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滕州风帆舞蹈-徐老师1月前
原来在欣赏舞蹈的过程中是可以呼吸的#悠悠 #张悠然 #少儿拉丁 #一起跳舞
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悠悠YOYO3周前
跳舞真的会很开心，尤其找到一首好听的曲子🤟#学舞蹈的女孩 #创作者中心 #创作灵感 #尊巴zumba #活动一下筋骨真舒服
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悠悠3周前
来这个节目把一辈子的舞都跳了ᥬ😂᭄ᥬ😂᭄ #综艺搞笑 #刘宇宁
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热带鱼剪辑2周前
悠悠的古城中#一字义#妮蔻#土耳其舞蹈#汽水音乐#舞蹈@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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清水悠悠3周前
#抖音爆火歌舞 这歌前面版本没感觉不想跳，这个新编版本一发布便吸引了我😍这舞有点难，虽跳不好原创的轻松俏皮劲儿，但在开心学舞的过程中，有一种从未有过的新鲜感😅
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枫叶醉红3月前
艺鑫舞团倾情演绎《黄梅悠悠》，身着淡粉色飘逸舞衣，翩然起舞。轻柔曼妙，似黄梅戏中灵动的角色，将黄梅韵味融入舞姿，带观众沉浸在悠悠黄梅情里，尽显舞蹈与戏曲融合之美。 #廊坊艺鑫舞团#华韵礼宴#舞蹈
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悠悠，3年前
在成长的过程中，感谢有姜老师一路陪伴，于老师❤️❤️#悠悠拉丁舞 #港龙舞蹈圈国标少年 #osd精英舞者武汉站 @风帆舞蹈—姜晓庆 @淄博风帆舞蹈
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·悠 悠 you·2周前
今年收官🩷十岁组暂告一段落。化遗憾为动力，新的起点新的开始。舞蹈是一个持之以恒的过程，要永远和自己比。最棒的，最优秀的，总是源源不断带给人惊喜的小孩，我们明年见❤️#悠悠拉丁舞 #张悠然官方后援会 #深圳总决赛 @悠悠， @风帆舞蹈1月教师班 @FZS DANCE @WDanceShoes舞鞋
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明明白白我的心…1月前
记录你们成长的每个瞬间#可爱萌娃 #上才艺 #幼儿舞蹈 #快来围观 #记录成长过程
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悠悠，5月前
这个游戏好，随机大屏幕 #悠悠拉丁舞#张悠然#徐迦骏#10岁@FZS DANCE @滕州风帆舞蹈8.4-8.6集训营 @风帆舞蹈8月少儿集训 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系 @哇噻· WOW SOCK @上海KDANCE徐迦骏&徐迦佳（招生中）
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滕州风帆舞蹈招聘精英教师1周前
优秀的本质并非单一固定的标准，而是一种动态的 多维度的自我超越过程#悠悠拉丁舞#张悠然#滕州拉丁舞@风帆舞蹈（招精英教师） @淄博风帆舞蹈 @悠悠， @哇噻· WOW SOCK @FZS DANCE @WDanceShoes舞鞋 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系
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wuli周小粥呀3周前
业余舞蹈爱好者薅到羊毛又跑来分享了！#适合初学者 #舞蹈让我快乐 #学起来 #在家练舞 #零基础学舞蹈
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悠悠的生活日记🎀（舞蹈老师）2周前
分享工作趣事，欢迎姐妹投稿#酒吧gogo #八卦娱乐 #酒吧领舞
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韦阿薇6月前
初次带学员们翻跳春晚的作品. 教学的过程中，越教越觉得它美的高级，真的有幸带着姐姐们翻跳这个作品。舞蹈《碇步桥》 灵感取材于浙江温州泰顺县碇步石桥。舞蹈中的双人叠舞是过去的自己与现在自己的对比，实则是对过去的一种美好回忆。整个舞蹈中有两个标志性的动作，第一个是晃加膝盖微微颤动，表现的是人在碇步桥上行走时会重心不稳，第二步是姑娘们坐在桥上肩膀上下律动，双脚左右点地，这个代表人/水/自然三者之间的关系。而舞蹈的背景音乐除了将之前的小提琴独奏换成竹笛和萧来代替之外，还加入了瓷碗敲击的声音与人声素材飒飒，舞蹈动作和音乐一样刚柔并济，明明视觉很柔软，但是就是有无穷的力量感，笑容甜美但是眼神坚定，无不体现着江南的韵律美。 #舞蹈课堂随拍 学过的且知它的难. 我还会带着大家继续细细的“雕琢” 它. 希望，能带着姐姐们更好的完成这个作品
