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跃动跳绳3年前
六年级400米的评分标准，你家孩子满分了吗#400米 #小学体育 #田径
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乌海瑞火中考体育6月前
小升初体育测试标准来啦 今日免费测试 快来看看您家孩子多少分 #瑞火体育#小升初体育测试#中考体育
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i宿迁1年前
1分02秒208！ 宿迁六年级小将顾子阳400米达到国家二级运动员标准！#田径 #400米 #国家二级运动员
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想我吗，2年前
综合 小学生 中学生 大学 初一 六年级 运动员 初二 搜索精选 初二400米满分成绩标准 初二400米满分成绩标准: 男生1分12秒, 女生1分15秒。 400米跑步标准成绩: 1 国家一级运动员标准，男子49.60秒，女子57.30秒。 2 国家二级运动员标准，男子是53.14秒，女子1分03.14秒。 3 国家三级运动员，男子56.14秒，女子1分08秒。
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一百天一级教练1周前
小学生400米跑多少算快？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #四百米
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响尾蛇爱跑步7月前
之前有人问，300米跑到多少，400米可以一级？ 我感觉全力跑的话，至少要手记34.6左右。 二级则需要，38以内。当然也因人而异#劳拉之星 #劳拉之星开挂气垫跑鞋 #体测鞋 #400米
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练就有用5月前
王鹏400米45秒，平均100米11秒25？！ 今天第一视角带你们挑战一下！还想看煮啵挑战什么#体育生 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体考体测沃兰迪 #短跑 #田径
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跑不动的轩哥6月前
云南昆明最强小学生？六年级400米1分02秒！ #跑鞋 #田径 #小学生 #体育生 #ta的精选你的清单
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爱运动的晴公主1月前
#体考 六年级女孩体测120分，满分秘籍来啦！#体育中考 #体测 #体育运动 #运动女孩
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北体大-岑教练【专业训练】5月前
北京体测项目，家长一定要知道！ 分享北京体测 ⑴四年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐 ⑵六年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐⑦ 50米×8往返跑 ⑶ 八年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 立定跳远⑥ 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）⑦ 1000米跑（男）/800米跑（女）#体育中考 #田径训练 #青少年体能训练 #北京上门体育 #跳绳
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聪明的小柔4月前
第一次测试跑出52秒？ #田径 #体育生 #体测 #400米
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大兴于老师学业规划3月前
六年级体测这老师要重视起来，多加练习#大兴区教育 #大兴区初中 #大兴区小升初 #大兴区中考 #大兴区
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forever7月前
体测百分挑战day79— 4km热身+10×400m（平均每一个80s） #运动打卡 #强度 #400米
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吃不完的大嘴酱2周前
六年级小女孩400米跑1分02 #大嘴钉鞋解说 #体育生
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北体黑皮1年前
1000米如何跑进两分半#1000米 #抖音送你去跑马 #体测 #运动 #北京体育大学
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大刘哥7月前
北京小学体测 ，六年级评分标准
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被篮球耽误的摄影师1周前
你家孩子体测是否达标#济南市篮球培训#创作者中心 #小学生体测
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義家体育体能训练小技巧2周前
六阶段体测内容#体考 #运动 #青少年体能 #跳绳 #教育
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。，6月前
马上六年级的顺义家长您家孩子体测能满分吗？#六年级体育考试 #体测体测体测体测 #顺义仁和 #小学生体测
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蒋老师讲升学3月前
海淀朝阳体测时间已定！ 四六年级家长速看，提前准备才是关键！#体测 #小学体测 #体测时间 #家长必读 #北京体育
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神奇的董老师10月前
#市冠军 #天赋怪 #六年级体育测试 看看六年级女生@王琳晰 体测数据！
