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韩路聊车3周前
零糖饮料真的健康吗？ #韩路超真实体验 #零糖饮料
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三明疾控6天前
“0糖0卡”的无糖饮料，真的健康吗？背后陷阱你根本想不到！
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开心和他的好物分享2月前
资本健康代糖骗局 什么糖才是真正健康的糖 揭秘0糖0卡骗局 一个视频揭秘所谓健康代糖的骗局，0卡0糖背后的风险，到底有没有真正健康的糖？糖真的都是魔鬼吗？#知识分享 #干货分享 #科普 #健康 #养生
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夏亚斌8月前
0糖酸奶的学问 识别酸奶成分对我们减重有效#减肥#医疗健康科普训练营 #肥胖#医疗#医学科普
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OAK营养笔记5天前
无糖食品，就无糖吗？ #糖 #淀粉 #健康 #生活科普 #生活常识
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KK财经2月前
“零添加”食品真的是零添加吗？一条视频带你了解添加剂问题！#零添加#食品安全新国标#揭秘#健康#食品添加剂
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营养师文晶6天前
“0”糖陷阱，营养师教您精准避坑#知识分享 #正能量 #健康 #营养 #干货分享
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是静静吖5月前
警惕！这种“0糖”食品，吃两口可能让你狂跑厕所#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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台州市场监管1周前
0糖饮料可以敞开喝吗?
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健康吃出来9月前
0糖饮食是否不胖人？#科普一下 #健康生活
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小E说糖1周前
无糖饮料并非绝对健康，高血糖的家人们能喝吗？告诉你正确的打开方式！#无糖饮料真的健康吗 #抖出健康知识宝藏#健康科普 #高血糖 #健康饮食
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紫竣博士6天前
#无糖饮料 #糖尿病 #人民日报
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浙视觉3周前
喝了等于喝寂寞？元气森林0卡气泡水，到底是真科学还是智商税 #元气森林 #气泡水 #0蔗糖#饮料 #热点
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CCTV生活圈3年前
零卡糖真的低卡更健康吗#健康 #低糖 #健康 #科普
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马家小满4月前
0糖0卡=健康？答案在配料表上！ 0糖0卡=健康？答案在配料表上！#无糖饮料 #0糖0卡 #健康饮食
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阿布布鲁根2周前
零糖零脂非油炸，健康零食送到家？ 首先我没有说添加的这些东西不好。我想说的是玩这种文字游戏确实容易误导消费者 #健康食品 #减肥 #健康科普
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叫我呱呱就好6天前
便利店的无糖茶，可以代替水吗？ 打工人手一瓶的“续命神仙水”，真的能当水喝吗？扒开成分表才发现，里面的咖啡因和添加剂，正在让你“越补越亏”！ #无糖 #无糖茶 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝库
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医路有你🌸七公主9月前
巨坑人的“0糖”“0脂”“0添加”，真的健康吗？ 2️⃣#干货分享 #科普 #经验分享 #医学科普 #养生
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联勤保障部队第988医院1年前
零糖、零蔗糖、低糖都有哪些坑？ #硬核健康科普行动 #零糖饮料
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炸炸9月前
新国标大快人心！0添加0糖0脂这类文字游戏以后不让玩了！ #0糖0脂0卡 #食品安全 #健康养生 #合理饮食 #食品安全国家标准
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崔玉涛养育中心2月前
0糖真的不含糖吗？ #零糖饮料还能放心喝吗 #零糖饮料 #育儿经验分享 #新手妈妈必看 #新手父母必看
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品莹健康饮食4月前
0糖饮料背后的骗局！90%人都掉进了这个坑#0糖 #饮料日常 #宝妈#养生 #减肥日常
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小E说糖3周前
糖友福利！这“天然甜水”0糖0热量，喝了不升血糖还护血管！#健康饮食小知识 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#糖尿病饮食 #医疗健康创作训练营
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无叚问东西-可以9月前
0糖真的健康吗 #无叚问东西 #揭秘 “0糖”饮料大火，但代糖真的能让我们喝得健康又安心吗？ 奶茶里的“0卡糖”、无糖可乐的甜味剂……代糖正在悄悄占领我们的餐桌。但这些“甜蜜陷阱”真的安全吗？ 天然代糖如赤藓糖醇和木糖醇相对安全，热量低且升糖指数近乎零，但过量摄入也可能带来腹胀腹泻等问题。而人工代糖则争议较大，如阿斯巴甜甜度是蔗糖200倍，虽被WHO重新评估为安全，但仍被部分机构列为可能致癌物；三氯蔗糖甜度是蔗糖600倍，动物实验显示可能干扰肠道菌群；糖精钠,长期大量摄入（500mg/天）可能增加膀胱癌风险。 因此，选择代糖时应优先考虑天然代糖,如赤藓糖醇、甜菊糖等，并警惕“无糖”营销陷阱。同时，要控制代糖摄入量，遵循WHO建议的每日摄入量标准（相当于60千克体重的成人低于2.4g摄入）），以确保健康。
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降糖减脂李雨泽博士1月前
糖友们注意！想吃甜，先问医生，再盯配料表，别让零糖变‘零健康’！#涨知识 #健康 #科普健康知识 #医学科普 #营养
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营养科武医生4月前
0糖0卡的饮料喝的是健康还是“智商税”？ #零糖饮料 #零糖零卡 #零糖零卡饮料是真的吗 #医生科普
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冬妮主任聊减重1月前
市面上的“0”糖食品，是真健康还是减肥陷阱？ #健康食品 #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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哲哥说健康1周前
无糖可乐真的对身体没有伤害吗？不要再自己骗自己了！#无糖可乐 #无糖奶茶不加糖 #真相只有一个 #食品安全
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快乐溯源记2周前