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悠悠学舞蹈5天前
第40集，都是你的错#零基础学舞 #热门舞蹈推荐
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悠悠的生活日记🎀（舞蹈老师）1周前
我下次不敢了#工作娱乐两不误 #酒吧gogo
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小美会跳一点点1周前
我的学舞故事，就像一首没有既定旋律的乐章，从记忆深处悠悠奏响，那就任思绪自由流淌，随性诉说吧#如果说成长是一场爆改 #那么舞蹈就是我成长路上的催化剂 #零基础爵士
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玉米粒🌮1月前
chanel全动作+wave详细教程来啦 #Chanel #tyla #kipittok编舞 #舞蹈教程 #一学就会系列
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旺财影视1周前
《爱情公寓》第二季 I 第十二集6#爱情公寓 #经典影视 #因为一个片段看了整部剧 #下饭剧
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风雪梧桐、2周前
老年大学民族民间舞二班的学末汇报，《黄梅悠悠》的舞蹈是一场诗意的绽放。我们用肢体语言演绎黄梅风情，在岁月里追寻艺术之光。这不仅是一场演出，更是我们对生活的深情礼赞，愿未来继续在舞蹈中拥抱温暖与快乐。 
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悠悠，1年前
基本步也好看❤️ 在这美好的世界中，每个人都有自己的价值和使命。不要轻视自己，做个勇敢的人#悠悠拉丁舞 #张悠然@FZS DANCE @滕州风帆舞蹈集训8.17-8.19 @风帆舞蹈9月教师班 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系 @FocusDance焦点舞鞋
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长城-chance🤖1周前
📍空间固定概念结合wave🌊🌊增强空间视觉效果#舞蹈入门教学 #waving教学 #线上教学
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辨1月前
#送友风 #武庸 #蛊真人
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幺妹儿舞蹈6天前
2025的目标已完成 ㊗️2026越来越好 #千千阙歌 #零基础学舞蹈 #幺妹儿舞蹈#幺妹儿舞蹈教摆胯 @抖音小助手
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胡昊然🔥3周前
拉引体向上手臂发力明显，背部没有发力，那你赶紧来看看昊然说的，帮助你建立正确的引体发力！#引体向上 #引体向上教学#引体向上背部如何发力 #引体向上正确姿势 #干货教学
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胡昊然🔥1月前
引体向上发力教学：掌握好正确的引体发力，让你的训练更加高效，引体数量越来越多！#引体向上 #引体向上教学#引体向上发力 #引体向上技巧#引体向上数量
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天龙1685天前
#沈佳润跑调 #毛不易#娱乐评论大赏 #明星背后故事 #记录真实生活 #社会百态
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牙璋9月前
石磬藏珍韵悠悠 我们的祖先历经漫长的石器时代，在打制石器过程中，发现某些能发出悦耳之声的“鸣球”，便用其为舞蹈击节助兴。这一现象在《尚书·益稷》中有所记载，即“予击石拊石，百兽率舞”。此处的“石”，指的就是“石磬”，表明石磬在当时已作为原始乐舞的击节乐器。虽然这种乐舞是否为原始祭祀活动尚无定论，但磬作为早期礼器出现在祭祀活动中，是有史料记载的。 石磬的形制丰富多样，主要分为直背（横条形、竖条形）、折背（凸五边形、梯形）、弧背（鲸头形、鲷头形）和倨背（钝角、凸四、凸五、凸六）四大类型。新石器时代的特磬又分为直顶、弧顶、折顶、倨顶四类。 商代石磬的分类与新石器时代相同，但在形制上均有发展变化。西周时期，石磬的型式主要有弧顶和倨顶两种，其形制已基本定型并趋于规范化，典型的是股鼓分明、底部呈凹弧形的倨顶型磬。汉代石磬的形制基本沿袭东周，但使用范围不如东周广泛。 磬的名称最早出现于《世本·作篇》。传说为尧、舜时期的无句所造，也有说法称“磬，叔所造”。可见，至新石器时代晚期，相当于尧或舜担任部落联盟酋长时，磬已在使用。