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我才是盼盼5月前
从减肥中体验 知行合一 #减肥 #知行合一 #我不是盼盼
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爱跳舞的盼盼3周前
35岁来自河南用三个月的时间证明自己没有选错，从此不再迷茫，有目标，驶向更美好的未来#记录改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #记录跳舞的改变
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爱跳舞的盼盼3周前
38岁农村宝妈离婚后一无所有，决定从头再来为自己活一次，看到别人是舞蹈改变很大，自己也想来试试，你们帮她看看他最后成功逆袭了吗？ #跳舞前vs跳舞后 #跳舞改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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爱跳舞的盼盼4周前
离婚后，舞蹈救了我：一个30+宝妈的逆袭日记"#逆袭系列怎么能少了我那 #请你忘掉我的模样反差转场
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希望之翼9月前
造化就是如此的弄人，哪怕宿命安排给盼盼十多岁的智商也可以……
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爱跳舞的盼盼3周前
50多岁的年龄，人家都在安享晚年，你却来舞蹈室折腾，能成功吗？ #舞蹈逆袭 #逆袭之路变美变好看
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爱跳舞的盼盼2周前
大妈变靓女，你的坚持终将美好，女子跳舞半年变化惊人，我们一起双击屏幕为她加油#舞蹈改变人生 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #舞蹈#逆袭
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爱跳舞的盼盼1周前
几个月改变自己，给自己一个机会去行动！#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的盼盼4周前
云南宝妈，因为体重200斤，焦虑！自卑！失眠！出门被叫大妈，因为肥胖，遭受了无数的痛苦和白眼，于是下定决心改变自，瘦下来变得特别自信 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #逆袭之路 #减肥
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爱跳舞的盼盼2周前
云南21岁工厂女孩大老远跑到苏州学舞蹈，家里人都说被骗了，几个月后惊呆所有人 ，来看看发生了什么？#零基础学舞蹈#舞蹈改变#逆袭#一步一步教会你跳舞
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爱跳舞的盼盼2周前
宝妈逆袭后！生完四个小孩身体变形，背也变形，下定决心过来学习舞蹈，找回以前的自己，短暂的改变，得到了老公的认可，得到了家人的认可，从刚开始不同意舞蹈到现在态度的转变，接下来继续加油，目前正在学习中一起来期待小姐姐后期的改变吧！#成人零基础学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改変人生
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盼盼辟谷静心（1月版纳线下营）2月前
这些看似普通的习惯，如果你能坚持下来，带来的改变甚至比你吃人参都好！#生活习惯 #养生 #饮食 #经验分享
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盼儿疗愈营4月前
能靠意志力减肥成功，就能靠意志力创业成功#修身养性 #自由 #疗愈#减肥 #意志力
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爱跳舞的盼盼1周前
黑龙江25岁小姐姐，因为体重180斤，焦虑！自卑！失眠！才25岁出门被叫大妈，因为肥胖，遭受了无数的痛苦和白眼，于是下定决心改变自己，跳舞二十几天，瘦了十几斤人也变得特别自信，期待她接下来的进步和改变哦 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #逆袭之路 #减肥
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爱跳舞的盼盼1周前
#舞蹈逆袭 甘肃32岁宝妈，被老公抛弃后，想通过舞蹈来改变自己的现状，一起来看看她逆袭的过程吧😘 #舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #喜爱度激励计划 @我要上热门 @快手创作者中心
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爱跳舞的盼盼3周前
#舞蹈逆袭 29岁的农村宝妈，遭老公嫌弃、身边人泼冷水……想要通过自己的努力，改变自己的现状，一边带娃一边学舞蹈，你们觉得她能逆袭成功吗？ #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #遇见更美的自己
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仙桃贝姐服装搭配3月前
今天看到盼盼进步那么大，我真的替她开心！所以，任何时候改变自己都不迟！#付出就会有收获
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疯子爸爸陪盼盼追光8月前
《当我3岁的女儿再次被幼儿园劝退 我彻底放弃了》 我不埋怨老师 不抱怨老天的不公平 只因为盼盼是 来自星星的孩子 没事疯子爸爸陪你去追光 感统训练 触觉感知 眼神追视 我们从未停止 孤独症而已 我们会成功的 感恩每一位善良的家人们 你们的善言善语 一直在给我力量 #感统训练 #宝爸带娃 #自闭症 #疯子爸爸追光计划 #育儿知识分享
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大雷短剧1周前
抱错真相揭开，母亲守护盼盼驱散成长阴霾 #啊，张嘴！天道又追着福宝喂饭了 #大雷短剧 #精彩短剧
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华翎舞蹈麦麦老师1周前
