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嗦粉老仙女6月前
#创作者中心 #创作灵感 牛奶除了喝，还能吃哟，外焦里嫩奶呼呼香迷喷喷的很适合我这种懒人，更适合小宝宝的辅食哟#烤牛奶#微波炉美食 #甜品美食
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小徐学做饭1年前
挑战微波炉做饭第163天｜谁还没用微波炉做过甜点🍮零难度的焦糖布丁这不就来了！自己控制甜度就是怎么吃都不腻～#微波炉 #微波炉美食 #焦糖布丁
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屁屁吃不胖7月前
分享6道微波炉甜品🍧一周不重样，0难度，简单易学，本懒人有福啦#微波炉 #懒人食谱 #不开火料理 #一人食#新手烘培
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木头和秀秀5月前
微波炉也能做的毛巾！做法超级简单，新手小白也能一次成功！ #邪修 #毛巾卷 #微波炉 #简单美食 #甜品治愈一切
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范晓耶～8月前
微波炉3分钟做出来的香蕉蛋糕❗️❗️无面粉版 #低卡低脂 #懒人美食 #微波炉蛋糕 #香蕉蛋糕 #微波炉美食
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凡予妈妈Child cooking6月前
0难度❗️免打发❗️3min无糖无油微波炉超软香蕉蛋糕‼️不加鸡蛋没有牛奶依然蓬松柔软非常好吃~#微波炉美食 #不开火美食 #大人小孩都爱吃 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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阳阳家的小厨房5月前
姐妹们问的一分钟无油水蛋糕，不放泡打粉试过了，不大行……#微波炉美食 #无油水蛋糕 #邪修 #泡打粉 #自制甜品
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山葵酱5月前
昨天做了一分钟微波炉小蛋糕，空气炸锅一样能做！赶紧来解锁你的懒人小甜品吧#解锁懒人快手菜 #奥利奥蛋糕 #布朗尼蛋糕 #巧克力蛋糕 #懒人甜品
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十一妈妈的厨房历险记8月前
微波炉6分钟，就能搞定蓝莓双皮奶，巨巨巨好吃❗️简单易上手 #创作灵感 #微波炉甜品 #微波炉美食 #双皮奶 #自己在家做甜品 @DOU+小助手
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是路宝吖7月前
一台微波炉就能解决四款小甜品，真是太方便啦#微波炉美食 #治愈系美食 #下午茶甜品 #美食vlog #动手自己做美食
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方心的生活日记5月前
邪修巧克力慕斯 只要你有牛奶、巧克力和棉花糖，就能原地做巧克力慕斯了！邪修版做法，好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #巧克力慕斯
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南希的低卡厨房6月前
没有巧克力，如何用微波炉一分钟做巧克力酱。#巧克力酱 ##巧克力 ##自制巧克力酱 #低脂低卡 #自制甜品
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李多多～5月前
#邪修制作无水蛋糕 不需要精准的配比和繁琐的步骤。搅拌搅拌就完事。微波炉高火3分钟，叮出香甜松软的小蛋糕。#美食 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #早餐吃什么
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张醋醋5月前
微波炉做甜品不是很简单吗？ 掌握了微波炉邪修大法，一口气搞定三道甜品！#好好吃饭大赛 #把橙学列为人生必修课 #开灶吧年轻人
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是喵小白呀8月前
超简单微波炉3分钟甜品，真有手就会！ 减脂期馋甜品，只要把全部材料拌匀交给微波炉就成 尤其最后一个都可以出流水线了！ 方法还巨简单！ 10分钟内吃嘴里，低卡好吃还省钱！ 蛋糕、云朵、脆脆球都有！ #微波炉美食 #低卡甜品 #减脂期馋甜品 #免烤箱甜品
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顿顿吃不饱5月前
奶茶你们别喝完！留两口，就两口...#微波炉美食 #懒人美食 #自制甜品 #奶茶的神仙吃法 #抖音美食
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大大方方5月前
学厨百年不如邪修1分钟！冰淇淋邪修到底有多随便！ #邪修 #邪修是怎样养成的 #微波炉蛋糕 #冰淇淋新吃法 #甜品
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硬逼上路的厨子5月前
