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孔宇鹏2月前
蒸三年前的萝卜瓜 比肉好吃 #孔奶奶 #美食教程 #在家做美食 #太好吃了
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孔咻咻Evonne7月前
超快手减脂菜清蒸西葫芦，还原天然的鲜甜清爽 #减脂餐 #低卡低脂餐 #西葫芦 #素菜 #减肥减脂吃这些
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振哥美食记3月前
一分钟教你在家做糯米南瓜，做出来香甜软糯，大人小孩都喜欢吃。#糯米贝贝瓜 #美食教程
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吴哥做美食5月前
炎炎夏日一定要吃的10道营养蒸菜最后一道好吃转圈圈#蒸菜做法 #在家做美食 #下饭菜 #美食分享一下 #家常美食
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闻妍Lucky3月前
秋日暖胃餐｜妈妈牌牛奶鸡蛋蒸贝贝瓜🎃香甜丝滑 软糯细腻 孩子抢着吃🍽️ #秋日食谱 #贝贝瓜新吃法 #红烧排骨 #家常菜
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叶子吖5月前
瓠瓜蒸肉真的是一种不一样的吃法，原来瓠瓜也可以如此好吃 #家常菜 #日常做饭 #瓠瓜蒸肉 #客家人讲客家话 瓠瓜蒸肉真的是一种不一样的吃法，原来瓠瓜也可以如此好吃
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哈萨克族黑小媳妇2月前
零失败！贝贝瓜创意蒸法，早晨给家人做绝了#真实生活分享计划，#贝贝南瓜 #分享我的日常生活 #种草激励计划
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冬冬美食记5月前
万万没想到，把冬瓜上锅蒸一蒸，出锅竟然是一道老人小孩都爱吃的美食，它既有冬瓜的清甜，又有肉末的鲜香，特别好吃下饭#家常菜 #美食#冬瓜酿肉
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蒸蒸爱蒸饭3月前
建议所有姐妹都去试一下黄瓜皮蛋汤！！ #蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #懒人快手菜
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小杨一家人7月前
南瓜馒头 今天用剩南瓜做了一锅南瓜馒头 看我们家人吃得多，大家有时间可以在家给家人做一做#好吃到停不下来 #陕西人有多爱吃面
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小凡厨房6月前
超好吃的蒜蓉蒸丝瓜 正是吃丝瓜的季节，丝瓜上锅蒸一蒸，简单好吃又营养！#蒜蓉蒸丝瓜做法 #美食推荐官 #家常便饭最养人 #家常菜的100种做法
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阿宁(农村生活）5月前
蒜蓉豆豉蒸猪利瓜 平时都是炒猪利瓜，这次蒸的小孩也特别喜欢吃#我的农村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #阿宁农村生活
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樱桃3月前
南瓜蒸肉泥，南瓜的粉糯和着肉泥的酱香，百吃不厌#在家做美食 #美食制作分享
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东北闺女3周前
#真实生活分享计划 #我的乡村生活 #美食 #vlog日常 不加水把南瓜蒸成大馒头，暄软好吃还简单。
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晓庆美食3周前
把树上刚摘的黄瓜放锅里蒸一蒸这种做法你肯定没见过爽口又下饭 #酱黄瓜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食推荐官上热门
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醒悟奶奶10月前
去年秋天的瓜在柜顶上放着都快坏了，今天妈妈用南瓜做了个蒸饺，爷爷和妈妈都是第一次吃，都说太好吃了#农村美食 #南瓜蒸饺 @DOU+小助手
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薇姐家常菜 薇姐教做菜4月前
地里的苦瓜摘回家，不知道怎么做的，你就像我这样做个苦瓜蒸蛋，出锅就是一道美食#美食分享 #美食 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官 #上热门🔥 @DOU+小助手