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義家体育体能训练小技巧1周前
北京70分体测顺口溜#体考 #青少年 #教育 #亲子 #窍门
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宝妈教练BiBi1周前
400米跑步提速不受伤，家有跑步娃的家长收藏 400米跑想又快又省力，核心在于体力合理分配+高效技术动作，而肌肉激活是关键前提！ 很多孩子跑步容易抽筋、发力不畅，甚至受伤，大多是因为没激活就直接高强度运动。激活后，再搭配3个超实用专项训练，在家或操场都能练： 🔹 敏捷梯小碎步：快速点地稳核心，提升步频超高效； 🔹 敏捷梯高抬腿：每格1步练爆发，跑姿越练越标准； 🔹 直腿跳栏架（15-20cm高）：脚踝发力弹起，下肢力量悄悄涨～ 练不明白？不紧要，联系BiBi教练！ #青少年运动#体测 #体育中考 #体育运动 #儿童体育锻炼
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北京体测上门指导蔡sir2月前
北京五年级女学霸备考六年级体测，1分钟跳绳最快突破210个 #北京上门训练 #北京中小学体测 #青少年体育训练 #体测 #体育训练
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海螺K12体适能1周前
不要让自己的“拖延症” 给孩子体测制造压力#北京 #体质健康测试 #家长必读 #干货分享 #体育
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郭教练运动2月前
北京六年级体测上门练：海淀男生体前屈25cm肺活量4千满分 北京六年级体测上门练 朝阳男生练习肺活量体前屈 10月体测肺活量4千体前屈25cm #体育中考 #中考体育 #运动训练 #体能训练 #体测考试
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佳武体育宠粉号6月前
最新体测项目以及评分标准 #中考体育 #升学 #蒲江 #中考
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盐城满分到家体育3周前
26届盐城中考体育满分标准清单来了，看看你达标了没？ #盐城中考体育 #盐城体测 #初三 #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 @施洪安｜盐城满分到家体育
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公考体测王教练线上指导1月前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #省考体测 #警察体测 #公安体测
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六喜1月前
一年一度的体测，它来了！！#上热门 #大学 #体测 #800米 #立定跳远
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龙辉体测5月前
参军体能你的成绩达标了吗。#青岛#参军入伍#役前训练#新兵#军校
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满分到家-小助理🛫3周前
26届盐城中考体育满分标准清单来了，看看你达标了没？ #盐城中考体育 #盐城体测 #初三 #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 @施洪安｜盐城满分到家体育
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施总小小助理（想带薪休假版）3周前
盐城中考体育各项目满分标准，看看你都达标了没？ #盐城中考体育 #盐城体测#初三 #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 @施洪安｜盐城满分到家体育
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满分到家(社区活动)3周前
26届盐城中考体育满分标准清单来了，看看你达标了没？ #盐城中考体育 #盐城体测 #初三 #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 @施洪安｜盐城满分到家体育
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爱运动的杨芊芊1月前
#六年级女子400米决赛
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北京体测上门指导蔡sir3月前
北京6年级男生体前屈17cm满分展示！体测送分项目千万不能丢 #北京上门训练 #北京中小学体测#青少年体育培训 #体测 #体育训练
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殷教练的田径课堂1月前
区运会小学组女子400米决赛 决赛第三道小彭唯一一个五年级选手挑战七名六年级选手，最终拿下第六名！🎉🎉🎉 #田径 #400米 #体育 #体育精神 #上热门🔥上热门
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巴林右旗跆上武者官方账号1周前
寒假来大板镇跆上武者运动馆🏋️‍♂️！青少年武道体能集训营火热开启🔥，专为提升体能量身定制💪。大板实验小学六年级男生体测成绩公示📊，看看谁是最强小武者🥇！快来加入我们，一起挥洒汗水，挑战自我✨！ 【寒假集训|➕✅TSWZTY2022】 #巴林右旗大板镇 #跆上武者体育运动馆 #寒假青少年武道体能集训营#大板实验小学六年级男生体测成绩公示
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JikZel-171月前
给一些新手和大学生体测想满分的教学（大神不许喷我🌚）这视频弄着玩的，娱乐为主😊#1000米
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孙导-北京体考四项（招生中）2周前
