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鹤小飞一家7月前
新手爸妈一定会做的一件事.....! 还记得宝宝第一次出门的情景吗?你是不是一直在后面偷偷观察，激动又担心~ #鹤小飞一家 #新手爸妈 #轻漫计划 #抖音新鲜动画人 @抖音小助手
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姜胡说2月前
普通人怎么把一件事做成？ 你做不成事，不是因为能力不够。 是想的太多。 还没开始，脑子就开始担心：别人会怎么看我？做砸了怎么办？ 好不容易开始了，遇到一点困难，马上放弃。 过几天又给自己打气，结果还是一样。 这就叫——间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。 想做就做。 别把力气花在别人的眼睛里，花在下一次动作上。 你无法让所有人喜欢你。 老实讲，多数人连自己都不太喜欢。 三件事： 第一，做真实的自己。 不装，生活啥样就拍啥样。 真实最容易让人信任。 观众不在乎你演得好不好，在乎的是你真不真。 很多人想着"等我准备完美了再发"，结果一直没开始。 先发出去，用真实赢得信任，后面再慢慢优化。 第二，别想太多，直接做。 想拍就拍，写完就录，觉得不完美也照样发。 很多人的毛病是"想得太多，做得太少"，计划做得漂亮，就是不动手。 先做出来，再根据反馈调整。 核心方法是"快速试错"——每发一次就是一次测试，测试越多，就越知道怎么改进。 第三，别纠结。 到时间就开播，想干啥就干啥，想看书就看书，想聊天就聊天，想吃饭就吃饭。 自然呈现。 你要看的是长期积累，不是一次爆发。 当你不再纠结"别人怎么看"，你的精力就能放在"下次怎么做得更好"上了。 失败了怎么办？ 两个办法就够了。 第一个办法：给自己打气。 告诉自己"吃苦是成长的必经之路"。 先让心态稳住，再开始行动。 第二个办法：总结经验。 问自己三个问题—— 哪里出了问题？ 我当时怎么做的？ 下次该怎么改？ 每次失败都是学习机会，你会慢慢变得更能扛事。 记住：光难过没用，总结经验才有用。 给你一个今晚就能做的小练习。 打开直播，像平时一样生活，想说话就说两句。 没有特别的内容也能拍，生活本来什么样，就拍什么样。 目标很简单：让"真实、简单、不纠结"成为习惯。 别把力气花在别人的眼睛里，把力气花在下一次动作里。 真实是信任的最短路径。 行动是获得结果的唯一方法。 今晚就发第一条，明天写第一行复盘，七天后你会感谢今天的自己。 顺便感谢一下我。 #姜胡说 #自媒体 #创业 #赚钱 #思维
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哎呀小米蕉1月前
减压放松，助眠下雨声和钢琴轻音乐，恬静惬意
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乔巴是只狗2月前
为什么说：养小男孩要比小女孩难得多？
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范鎏影坤道2周前
#情感共鸣 在做一件事情以前 我们总是顾虑重重 担心这 担心那 结果这件事还没有做就胎死腹中 针对这个问题 有一位学者做了一个实验 他让试验者把最担忧的事一件一件地写在纸上 然后过一 段时间再打开 看有多少事情真正发生了 结果出人意料 人们所忧虑的事有 90% 以上都未发生 原来大部分的忧虑都是多余的 #人生感悟 #能量提升#人性 #认知觉醒
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氧化库哥3月前
你知道做氧化表面处理最担心什么事吗？在你们的行业，会最担心发生什么？#机加工 #氧化表面处理 #硬质氧化 #压铸 #氧化库哥
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老炮说人性2月前
求人办事，话该怎么说？事该怎么做？这个视频告诉你答案#人情世故 #职场 #高情商
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俺叫熊大1周前
你是不是也这样？越想做好越内耗，越纠结越不敢开始～ 记住知行合一，先行动再完美，评论区说说你最近在纠结的事，放下执念就赢了！#加油#熊大#哲学 #奶龙
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👧 萌萌3周前