0糖0脂=更健康？ 其实食品标签上的“0”，恰恰可能是最大的健康陷阱。赶紧收藏避坑～教你一眼识破“健康标签”的伪装！@抖音创作小助手 #0糖0脂 #0添加 #食品标签 #健康饮食
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减重反流康建省3月前
0卡食物的隐患 代糖还是真糖？#代糖 #零卡 #体重管理年 #减重反流康建省 #抖出健康知识宝藏
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桑桑的好书分享8月前
“0脂0糖”的食品，其实是个“美丽陷阱”啊#减肥 #养生小知识 #健康常识 #0糖0脂0卡
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胃肠外科朱一一4月前
0糖0脂肪0卡路里饮料对身体好吗？ 没有糖，那它有什么？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #无糖饮料 #代糖 #甜味剂
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大萌博士5月前
零蔗糖不是零糖 不要把代糖当作完美替代 #知识分享 #健康科普 #代糖#糖#减肥
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阿七来了5月前
这个#电解质水 真的好喝又健康无糖吗#电解质水测评 #运动饮料 #运动饮料测评 #运动补水
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徐慧连医生抗衰6月前
那些0蔗糖、0脂肪、0添加食品，为什么营养专家不建议吃？“此0非彼0”#抖出健康知识宝藏#食品 #0糖 #0添加 #0脂肪
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海娜妈咪7月前
0糖的秘密。 #生活小常识 #健康科普 #爱自己的100种方式 #0糖 #干货分享
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妈妈不升糖2周前
零蔗糖靠谱么？千万别被忽悠，健康陷阱无处不在！#糖尿病 #高血糖 #健康科普 #控糖 #妈妈不升糖
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波子哥3月前
0糖饮料“健康刺客”，让你热量越吃越多 #0糖误区 #热量密码 #控糖避雷
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儿童营养师刘长伟3月前
0蔗糖饮料真的健康吗 #无糖 #医学科普 #健康科普 #健康科普不基础
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Dr. 杨杨得医3月前
无糖饮料真的健康吗？#无糖饮料 #糖尿病 #全民健康素养提升 #医学科普
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贵州疾控3月前
2025年全国食品安全宣传周｜0糖真的无糖吗？｜“食品安全联万家 健康幸福你我他”系列科普短视频（第三季）#快来围观 #健康科普
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史兆雯医生👩🏻‍⚕️6月前
“0糖”、“低卡”陷阱：小心“甜蜜的谎言” #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #热量指南 “0糖” ≠ 0甜味 ≠ 0热量！
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周六喝可乐5月前
0糖就可以随便吃吗？擦亮眼睛，看清这场文字游戏#饮食健康 #0糖 #低糖轻生活 #饮食 #均衡营养
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0糖先锋2周前
好消息：喝无糖饮料喝到上电视了 坏消息：是反面教材 但我真没病啊。。。。#无糖饮料 #无糖饮料真的无糖吗 #无糖饮料当水喝 #无糖可乐
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逆糖～王老师控糖5天前
无糖饮料真的“无糖无害“？被被误导 #糖友 #糖友饮食 #糖友日常
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洛阳市妇幼保健院1年前
0糖食品真的无糖？ #控糖 #孕妈必读 #全民健康生活方式 #三减三健 #健康饮食
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营养师孙婷6月前
0糖快乐水真的喝了不长胖吗?#科学减重 #合理饮食吃出健康
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鹋美人6月前
0糖就真的就没有糖吗？ #控糖 #控糖饮食 #养生 #健康食品 #0糖骗局
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美洋洋9月前
完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖
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淞元片场｜减肥重开机3月前
还在喝零糖可乐吗？快逃离吧！#淞元谈减肥 #零糖饮料 #零糖可乐 #健康减肥 #健康饮料
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翔龙 | 健康食客6天前
这样无蔗糖食品饮料，真的会更健康吗？看了可避坑#健康科普 #健康饮食 #购物分享 #孩子成长 #无糖
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包头新闻网1周前
无糖饮料真的健康吗？别被“0糖”欺骗了！长期喝会打乱胰岛素分泌，增加肥胖风险！ #科普 #无糖饮料 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #无糖饮料真的无糖吗
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桐恺说营养1月前
小心！你喝的0糖饮料，正在给你下“套”！ 你以为的“健康选择”，可能是个甜蜜的陷阱！🍭 来听营养师Sylvan怎么说： ❌ 陷阱1：空头支票 大脑：“糖来了！” 胰腺：“收到！”……结果：白忙一场！ ❌ 陷阱2：味蕾绑架 习惯了“超级甜”，再吃水果都觉得没味儿了！ 我们的建议：可以喝，别常喝！当水喝，反而可能适得其反！ 👇 你是0糖饮料爱好者吗？快来评论区说说你的体验！ #健康科普 #饮料 #健康饮食 #营养学
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和平美业｜陈丽娟3月前
0糖饮料真的可以畅饮吗？#涨知识 #0糖 #科普 #郎溪#郎溪同城
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高级营养师章老师2月前
"0糖"饮料真的没有糖吗？ #每日分享 #控糖 #健康
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小圆l体态精研1周前
脂肪被妖魔化了太多年。当你选择“0脂”的时候，你往往选择了更高的糖。#营养学 #成分党#0脂0糖 #配料表 #胰岛素
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仲小景食品工厂店5天前
晚上饿了就吃两块，0糖饼干饱腹感超强，放心吃，不增加身体负担！ 赶紧来直播间看看#健康 #补气血 #食物 #食疗
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答主评审团5月前
无糖饮料，是营销噱头还是真健康？ #无糖饮料 #0糖饮料
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