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特厨做饭1年前
隋卞一做 |沙沙的土豆裹在牛肉上！土豆炖牛肉超好吃！@特厨隋卞（biàn） @隋卞买 #美食 #烹饪 #一起学做菜 #美食教程 #家常菜
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邹小和4年前
按此方法做#小炒牛肉 实在太下饭了，就是辣椒少了一点点，喜欢的朋友可以试试！##家常菜 #下饭菜 #乡村味道
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特厨做饭2年前
隋卞一做 |嚯！好烂的牛肉！ #飞吧龙骑士 #打游戏赢10万霸王餐 #TapTap
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饭还是那么稀6月前
家常菜随意做 会做饭的人最帅 隋老师版酱牛肉 照顾一家人的胃#家常菜
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豆芽吃不饱5天前
今天吃鲜切牛肉蘸无菌蛋黄🥩🍳 #万物可爱计划 #我和它的365件小事 #爱你老宠明年见 #家有馋狗 #萌宠出道计划
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皓宇美食日记6月前
五百老师的炖牛肉果然很好吃 谢谢隋老师 又省五百 #美食 #家常菜 #特厨隋卞 #隋坡 #土豆炖牛肉
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azhzzzz7月前
今天吃水煮牛肉 #水煮牛肉 #隋坡 #美食 #英国 #太香啦
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独行在这天地间2年前
隋卞一做 |怎么又简单又好吃啊！有手就行版本的番茄牛腩！#有柿app #美食 #美食做饭
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皓宇美食日记3月前
又从隋老师这里偷师了 又省五百元哇哈哈 #家常菜 #美食 #番茄牛腩 #特厨隋卞 #隋坡
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厨者高成6月前
特厨隋老师吃过的菜系列第②期，回锅牛肉！（家常版） #家常菜 #美食教程 #特厨隋坡 #美食制作 #回锅牛肉
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学新闻学学的╮(╯▽╰)╭3月前
#西贝 #美食 #王师傅 #隋500 #罗永浩 群英荟萃，西贝开会。历代美食博主访问西贝莜面村史
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麻辣德子6年前
家庭版红烧牛肉教程，感谢
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暖暖饭食记1月前
牛肉怎么做才不柴不老？#美食 #教你做美食 #牛肉
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特厨隋坡（重新出发版）6月前
特厨探店 |众多网红推荐的炖菜小馆—泽秀 #好好吃饭大赛 #美食探店 #特厨隋卞 #隋坡 #美食
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皓宇美食日记7月前
隋老师教的卤牛肉 虽然做的时候少了一些小料 但是仍然挡不住卤香扑鼻 一根牛腱子根本不够 #家常菜 #美食 #牛肉 #特厨隋卞
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好看妈真好看3年前
牛肉炖出来柴？塞牙？这样炖出来保证又嫩又香！#家常美食教程 #牛肉炖土豆
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帕将军（健身减脂中）3月前
减脂期也要好好吃饭！洋葱煎牛排，超级优质的练后餐~ #低卡低脂餐 #减脂食谱 #减脂餐 #好好吃饭大赛 #好吃到停不下来 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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老刘有梦想3月前
#家常菜 #今天吃什么 #美食 #抖音美食创作者 #简简单单一顿家常便饭
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特厨做饭1年前
隋卞一做 |新系列第二期！西餐主厨教你复刻山姆家必吃的芝士牛肉卷！#美食 #美食教程 #芝士牛肉卷 #太香了 #烹饪
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蜡笔小新📸10月前
跟着 #隋卞 大厨做菜系列，今天做的是酱牛肉，太成功啦 #酱牛肉的家常做法 #美食博主上线啦
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饭还是那么稀1月前
牛肉？不知道炒什么，试试这样做吧，只要你牛肉浆的好，怎么炒都嫩。评论区告诉我，你们那边牛肉还可以炒什么菜吃。#唯有美食可以治愈一切 #美食分享 #炒牛肉 #家常菜 #油麦菜
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米米在自律1周前
我又发现了减脂期牛肉的神仙做法，这个牛肉豆腐煲！大口吃肉也没负担！#新鲜的牛肉做法 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #牛肉豆腐煲 #减脂晚餐
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香菜冰淇淋3月前
电饭锅焖菜来咯#懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #电饭锅美食 #减肥怎么吃 #牛肉丸
