贡 #云南人自家好米 #八宝贡米丰收季
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孙小厨美食记7月前
小朋友爱吃的一道菜，不爱吃饭的孩子就给他做，拌上大米饭特别好吃#在家做美食 #美食 #下饭菜 #强烈推荐 #美食教程
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格格妈爱分享1月前
周六早午饭一块吃，今天给孩子安排了土豆烧豆角锅巴米饭，美得很！#家常菜 #下饭菜 #日常做饭 #家常饭菜
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^雨桐欣月^2月前
家里有小孩子喜欢吃土豆火腿肠的，就来试试做这道懒人米饭吧！既简单又下饭！ #美食制作分享 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #强烈推荐
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厨神妈妈谈营养1周前
放假做给孩子吃的十道美味下饭菜！！最后一道好吃到跺脚 #下饭菜 #孩子爱吃的家常菜推荐 #放假吃什么 #美食教程 #家常菜
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凡奶奶辅食（1月9号早9点银耳溯源专场）6月前
天气热了孩子们不爱吃饭，奶奶给孩子们做了一大锅不辣的麻辣香锅，这一锅蔬菜和肉肉全部都有了，鲜香入味又下饭，配米饭太绝了#儿童美食 #不辣香锅
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家庭厨房4月前
小饭桌阿姨不糊弄，四道菜香到掀屋顶！#中海小饭桌#美食#家常美#抖音助手#小饭桌
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蕾姐教你做家常菜6月前
焖饭最好的八道神仙做法，最后一道好吃到舔手指 #美食 #美食分享 #焖饭 #美味下饭菜 #美食教程
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金梅开饭了1月前
注意看，把鸡蛋液倒入大米里面拌匀， 出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食，外面饭店一份卖98，自己在家花几块钱就能搞定#土豆肉沫拌饭 #下饭菜 #家常菜 #孩子喜欢吃
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鹏妈爱做饭1周前
家里有孩子不爱吃饭的，一定要试试这个儿童版鱼香肉丝，肉丝嫩滑，汤汁浓郁酸甜开胃，荤素搭配拌米饭真的又香又下饭，每次做我家孩子都能多吃一碗饭#儿童餐 #今天吃什么 #儿童营养餐
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幸福来敲门@1月前
家有两个高中生，米饭是标配，但是下饭菜家长们很愁不知道吃啥，今天给大家分享一个我家孩子爱吃的下饭菜，豆花水煮肉片，肉质爽滑，鲜嫩，汤汁浓郁，大家试着做一做吧#下饭菜 #美食 #下饭神器 #豆花水煮肉片 #水煮肉片 @活在当下@
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闫妈妈饲养员8月前
大米水饭配黄瓜咸菜 #黄瓜咸菜 #下饭菜 #美食创作人计划
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我是洋洋妈呀6月前
真香！真好吃！土豆豆角焖饭，大家一定要去试试，就我那挑食的儿子都吃了3大碗，有菜有肉有饭一锅出，太省事啦！#懒人美食 #快手菜 #下饭菜 #初中生午餐 #土豆豆角焖饭
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浩浩麻麻6月前
适合小朋友的不辣的鱼香肉丝，超级下饭!每次做这个菜孩子都能吃大碗米饭#鱼香肉丝#下饭菜
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瑶瑶吖🍓5月前
把鸡蛋倒进大米里，出锅就是西餐厅里一道招牌菜-咖喱鸡肉饭，孩子能吃上三大碗，做法如此简单#咖喱鸡#咖喱饭 #下饭菜
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瓜瓜美食日记6月前
#治愈美食 #爱生活爱美食 #抖音美食教程 #下饭菜 #家常菜
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精选好物乐园1月前
姐妹们！挑食娃的下饭神器来了👏 鸡蛋液裹着大米煮饭，金灿灿的超有食欲，成本才几块钱，比外面卖的香多了！搭配番茄肉末土豆，酸甜开胃，有菜有肉有饭，营养均衡还不翻车～ 忙到没时间做饭、怕复杂步骤的姐妹，这个做法闭眼冲！做法简单到一看就会，家里孩子直接光盘，再也不用催吃饭啦～ 喜欢的姐妹点赞收藏，下次试着做起来，关注我，每天分享零失败家常菜，跟着做准没错～#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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小米莱的辅食记2周前
12M+‖玉米排骨焖饭‖宝宝辅食一锅出，有菜有肉又有饭的玉米排骨焖饭，每一粒大米都吸饱了肉汁，排骨也软烂脱骨，宝宝可太爱吃了#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #做法简单又营养 #饭菜一锅出
