您是不是在找：

健康使者-崔姨1周前
脸上长痘手脚冰凉上热下寒这样调#长痘 #手脚冰凉 #上火 #体寒 #痛经
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
丹姐爱食养1月前
反复口腔溃疡，又爱上火长痘，又手脚冰凉，你是上热下寒的体质吗@抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
苗振丨运动康复指南2月前
坐1小时就腰酸，脚常年冰凉，脸上还反复长痘？#久坐危害 #上热下寒 #体态调整 #身体循环 #足踝训练
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
嘉月智慧说2周前
上火长痘脚冰凉？一个动作帮你上下平衡 #黄帝内经 #上热下寒 #手脚冰凉 #体质调理"#真实生活分享计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄连乐之/大五在读，永远在不断精进的路上6月前
脸上反复长痘=内脏在报警！#痘痘逆袭之路 #中医视角下的痘痘#痘痘肌#养生干货#内调祛痘
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医老薛1年前
脱发贫血，脸爆痘手脚凉 #脱发 #贫血 #爆痘 #中医老薛 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
晓晓在护肤1年前
手脚冰凉也会导致脸烫 #拯救痘痘肌 #敏感肌
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
岐轩圣元堂—周圣媛1月前
脸上长痘、手脚冰凉？你是不是也深陷“冰火两重天”的困扰？这其实是现代人的体质通bing！快来对号入座，评论区聊聊你的感受吧！#传统文化 #上热下寒 #涨知识#郑州
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
薛丽辉健康说3年前
上热下寒怎么回事#医学科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
是月月～呀6月前
30+还在下巴爆痘的姐妹，其实你是寒湿痘体质#干货分享 #下巴痘 #寒湿体质 #内调外养 #姨妈痘
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张智智1月前
上热下寒，应对方案 #中医养生 #上火 #手脚冰凉
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
轻养日记6月前
脸上长痘，手脚冰凉怎么办？#健康养生 #每日推荐 #变美变美
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中小豆4天前
手脚冰凉还长痘？你不是阳虚，是上热下寒！”→ 引火归元泡脚方（肉桂+艾叶+吴茱萸）#全民健康素养提升 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
老登解忧铺子3天前
手脚冰凉，脸上长痘还冒油，先别急着补，看完这个再说 #手脚冰凉 #长痘脸油 #中医养生 #老登解忧铺子
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
云云1月前
下巴总是长痘，上热下寒体质攻略来啦！ #痘痘 #上热下寒 #反反复复长痘 #下巴长痘 #中医调理
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
佳宁带你养胃4天前
你越是容易上火，身体底色越是寒冷 #知识分享 #健康 #上热下寒 #长痘#口腔溃疡 #健康
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
倪海厦养生说1月前
肠道毒素的信号，「脸上长痘痘」！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦#正能量
00:00 / 11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
中医毛毛语1周前
虚，怕冷，宫寒，但是一吃温补的东西就上火，上热下寒真的很让人头痛，感觉补的东西全长痘去了，完全没补到身体里。怎么办，教你两个方法解决！#创作人计划 #上热下寒 #中焦不通 #上火
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
倪师固本堂5天前
熬夜长痘口苦，脚却像冰块？虚火乱窜！再作践身体满脸痘坑甩不掉 #中焦不通 #中焦不通上热下寒 #脾胃虚弱
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Jiantao郑6月前
下巴起痘是湿毒，从这4点自查#下巴痘
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
徐丹溪【中老年版】4月前
啤虚+上热下寒+气血不足，养生茶方案来了 看看是不是你：嘴唇干裂起皮，脸上动不动冒痘，但膝盖以下永远冰凉的；晚上睡觉上半身燥热要掀被子，腿脚却怎么都暖和不起来；一吃点滋补的立刻口腔溃疡，不吃又头晕眼花浑身没劲。这些都是典型的中焦不通、阴阳不调的表现。这种体质养生茶的配方就要特别讲究。 #脾虚 #上热下寒 #气血不足 #脾虚气血不足如何调理 #上热下寒怎么调理
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞692
外企养生人Lily5月前
