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医路高哥1年前
吃的越多越容易堵塞#血管 #医学科普 #涨知识 #健康
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心血管内科张培东医生4年前
心血管病人可以多吃这类的鱼！#心血管 #健康科普 #鱼
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心脏健康丽华医生4月前
心梗什么都不怕，就怕你吃这四类食物 #心梗 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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苗江永医生1月前
高血压患者能吃海鲜吗？ （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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归去归来1周前
沙丁鱼比三文鱼更适配老年人？3 大优势守护心血管 + 骨骼健 2012 年《The British Journal of Nutrition》一项针对中国中老年女性的研究证实，富含 Omega-3 的鱼类能降低心血管疾病风险。对比三文鱼，沙丁鱼藏着更贴合老年人的惊喜：EPA/DHA 含量相当，抗炎护血管效果不打折；处于食物链底层，汞含量更低，肝肾功能减退者也能放心吃；带骨食用补钙易吸收，肉质细嫩好消化，性价比更是三文鱼的 1/3~1/5。《中国居民膳食指南》建议老人每周吃 2 次鱼，别再盲目追网红品种，小体型鱼才是养生优选！ #老年人饮食 #鱼类营养科普 #心血管健康 #沙丁鱼 vs 三文鱼 #养生干货 @营养师顾中一 @丁香医生 @健康中国 @中国营养学会 @养生堂
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贾老师在线1月前
心血管疾病还能吃肉吗 得了心血管疾病后，还能不能吃肉，应该如何保养#医学科普 #心血管疾病
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吃过了吗1周前
吃出来的“心”防线！这样吃，血管年轻20岁 #创作者中心 #创作灵感 #知识科普 #涨知识
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心血管夏裕5月前
#心血管 #中医 #高血脂 #心血管夏裕主任 #医学科普
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心中有术2月前
医生告诉你如何食补“软化”血管 这9种保护血管的食物可以适当多吃。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #健康科普 #软化血管
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雷大夫聊健康3月前
血管狭窄少吃这三种食物 #医学科普 #心脑血管 #血管 #抖出健康知识宝藏
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心血管医生罗素新6月前
多吃这6样“血脂克星”，保护心血管健康 #心血管 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #高血脂
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介入心术6月前
#医学科普 #饮食健康 #癌症 #科普一下
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登山观湖3天前
1谷薯类;2蔬菜;3水果;4鱼类;5禽肉;6蛋类;7大豆;8坚果;9奶类;10茶。 #教育知识 #教育教学 #孩子教育
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心脏健康守护者6月前
脑梗什么都不怕，就怕您吃这4种食物 #心血管 #医学科普 #科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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四院内分泌科旷劲松6月前
长期吃这几种食物，心血管疾病风险降一半#心血管疾病 #医学科普 #食物#医疗健康训练营
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银龄视界6天前
#健康科普 #关注轻老族群 #健康饮食降低心血管疾病风险 #血管年轻人才年轻
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中医心血管严冬主任3周前
并不是所有鱼都对心脑血管健康有益 #深海鱼 #心脑血管 #DHA#EPA #营养
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福建省立心血管王热华6月前
不想血管堵，记住3不吃 不想血管堵，记住3不吃，血管问题成为大家关心的话题#心血管 #心梗 #饮食
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大郭医生8月前
心脏不好，常吃这2种水果，能调理心脏#心脏 #医学科普 #水果 #血管弹性 #抖出健康知识宝藏
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北大医院心内科2月前
早控高血压，保护心脑肾，不要小看其危害！#全国高血压日 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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伤寒经方陈萌主任7月前
#血管斑块 #血管狭窄
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心血管内科张洪亮DR. Zhang1天前
冠心病胸痛患者饮食指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #胸痛 #饮食建议 #心脏病
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心血管王医生4月前
9种食物常吃，让心血管疾病降低28%！中美专家都推荐，已被写入《指南》！#健康饮食 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肾内科程静医生3月前
《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》推荐，对心血管有益的食物#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛#饮食 #科普
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师老工作室1周前
#心血管狭窄
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心血管内科陈彦1周前
心脏不好的人，这三种发物不要吃#心脏健康 #冠心病 #医学科普 #心血管疾病
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刘明兴医生7月前
已经高血脂了，为什么医生还推荐吃高脂肪食物？ #医疗健康创作训练营 #心血管疾病 #鱼油 #高血脂
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普外科曾医生6月前
普通人需要吃鱼油吗？很多人都搞错了，转发给更多人知道！ #鱼油 #降血脂 #抖出健康知识宝藏
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全科医生马楼艳3月前
7种易堵塞血管的食物，10种保护心血管的食物，快转发给你的家人#血管 #堵塞 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #全科医生马楼艳
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心血管内科张瑶俊7月前
请一定记住心脏血管的养护方法，远离心梗、脑梗。 #养生 #古人的智慧 #保护血管 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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心血管医生吴悦陶2月前