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木木夕吃不胖6月前
夏季吃冬瓜，好处多多，炫一盘子也不担心长肉的菜 超简单～#抖音美食创作者 #日常做饭 #今天吃什么 #减脂餐
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刘晓晓1月前
#家常菜 浓郁香甜的贝贝瓜蒸排骨，真的很美味！#贝贝南瓜蒸排骨 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #潮汕美食
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一抹良田5月前
分享一百道陕西美食，老家的头茬南瓜孜卷#美食 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #情侣 #博乐分享
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）5月前
炎热的夏天，来吃个西瓜馒头吧！好吃又好看，吃完瞬间感觉凉爽多了#西瓜馒头 #手工制作#厨房日记
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野山猪的一天6月前
#创作灵感 只有0次和无数次的豆豉排骨蒸贝贝南瓜，真的很香！与辉同行买的贝贝南瓜，软糯香甜，一点都不水，我又买了好多囤着。#贝贝南瓜怎么做好吃 #与辉同行 #种草激励计划 #健康美食自己做
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老杨和梅子的农村生活5月前
地里的西瓜拉秧了，有很多小瓜，老妈说熬西瓜，再蒸十合面窝窝头！农村生活就是地里有啥吃啥，随吃随摘！@抖音三农 @抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 #三农 #乡村美食 #新鲜采摘 #窝窝头 #三农种植
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潭一3月前
贝贝南瓜蒸蛋好吃没负担！减脂期的早餐 最合适不过了#早餐吃什么 #每日减脂餐 #低脂低卡 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜蒸蛋
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周周吖5月前
#三伏吃三瓜，清凉爽瓜瓜，蒜蓉粉丝蒸丝瓜，简单好做，手残党闭着眼都能做成，低卡又消暑#减脂餐#减肥邪修#三伏天营养减肥食谱#美食分享@DOU+小助手
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我是朵妈1月前
俺们这管这个瓜叫北瓜，蒸着吃一点也不面，不好吃，让我蒸成馒头了#抖音美食推荐官 #南瓜红豆卷 #我的农村生活 #抖音生活观察计划 #美食
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顺德燕姐9月前
顺德家常名菜，蒜蓉蒸胜瓜，我系家里经常做的#顺德燕姐 @南爸北妈
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中缅夫妇阿花2月前
贝贝南瓜紫米饭: 头天晚上先把糯米泡好，第二天多淘洗几遍，搓洗干净，上锅蒸十来分钟就可以，把南瓜的头部切下来，用勺子把南瓜的瓜心掏出来不要，把蒸好的紫米倒入大碗里，趁热把红糖加进去，还有洗干净的葡萄干，红枣碎，然后把它们拌均匀，拌好后把紫米装入贝贝南瓜里面，在紫米上面放上四颗去核的红枣，再放上四颗洗干净的枸杞，上锅蒸40分钟左右，用筷子轻轻的躲得动就证明是熟了，贝贝南瓜和紫米营养都很丰富，大人小孩都喜欢吃，贝贝南瓜特别的粉糯，口感有点像板栗粉粉的，紫米和红糖搭配，补气又补血，喜欢吃的可以动手做起来。#记录真实生活 #记录生活 #跟着孟定阿花做美食#孟定阿花#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
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森哥美食记6月前
今天这道菜，你肯定没有吃过！贝贝瓜蒸鸡，这个做法啊，就是我在饭店里面吃到的，老板说这可是他们的镇店之宝哦，味道非常的好吃，而且营养丰富，特别适合老人和孩子吃。 如果你也喜欢这道菜的话，赶紧点赞收藏起来吧！关注我，带你解锁更多家常美味！#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食创作者 @抖音 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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会儿在农村5月前