🔥痘痘失眠怕冷？潘毅教授：你可能是“上热下寒”！3招泡脚法 *🌟 泡脚，就是引火归元、调理上热下寒的绝佳方法！** 但泡脚也讲究辩证，泡对了事半功倍，泡错了可能适得其反！ **🔥 潘毅教授教你“对症泡脚”黄金法则：** 1. **秋冬风寒 / 祛寒暖身：** * **加料：** 艾草 + 生姜（驱寒散邪） * **关键：** 泡到身体 **微微出汗** 即可停！发汗解表，驱散寒气。 2. **心烦失眠 / 引火下行：** * **加料：** 温水即可，或少量 **吴茱萸** (需咨询医师) / 或用 **温水** 替代。 * **关键：** 水温 **不宜过高** (40℃左右)，泡到 **双脚温暖** 即可， **身上不要出汗**！目的是引火下行安神，而非发汗。 3. **通用要点：** * **水位：** **至少没过脚踝**！能到小腿肚效果更佳（促进循环）。 * **时间：** **睡前1小时完成**！别让泡脚带来的兴奋影响入睡。 * **时长：** **15-20分钟** 为宜，不是越久越好！ **📢 重要提醒：** 泡脚虽好，也需辩证！如果你有严重心脏病、下肢静脉曲张、糖尿病足等问题，泡脚前务必咨询医生！ #中医养生调理 #潘毅 #泡脚的好处
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中医脾胃专家林海主任6月前
身体燥热，失眠长痘，终于找到病因了 #林海主任 #中医 #脾胃 #科普 #医学科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
皮肤脱发科刘海燕5月前
12~18岁的孩子脸上出油多、爱长痘，很容易留下痘坑痘印，家长一定要重视！#青春期长痘 #闭口 #痘痘#抖出健康知识宝藏 #黄芩洁面
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4241
丁也8月前
一旦开始养生，身体就开始恢复了！#中医养生 #变美 #养生 #祛痘 #中医
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5122
银苹果养生馆官方号5月前
人体自带祛痘穴！长痘艾灸攻略🌟 #女生变美小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #中医
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
中医老薛1年前
月经延后，脸起痘，手脚凉 #月经不调 #上热下寒 #青春痘 #中医老薛 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
一凡手作食养3天前
气血虚，一补就上火长痘、肚子胀，脸黄掉发还手脚冰凉？不是你体质差，是补气血的顺序错啦！按照这四步顺序来，不花冤枉钱，气血慢慢补进去，不上火，气色好状态好！#补气血#健康养生#食养#气血虚#上火
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
中医金超杰1周前
上热下寒总长痘？看懂左升右降就通了！ #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
东南和西南1月前
吃点辣就上火，脸上冒痘痘，手脚还冰凉#艾灸 #八段锦 #中医养生 #上火 #痘痘
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医黄青主任6月前
脸上长痘不忌口，专家也帮不了你 #痘痘 #痤疮痘痘 #皮肤 #中医 #忌口
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2850
木木护肤老师1天前
下巴反复爆痘，是寒气太重了！#痘痘肌 #反复长痘 #痘痘肌逆袭 #上热下寒 #青春痘疫苗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
北京卫视养生堂4年前
上面出汗冒痘，下面手脚冰凉，说的是不是就是你？上热下寒证一味菜赶快吃起来！#医学科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2735
雨辰先生聊健康1月前
脸上长包包，脚却冰凉？你身体的‘交通’瘫痪了#泰山雨辰先生 #养生 #颂钵疗愈 #泰山辟谷养生 #山东
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
养生的刘沐岚呀1周前
“脸上长痘、喉咙痛，脚却像冰棍？你不是‘上火’，是‘上热下寒’！做错一件事，火气会更旺！#上热下寒 #养生误区”#金刚跪 #健脾养胃 #揉腹操
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
中医老薛10月前
脸红经常起痘但手脚凉。皮肤暗沉 #手脚冰凉 #皮肤暗沉 #上热下寒 #中医老薛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
中医皮肤专家周先成4天前
脸上一直长痘痘，是体质问题吗？ #痘痘 #痤疮 #脸上长痘 #冒痘 #杭州皮肤科周先成
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
葛洪聊健康3周前
总上火长痘、口干舌燥，可一到冬天就手脚冰凉捂不热，想补点气血还秒变“火气人”？ #补气血 #上热下寒 #中医养生 #葛洪国医馆
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
艾养生的李李1周前
#养生 终于体会到了什么叫引火🔥下行 上热：反复上火/下巴长痘/睡不着 下寒：腿脚凉/小腹凉/怕冷 很多姐妹都是上热下寒的矛盾状态 简单来说就是 寒🧊在下半身堆积 火🔥堵在上半身乱窜 引火下行不是“灭火” 而是让火回到下半身⬇️ 下半身温通了♨️寒气就待不住 上面的虚火🔥也就会少 1️⃣神阙➕足三里➕涌泉 2️⃣中脘➕丰隆➕太溪 3️⃣关元➕血海➕三阴交 打通中焦，疏通经络，再搭配温灸足底🦶 才能更顺利地引导上面的火回到下半身 #艾灸 #引火下行 #中焦不通 #上火