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小小小老张6天前
每周安排一次这个牛肉沫炖土豆，鲜香味美搭配米饭或面条面条又香又下饭#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #营养搭配 #辅食做的好宝宝不挑食
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浩浩妈咪5月前
天热孩子不好好吃饭，一定要给他试试这个儿童版的下饭菜，拌着大米饭孩子吃的可开心了#儿童美食 #下饭菜
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大鹏教做菜1周前
咖喱鸡腿饭 把鸡蛋液倒进大米，里出锅就是小朋友都喜欢吃的一道经典美食，有菜有肉还有饭 #咖喱鸡腿饭
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@一只柒月6天前
超绝豆腐抱蛋配米饭，饭渣宝宝一定要试试，简单营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #辅食制作
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厨神妈妈的美食日记1周前
放假做给孩子吃的十道下饭家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #下饭菜 #美食教程 #孩子爱吃的家常菜推荐 #儿童美食 #家常菜
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lin嘉妹妹7月前
每次做这个南瓜焖饭孩子们都胃口大开，米饭粒粒分明特别香 #下饭菜 #家常饭菜 #电饭锅美食 #抖音美食创作人 #焖饭
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有意思的鹏妈美食5月前
分享一个适合孩子吃的拌饭，有肉有菜有鸡蛋还有香喷喷的大米饭，营养又美味。#拌饭 #大米饭 #猫牙米
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瑞瑞的辅食日记🌞8月前
简单好做的饭菜一锅出，有菜有肉，软糯鲜香，真的是省妈必备！#焖饭 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝餐
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铭妈美食记3年前
超简单的鱼香肉丝，咸鲜美味，配上大米饭，孩子吃了三碗#美味下饭菜 #鱼香肉丝 #一起学做菜
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静静的菜1周前
每周都会给孩子做的麻辣香锅，干香入味，小朋友可喜欢吃了，米饭都能多吃两碗！#麻辣香锅 #下饭菜 #美食
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惠姐家常菜1周前
今天做一个贵州人特别喜欢的豌豆米炒肉末，简单家常又好吃，豌豆米好嫩好甜拌米饭巨好吃！#豌豆 #分享家乡美食 #家常菜
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是元宝妈妈啊1周前
今日菜系 青椒肉丝，家常豆腐，粉皮炒鸡蛋，还给孩子炒了好吃的大米。#家常菜 #下饭菜 #苏泊尔有钛铁不粘铁锅 #苏泊尔铁不粘 #精铁锅
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罗哥教做菜1周前
万万没想到把蛋液放入大米中蒸一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #家常菜 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #下饭菜 #太好吃了
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贾志新的厨房6天前
铺在刚蒸好的白米饭上，微辣鲜香，营养满分超级下饭~ #家常下饭菜 #清香下饭菜 #茼蒿肉丁 #家常小炒 茼蒿自带的清香与肉末的咸香融合真是下饭啊！
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三姐的日常2月前
电饭煲美食|孩子每周必点的板栗芋头鸡肉焖饭,做饭简单不费妈，这样做孩子能多吃两碗饭#米饭基础但拌饭不基础 #下饭硬菜一口鲜滑入魂 #秋日治愈系美食 #电饭煲美食 #懒人美食 @DOU+小助手
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罗哥教做菜1周前
巨下饭！红烧鸡腿盖浇饭的灵魂做法，酱汁裹满米饭绝了#美食教程 #红烧鸡腿盖饭#下饭神器 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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梦老九1周前
厨房小白零失误，猪肉白菜焖饭教程、有手就会 #美食 #美食教程 #焖饭 #家常菜 #下饭菜
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鑫日千里马朝鲜族小馆（官方号）2周前