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今天吃啥3月前
喜欢吃腊牛肉的不要错过这个腊牛肉炒大蒜叶，香辣下饭太香了！#下饭菜 #腊味
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Luna今天也是好厨子（🇷🇺留学中）3月前
土豆炖牛肉（隋特厨版） 新学的土豆炖牛肉的做法，用了郫县豆瓣酱和黄豆酱，不同的风味。沙沙的土豆裹在牛肉上，特下饭！ 最后白控制体重了，一顿饭，吃了两顿饭的米饭QAQ 事先留了一碗没有土豆的，下次吃😋 #亲自下厨 #太香啦 #美食 #好好吃饭 #今日晚餐
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黑皮懒羊羊(做减脂餐版)7月前
宿舍小锅做减脂餐｜115斤瘦到99需要多久❗️❗️ 简单饱腹感强！爱吃香菜党狂喜！ #生活化减脂 #减肥 #减脂 #香菜牛肉 #牛肉香菜怎么做
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开饭啦～🍳5天前
无油低脂牛肋条 老少皆宜！ 多吃牛肉 多吃红肉 对身体好！#真实生活分享计划 #美食 #美食视频 #牛肉
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小芋圆5月前
宝宝第一口牛肉泥怎么做 这样做不腥不柴#宝宝辅食 #辅食教程 #肉泥 #辅食分享 #育儿知识分享
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煮夫食记3年前
中式做法的和牛牛腱很好吃啊#切凡咯 #宅家做美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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阿鸡的减脂食记7月前
吃饱还能掉秤，香死了，巨满足巨简单｜减脂餐教程D48 468大卡，没有人能拒绝牛肉鸡蛋生菜拌饭的诱惑，低卡减脂，做法简单，有手就会，吃这个真的好快乐，每一口都巨满足，味道丰富，生菜清甜，搭配起来非常清爽！！都去试试好嘛👀🫡#生活化减脂 #懒人快手菜 #拌饭 #减肥吃什么 #减脂餐
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暴躁小火3月前
神秘调料让酸汤肥牛秒变金汤肥牛 跟着隋老师学做菜之酸汤肥牛，跟着隋老师学习准没错，做出来的味道超越饭馆味儿。#酸汤肥牛 #金汤肥牛 #隋卞做 #美食教程 #隋卞一探
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途宝儿1周前
复刻20年前的牛肉炒饭，实在太香了，炒饭爱好者必吃#家常炒饭做法 #牛肉炒饭怎么做 #蛋炒饭的神仙做法 #炒饭爱好者 #复刻好吃的
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狒狒开饭咯4月前
超下饭的姜葱牛肉饭，小朋友很爱吃！ 搭配滑蛋+盐水菜心，清淡饮食，低卡低脂，营养健康！而且做法简单，能快速出餐，天气热也不用久待厨房。#我的美食日记 #爱在一日三餐里 #简简单单一顿家常便饭 #儿童美食 #宝宝怎么吃最营养
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浠浠妈咪养娃日记1月前
宝宝第一口牛肉泥怎么吃？姐妹们来做学业啦～#宝宝辅食 #辅食分享 #dou上热门#宝宝吃饭 @抖音小助手
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明日食光8月前
4月14日 麻婆豆腐（隋卞版），不愧是隋老师教的，就是简单好做，味道也好。#我的厨房日记 #多在家做少吃外卖 #自己动手丰衣足食 #美食 #隋卞
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晶晶呀6天前
吃不腻的水煮牛肉啊～在家做简单还实惠！#美食 #做饭 #天冷了吃点啥
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清荷姑娘5天前
元旦快乐，今天在家做了牛肉炒粿条，好好吃哦，潮汕的朋友真幸福#vlog日常 #vlog #vlog美食记 #出租屋的生活 #做饭
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四季三餐流水账5天前
#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #特厨隋卞 #土豆炖牛肉 #在家做美食 今天按照隋坡老师的方法炖个牛肉土豆，看看是不是比我平时做的好吃。@特厨隋坡（重新出发版）
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涓涓好物5天前
牛排怎么烧好吃？#青椒牛排肉 #美食制作分享 #最简单的烹饪高端食材 #牛肉 #舌尖上的美食
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吃货李1周前
云南省省菜【牛扒烀 】冬天来上一碗超满足 在云南天冷就要吃点热呼呼的牛扒烀，吃麻辣的煮火锅都可以味道丰富，超级香 食材准备：牛肉（肋排肉，有肥有瘦有筋的才好吃，有条件可以买点牛肚、牛肠）、薄荷、香柳、大叶芫荽、小米辣、草果、芹菜、八角、姜片、大蒜、盐巴 制作过程： 1、牛肉切成块（5-8cm长），冷水下锅，加入八角草果姜片，我买了2公斤牛肉加了4个草果6个八角，煮30分钟（中途沸腾时要打一下浮沫）捞出放凉，剩下的汤不要倒。 2、牛肉切成厚片，放到砂锅里面（也可以用高压锅，但我喜欢用砂锅慢慢炖），加入煮肉的汤，中小火炖煮一小时，直到牛肉软烂（根据自己的电器看时间，尝一尝不够软的话再煮一下）。 3、碗里放薄荷打底，舀出牛肉，加入切碎的香柳、大叶芫荽、芹菜、大蒜、姜末、小米辣，再加入糊辣椒和花椒，搅拌均匀就可以享用啦。 剩下的牛肉还可以吃清汤，煮火锅，吃牛汤锅，吃米线、泡饭真的超级香 小伙伴们一定要试一试。超推荐 #牛扒烀 #云南美食 #年夜饭 #牛汤锅 #让世界爱上云南菜