河南38岁农村宝妈零基础学习舞蹈两个月能有什么改变？从刚开始的扣肩驼背，自卑内向，到现在两个月的时间肉眼可见的体态比刚来的时候好了很多，脸上的笑容也多了起来#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生#一步一步教会你
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盼盼在努力(帽子版)1周前
#上热门 #健身瘦腿 #梨形身材 #腿围打卡 #居家瘦腿运动 姐妹们，亲测有效。我将继续打卡一个月改善腿型、瘦腿直腿、足弓训练。今天是我打卡的第七天。以下是我的训练课程。 第一节是欧阳春晓足弓重建4.0版本 第二节是欧阳春晓直腿必修课《髋部灵活度训练》 第三节是帕梅拉12分钟瘦腿训练 第四节拉伸是帕梅拉10分钟腿部拉伸 第五节泡沫轴是韩小四25分钟 后面我会一直死磕这几个视频。 大家可以跟我一起打卡@DOU+上热门 @DOU+小助手
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希望之翼11月前
让盼盼的改变是艰巨而漫长的，希望我的耐心换来更好的结果……
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盼盼两口子1周前
一直在变美的路上行走，从未停止，姐妹们一起加油吧，希望能成为你们的动力，加油#逆袭 #改变自己 #精致宝妈
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盼盼呀⁵¹¹1周前
千万别低估早餐的改变#鸡蛋 #减脂餐 #减脂期
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玲珑的玲5月前
@小兰的真真💓 在暖心的盼盼带领下首播取得大成功，不得不夸一下#与辉同行 的每一位主播都很优秀，从最开始和#董宇辉 双搭，再到独播挑大梁，再到领新人，真的都很优秀！激动之下我下手了立体花朵耳钉和福禄双全项链，期待
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源阳lucky（不要连赞）2周前
小乔真改变老徐家基因了！盼盼就不要和孩子比了，两个孩子一个比一个白都比盼盼好看#乡村小乔
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盼盼记录生活1周前
大o(=•ェ•=)m孔成功上岸了，低成本打卡跟练，不藏着掖着，实话实说#收缩毛孔#养颜#毛孔#变美逆袭#中医
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大城盼盼烫发5月前
第一视角带你体验慵懒风大波浪改变全过程！女生不烫一次慵懒风大波浪都不知道自己多美！#慵懒风烫发 #大波浪卷发 #烫发 #第一视角 #盼盼烫发
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盼盼记录生活1周前
大o(=•ェ•=)m孔成功上岸了，低成本打卡跟练，不藏着掖着，实话实说#收缩毛孔#养颜#毛孔#变美逆袭#中医
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球球的加油站⛽️1周前
#日常vlog #记录真实生活 #在平凡的日子里热爱生活 #自律 #上热门 自媒体真的可以改变一个人，坚持就对了
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冰花雪儿1周前
#寻儿成功陈小荣（杨盼盼已找到）#听到盼盼妈妈说都想哭#直播录屏分享
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杭州韦歌+榆林美食1周前
2年前，选择跟董宇辉一起创业，这么快就改变了命运，论选择的重要性#与辉同行 #董宇辉 #2026 #盼盼 #汉森
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姬平5月前
与辉同行团队里备受大家喜爱的盼盼，正式入职西安兰知春序啦！这一消息就像一颗投入平静湖面的石子，在粉丝和关注者们的心中激起了层层涟漪。盼盼凭借自身出色的能力，成功成为了西安《兰知春序》科技有限公司的一名正式员工，从此开启了生活与工作完美平衡的新篇章，真正实现了生活工作双赢的美好模式。盼盼这个人，真的是美丽大方得没话说。她不仅外表出众，内心更是正直善良。在日常工作中，她勤奋努力，对待每一项任务都一丝不苟，从不敷衍了事。她贤良淑德，能干大气，帮助别人的时候总是默默付出，从不张扬自己的善举。无论是同事遇到困难，还是陌生人需要帮助，她都会毫不犹豫地伸出援手。对待家人，她更是关怀备至，把家里家外都打理得井井有条，是大家眼中当之无愧的贤妻良母。 在我看来，盼盼注定是人生的赢家。她不仅事业上有了新的突破，在爱情方面也一定十分美满，过上了自己理想中的生活。她就像一盏明灯，为我们树立了一个优秀的榜样，让我们明白只要努力、善良，就一定能收获幸福！#内容启发搜索 #世间百态 #随拍 #盼盼 #人间温暖
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大盼盼变美中5月前
我的黑历史 成为馒化 改变馒化#轻薄 #馒化脸 #馒化脸怎么改善#馒化针 #抗衰老
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盼盼～（三宝）2周前
改变从坚持开始#微笑吧好运会伴随你的
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花吻雨abc5月前
兰知春序盼盼首秀成功，有薅羊毛好物 #与辉同行 #兰知春序 #盼盼 #好物推荐🔥 #老银铺
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张二庄盼盼美发会所1周前
美女头发细软贴，沙发，从来没有烫发，害怕烫不好，今天通过朋友介绍来咱改变，非常满意，#无损烫发 #烫发 #减龄发型 #免打理造型烫 #张二庄盼盼美发会所
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厦门盼盼中式S管理1周前
这一年有突破有喜悦有幸福，再见2025年 #原创视频 #年终总结 #厦门
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美艺生M13沙龙盼盼1周前
换一款发型 换一个心情 用全新的面貌 迎接新的新的一年#孝感烫发 #孝感染发 #孝感发型师盼盼 #根据脸型设计发型 #笑着走出理发店
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天鹅湖 盼盼1周前