《吕氏春秋·古乐篇》记载，尧命夔击磬“以象天神”“以致舞百兽”，生动描绘出一幅古老原始社会的乐舞生活画卷！ 20世纪70年代，山西夏县东下冯遗址出土了一件大石磬，长60厘米，上部有一穿孔，敲击时声音悦耳。经测定，此磬距今约4000年，属于夏代遗存。 磬乐在祭祀、大乡食等大型典仪中不可或缺，并且具有非常突出的等级象征意义。在三代时期，既没有专职的乐官，也没有专门的磬师。龙山文化时期的石磬皆以单件形式出现（学术界将这种未成组成编的磬称为特磬）。从现有考古材料来看，成编的磬乐（编曲磬）大约到商代晚期才开始出现。例如陶寺的四座大墓，虽随葬品多达一、二百件，但石磬仅有一件。青海东都柳湾、五台阳白等地出土的石磬亦是如此。此外，龙山文化时期的石磬，除几件采集品和石磬坯外，均出土于随葬品丰富的大墓。如青海乐都柳湾出土石磬的墓葬为木棺大墓，除石磬外，还有彩陶壶、罐、饕面罐、盆、鬲、尊、瓮、绿松石饰、凿刀、骨针、弗珠等几十件物品随葬。整个柳湾遗址发掘墓葬近千座，而出土石磬的仅此一例，足见磬乐的特殊地位。这些石磬还施以彩漆，出土时色彩依然清晰可见，足见当时制作工艺的华美。 石磬在我国古代占据重要地位，曾构筑起先秦时期金石之乐的辉煌，成为历代统治阶级显赫身份地位的象征。#古玉 #古玩
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悠悠《舞倾城》2周前
零基础小白班上午十点火热报名中，快快来吧#零基础学舞蹈 #手把手教学
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萌叔彼得潘5天前
跨年之际，萌娃拍球失误表演，让无数成年人感动到破防。不是成年人没有合作，而是缺少萌娃合作时的纯粹与童真！#生活感悟 #原创作品#情感共鸣#萌叔叙事#萌娃
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九虎科学软开6天前
舞蹈生16分钟拉伸跟练，当你运动完或者跳完舞蹈可以跟我一起对肌肉进行一个拉伸运动，加速乳酸代谢，放松肌肉恢复弹性，预防劳损及损伤，也可以改善肌肉线条，练习过程中有任何问题可以到我的评论区提问哈，不要害羞哈哈哈⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝。（本期用到的道具有：瑜伽砖，瑜伽垫）#舞蹈生 #拉伸 #拉伸动作 #拉伸放松肌肉 #健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号
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胡昊然🔥3周前
建立好正确的引体向上发力，让你上拉引体不在晃来晃去，这样才能持续连贯爆发的去拉引体向上！#引体向上发力#引体向上教学#引体向上#单杠
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社会篮球郭1周前
全网最细技术动作分析，今天分析老六庞峥麟带领江苏险胜天津，庞峥麟再创职业生涯新高34分，目前本土得分第一！广西小跑车@庞峥麟_26 #庞峥麟 #CBA #篮球 #NBA #詹姆斯
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悠悠1周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2周前
跳舞僵硬？大宋老师3个小妙招教你如何解决她！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #抖音热门舞蹈计划 #新编新跳新气象
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小悠悠。1周前
#河头店镇中心 乡韵舞蹈团队欢迎你加入
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悠悠，8月前
跳舞哪有不哭的，我们都在崩溃和挫折中成长，面对精益求精的老师 实在是幸运至极❤️当然要努力，为了自己❤️悠悠拉丁舞#张悠然 #10岁#专业拉丁舞#北京舞蹈学院@FZS DANCE @风帆舞蹈26艺考 @FocusDance焦点舞鞋 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系
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滕州风帆舞蹈招聘精英教师11月前
小助教大悠子跟随姜丝，港龙学苑授课中，一长个子，比例都变长了 🥰#悠悠拉丁舞 #张悠然 @FZS DANCE @悠悠， @风帆舞蹈2月少儿集训 @FocusDance焦点舞鞋 @淄博风帆舞蹈26届艺考 @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系
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宁明·小杨舞蹈工作室💃（努力中💪）1周前