招牌肉汤泡饭 适合人群：儿童、青年、中年、老年。 原料：精选腩五花肉、梅肉、vC红椒、现焖五常有机稻花香米饭。 精选五常有机稻花香米饭，7分28秒现焖营养饭，香浓肉汤搭配软糯米饭完美结合，鲜肉现炒搭配vc椒儿童也可以吃，一个vc椒维c，含量相当于三个橙子，营养又下饭。（vc椒又名水果椒不辣）#肉汤泡饭 #好吃到停不下来 #好食材好味道 #营养 #下饭
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食光味蕾1周前
10道巨下饭的家常菜、简单又好做、孩子都爱吃#美食教程#下饭菜 #一起学做菜 #菜谱 #生活的烟火气息
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柚柚麻麻4月前
超适合孩子的香煎鸡翅焖饭，有菜有肉有主食，鲜香味美，做法简单。#宝宝午餐一锅出 #有菜有肉 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食
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闹闹妈妈2月前
最近每天面食，今天吃点大米，再配个下饭菜😋#地三鲜 #蒜蓉西兰花 #家常菜 #我的厨房日记
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Shaun厨房1周前
菌菇鸡肉焖饭🔥超简单巨好吃上桌瞬间扫光 做法简单，全家老小都会非常爱的鸡肉焖饭，你也快来做起来吧！ Step1.大米提前用清水浸泡10分钟，三黄鸡切块，生姜切片； Step2.锅内加入少量底油，同时下入姜片和鸡块，鸡皮面朝下，用中小火将鸡块煎制成熟，鸡皮金黄呈美拉德反应，盛起备用； Step3.利用锅内剩余油脂，将菌菇翻炒到断生，下入大米倒入生抽，翻炒均匀后将鸡块铺上去； Step4.加入与大米等量的清水/鸡高汤，全程小火盖盖焖煮10分种左右。 三黄鸡.............半只 姜片.................适量 羊肚菌..............适量 海鲜菇..............适量 生抽..................2勺 大米................200g 水/鸡汤...........200ml 盐...................适量 Tips：可用黄油炒适量绿色蔬菜，如豌豆、豌豆尖，黑胡椒和盐调味 #菌菇鸡肉焖饭 #鸡肉焖饭 #家常菜 #下饭菜 #我是抖音美食创作者
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杰小厨爱做饭3月前
肉末土豆盖饭 把鸡蛋液倒进大米里，居然能做出这么好吃的美食，土豆软烂入味，肉末拌着米饭太香太好吃了#肉末土豆做法 下饭菜#家常菜 美食
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桃源抚琴1周前
#是教程#家常下饭菜#东北大米。#五常大米#糖醋里脊
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是年月吖4周前
中午小老二的饭是二米饭配香菇炒菠菜，还有一个萝卜丝鸡蛋汤。一菜一汤配米饭，营养啥都有，吃起来肠胃还没负担。#宝宝辅食#养脾胃#砂锅焖饭#香菇炒菠菜#萝卜丝鸡蛋汤
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Y·晨6天前
1.1 1 #家常菜 #下饭菜
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瑞瑞的辅食日记🌞5月前
懒人焖饭一锅出，省妈必备，软烂入味，营养补铁。酸酸甜甜的，宝宝超爱吃！#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #人类高质量暑假 #宝宝焖饭做法 #不重样宝宝食谱
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阿俊美食1周前
冬至做给孩子吃的十道美味下饭菜!!最后一道好吃到跺脚 #冬天里的美食#冬天就要这么吃#冬至#dou+上热门 #抖加小助手
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缘妈的厨房6天前
自己在家做的干锅菜～真的特别香，简单好吃配上米饭小朋友每次都能吃一大碗！#家常菜 #麻辣香锅#下饭菜#大人小孩都爱吃
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小掌厨有话说6天前
这一锅我能吃两碗米饭！超级下饭神器！！#美食 #美食分享 #美食教程
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元宝饿了3月前
#上热门 第64集｜答应我一定给宝宝吃，这个大米蒸肉丸，可以直接当场孩子一餐饭，有菜有肉有主食，蒸着吃，清爽不油腻，宝宝好喜欢吃#大米蒸肉丸#宝宝辅食#好吃到停不下来#宝宝吃饭
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大宝美食1周前
米饭最好吃的花样做法，#米饭#炒米
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小波家常菜1月前
这才是米饭的天花板做法！！#米饭#家常菜#下饭菜 #美食教程#家常美食
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