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天津减重庄博士3月前
你身边有怎么吃都不胖的朋友吗#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肥胖
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大榕树6月前
易瘦体质吃饭都是细节 透过现象看本质#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 #易瘦体质
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侃侃科普2月前
为什么有的人怎么吃都不胖？ #科普 #每日分享 #小知识 #吃不胖
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凌子淼（大体重研究员）4年前
从240斤到现在能够随意控制体重，吃再多也不胖，四招教你养成易瘦体质 #减肥 #易瘦体质 #大体重
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无敌阿君7月前
女性养成易瘦体质底层逻辑：养好脾胃 就像修好水库就不需要一条一条小河去疏通！#养生就是养健康 #养生 #体重管理 #变美变瘦变好看 #女性养生
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中医赖鑫博士5月前
太瘦一直不长肉 先天脾胃弱#脾胃弱 #瘦弱女生
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大业健身4月前
你也想练成怎么吃都不胖的体质吗？#基础代谢 #减肥 #健身 #增肌 #易瘦体质
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肖老师说营养7月前
🔥你是否也羡慕那些吃不胖的体质？今天给大家扒一扒近期风靡全网的“瘦子菌”，看看它们是如何成为你的减脂盟友的#吃瘦不饿瘦 #易瘦体质 #瘦子菌 #减肥 #体重管理
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墨白.深度书旅2月前
《吃出代谢力》：这样吃狂瘦不反弹 为什么有人狂吃不长胖，你喝水都胖？《吃出代谢力》揭秘：不是少吃，而是会吃！调整饮食顺序和搭配，激活身体代谢开关，轻松养成易瘦体质。想甩掉小肚子、告别虚胖？这本书给你答案#读书 #健康饮食 #代谢管理 #科学瘦身 #墨白深度书旅
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我是娘娘呀4月前
吃不胖的阴虚体质，更不能乱吃！！ #阴虚火旺 #健康养生 #中医养生 #上火 #养生小知识
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倪师智慧1周前
 为什么别人怎么吃都不胖，你喝口水都长肉？倪海厦的忠告：问题不在嘴，在脾胃！脾胃调顺了，躺着也能悄悄掉秤！
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肠胃鲁姐姐1月前
有人“干吃不胖”，有人却是身体在报警？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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肠胃鲁姐姐1月前
别再羡慕易瘦体质了，可能是疾病兆！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦1周前
你也能成为易瘦体质，你也可以做到一直瘦下去#养成易瘦体质 #减肥 #减肥方法 #女生必看
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倪海厦养生说1月前
怎么吃都不胖？ 不是代谢好，是“胃强脾弱”，这3个特征你中招了吗？#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#脾胃
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消化内科郑培奋1月前
能吃、吃啥都不胖，是肠胃坏掉了吗？ #消化内科 #吃不胖 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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赛鸽电动车(美林街店)5月前
广西人天天吃肉，水果也多得吃不完，为啥不会胖呢#广西王 #水果自由 #肉类消费 #肥胖率 #健康
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荆门减重&胃肠孙念医生4月前
为什么有的人吃的多还不胖？ #减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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龙瑶•吃啥不胖（12月冲刺报名…）7月前
科学杂志《Science》揭秘～培养易瘦体质的底层逻辑！ #身材管理 #减脂 #益生菌 #肠道菌群
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略懂养生1月前
怎么吃都不胖！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#吃货
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依诺养生1月前
吃不胖 #创作者中心 #创作灵感 #吃不胖 #涨知识 #健康
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邓玉杰医生2月前
怎么吃都不胖是病吗？先看这 2 个关键点，出现这些症状才要查 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吃不胖的瘦子
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星姐-明星营养师✨1年前
秋冬如何养成高代谢不易胖体质？抓住立冬之后这3个时间段!#冬至 #秋冬减肥 #立冬 #健康科普 #代谢
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我是小陈（周更养生话题）6月前
消瘦体质和虚胖体质怎么调理才有效果、因为视频偏长，所以我把它拆分为消瘦（上）和虚胖（下）#消瘦 #瘦子的烦恼 #中医 #脾胃 #照顾好自己的身体
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略懂养生4周前
怎么吃都不胖！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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中医冯尧伟2周前
变成易瘦体质，只需抓住这5点 #减重#产后减肥#中医减肥#中医减肥冯尧伟#减肥小知识
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梅子May🎐RD注册营养师7月前
易瘦体质养成｜营养师拆解瘦子进食心态 减肥重要的是学会“做选择”，而不是算热量挨饿。养成健康饮食心态，就是养成易瘦体质，轻松减脂不反弹。#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #减肥 #合理膳食科普 #减肥训练营
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纯净生活·餐桌营养学1月前
为何有人怎么吃都不胖，易瘦体质可以靠后天养成吗？#健康 #涨知识 #精力汤
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贤大厨2周前
所谓的吃不胖，不是你自己能左右的#太瘦了如何增加体重
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李新宝3月前
为什么总难瘦？掌握代谢灵活度，打造易瘦体质 #抖音创作者大会 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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林诗诗2周前