有幸被宁明二高邀请参加元旦晚会🥰 碇步桥返场🌊 在学校还被“粉丝”追着合影🥲连小孩姐都有迷妹了～小杨舞蹈也算是出息啰🥹 还有篝火和烟花🎆给2025年最后的一天留下了精彩的一幕～🥰🥰🥰#舞蹈老师 #少儿中国舞 #元旦晚会 #碇步桥水清悠悠 #2025最后一天
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嘉辉💪6天前
丢球之后孩子们之间的团结互助的情感，触发了国人的眼泪开关
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茜茜老师-民族舞5月前
秧歌扇中舞，悠悠故乡情#胶州秧歌 #悠悠故乡情#原创舞蹈
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悠悠6天前
#万万没想到 #离谱操作 #搞笑视频
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九虎科学软开2周前
舞蹈生肩胸腰跟练视频! 宝子们，你们想腰的肩胸腰跟练来啦！本期视频较长，建议先收藏再观看，如果练习过程中有问题欢迎随时提问，也希望把你练习前后的对比图放到评论区，让我看看效果。（本期视频中用到的道具有弹力带、4斤沙袋）#舞蹈生 #肩胸腰练习 #科学舞蹈 #艺术在抖音 #运动 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
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慕容丶乐乐1月前
悠悠的古城中，看美人演舞 #小水一号 #优雅气质 #舞蹈 #拈花一笑花样十年 #在无锡打开花样年华
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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小婧的悠悠星球1周前
虽然这个视频有点长^O^但是乱七八糟的小片段里也有藏匿着属于我的小幸福#日常分享 #少女时代 #gee #长高
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光铄童心舞蹈-悠唐校区8月前
楠楠老师 《踮步桥水轻悠悠》比赛排练中 没上过舞台，感受不到众人为你鼓掌时感动的那一刻，没在追梦的过程中流泪流汗，感受不到成功时全世界为你让路的那一刻！ 每一份努力不被辜负，每一份成功都靠积累，每一次练习都是热爱，每一次优雅都是蜕变！#中国舞 #少儿舞蹈 #踮步桥水清悠悠舞蹈 #零基础学舞蹈 排练中
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒4月前
爵士舞中律动+手臂划线做的没有美感？ 跟着大宋老师1分钟让你做好看！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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悠悠（王者教学）2周前
国服米莱狄打法教学，学会这些技巧拿到顶级中路并不难#王者教学#干货教学
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雾霾蓝Mai3月前
“悠悠的古城中，听美人奏琴弦.”#东方美学#演出现场#走进光里舞蹈#强烈推荐
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悠悠，1月前
姜老师说，真正的捷径，就是踏踏实实地走好每一步基本步， 最终它会用最高级的形式体现在舞蹈中＃基本步#悠悠拉丁舞#张悠然#滕州拉丁舞 @风帆舞蹈1月教师班 @FZS DANCE @莱索兔儿童彩妆-💃拉丁舞系 @哇噻· WOW SOCK @WDanceShoes舞鞋 @滕州风帆舞蹈
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大啵Q1月前
悠悠的古城中，听美人奏琴声～～ #妮蔻 @刘梓逸 #L燕 #苍蝇挠头 #土耳其舞蹈
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悠悠4周前
《洛阳旧事》讲述了唐朝安乐公主李裹儿跌宕起伏的一生…… 由咲公主发起组织的公主群，斗胆挑战这只难度相当大的舞蹈，学习过程中收获许多乐趣和进步，感谢众公主们的陪伴和努力，最终完成了结课任务（虽然还有许多待改进的地方）[玫瑰][破涕为笑][耶] #我的舞蹈日常#唐诗逸#翻跳#洛阳旧事#摄影：赵老师@心苑舞境
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霏儿大舞台8月前
晓红队长那拉奇老师领舞表演古典舞《黄梅悠悠》！晓红舞蹈队#舞蹈黄梅悠悠完整版 #古典舞的美 #舞台无处不在
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阿蛋养鸡1周前
商业航天和白银高位退潮，后续会如何？#基金#复盘#白银
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