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思语新知1周前
控制情绪分2步，第一步：专注自己的感受，第二步,身体后退几步，让自己脱离情绪漩涡，从而内心感受平静。#情绪管理
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正见·传统文化10月前
身边人动不动就生气的，我该怎么办？ #情感 #修行 #正见传统文化 #抖音小助手dou上热门
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心理陪伴-刘昭弛6月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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溧溧生辉1月前
有没有试过被一个人气得头晕眼花，感觉一股火直冲脑门，胸口像堵了块大石头？#情绪养气#中医#能量#个人成长 #每日分享
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国学-课堂3年前
人不能生气，如果有人气你该怎么办 #曾仕强教授 #国学#易经文化
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魏姐正能量2月前
要想不生气一定学会我这三个情绪秘籍#正能量 #口播短视频
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正能量upup4月前
#大学生勇闯自媒体 #淡人#调整情绪的能力 #方法论 高敏加低能量人士的一点小经验，如果能帮到你一点，那就是价值所在~
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朱慧丽姊妹7775月前
#正能量 #智慧人生 #不生气 #情绪稳定 #莫生气
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🐲龙🐎马精神1周前
不生气才是对自己最大的善待
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简快文化李中莹1年前
当你情绪失控生气时，能让你快速平静的技巧 #情绪 #生气 #愤怒 #心理 #李中莹
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槿知3周前
一个人如何让自己情绪稳定#天道 #丁元英 #抖音精选
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空无疗愈2周前
养情绪，就是养命 情绪稳定，是一个人最顶级的自律， 也是送给自己最好的礼物。 生活不会事事如意，烦心事总会有。 但同样的事情，有人气到睡不着， 有人一笑而过。 区别在哪？在于你是被情绪控制， 还是你在掌控情绪。 学会放过自己，别跟自己较劲。 看不惯的事，闭眼就忘； 想不通的人，转身就散。 不值得的事，不配占据你的心情； 不值得的人，不配消耗你的生命。 心宽一寸，路宽一丈。 把时间留给让你开心的人， 把精力放在让你舒服的事。 少生气，多微笑，身体自然好。 情绪对了，一切都对了。 余生不长，别在坏情绪里浪费。 守住情绪，就是守住健康； 养好心态，就是养好这一生。 好好爱自己，从管理情绪开始。
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一只老母1周前
让自己开心的小妙招！#上热搜 #知识分享 #抖音推广 #原创视频 #抖音生活观察计划
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无人区的拾荒者1周前
不想吵架，那就直接表达需求吧#停止争吵 #内容过于真实 #情感共鸣 #心理学 #涨知识
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丹儿a.1周前
不生气 不生气 不生气 不要生气 不要生气 不要生气 天天开心🥳
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茄紫🍆（創業版）1月前
戒掉“情绪内耗”的大女主心态 让你情绪稳如泰山的顶级思维：费斯汀格法则 @💜童颜社长🤍 #女性力量 #内容过于真实 #情绪管理 #情绪稳定 #大女主
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云台社区快递生活超市2周前
#做一个能控制住自己情绪的人#
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天涯神贴11月前
让你一辈子不生气的三大秘诀 #天涯神贴 #天涯论坛 #自我提升
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娅娅读书会6月前
如果你动不动就生气，不懂得如何控制自己的情绪，那请做到以下三点：不跟婚姻过不去，不跟孩子过不去，不跟朋友过不去，或许对你有很大帮助，点赞收藏慢慢看！#情绪 #情感 #婚姻 #朋友 #娅娅读书会
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艾与行6天前
治愈内耗的10个顶级思维 如果你总觉得活得不开心，那么下面这10句话一定要认真的听一听，能够瞬间打开你的心结，让你活得自在，活得开心 #顶级思维 #停止内耗 #修心 #人生智慧
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小艳古法运动1月前
经常生气的你每天坚持做这四个动作！每天都有一个好心情哦#dou上热门 #居家运动健身 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用
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国学智慧馆1年前
有人气我怎么办？ 被别人气到了怎么消气？如何对待故意气你的人？当别人故意气你的时候怎么办？别人想故意气你？被一个人气到了怎么办？如果有人气你,怎么办？当别人气你的时候,你应该怎么办？#生气 #气人 #国学智慧 #情商 #消消气
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珍惜好物(橱窗有好物)3周前
告诉你不生气的秘诀……
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乐乐lele6天前
爱发脾气的人要看看 #创作者中心 #创作灵感 #情绪 #情绪稳定
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小夫和星星的妈咪_养生版2月前
简单三个动作，别让自己憋着气伤着自己#养生操 #居家健身有新招 #宝妈日常 #爱生气 #穴位养生
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A黄老师讲幸福1周前
##热点 #热点小助手 #热点知多少
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程嘚嘚1周前
如果你是一个容易生气的人，小心落入“野马效应”的陷阱 #女性认知提升 #创作者中心 #创作灵感 人这一辈子最难的修行，其实不是原谅别人，而是学会放过那个在愤怒中不断自残的自己。你们认可吗？#心理学知识 #情感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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萱娅美颜美体-孝感2月前
女生一定要少生气哦😍~ 🌟呵护自己，从每天几分钟开始 #抖音团购优惠 #皮肤管理 #人气美容院推荐 #养生操 #萱娅美容美体
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清风徐来～3月前
生闷气伤身!一起排走坏情绪 生活中难免遇到一些事情忍不住生气 没办法让大家不生气，但生出来的气一定要及时排出去 不给身体添“堵”简单几个小动作学起来吧#中医养生 #如何化解负面情绪
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小李村长温暖时光3周前
如果你总觉得你活的不开心，那么下面的这几句话，你一定要认真的听一听。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感
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文姐聆听16月前
告诉你3个让自己不生气的秘诀#情感 #情感 #女人 #女性智慧 #内容过于真实
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追梦6天前