#健康科普 #心脏健康
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李树仁心血管医生2周前
#真实生活分享计划 #健康科普 #脑血管病 #预防 #鱼
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复旦中山程蕾蕾3月前
得了心血管病，饮食该怎么吃？ 低盐低脂是关键，多吃蔬菜水果和全谷物。选择鱼肉禽肉，限制红肉与加工肉。烹饪用植物油，避免油炸和肥肉。控糖限酒，保持健康体重。#程医生说句心里话 #心血管病 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科胡春阳7月前
血压高的人，这三种食物要忌口，不然越吃越高#饮食健康 #高血压饮食 #心血管内科胡春阳
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心路无阻 赖珩莉5月前
#心血管内科赖医生 #血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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钟丹博士6月前
想要保护血管，这4种食物多吃，血管一天比一天好 #高血脂 #血管堵塞 #血管硬化 #斑块 #抖出健康知识宝藏
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小何医生讲科普4月前
五种食物保护血管 四种食物堵塞血管 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #血管 #血管堵塞
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神经内科-王江波医生4月前
有三种食物正在威胁血管健康 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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我是6.8佳人《项》1周前
#口播视频#食材分享 #健康科普 #抖音助力
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肖谈健康1月前
怎么吃有利于心血管健康？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#心血管疾病#医学科普#涨知识
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周医生说3天前
一个普通食物能降低脑卒中 #脑梗 #心血管疾病 #健康饮食
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心脉守护者赵鹏医生3月前
哪些食物又健康，又能保护心血管 #心血管 #健康饮食 #健康科普不基础
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有李的养生指南2天前
心血管人群饮食怎么去搭配技巧#加入新行业 #做饭小技巧 #分享生活小技巧 #健康减肥健康饮食 #健康餐
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心血管内科张瑶俊6月前
尽量少喝饮料，失去了健康，你会失去很多东西！ #提醒注意 #心梗 #苦口婆心 #万万没想到 #喝水日常
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小米爱养生1周前
哪些食物对心脏好？#健康 #心脏健康 #美食 #抖音美食创作人
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浙二心血管俞章平2月前
有高血压和冠心病别乱补，4类食物让血脂一路绿灯 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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神经内科梁虎栋4月前
高血脂高血压患者该吃什么来保护血管？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血脂 #心血管 #心梗
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张勇医学健康讲座3月前
心血管疾病高发的预防 心血管疾病高发。#心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康 @DOU+小助手
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合肥养生杜格格1周前
鱼泡的妙用你知道吗？ #正能量抖音 #合肥养生 #强烈推荐 #养生 #健康
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心血管内科陈彦1周前
心肌缺血做好三件事，帮你养好心#心肌缺血 #冠心病 #心血管疾病 #健康科普 #
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心血管医生李鹏1月前
高血压多吃这几种食物 #高血压 #心血管疾病 #降血压 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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妇产科牛诤医生6月前
不想脑梗，这三个营养素要知道！ #脑梗 #营养 #涨知识 #医学科普
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喻宾华医生7月前
辣椒和健康的真相：降血压、护心脏，但这些人要慎吃。 #辣椒 #高血压 #冠心病 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科马丽萍医生1月前
便宜≠没用，对心脏好的三种便宜食物，赶紧吃起来吧！#高血压 #血管健康 #三高 #心血管
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北京中医药大学东方医院3天前
【医养身心】冬季祛湿 心血管患者巧吃更健康 本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）名医堂知名专家商洪才 #中医养生 #冬季祛湿 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏
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名扬医生1月前
这4种食物，越吃血管越堵 #健康科普 #血管堵塞 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科陈彦4天前
冠心病做到三不碰两不要#冠心病 #医学科普 #心血管疾病 #医者仁心
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心脏健康守护者-朱宇翔医生3月前
有高血压的朋友，多吃这几种食物 #高血压 #心血管疾病 #冠心病 #血管狭窄 #医疗健康创作训练营
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心脏护卫者廖清池2周前
心血管健康饮食指南 #医生科普 #心血管内科廖清池 #心脏病 #心脏健康 #心血管疾病
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心血管内科—汪蓓蕾5月前
保护心血管健康，饮食注意这3点 #心血管健康 #中老年饮食 #抖出健康知识宝藏 #热点助手 #心内科医生
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飘飘爱做菜8月前
我真的是太爱这个鱼籽鱼泡啦，汤汁拌个米饭简直太香了，每次做这道菜都要炫上好几碗米饭#江西下饭菜#鱼籽鱼泡家常做法
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广安门心血管科房玉涛2天前
心脏不好的人，冬天一定要少吃这3种食物 #医学科普 #科普 #血管堵塞 #冠心病 #血管狭窄
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