#苏泊尔微波炉挑战做懒人小甜品 放假在家，试试用微波炉做冰酥酪吧，材料简单，几分钟搞定，自己做的比外面的小甜品更好吃，奶香味超浓郁！
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山葵酱5月前
只要一分钟就能解锁的布朗尼蛋糕？有手就会！#解锁懒人快手菜 #下午茶甜品 #微波炉蛋糕 #巧克力蛋糕 #甜品
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登登妈妈爱分享7月前
偷懒尝试的微波炉小甜品真的震惊到我了…1、抹茶小蛋糕 2、香蕉可可燕麦 3、焦糖泰奶奶茶 4、卡美罗…三五分钟就能搞定#我的烘焙日常 #微波炉美食 #微波炉甜品 #下午茶一口接一口 #甜品里有快乐的味道
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厚眼皮5月前
好吃的香蕉可可布郎尼，只需要三种食材微波炉三分钟搞定#微波炉美食 #布郎尼 #自制甜品 #低卡低脂餐
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阿鱼7月前
分享两个微波炉甜品以及微波炉清洁方法～ #iphone京东以旧换新更便宜#领国补就上京东
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柚子吃不胖6月前
有没有人帮我看下到底是哪一步错了#微波炉美食 #微波炉卡美罗 #跟着抖音学做菜 #自制甜品 #卡美罗
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运营今天吃什么5月前
2分钟吃上小蛋糕！松松软软又香又甜真的巨好吃！一定要试试！ #懒人美食 #美食vlog #甜品 #微波炉美食 #在家做美食
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小空的懒人饭8月前
有微波炉的快来做，3种材料，几分钟搞定2种懒人小甜品！ 放假在家，试试用微波炉做冰酥酪和双皮奶吧，材料简单，几分钟搞定，自己做的比外面的小甜品更好吃，奶香味超浓郁！没有微波炉蒸锅也能做哦~~
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咕噜猫5月前
又学到好东西啦，用面粉和巧克力做巧克力饼干，全程就是搅一搅就行了，做法和食材都好简单，口感酥脆，毫不夸张的说，一口下去是惊艳的感觉#微波炉美食 #巧克力饼干 #微波炉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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嗨宁10月前
用微波炉3分钟就能做的解馋小甜品，又快又简单，没有烤箱的试试吧#微波炉#巴斯克芝士蛋糕 #超好吃 #动手自己做美食
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欢小胖💕5月前
邪修慕斯蛋糕 又是安排微波炉干活的一天 不过今天工时只有30秒 一个全程不用开火 不用打发奶油 不用吉利丁的蓝莓味QQ糖慕斯蛋糕就到你嘴边啦 #免烤箱甜品#qq糖神仙吃法 #微波炉美食 #慕斯蛋糕 #邪修做饭交作业了
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范晓耶～5月前
低卡甜品❗️微波炉3分钟0糖油无面粉❗️绝了 #低卡甜品 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #自制甜品 #抹茶甜品
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反派76月前
全程只需搅一搅‼️无需烤箱，微波炉3分钟就可以做的巴斯克芝士蛋糕，食材和做法都超级简单，真的是0失败#厨房小白 #甜品治愈一切 #自制甜品#巴斯克芝士蛋糕 #雪琦妈妈烘焙
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小米辣辣🔥5月前
跟主母邪修做饭不仅快，还很简单。只需要一分钟就能做出精致又美味的冰激凌巧克力蛋糕，没有任何技术含量，就可以做出下午茶小甜品！#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #下午茶甜品 #好好吃饭大赛
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月光6月前
微波炉一分钟！！高蛋白巧克力蛋糕！0糖油太健康… #低卡美食 #自制甜品
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甜妞儿爱美食5月前
早餐不知道吃什么，那咱们来个1分钟纸杯蛋糕🧁。邪修制作无水蛋糕，只需搅拌，一看就会，全程无任何技术含量，你家宝宝都会做的纸杯蛋糕#微波炉蛋糕#微波炉美食#邪修做饭有多简单#懒人美食#3分钟营养早餐挑战
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胜莉的低卡小厨房6月前
微波炉3分钟搞定｜4款低卡防爆食蛋糕，0糖0油不用奶油和奶酪 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 整理了4款微波炉3分钟就可以搞定的低卡防爆食甜品 0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 ①咖啡抹茶奶酥蛋糕 材料 燕麦30克 鸡蛋1个 咖啡粉4克 奶粉30克 抹茶3克 泡打粉2克 牛奶80克 ②提拉米苏蛋糕 燕麦20克 鸡蛋1个 牛奶70克 零卡糖10克 可可粉10克 咖啡粉2克 奶粉30克 泡打粉2克 ③伯爵红茶蛋糕 燕麦30克 鸡蛋1个 牛奶80克 零卡糖10克 奶粉30克 泡打粉2克 伯爵红茶4克 ④黑芝麻奶酥蛋糕 黑芝麻粉30克 鸡蛋1个 奶粉20克 红枣5克 泡打粉2克 清水55克 以上比例都可做2个的量，热量都在100多大卡 减脂期嘴巴馋蛋糕的姐妹可以选择一款自己喜欢的口味来做，解解嘴馋，好吃无负担 ps:没有微波炉的姐妹可以用烤箱180度烤15到20分钟，空气炸锅170度烤15到20分钟，水开上锅蒸15到20分钟，这个配方是通用版本～ 评论区附了热量表～ #防暴食甜品 #低卡蛋糕做法
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阿狸香蕉5月前
跟主母邪修做饭不仅快，还很简单，只需要1分钟就能做出精致又美味的冰激凌巧克力蛋糕，下午茶小甜品，不需要打发蛋白严格配比，没有一点技术含量，我真的太爱邪修了#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #甜品控
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一乐呀5月前
不需要打发蛋白，不需要烤箱，三分钟就能搞定布朗尼小蛋糕，不需要任何技巧，邪修做美食就是牛#邪修制作无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉蛋糕 #懒人美食
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倔强梅6月前
挑战微波炉，零失败的卡美罗制作过程，只要你有微波炉，简单好 操作，新手小白轻松拿捏#卡美罗#卡美罗自制大赛#微波炉美食 #自制甜品 #懒人美食
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晶晶在重庆5月前
用微波炉做雪媚娘就是快，用酸奶代替奶油不仅热量低，还不用打发#下午茶甜品 #雪媚娘 #麻糍 #甜品 #万物皆可种草搜
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微波食记6月前
5款微波炉甜品做法，巨简单，都去试试吧 奶酪棒、姜撞奶、冰酥酪、双皮奶#微波炉美食 #懒人快手美食 #自制甜品
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微波炉美食研究所6月前
用微波炉制作几道夏日小甜品，姜撞奶，双皮奶，蛋挞，奥利奥布朗尼，蓝莓山药泥，芝士玉米，非常方便而且好吃#自制甜品 #微波炉美食 #懒人美食 #强烈推荐 #甜品
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卡丹尔9月前
宅家嘴馋甜品～微波炉就是你的魔法宝盒✔3分钟轻松搞定超嫩滑的双皮奶～简单到超乎想象～厨房小白也能秒变甜品大师～在家实现双皮奶自由✔#双皮奶 #微波炉美食 #牛奶神仙吃法 #甜品 #春日好食光
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优米米丫5月前
微波炉四分钟小蛋糕！#微波炉美食 #低卡低脂餐 #甜品美食 #自制甜品 #夏日甜品
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就炫亿口5月前
不用刨冰机 微波炉5分钟做甜品店爆火的椰奶冰沙芋圆 冰冰凉凉太过瘾啦#夏日甜品 #椰奶冰沙 #强烈推荐 #清凉一夏
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水蜜桃子🍑5月前
不需要烤箱 不需要打法蛋白 微波炉就能吃上做出蓬松暄软的小蛋糕！3分钟吃上肉松小贝、邪修果然不会让人失望#微波炉蛋糕 #肉松小贝做法 #邪修做饭 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单
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留意炫饭吖5月前
懒人夏日无烟厨房，用微波炉做杨枝甘露和香喷喷的家常菜吖～#亲子 #萌娃 #宝宝爱吃 #美食
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微波炉美食研究所6月前
用微波炉做个黑芝麻糊蛋糕当下午点心吧，又简单又好吃，从此可以实现办公室蛋糕自由啦#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #黑芝麻糊还可以这样吃 #蛋糕 #懒人美食
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RikaOvO6月前
不用打蛋清就能做的微波炉椰子蛋糕了解一下～ 椰子味超级浓郁，好像在吃椰子糯叽叽。 凉了吃更香！味道超级降温～ #烘焙人的日常 #懒人美食 #微波炉美食 #烘焙
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雪琦妈妈烘焙1年前