四项训练-四百米一级！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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跃动跳绳2年前
家人们我的跑步姿势帅吗#跑步 #小学体测 #400米
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大阳在北漂2月前
孩子的体测成绩出来了， 中考体测具体内容有哪些，如何打分，小学生体测与中考的关系是什么，今天一文说清楚。#记录真实生活 #中考体测 #小学生体测 #日常vlog
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运动与健康蔡Sir1周前
一条视频给各位讲清楚，北京中考体育如何做规划#北京中考 #北京中考体育 #中考体育 #北京中小学体测
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UM体育运动营养3周前
运动会、体测各种体育项目最全赛前补给，最全解析。#体测 #运动会 #赛前补给 #跑步装备
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原来春晓吖🕊️5月前
你们说6年级400米跑74米秒快不快？#热归热步还是要跑的 #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生 #跑步
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零号哨站（军事体育培训报名中）3周前
2025征兵体能新规五维四型体能考核标准，准备入伍的同志们要找准训练方向，进行针对性训练，提升入伍机率#参军入伍 #当兵 #五维四型 #参军体能
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体智融和科技3周前
【案例分享】AI智慧体育 三明某县实验小学#60米、100米、200米、400米、800米、体测小站！不拘一格、打破常规！[庆祝][庆祝][庆祝]
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大连佳远学校（红星海校区）7月前
400米专项满分如何练出来的，听听……#体考#400米专项满分 #400米专项#田径#弯道快才是真的快
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葵-ikun -📺2周前
小学生体测崩溃瞬间#我服了
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育英二外6月前
炼健康体魄 展少年风采 ——小学部2019级毕业班体测 6月19日上午，我校六年级毕业生进行了体质健康测试。项目有400米、立定跳远、实心球。本次毕业班体育考试是对学校体育教育教学工作的促进和激励！愿家长、学生、老师、学校都能一如既往，行稳致远。
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🐰ྀི凌困綰^💤4周前
#校园vlog #校园日常 #影石insta360 #体测
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蒙金发9月前
#中考体育 #少儿体能训练 六年级男生，没有专业训练过，400米1分14秒什么水平？
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齐动力体育（秋秋老师）1周前
六年级体测练起来#体测#体能训练 #体能体测#小学体测
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跳跳虎教练1周前
明年开春就要进行体育中考了，家里有需要中考的孩子可以点进来看看，希望对孩子有所帮助！
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義家体育体能训练小技巧2周前
北京四阶段的体测都有什么#体育 #体考 #跳绳 #亲子互动 #教育
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铜梁冯教练（田径专项 中考体育）培训10月前
小学六年级400米一次一次突破自己#田径训练 #体育生 #专项训练 铜梁少儿体育培训#少儿体适能 #上门教练在哪儿找
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桥河精椒2年前
体质测试之六年级400米，竞赛中最难跑得项目。#孩子们加油你们是最棒的 #记录校园生活 #学校操场 #体育精神
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晴天🌞lll1月前
#内容过于真实 #vlog日常 #日常生活 #日常唠嗑 #上热搜 体测是咋过的孩子
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郭教练运动3月前
北京六年级体测上门练：10月体测跳绳220个50m7秒满分 北京六年级体测上门练 朝阳女生练习跳绳50m 10月体测跳绳220个50m7秒 #体测训练 #体测考试 #六年级体测 #北京体测跳绳 #跳绳训练
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北京中小学体测之光 张教练1月前
#青少年成长 #体育中考 #体测 #北京 #中小学生
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啵啵嘴1年前
大嘴打假6年级小学生400米1分02#大嘴钉鞋解说 #体育生 #田径训练 #大嘴评分
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阳阳滴脑洞1月前
这个长跑体测小妙招你学会了吗？
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会飞的鱼🐟7月前
今天给六年级队员测个四百米 男生最快一分02 两个一分06 女生一个一分10 一个一分11 可惜的是小升初#运动训练 了，有一部分优秀队员已经退役了
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