#创作者中心 #创作灵感#抖音小助手dou上热门 #为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你，永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生，要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫能解决问题，驴将统治这个世界。 管住嘴稳住心，才是顶级修养，更是对感情最好的守护。
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我是晓静6月前
情绪管理才是真正的养生之道! 亲测有效的"消气口诀"大公开 科学证实:生气=慢性自杀 5字真言让你豁然开朗 #情绪管理#养生智慧#人生哲理
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大肖小悟1周前
被人气到发抖？老子、庄子教你稳赢不争 #国学智慧 #知识分享 #生活感悟 #失眠 #睡眠 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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徐督督1周前
不着急不生气不当回事 #跟着督督正能量 #热点小助手 #今天你跑步了吗
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河马校长6月前
#焦虑#情绪#不生气#爱自己#心理学
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金牛座的萌萌姐4月前
第11集｜全职在家带孩子的妈妈们，现在开始学习这四样技能，与其自嘲平庸，不如克制慵懒，自己争气永远比生气漂亮#自我提升与成长 #全职妈妈 #积极又向上
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闫歪歪3月前
女生职场《一字暴爽心法》，你就是职场狂花 #职场 #职场女性 #职场女生 #提升自己 #职场干货
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珞欢追梦·短剧1周前
#控制好情绪是人生最大的赢家👍👍👍👍
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东哥情感部落1年前
女人最大的本事是什么呢#情感共鸣 #男人女人 #女性提升 #情感心理学 #生活感悟
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心灵书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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小鱼（大仟主播培训）10月前
10个玄学小技巧，学会后主播人气爆棚👏#直播玄学 #主播话术技巧和方法 #娱乐主播培训 #女主播 #直播间那些事
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静阳生悟2月前
他人气我我不气的两个神奇操作，拍一拍 敲一敲。#国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道 #生气怎么办
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辣猫儿6月前
一个人想要人缘好，能量高，情绪上要学会不受力 #感情#人际关系#心理学#星座运势
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梅姐1周前
既然我们上了人生的贼船就做个快乐的海盗，放平心态，做好自己。不争不抢，快乐到老#10个让你快乐到老的顶尖思维#传递正能量#涨知识#快乐做自己#热门@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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荥阳烧烤界的扛把子大咖巴涛烧烤涮牛肚3月前
荥阳烧烤界的扛把子大咖巴涛烧烤涮牛肚在郑州西郊孙庄社区开始烧烤了，新增大铜锅涮羊肉啦，开业期间活动多多，优质涮牛肚吃一斤送半斤青岛精酿茶啤喝一瓶青岛瓶啤全年喝一瓶送一瓶小米粥免费喝欢迎光临😊😊😊😊😊 #这家店回头客超多 #食材新鲜才是硬道理 #舌尖上的味道 #人气爆棚 #快来一起尝个鲜
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刘佳导师解焦虑4周前
放下焦虑，走出负能量 #走出焦虑 #情绪认知 #干货分享 #智慧人生
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蕙hhhzzz1月前
想要稳定自己的心态先解决自己的“内心戏”，而不是一味的压抑情绪！#修复 #分手 #情感 #情绪稳定 #恋爱
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木瓜呱6天前
真正厉害的都在悄悄养成正向情绪，把情绪调整成正向情绪，启动你的开挂人生#情绪 #情绪管理 #正能量 #女性成长 #自我提升
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澜间屿1周前
讨好型人格看过来，不要再看别人的脸色了！#讨好型人格 #心理学 #情绪 #边界感 #疗愈
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派什么派3周前
情绪健康和身体健康一样重要 #内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #内耗型人格 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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十月云1月前
如何让自己少生气多长寿#涨知识 #生活碎片 #每天学习一点点 #创作灵感#上热门🔥 @DOU+小助手
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小爐枕🌬️🚬1周前
#人生是一场修行 今日分享给你。来自《情绪控制方法》。永远不要因为生气而说刻薄的话。你的怒气会过去？而你的刻薄化，会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达。记住良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会控制自己的情绪。如果吼叫能解决问题，那么驴将统治这个世界。人生除了生死，都是小事。什么谁对谁错，谁输谁赢，谁多谁少，这些都不重要，都不如自己的身体重要。情绪就是你的风水，你要学会控制好你的情绪。正所谓脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大于能力。控制好了情绪，你的人生就赢了一大半。心态好了，一切都会顺起来，人永远需要两种能力，好好说话，情绪稳定。
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张小华1周前
过的不开心，听听这段话，比你桌上的大鱼大肉更有营养！#心理学#胡思乱想#开心就是这么简单 #焦虑
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爱画画的饭店老板1周前
成年人一定要学会控制自己的情绪#人生感悟 #情感
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只是一头搬砖的🐮1周前
你只要学会不生气，你就是人生的赢家，相反你老是生气，就算你有家财万贯，迟早也是别人的。#幽默搞笑#人生感悟#不生气#正能量
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辟谷行者光浩2周前
人生不顺心的时候听听这6句话！#认知 #开悟 #光浩 #人生智慧
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可可有约（心理疏导）2月前
#热点 三招，让你成为她的情绪领袖#恋爱技巧 #女朋友生气系列 #爱情 #人性
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兴智之爱-詹惠元4月前
有智慧的女性，是不会让自己陷入很大的情绪中。#女性成长 #女性智慧 #情绪管理 #个人成长
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正能量红姐1周前
#读书 #读书成长 #莫生气 #莫生气人生就像一场戏
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