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叨叨的厨房4月前
干净饮食|低卡黑椒牛排烤时蔬🥬一口沦陷！ 碳水：米饭🥬🍚 蛋白质：牛肉🥩|芝士 维生素：玉米|小番茄|胡萝卜|西蓝花🥦 喜欢吃黑椒牛肉的，这道菜不要错过哈~少油低脂，不仅做的轻松 还让你吃的开心😍 牛肉焦香嫩滑，烤过的玉米外皮焦香里面软糯香甜！混着蔬菜的甜脆爆汁~肉香混着蔬菜香，太治愈啦👍 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记 #美食vlog #生活化减脂 #好好吃饭
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乡音乡情4月前
多汁的牛排、骨髓和甜玉米，为终极烧烤盛宴做准备！🔥 #沉浸式做饭 #乡村生活美食记录 #简简单单又一餐 #牛排的家常做法 #牛骨髓
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盼哒er.🐼2月前
🥩嫩到爆汁的牛排配粒粒分明的米饭🍚咸香入味～再搭配一杯奶香玉米汁🌽谁能拒绝这口满足！#我的厨房日记 #在家做美食 #美食vlog
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岩姐爱生活（二、五、日下午三点直播）5月前
简单又营养 #营养早餐 #日常分享
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菜菜的吃货小姑子1年前
幸福有很多种，给嫂子做牛排山药玉米汤算一种#为你煲汤 #学会快去试试吧🔥 #天儿冷吃点啥 #牛排炖汤
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琳的生活随记3周前
#简单的家常便饭好吃美味 一家人简单的一餐饭开启美好的周末！#玉米粉藕牛排湯
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小姑程玉玲1年前
煎牛排搭配热腾腾的玉米糊太好吃啦#晒美食是对平凡生活的热爱 #家常菜 #mini一下很chill
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袁袁小食光3年前
玉米、胡萝卜清炖牛排 ，不腥不柴，软烂入味，清淡不油腻，适合孩子进补，之前有粉丝留言，叫我出一个牛骨头的视频，请查收。 #清炖牛排 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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东南亚雪姨1月前
看看我么家乡是怎么吃牛排的！ #鳄梨色拉酱 #玉米烙饼 #分享美味
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橙子🍊老爸5月前
晚餐自制牛排 奶香玉米 把春卷牛肉 晚餐自制牛排、奶香玉米、春卷牛肉！都是我女儿喜欢吃的！亲测很好吃分享给大家#自制牛排 #记录真实生活 #vlog日常
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明天谁做东3月前
不怕兄弟吃不够，就怕兄弟比我瘦 #美食 #慢烤牛排 #柚香谷宋柚汁 #柚香柚爽柚啤气
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clle8月前
玉米配牛排，煎个牛排跟火箭发射一样！#煎牛排 #牛排的家常做法 #煎牛排方法
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安格仕牛排源头工厂3周前
三分钟做出一份儿童牛排 #牛排 #安格仕牛排 #源头实力厂家 #工厂
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co co ki @1周前
#dou+上热门话题 烤牛排教程#热门小助手 #热门话题1600000亿流量
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吖吖有好吃的2月前
干净饮食｜🥩洋葱滑蛋牛排·🥦炒西兰花 🍚碳水：大米，甜玉米 🥬维生素：洋葱，西兰花 🥩蛋白质：牛排，鸡蛋 #生活化减脂 #粗粮 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #健康饮食搭配
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桉柠妈妈的小厨房❤️3月前
2岁小孩哥早餐🥣：牛排汤，玉米糊，葱花油饼。 早起几分钟就能搞定的葱花油饼，外酥里软，关键做法简单，当早餐非常合适…#美食 #vlog日常 #强烈推荐 #创作者中心 #创作灵感 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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减肥的葱5月前
今天中午的减脂餐是一块110克的牛排，一根蒸玉米，一盘150克的清炒苦瓜，300克的西瓜和一杯热可可#吃瘦不饿瘦 #牛排 #减脂餐 #西餐 #家常菜
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小柴妈爱生活（努力涨粉中）1月前
今天小孩满足了，牛排🥩香蕉派 牛奶玉米，压不下的嘴角呀🥳#vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #强烈推荐 #早餐吃什么
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野灶清欢1周前
【4K60】新年第一餐丰盛的牛排🥩+西红柿🍅+玉米🌽‖无音乐 无说话 只有大自然#野外烹饪 #解压 #助眠 #治愈 #下饭神器
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二姐私房馄饨饺子3月前
在家给女儿做牛排，真是神仙美味呀#在家做美食 #记录生活 #记录生活 #太好吃了 #妈呀太香了 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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夏天来了6月前
放假了！简单早餐就是懒妈向往的！ 煎个牛排🥩，滑蛋，煮几个玉米🌽搞定#滑蛋 #家庭牛排#懒人早餐 #美食
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爱生活.爱美食6月前
超好喝的牛排胡萝卜玉米汤#美食 #汤鲜美味 #健康美食 #养生汤 #在家做美食
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小孟妈的厨房🔅2月前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给好大儿做营养早餐，今早吃#煎牛排#香蕉一口酥#蓝莓西多士#玉米汁#记录真实生活
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杨不莔4周前
#在家做美食 周末下个厨房😎😎
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绵阳与烔兄妹的早餐日常6月前
#牛奶煮玉米#香菇瘦肉粥#牛排
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李天行的农村生活2周前
奖励自己一锅玉米土豆炖牛排😜#美食#牛排 #快乐#幸福 #热爱生活#对自己好点
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李小妹家常菜5月前
孩子放假在家，今天简单做个牛排餐，吃完一个去打球，一个去上课 #在家做美食 #美食vlog日常
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爱美食的娜娜1月前
12:00放学，家有两个学生的午餐🥣火腿鸡蛋三文治，牛排玉米牛油果沙拉，简单快速，孩子们还爱吃！#快手菜 #美食 #午餐
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诗诗爱生活2周前
vlog | 00后晚间一人食 牛排饭配红酒的浪漫#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #黑椒牛排 #红酒 #一人食记
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狠人凯莉（已减50斤版）1月前
吃我做的饭能胖也能瘦#vlog日常 #做饭 #减肥
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智达麻麻8月前
全职妈吗vlog｜准备晚餐～🥩 今日晚餐：葱香牛排饭 🥩 香菇粉丝煲 🍲玉米饭🌽 草莓🍓🫐 ✨葱香牛排饭真的太下饭了～ 每次做必光盘 #美食vlog #我的厨房日记 #日常做饭 #在家做美食 #晚餐
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热爱美食的阿富哥4月前
【香甜玉米烙】颗颗金黄玉米，裹上晶莹脆皮！一口下去外酥里糯，奶香浓郁~#家常小吃 #玉米烙做法#热爱美食的阿富哥#客莱维牛排披萨自助餐厅
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娜娜子的小厨房8月前
快乐轻食第5集：米饭🍚➕玉米🌽➕牛排🥩➕口蘑🍄‍🟫➕芦笋🥒#低脂低卡 #轻食 #减重日记 #减肥食谱每天食谱 #轻食减脂餐
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专属你的夏日1周前
#在家做美食
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小孟妈的厨房🔅3周前
39岁初二陪读妈妈～每天早上5:30起床给家里好大儿做营养早餐，今早吃#煎牛排#香蕉厚蛋烧#玉米汁#蓝莓西多士#记录真实生活
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薰悟空街头牛排2周前
孩子长身体关键期，闲剪牛排富含蛋白质，铁板锁鲜超嫩，搭配玉米胡萝卜粒，营养满分，宝贝吃得香，妈妈更安心，快团券哦 #回味无穷的美食 #宝宝爱吃 #亲子美食时光 #牛排#营养午餐
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垚垚的日常食光1月前
早餐吃点啥？蛋宝宝配玉米羹，牛排#早餐吃点啥
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龙猫的玉米姐姐2月前
中非夫妻的真实家庭日常生活，一起制作家庭版牛排🥩#真实日常生活录 #跨国婚姻 #牛排的家常做法 #vlog日常
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谢伊在余姚1周前
你们的老公会做美食吗？#美食 #夫妻日常 #女性智慧 #创业#日常vlog @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音热榜🔥
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小鹭食光2周前
小朋友宅家周末快乐餐#家常菜 #牛排#晚餐#抖音美食创作者
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恩华美食日常4月前
#自制牛排 鲜嫩多汁，可以多做一些都在冰箱里，早上的时候煎一下就可以吃了，还搭配了 #鸡蛋灌饼 #山药苹果松饼 #早餐
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初夏、夜微凉1周前
打卡第8天✌️今日体重80.4斤😓又涨5两😂今日减脂晚餐“耗油生菜+牛排+玉米🌽”这体重只涨不降😓完全打击我这个做饭人的信心啊😦#打卡第8天
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晨晨妈美食分享7月前
牛排的保姆级教程来了，做法超级简单，吃起来鲜嫩多汁，孩子很喜欢吃，#牛排的做法 #宝宝辅食 #辅食教程 #牛排的家常做法
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穆清坊建军烧烤2月前
穆清坊建军烧烤放大招，六人餐198！玉米牛排配老味鱼，荤素搭。牛排嫩、玉米甜，六个壮汉扶墙出，快约兄弟撸串嗨！ #营养 #好消息 #王芳讲知识 #于海丹百科 #补钙
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菲菲妈妈2周前
#创作灵感 小学生送饭第十六天 萝卜炒肉 清炒白菜 煎牛排 玉米渣子稀饭，没有漂亮的文案，没有漂亮的摆盘，只有妈妈的味道#小学生送饭 #送饭的日常 #我的厨房日记 #送饭的妈妈
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今天吃什么3月前
低卡快手❗️牛排烤时蔬🥩❗️ #减脂餐 #美食 #vlog日常 #晚饭吃什么 #每日分享
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热爱生活的黄同学1月前
给女朋友做宵夜-铁板拼盘美滋滋 #铁板炒饭 #铁板拼盘 #铁板牛排
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又多妈6月前
给上班的老公、上小学的儿子做早餐，一周不重样，今天吃奶香玉米、手扯面，开启元气满满的一天#早餐 #好好吃饭
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尔利牛羊肉4周前
#美食制作分享
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家味小灶1月前
#热门美食 空气炸锅西冷牛排烤时蔬，🔥外焦里嫩，低卡又饱腹！#低卡低脂餐 #美食制作分享 #在家做美食 #儿童美食
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元气好物鹏鹏4月前
黑椒#牛排的做法其实很简单，自己在家做，味道一点都不输给西餐厅，在家就能吃到爽#黑椒牛排 #妈呀太香了
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姚姚3周前
孩子想吃牛排，我都是自己在家做，像我这样做出来鲜嫩爆汁一点也不柴，外面买的很多都是合成牛排，学会了我这个做法，想吃的时候就随时可以自己在家做起来#自制牛排#我的厨房日记#好吃到停不下来 #美食教程 #牛排
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小敏的小生活～🏠3周前
孩子想吃牛排我都是自己在家做，鲜嫩多汁，一点也不柴，配上一盘意面，孩子说跟外面卖的一样好吃#腌牛排 #儿童美食#美食教程 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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YouTube精选1年前
今夜鉴赏：蜂蜜辣酱战斧牛排配烤玉米🥩🌽 (GrillNation)
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狂客餐饮4月前
在家也能做的牛排饭！你学废了吗？#美食 #强烈推荐 #食材新鲜才是硬道理
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西牛记牛排·美味研究所1月前
西牛记牛排自助｜鲜切水果+手工玉米浓汤，双份新鲜暴击！ 每日清晨采购水果现拿现切，水果清甜，可口，配牛排解腻超搭；玉米浓汤更不用夸，甜玉米现剥现煮慢熬，纯手工搅打成糊，不掺粉不预制，一口喝到玉米原生香，暖乎乎超治愈～ #西牛记牛排 #同城美食 #三水美食 #抖音美食推荐官 #附近美食
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叛逆中年少女🤷1月前
当我豆哥昨晚说要吃牛排🥩，我，🥩腌起来🤣🤣🤣#在家做美食 #日常分享 #自制牛排 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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开饭咯2周前
圣诞晚餐吃什么🥩街头牛排拼盘！配开店级美味的黑胡椒酱 #抖音美食教程 #在家做美食 #牛排 #晚餐吃什么 #圣诞美食
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