万万没想到，蓝田2025竟然有这么大的变化！#我爱蓝田 #蓝田发展 #我要上热门#蓝田资讯
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乡村野盼2年前
一起来看看盼盼爸爸有什么改变#新农人计划2023 #农村生活 #记录真实生活
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闪闪发光大盼盼1周前
一整年，四本手帐，改变了我的生活习惯，让我的生活从混乱到清晰！我爱记录，我爱手帐！2026年也会继续记录，继续努力！让我们在新的一年越来越好吧！#手帐分享 #我的快乐源泉
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盼盼在努力(帽子版)3周前
#我要上热门 #健身瘦腿 如果自己不够强大，就暂时把自己藏起来，去努力改变自己，要在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地方出现@DOU+上热门
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A铁塔源头工厂店1周前
没有人情世故，就是干。科技改变生活#上热门🔥上热门 #上热门🔥 #人物故事 #感谢抖音小助手🌹 #真实人物故事 @
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盼盼家装旗舰店4周前
新品盼盼Y12Y，随心而变，阳台晾晒艺术家 #家居生活 #种草好物 #松弛感 #衣被同晒才是真爱
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盼盼说茶4周前
长期喝茶 人就会发生改变 #长期喝茶 #会有什么改变 #茶生活 #盼盼说茶
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盼盼～（三宝）3周前
#热门话题榜 认识我的都知道我得皮肤改变了，肉眼可见#日常护肤分享
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盼盼烘焙旗舰店1周前
既然没有网红帮忙带货，那我们就自己上！！盼盼29年以来这一路上的风风雨雨，离不开所有家人们的陪伴与支持，品质与服务我们永远放在第一位，初心不会改变！！#盼盼食品工厂直播间 正在现场直播，来看看吧！！！#早餐吃什么 #面包还是盼盼好 #开袋即食 #吃货必备
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A舞蹈改变人生1周前
工厂上班十年。看看这个农村宝妈如何逆袭人生#舞蹈逆袭之路 #舞蹈逆袭成功了 #舞蹈逆袭视频 #舞蹈逆袭成功 #宝妈跳舞日常
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盼盼没烦恼👀（冲500粉）1周前
也许永远不会成功但回头看这些视频的时候生活一下变得鲜活起来了#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #vlog日常
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盼盼1周前
自媒体到底要不要坚持，越来越迷茫😳#内容过于真实 #自媒体 #唠嗑聊天 #坚持就是胜利 #口播视频 @抖音小助手 @伙伴计划 @抖加上热门 @DOU+上热门
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盼盼丨带娃创业2周前
#宝妈创业#大健康#肇东#
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盼盼烘焙旗舰店2年前
既然没有网红帮忙带货，那我们就自己上！！盼盼27年以来这一路上的风风雨雨，离不开所有家人们的陪伴与支持，品质与服务我们永远放在第一位，初心不会改变！！#盼盼食品工厂直播间 正在现场直播，来看看吧！！！#国货之光
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球球的加油站⛽️3周前
##vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog#记录真实生活 #在平凡的日子里热爱生活 #自律 为了更优秀的自己必须努力
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大伟侃侃3月前
董老师不会花一分钱在投流上 两个直播间都是自然流 毛戈平的嘉宾下去了 盼盼和真真继续认真卖会儿品 业绩还在持续增长中 毛戈平专场非常成功 毛戈平奢华鱼子酱无瑕气垫 也成了卖了超过250万的爆款单品 #董宇辉 #兰知春序 #毛戈平气垫 #毛戈平奢华鱼子酱无瑕气垫 #真真
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盼盼烘焙旗舰店1周前
既然没有网红帮忙带货，那我们就自己上！！盼盼28年以来这一路上的风风雨雨，离不开所有家人们的陪伴与支持，品质与服务我们永远放在第一位，初心不会改变！！#盼盼食品工厂直播间 正在现场直播，来看看吧！！！ #盼盼面包 #追剧小零食推荐 #盼盼食品工厂直播间 #好货要趁早盼盼刚刚好
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喵小特6月前
《第四集》狼少对呆萌的盼盼感兴趣，于是私下调查她。盼盼为了重新追求爱情，决定改变自己！#宠物出道计划 #短剧 #我要上热门🔥
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盼盼在新乐2月前
能用双手解决的。从来不用废话#根据脸型设计发型 #懂你的发型师 #素人改造前后 #发型改变气质
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美艺生M13沙龙盼盼3周前
身边的朋友都在找盼盼做头发，被朋友催着来找盼盼换发型 #孝感烫发 #孝感染发 #孝感发型师盼盼 #孝感发型设计 #根据脸型设计发型
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盼盼2月前
后天我就要去做拉皮了 希望我可以成功吧 #变美逆袭 #日常唠嗑 #情感 #婚姻 #女人
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乡村司令1周前
糖尿病有望根治 #糖尿病#科技改变生活 #社会热点
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