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陈教带你减脂塑形8月前
减脂期晚餐搭配，番茄土豆牛肉汤，点赞收藏做起来！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #健身饮食 #懒人减肥食谱
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旺旺小布丁8月前
牛肉像我这样做，做辅食还不轻松拿捏嘛 #牛肉辅食 #宝宝辅食 #人类幼崽
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饭小菜1周前
炒牛肉 以后牛肉买回来，像我这样炒辣三宝，酸酸辣辣巨下饭，牛肉也特别鲜嫩#美食 #炒牛肉 #古蜀味道辣三宝 #古蜀味道
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陆掌厨有话说1周前
简单的一步操作，让你炖出牛肉柔糯入味，大人小孩都爱吃#牛肉炖土豆 #红烧牛肉#美食制作分享 #家常菜教程
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多放香菜6月前
隋坡推荐：一个游客都没有的本地小馆|四川成都包家兄弟牛肉饭店 跟着隋坡老师吃成都第二弹，打卡全是附近街坊的本地小馆（现在全是游客了bushi#吹爆美好目的地 #本地人爱吃的店 #隋坡 #踩坑 #成都
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镇河牛肉火锅店5月前
四招教你怎么炒牛肉才嫩 #潮汕牛肉 #牛肉腌制 #嫩牛肉
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做菜的喷香哥8月前
香辣牛腩一定要炖好，要不难咬不动#炖牛腩 #家常菜
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皓宇美食日记7月前
炒牛肉的配菜 除了香菜外 我最喜欢的还是杏鲍菇和青椒 牛肉的嫩 杏鲍菇的软和青椒的脆 形成有层次的口感搭配 #下饭菜 #美食 #美食教程 #特厨隋卞
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悠然吃饱饱7月前
第十六集｜第一口牛肉泥｜宝宝第一口牛肉泥保姆级教程来啦，牛肉含丰富的铁和优质蛋白，宝宝吃牛肉促进发育长高高，这样做的牛肉泥不腥好消化，宝宝很喜欢妈妈们快来试试吧!#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食日记
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露露生活记7月前
又是一锅出搞定了一家三口的晚餐，牛肉这么做简单又软烂，特别适合孩子吃#晚餐吃什么 #小学生晚餐 #红烧牛肉面 #牛肉面 #牛肉怎么炖软烂入味
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卡布达爱吃饭3月前
隋老师探过的一家天津清真馆子 红烧牛窝骨 扒肉条真给我吃美了~ 这个宝藏城市我太喜欢了#省饭课代表 #好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛 #天津美食
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嘻嘻吃饭咯6月前
牛肉这样做 一点也不柴 又香又嫩 宝宝一口一口 好吃到停不下 来#宝妈分享 #宝宝辅食 #手指食物
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腾冲姜姜6天前
云南的饮食习惯我是真的不理解，牛肉干巴扔进炭火里还能这么好吃？#我的乡村生活 #牛肉干 #云南 #乡村美食
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隋北京8月前
隋北京吃烫饭，真实评价不胡说！ #美食 #烫饭 #祥隆餐厅#北京美食探店 #上热门
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辰辰辅食记8月前
七个月的宝宝要尽快吃肉，第一口牛肉泥教程来啦，看看你是不是这样做的？想要牛肉泥不柴也不腥，细节是重点！！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学#七月龄宝宝 #辅食教程 #宝宝第一口肉泥怎么做
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黄师傅的日常1月前
隋老师的有手就行蛋炒饭 #青年创作扶持计划 #隋坡 #特厨隋卞 #男人会做饭生活更浪漫@特厨隋坡（重新出发版）
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暴躁李李子2周前
今日份轻食早餐~牛肉杏鲍菇恰巴塔，一口沦陷 巨鲜，怎么会这么好吃，巨香，巨饱腹#早餐吃什么 #恰巴塔 #跟着厚皮橙做快手早餐 #好好吃饭大赛 #抖音生活观察计划
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右右麻麻吖5天前
牛肉不知道怎么给宝宝吃的，试试做成这样的小馄饨 牛肉不知道怎么给宝宝吃的，试试做成这样的小馄饨 又嫩又香 10个月宝宝就能安排啦 #宝宝辅食做法 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #馄炖 #小月龄辅食 @DOU+小助手
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嘟嘟の辅食日记5天前
9M+辅食✅山药牛肉丸！软嫩不柴好消化 怎么变着法让宝宝爱上吃肉，快试试这个山药牛肉丸吧，按照这个方法做出来的小丸子非常的嫩，很适合小月龄宝宝吃。 #辅食 #辅食教程 #辅食肉丸子做法 #手指食物 #辅食分享
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