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
康源养生之道3周前
你总觉得“上火”，可能是这里“太寒”了#黄帝内经#养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
馥然合香文化4月前
经常上火可手脚却又冰凉？ 这个情况一定要注意了 #合香珠 #合香 #三伏天
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
灵芝老师3月前
中焦一通，全身轻松 #打通中焦 #中医养生 #养脾胃 #养生知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
体冲-道家养生3月前
就算脸上长痘还要吃麻辣烫？试试按这里！ #体冲道长 #道家思想 #道家文化 #古法健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
涵涵的护肤小店1天前
不同部位爆痘=身体喊你排毒！附精准改善法 #不同部位长痘的原因
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
妇产科杨苏安8月前
女性想要比同龄人年轻十岁，教大家用一支便宜药膏来解决三种皮肤问题#黑头 #闭口 #痘印 #变美#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳泉九溪树大健康会所1周前
脸上冒痘，手脚冰凉的姐妹们，说的是你吗？#阳泉 #热点 #功效型养生 #九溪树 #同城
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
熙熙happy5月前
下巴痘痘是湿毒从这四点自查#下巴痘痘反复长 #内调外养去痘下巴痘 #下巴痘痘
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
皮肤科陈史宏老师6月前
这些便宜护肤变美技巧，离了你谁还跟我说啊！#痘痘 #长痘 #黄褐斑 #关节黑 #医生朋友
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5458
小志要变好7月前
让痘痘自愈的五个好习惯！抓紧做起来！#痘痘自愈 #痘痘 #油痘肌 #护肤 #一分钟干货教学
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9779
倪师固本堂1周前
上火长痘，手脚冰凉，根源在哪里 #中焦不通 #中焦不通上热下寒 #脾胃虚弱
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
大明超会养生4天前
8年豆内调好了上岸（上热下寒篇） #养生变美 #养生就是养健康 #变美逆袭 #痘痘逆袭 #护肤好物
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
灵紫*生命重启6天前
手脚冰凉却经常上火，这个火是真火吗？#健康 #知识分享 #涨知识
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
倪海厦讲养生1周前
引火下行的好方法，身体顺了才能万事顺#养生 #健康#倪师
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
辛夷师兄拾遗1周前
中焦不通，百病丛生。 中焦一堵，啥毛病都能找上门。姑娘，你别不信，脸上长痘、肚子胀、手脚凉、整天有气无力的——都不是什么大病，是中焦这个收费站“堵车”了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
医哥黄鹤群7月前
长痘是皮肤问题，更是成长大事，家长一定要重视，别让一时疏忽成为孩子心里的疙瘩 #青春痘 #痤疮 #护肤干货
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1150
这火还烧着2周前
《人纪》揭秘 · 又上火又怕冷？倪海厦说你的身体在“假燃烧” 别再喝凉茶降火了！如果你是那种又长痘又怕冷的“矛盾体质”，说明你的火根本是“假火”！倪海厦《人纪》讲透“上热下寒”：是中焦堵了，生命火种下不去。一个简单的“推腹法”，教你疏通身体，把虚火引回丹田，全身才能真正温暖起来。#中医 #健康科普 #养生 #人纪 #上热下寒
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
皮肤科袁新博士8月前
就算满脸长痘，你依旧是人生大女主！医生：别焦虑，有办法！#皮肤科袁新博士#痘痘#痤疮#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
仙鹤大叔张文鹤6月前
只有身上长痘痘？说明是这2种菌搞的鬼，3招教你对应解决#鹤仙森硫不黄净澈沐浴露 #卫生 #皮肤健康 #黄连素水湿敷 #除螨
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6493
中医李孟汉7月前
中医版-快问快答 #中医 #痛经 #痘痘 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
中医内科张祚铭2天前
#中医科普 #健康科普 #医学科普 #内科
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29

简介:

您在查找“脸上长痘脚冰凉咋回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-02 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: