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小蛋🥚9月前
第一次体验到开春后成绩猛涨的感觉，但我意识到提升的越快越要主动慢下来预防损伤，保持长期健康的训练下去，加油！#扣篮梦#日常训练#预防损伤#汗水不会辜负你#创作灵感
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湖南锋驰田径俱乐部9月前
涨的不只有成绩，还有对“努力”这两个字更深的理解#短跑 #体育生 #开春猛如虎 #突破自我
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大浪会长2周前
校园行定州站 ，祝大家开春都能跳满分#体育生 #冬训 #三级跳远 #沃兰迪
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田径沧州一哥9月前
日常百米训练课 开春你的百米成绩是多少！ #100米 #体育生 #短跑 #田径沧州一哥训练队 #田径
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上体学渣🤔9月前
09#游文睿 训练1年多，100米手记刚开春，气温回升成功突破11秒，成绩进一步提成，今天训练100跑出10秒84，看能否训练2年不到完成一级。
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恒跃体育-蓝站轩10月前
#体育生 #田径训练 #运动员 祝大家在这个阶段都可以涡轮蒸鸭。
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上体学渣🤔11月前
学生稳步进步中，期待开春后成绩继续涨。#派燃烧厚底钉鞋gts
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朱大强-霹雳袋鼠田径1周前
冬训一定掉成绩？ 都说冬训肯吃苦，开春猛如虎 为什么非要等到开春才能进步？ 冬训直接进步不香吗？ #田径#体育生#冬训#田径俱乐部
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🌟万星鸟叔（长期招生）8月前
开春后学员徐易晨状态直线上升，手记成绩来到10.38！#体育生 #国家一级运动员 #短跑
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湖北体考信息站10月前
没想到第一站就迎来实力强劲的体考生，610+的成绩，再熬战最后两个月，北体有望！！#体育生 #冬训吃点苦开春猛如虎 #湖北体考信息站 #体育高考 #黄梅县一中
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领航体育（河间）长期招生11月前
有时候脑子开窍，涨成绩就是一瞬间的事情，就好比跑400米，我的一个队员开春时比赛电记51.6 建立强烈的自信心以后隔10天以后再测50.6单招49.61，找到跑感，跳感，开窍后，成绩会断崖式的增长，多动脑！#河间领航体育
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黝黑的白教练(招生)1年前
开春掉成绩怎么办，艾特你测试赛掉到没有信心的队友来看#体育生 #田径训练 #日常训练 #体考
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田径🏅️侯中原10月前
开春成绩没提升反而降低怎么办？快@你测试赛掉到没信心的队友来看#体育生#田径训练#日常训练#体考#田径侯中原
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奥鹿冠·体育训练基地2年前
#体育生 #新学期新开始 期待开春后的成绩！#愿你全力以赴不留遗憾 视频中均为普通四项统考生
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达哈七1年前
冬训力量你就这样练，开春不涨成绩算我的 #体育生 #冬训 #田径训练 #强风跑霸鲲鹏3
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北京博越体育田径俱乐部1周前
短跑速度转化，这时候吃的苦，开春才能迎来成绩新高度。 #北京体考四项 #体考四项 #体考升学看博越 #丰台体育中心 #寒假集训营
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贵州致远体育9月前
开春学员成绩猛涨，“…开春猛如虎”具像化了 #田径#体育生#单招
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四川跃速达体考训练营（全年集训）10月前
开春成绩不涨的四个原因 很多体育生冬训练了开春却没有涨成绩，这很有可能归结为这四个原因#田径 #体育生
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营8月前
为什么开春后跑步容易疲劳 中长跑春夏季节跑步容易疲劳，掉成绩#马拉松 #体育生 #中长跑 #体育 #田径
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小杨老师ㅤㅤㅤ10月前
开春第一枪，用成绩检验冬训成效#小杨老师训练日记