大揭秘！连韩国女团都在用的4周苗条法！ #女生必看 #变美 #变美小技巧 #真香定律 #逆袭
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中医脾胃教授马淑华3周前
食欲旺盛吃的多，人却消瘦长不胖，其实根源在这里 #胃口好 #瘦 #医学科普 #中医 #热点
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脾胃专家张伦1周前
天生偏瘦体质难改，强行吃多求胖胃更差 天生瘦弱体质由基因决定，强行多吃以求增重实为对抗自身，极易引发消化不良甚至肠梗阻。要尊重肠胃的现状，吃简单、吃舒服、吃七分饱，以“消化舒服”而非“吃多”为进食标准。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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文同学爱运动3周前
代谢密码：为什么有人吃不胖，有人喝凉水都长肉？ 为什么有人吃不胖？揭秘底层代谢密码！从基础代谢、食物热效应到日常小动作，用权威科学数据拆解“易瘦”与“易胖”背后的真实差异与改变逻辑。 #代谢 #易瘦体质 #基础代谢 #减肥科学 #健康科普
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举铁的勤先生4月前
为什有的人喝水都胖？有的怎么吃都不长肉？易瘦体质怎么增重？ #易瘦体质 #健身干货 #增重计划 #增重吃什么食物
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华夏正能量1月前
倪海廈：为什么有人怎么吃都不胖？不是代谢好，是“胃强脾弱”！这3个特征你中招了吗？#倪海廈#倪師#华夏正能量
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申万三4月前
干吃不胖的人可要比一吃就胖的人更要注意#涨知识 #知识科普 #中医 #万万没想到 #干吃不胖
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五个亿8月前
没有易胖体质 5分饱7分饱就是伪命题 16加8就是节食 #节食减肥 #情绪化饮食 #16加8轻断食 #暴食#易胖体质
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
从180-105斤：我悟了｜减肥的尽头，是“养”出易瘦体质 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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中投圆方一代金刚2周前
胖不胖看寒气！5个信号自测寒邪是否缠身 #手脚冰凉 #起夜多 #腹泻 #怕冷 所谓“易胖体质”，多半是寒气在作祟！阳气被寒气压制，代谢变慢、脂肪堆积，再怎么节食运动都白费。视频里的驱寒动作简单好操作，每天坚持，跟易胖体质彻底说再见！
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严哥讲健身2月前
薄肌从0开始《最终篇》易瘦体质的本质在这里#减肥#腹肌#瘦肚子#健身小白必看经验 #科学减脂不节食
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干饭是正事1周前
清朝的皇帝为什么都不胖呢？ #清朝 #饮食历史 #历史冷知识
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减肥心法东哥3周前
吃的很少也不瘦，低代谢体质？#减肥 #代谢低 #减肥心理学
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孙悦-悦来越好6月前
饿也饿了，跑也跑了，体重不掉？ 来和我一起 ，就这个夏天，用中式“体型管理”的智慧，打造“悦”来“悦”好的健康好身材！@新华网 @孙悦 @养固健 #国民百日轻体计划 #全民健康 （推广）
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中医张显林2周前
“易胖体质”变成“易瘦体质”，两个关键#中医减肥 #减肥 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #减重中医张显林
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军事小科普1周前
为何会有人吃不胖？科学家通过对比实验，揭秘人类胖瘦的谜团
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刘加勇医生7月前
不吃晚饭不会瘦，小心成易胖体质。 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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减重医生张松海2月前
其实并没有易胖体质. 你胖的原因只是因为你的饮食不规律而且不健康.#肥胖 #减重 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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临床营养科柳鹏主任1年前
如何养成易瘦体质怎么吃都不胖（上） #易瘦体质 #减肥 #掉秤 #易瘦体质如何养成
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开心果的减脂日记1周前
减脂怕反弹？90天代谢重塑养成易瘦体质！ 你是不是减脂成功后，总担心体重会悄悄反弹？这种焦虑很真实，但科学方法能帮你轻松养成不易胖体质。体重反弹的根源在于身体对原始体重有记忆惯性，减脂后如果不巩固，代谢容易回归原点。解决方案是坚持90到180天的维持期，逐步代谢掉体重记忆，驯化体脂平衡点。通过以碳水化合物为主的饮食结构，避免因过度节食引发的补偿性进食，你能重塑代谢规律。坚持这一方案，不仅是防止反弹的关键，更是长期健康生活的基石，它将帮你稳固减脂成果，提升整体生活质量。#减肥干货 #健康饮食 #代谢重塑 #体重反弹 #减脂
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胡老师体质调理5月前
大部分胖子，都是痰湿！ 你不是胖，你只是痰湿体质#减肥 #湿气 #中医 #养生 #健康
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我是蒹葭3月前
瘦不下来，是因为你太努力了 有干货耐心看#7个习惯不运动也能降体脂#变瘦 #减肥分享 #易胖体质vs易瘦体质#蒹葭练胯
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中医谭医生3月前
脾胃虚弱的人为什么会偏瘦？ #健康科普
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兰大一院减重曾苗苗医生1周前
为啥你管住嘴迈开腿还不瘦？这几个误区正在拖垮你的减重进度！#抖出健康知识宝藏 #减肥 #硬核健康科普行动
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弘康健康小店1周前
孩子体质与生长的小秘密！90%家长都忽略的细节#长高 #身高管理 #强烈推荐 #家长必读 #母婴
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马马有点饿3周前
易胖体质是怎么形成的 代谢降低是不是制造焦虑？真的存在易胖体质吗？#减肥知识#基础代谢 #易胖体质 #减肥#减脂
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皮肤科张莹医生6月前
#抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #脾虚#减肥
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叶先森爱健身2月前
易瘦体质怎么达成？ #力量训练 #易瘦体质 #健身干货 #身材管理 #减脂
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