只需要1个袋子捏一捏，1分钟就能做好的蛋糕！ 香蕉和巧克力真的是最佳完美cp，巨巨巨好吃！#甜品 #蛋糕 #香蕉 #简单美食 #微波炉
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胜莉的低卡小厨房7月前
微波炉3分钟搞定｜不用奶油和奶酪，0糖0油，防暴食奶茶蛋糕 #低卡零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品和奶茶的可以试试这款用微波炉就能做的低卡防爆食奶茶蛋糕 蛋糕体材料 燕麦30克 鸡蛋1个 零卡糖10克 红茶包1包（2克） 泡打粉3克 牛奶50克 奶茶馅材料 牛奶30克 红茶包1包（2克） 奶粉30克 奶茶和奶粉的比例是2:3 #奶茶蛋糕#微波炉做蛋糕
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宁宁5月前
微波炉3分钟，搞定布朗尼，无油无糖无面粉，减脂期的姐妹0负担，解馋又好吃#懒人美食 #解馋 #低脂低卡 #微波炉美食 #布朗尼
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是小鱼妈吖5月前
用邪修的神器，微波炉在家，连火都不用开，成功复刻多芒小丸子，芒果牛奶冰，大热天吃一口太凉快了#创作灵感 #邪修做饭有多简单 #自制甜品 #夏日甜品 #芒果芋圆
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养猪大户王美丽5月前
邪修做抹茶蛋糕也太快了！！！2分钟微波炉搞定！还是低卡无糖的懒人版本，很适合做减脂期甜品吃哦 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #杯子蛋糕教程 #抹茶蛋糕做法 #低卡蛋糕界天花板
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晶晶在重庆5月前
不用烤箱不用打发，两分钟就能搞定无油无水小蛋糕，步骤简单易操作#微波炉蛋糕 #甜品 #甜品治愈一切 #巧克力 #好好吃饭大赛
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芒果芒果5月前
原来微波炉也能做枣糕!十几分钟就能吃上!邪修修炼真是一点也不输正统!只需搅拌，全程无技术含量!#微波炉枣糕 #邪修制作无水蛋糕 #邪修美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕
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微波食记9月前
我用微波炉学会了做双皮奶，以后再也不用出去买了 #微波炉美食 #微波炉美食 #牛奶 #自制甜品
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是耿耿呀5月前
为什么要跟着邪修学做饭，不用烤箱，不用打发，搅一搅，拌一拌，你就得到一个蓬松暄软的可可小蛋糕！#微波炉美食 #懒人美食 #邪修做饭 #强烈推荐#自制甜品 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大大方方8月前
微波炉=整个厨房！重启微波炉之做饭做菜做甜品 #减脂餐 #微波炉美食 #微波炉#懒人快手菜 #不开火美食
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赵馋猫😸5月前
邪修做美食就是牛！不用烤箱不用打发蛋白，只需要一台微波炉，3分钟就能轻松做出抹茶小蛋糕，低卡又好吃，减脂期也能放心炫！#邪修制作无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕#自制甜品 #低卡美食
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大脸宝妈5月前
没想到微波炉还能做枣糕，5分钟就能吃上邪修制作的无水蛋糕，必须给邪修竖个大拇哥#微波炉枣糕#邪修做饭有多简单#邪修制作无水蛋糕#枣糕#邪修@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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瘦瘦的朋友5月前
昨天邪修了一个微波炉可可蛋糕，做出来的效果还不错，就是味道微苦，今天调整配方重新做一次，经验是不断积累的！ #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #可可蛋糕 #可可粉怎么吃 #下午茶甜品
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@小茹生活日记5月前
微波炉3分钟做出0⃣️糖0⃣️油0⃣️面粉的香蕉可可布朗尼，超好吃0⃣️失败，减脂期的小伙伴们可以放心吃没有任何压力。#微波炉美食 #邪修做饭交作业了 #自制低卡甜品 #体重管理 #低脂低卡
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阿沐米饭吃一口5月前
邪修修炼就是不讲道理的快啊！谁敢信？一个微波炉，5分钟喝上健康飘香的焦糖奶茶！低脂0添加！味道绝绝子的好喝啊！关键一下技术含量都没有！快点试试！#懒人美食 #微波炉美食 #自制奶茶 #邪修做饭有多简单 #强烈推荐
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