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昊霖田径：初宏屹1周前
冬训期间，疲劳期出状态。开春不敢想。苏泽鑫向梦想出发，控制好伤病，开春好成绩👍。#昊霖田径 #体育生
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黝黑的白教练(招生)11月前
(附训练方法)100.200.400.统招800 开春能否涨成绩，赛练结合阶段很关键，视频有点长大家认真看#体育生 #冬训吃点苦开春猛如虎 #体考加油
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湖北体考信息站10月前
黄梅一中体育生只有8个，但是综合成绩都非常不错，这个学生综合成绩490+#冬训吃点苦开春猛如虎 #体育生 #黄梅县一中 #湖北体考信息站 #体育高考
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力恒体育-魏教（寒假招生中）1周前
#2025年度回忆 又是一年统考 从2025年开春开始统招30多人上岸公办本科体育教育 到4月份单招10.56拿下惠州市单招状元 一步步到现在 各种大大小小的冠军 惠州市也开始拿下了100.200学校组竞技组双冠 今年的成绩也随着越压越弯的背再到今年又一年统招 慢慢的慢慢的统招组也开始显露出自己的锋芒 也许他们不是最好的 也不是他人口中的天赋哥 我看到了他们一步一步从一个不起眼的分数 到一个他们对自己比较满意的分数 从不自信再到一步步运筹帷幄的考试经验 期盼着丰收的一天 背越压越弯 头发也越来越少 但是每当我学生自信或喜悦的说出自己的分数或者当他们告诉我他们进步了的时候所有的疲惫都烟消云散 2025年亦然进入末尾 我还是希望我所有在力恒的学生 全员上岸 给自己一份满意的答卷 实现我2025年的大满贯🔅#田径比赛 #训练 #体育人
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全网最温柔的孙教练10月前
《开春第一场测试》视频发出来有点晚了，队员都有大幅度提升，继续加油，备战体考！#立姣训练基地 #体考@立姣基地四项组
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小陈教练（寒假训练私信）1周前
200米专项的同学认真看完这一期视频一定能帮到你 在冬训里做了正确的判断和决策 在开春的专项期能真正的让成绩走上一个新的高度#田径 #高水平运动员 #短跑 #体考 #冬训
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郭导爱跑步🇨🇳9月前
最近频繁厌跑、刻苦冬训但开春成绩不好，到底怎么回事？#跑步知识 #跑步装备 #厌跑 #跑步知识技巧教学 #大连听风者跑团
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教体育的王教练🏋️‍♂️（长期招生中）3周前
天冷了，但不要让自己的身体冷了，冬训吃点苦，开春猛如虎，冬天是提成绩最快的阶段，一定要把握住这个提分的黄金时期！#中考体育 #立定跳远 #山西大同 #兴华体育 #大同一中
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泓帆2月前
“冬天连点土腥味都接受不了，开春怎么能出成绩？”#中长跑#L泓帆#甜菜根粉
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校长爱跑步1周前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 为何冬训肯吃苦，开春猛如虎？
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曹教练 山西中考高考体育田径训练招生10月前
开春如何破pb #太原曹教练田径训练 开春破pb，成绩要一枪一枪地往出跑！！！
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黝黑的白教练(招生)10月前
开春掉成绩怎么办 掉成绩很正常，略微减量不要盲目提强度，避免受伤稳住心态是关键#体育生 #体考 #日常训练
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欧速体育-孙教练（招）9月前
开春摸底测试在没有强度速度转换的情况下 队员们测试成绩还不错，接下来就要等着山体单招体考了#体育生 #田径 #体育单招 #欧速体育
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双超体育俱乐部10月前
开春不涨成绩的原因#体育生 #体考 #单招
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孟教-90后田径教练2周前
体育生冬训成绩稳定在11秒开春单招大概多少分#体育生 #百米单招 #冬训集训营 #短跑100米
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黝黑的白教练(招生)10月前
开春掉成绩可能会让你避免伤病 涨成绩是好事，但突破往往伴随伤病，稳住心态，静待花开，加油#体育生 #体考 #日常训练
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菏泽最美女教练1月前
冬训热身做充分，开春成绩直线升#运动表现 #体育生 #特长生