圆鼓鼓的南瓜成熟了，夏季吃瓜营养高，做个软糯南瓜饼，也给村里老人家送些分享#我的乡村生活 #原创视频 #农村美食记录生活 #南瓜饼 #民间传统美食
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金面师的美食日记1周前
南瓜小发糕做法教程 不用烤箱，也不加一滴水就能做的南瓜小发糕，松软香甜，比面包还好吃#发糕 #南瓜小发糕 #南瓜的创意吃法 #发糕教程 #美食趣胃计划
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健味6月前
夏天冬瓜和肉饼一起蒸真的非常好吃，这道家庭版冬瓜蒸肉饼，在家自己就能动手做～#冬瓜蒸肉饼#粤菜#家常菜
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富贵的轻食餐9月前
生活化减脂｜清蒸西葫芦 好吃又掉秤的减脂餐就是这个清蒸西葫芦，几乎没什么热量清香爽脆低脂低卡没负担，还能过一把嗦面条的瘾#轻食减脂#创作灵感 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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嗨小云5月前
热到没胃口？这盘冬瓜蒸肉沫拯救你！做法简单，厨房小白也能轻松搞定！#抖音美食创作人 #我的厨房日记 #家常菜 #今晚吃什么 #美食教程
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梨子（家常菜）3周前
吃饭不开胃的，试试这道，#瓜咸蒸肉饼#送饭送粥了，简直绝了#动手自己做美食仪式感满满 #
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安钰爱生活2月前
一个大南瓜吃了两顿，没想到，南瓜馅的蒸饺，味道这么好吃#农村美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #南瓜的神仙吃法 #蒸饺 @抖音创作小助手
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是沐阳妈吖3月前
#南瓜发糕 做法简单，蓬松暄软，大人孩子都爱吃#在家做美食 #美食 #美食教程 #我的厨房日记
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大遥的三餐四季2周前
#抖音美食创作者 #美食 #南瓜的创意吃法 瓜裹着糯香，蒸汽漫着甜意。 一碗南瓜蒸糯米，是冬日的温柔，也是家的烟火气。#人间温暖
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咕噜太大只4月前
微波炉一锅出，一饭一菜还有香甜的蒸贝贝瓜，只需要13分钟，不用开火没有油烟，方便又快捷#微波炉神仙组合 #微波炉饭菜一锅出#我的厨房有仙器 #懒人饭菜一锅出 #懒人美食
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反转小胡5月前
第三集：清蒸南瓜🎃 #日常分享 #抖音美食推荐官 #乡村味道 #抖音官方#vlog日常
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淇淇美食记1月前
一分钟教会你在家做糯米南瓜，做出来香甜软糯，大人小孩都喜欢吃#糯米贝贝瓜 #美食教程 #家常美食
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莉莉吖2月前
在家就可以做糯米南瓜，做出来香甜软糯，大人小孩都喜欢吃。#糯米贝贝瓜
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孙姐5月前
跟着厚皮橙做不一样的蒸南瓜，第一次这样做，一会儿让你们看效果 #贝贝南瓜 #厚皮橙 #在家做美食 #种草激励计划 #日常分享
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程三美🍀(hello先生妹妹）4月前
第一：瓜蒂朝下。第二：不要蒸太长时间。第三：一定一定一定不要捂着～蒸出来的瓜绝了。喜欢吃甜的放一个礼拜会比刚收到更甜哦#家庭 #日常 @hello先生🍀新起航
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小余故事4月前
南瓜蒸蛋，大朋友小朋友都喜欢！#宝宝辅食日记 #宝宝午餐一锅出
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浩仔妈妈3月前
一岁以上的晚餐来了，南瓜蒸排骨，鲜香多汁 软烂入味，特别好吃 宝妈赶紧安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝吃饭
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立华爱生活5月前
像我这样蒸南瓜，特别粉糯香甜 #蒸南瓜 #贝贝南瓜 #宁波话 #退休生活
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华姐的生活日记2月前
南瓜这样蒸，老人孩子都爱吃#快来一起尝个鲜 #种草好物推荐 #种草激励计划 #与辉同行贝贝南瓜 #与辉同行 @DOU+小助手
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乡村南南4月前
今天用倭瓜做了蒸饺馅儿，咬一口满是清爽的鲜，外皮软乎，内馅爽口，吃着贼满足#创作灵感 #农村生活 #蒸饺子
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俊姐爱生活6月前
今天做个蒸黄瓜，大家可以去试试，真的很好吃#抖音热门🔥🔥 #喜欢的双击➕关注 #上热门抖音小助手
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易姐蒸菜1月前
好食材简单做！蒸冬瓜#家常蒸菜#社区老店#好吃又营养#万物皆可蒸##在家做美食
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信何4月前
金黄外皮裹着绵密甜香，一口咬下，是藏在酥脆里的软糯秋意。 贝贝瓜蒸得粉糯甘甜，挖一勺带着焦糖边的瓜瓤，甜丝丝的暖从舌尖漫到心里。#农村美食记录生活 #新农人计划 #农村生活日常 #乡村生活
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小芳芳美食记2月前
秋天吃排骨🍖广东菜南瓜蒸排骨‼️营养又好吃！ 👏👏👏今天分享一道蒜香味的蒸排骨，用南瓜打底，南瓜软糯香甜，排骨鲜嫩多汁又入味，汤汁拌着米饭，不仅宝宝爱吃，大人也能吃一大碗！做法简单，值得一试👍好吃不上火！蒸菜尽量保持食物的原味，吃得健康！自己做，少去外面吃和点外卖！ ⚠️注意 排骨最好用新鲜的，品质好的，不要用冰冻过的根据排骨的大小，适当调整蒸的时间 #记录今日晚餐 #南瓜蒸排骨 #豉汁蒸排骨 #秋天吃什么 #蒸菜一锅出
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大胖美食4月前
南瓜锅里蒸一蒸，香甜又软糯 #美食教程 #美食分享 #南瓜新吃法 #好吃的南瓜
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好吃的橙3月前
入味的豆豉排骨蒸南瓜，这样做0失败 软嫩，糯，入味的豆豉排骨蒸南瓜，这样做0失败 #美食 #家常菜 #豆豉排骨 #贝贝南瓜 @DOU+小助手
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琦琦爱美食1周前
养胃清淡款！西葫芦蒸蛋，鲜到眉毛掉下来 #美食 #美食教程 #西葫芦 #鸡蛋
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小草吖一家人5月前
在我们农村真的万物皆可蒸，南瓜花像我这么蒸出来真的是一道美味佳肴，真的拿肉都不换，没吃过的赶紧试试，要不然就要等到明年才能吃上啦#农村美食 #家乡特色 #美食分享
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烨烨小厨1月前
🔥贝贝南瓜另类吃法，做法又简单又好吃👍👍#贝贝南瓜怎么做好吃#快手菜#蒸贝贝南瓜的教程
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李姐爱生活（涨粉中）2周前
#真实生活分享计划 窝瓜蒸馒头特别好吃，小糖人也可以吃哦。
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营养毡房辅食4月前
8月龄宝宝辅食天花板！南瓜蒸糕软fufu超爱吃 谁懂啊！给8个月宝宝做的南瓜蒸糕，刚端上桌就被抢着吃！像云朵一样蓬松，入口软嫩还带着南瓜的甜香，连挑食宝宝都能炫大半个～ 做法巨简单，新手妈妈也能一次成功！100克南瓜切块蒸熟，和1个鸡蛋一起放进辅食机搅打3分钟，打出细腻绵密的泡泡；接着加35克低筋面粉、1勺黑芝麻，翻拌到没有颗粒；模具刷层宝宝热炒油防粘，倒入糊糊后撒点黑芝麻点缀，盖好保鲜膜用牙签扎几个小孔，水开上锅蒸15分钟，关火再焖3分钟就好啦～ 蒸好的糕体轻轻一掰就开，完全不粘牙，还能锻炼宝宝抓握能力。天然南瓜调味不用额外加糖，营养又健康，再也不用愁宝宝不爱吃辅食啦！#宝宝辅食 #手指食物 #南瓜黑芝麻蒸糕
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丹选好物🍎1周前
海南麻籽贝贝南瓜#海南麻籽贝贝 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜蒸蛋 #南瓜 #主食
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