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黝黑的白教练(招生)10月前
开春涨成绩(200.400具体跑法) 如何减量，过渡期两周尽量不要太大的强度，#体育生 #日常训练 #体考
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营9月前
跑步开春为什么会掉成绩? 冬训完开春成绩没有提升反而掉速#体育生 #田径 #中长跑 #马拉松 #间歇
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小张教练.1月前
冬训肯吃苦，开春成绩涨涨！ #体育生 #田径
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黝黑的白教练(招生)10月前
掉成绩怎么办？ 开春掉成绩要看什么原因，因为疲劳，因为不适应，因为训练连续性差，不同原因不同应对#体育生 #体考 #日常训练
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威海上门体育—袁教练4周前
冬天是体育运动黄金时期 储藏运动能力，开春出成绩#体育中考 #训练计划 #上门体育 #威海
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柏木足球孙老师1周前
冬训肯吃苦，开春猛如虎！但是冬训不能光吃苦，科学训练、合理上量才能稳步提升成绩！#冬训 #足球⚽ #体育单招 #足球单招 #训练
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飞翔体育单招（日常版）10月前
开春成绩达到你的要求了吗#日常训练 #篮球 #体育单招#体育生
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张益波助教王老师🏃🏻‍♀️‍➡️1周前
为什么寒假冬训更容易出成绩？因为你在“储能”#体育生#冬训吃点苦开春猛如虎 #体育训练
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黝黑的白教练(招生)1年前
开春掉成绩怎么办，看我们一节弹性训练接素质训练#体育生 #田径训练 #日常训练
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黝黑的白教练(招生)11月前
开春涨成绩容易受伤 如何避免受伤，后群，腰背，脚踝的加强是关键#冬训吃点苦开春猛如虎 #体考加油 #田径
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大寸体育丹丹老师10月前
冬训90天，每天忍受严寒刻苦练，开春模拟测试成绩没升反降，心态瞬间崩塌。不是孩子不刻苦，练得不好，而是有些细节没做好。做好以下三点，体考成绩必定破PB！#体育生#河南体考注意事项#鹿鸣山庄#大寸体育#心态调整
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短跑朱老师1年前
开春第一次成绩测试，成绩一般，没有达到理想状态！#日常训练 #体育生
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那年秋°1月前
经历过开春的得意到八月的失意 我成长了许多 #田径 #冬训 #体育生
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成都中考体育训练1周前
经过冬训，开春都是中考体育满分选手 #成都中考体育 #成都初升高 #温江中考体育 #温江中考 #郫都区中考体育
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健行体育朱教练（常年招生 ）1月前
#日常训练 #冬训肯吃苦开春猛如虎 恭喜破PB 冬训强度下54秒整 8月底到队训练400米1分03秒，接受3个多月专业系统性训练成绩提高9秒多，开春妥妥专项满分了 距离高考体考还有4个月，时间还来得及赶快联系我们加入训练吧
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河北体考训练营-冬训招生-牛牛老师2月前
冬训悄悄长成绩，开春成绩得到显著提高。#体育生冬训 #河北体考训练基地#河北体考训练营
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重庆嘉铭体育俱乐部（招生中）10月前
很多体育生冬训过后，开春不长成绩，可能是因为以下四个原因#嘉铭体育 #开春 #体育生 #体育 #田径
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山东冲冠田径体育文化有限公司1周前
#山东体考 #冬训吃点苦开春猛如虎
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湖南锋驰田径俱乐部3周前
跨栏冬训练好这一些，开春必定猛涨成绩#跨栏 #田径训练 #体育生 #田径#冬训
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🥇韩龙珂2周前
力量从130公斤2月涨到了200公斤？？跟我一块开始期待开春成绩了吧😉#田径训练 #力量训练 #韩龙珂
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