1. 时间上 “两小时后”的事还没发生，过度担心只会消耗现在的精力。我们能做的是为未来做合理的准备，而非沉浸在担忧中。 2. 空间上 “8公里外”意味着物理距离较远，或者象征那些超出你直接影响范围的事情。关注身边可触达、可改变的事物，往往更有效。 3. 心理上 人的注意力是有限的资源。如果把心思放在太远、太不可控的事情上，就容易感到无力；而聚焦于眼前能做的行动，会带来掌控感和进展。 就像划船时，你无法控制远处的风浪，但可以调整眼前的方向和划桨的节奏。🌊 #读书分享 #人生感悟
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现代剧场看不停1周前
小偷竟是亲弟弟！宋一达要凑齐六兄妹吃团圆饭
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liaomei011周前
很多时候我们都是在担心没有发生的事情，其实这些都是我们自己脑补出来的，所以请勇敢的直面问题#职场 #职场那些事 #正能量
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诗诗的碎碎念1周前
你是不是总为还没发生的事瞎焦虑、别人犯的错自己生闷气、小事纠结半天睡不着？🤗#古人智慧#治愈
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黑豹解说1周前
观看完整正片#高清电影剪辑
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大鱼🐠2周前
单亲妈妈的无奈 突然看到这条信息很诧异，觉得这个工作我也干了挺久，一时还挺接受不了，没有人是不可取代的，世间万物，瞬息万变。我们唯有做的就是调整自己心态，勇敢的接受并做出改变。那些打不倒我的，终将使我强大
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露露桃_（见过露思版）2周前
昨天的事情出来后露思知道大家肯定会担心生气难受所以到家就开了直播和我们聊天哄我们让大家不要太在意 露思说“我直播，只是为了让你们不要那么难受，不想你们难受”😭😭大家都在指责工作室 哪怕完全不是自己的问题但赵露思也一直把责任往自己身上揽还不停的贬低自己😭你们那些到直播间来故意说些难听的话让她看见的人还有心吗 直播已经解释很清楚了，露思已经听粉丝建议黑眉毛+红嘴唇了 1.水光肌：是因为出油，来不及吸油 2.重卧蝉：贴了下睫毛 3.今晚最重要的事情是：拿奖，恭喜年冠 4.粉丝也不要再被挑拨，跑到别人那里骂 最后，真的很心疼这位真诚的小女孩，无论做什么总会有人挑刺的，总有人发大她的一两句话为了黑而黑 完全不顾她做了多么多的好事 我们多多夸夸露思好不好 她真的太敏感了露思真的很不自信😭😭造型服装的问题给工作室建议，露思也说了工作室重组了都需要时间 服装是出现了一些bug 但是这又不是最后一次活动 让大家不要不开心 一起期待下一次闪耀时刻吧#赵露思#星光大赏#许妍#许我耀眼#赵露思直播
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小雨淅淅1周前
曾老师深陷劳拉的温柔乡 #爱情公寓1合集下饭神剧搞笑#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #回顾爱情公寓 #上热门🔥
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南枝读记2周前
越怕什么，越来什么？停止“担心”，开始“祝福”，会越来越顺。#正能量#担心#祝福的力量#个人成长#生活感悟
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年轻朋友苗苗2周前
赚钱和认知没关系，不在于多。普通人怎么把一件事做成?你做不成事，不是因为能力不够。 是想的太多。 还没开始，脑子就开始担心：别人会怎么看我?做砸了怎么办? 好不容易开始了，遇到一点困难，马上放弃。过几天又给自己打气，结果还是一样。 这就叫间歇性踌躇满志，想做就做。 别把力气花在别人的眼睛里，花在下一次动作上。你无法让所有人喜欢你。 老实讲，多数人连自己都不太喜欢。三件事： 第一，做真实的自己。 很多人想着"等我准备完美了再发"，结果一直没开始。先发出去，用真实赢得信任，后面再慢慢优化。第二，学到了，别想太多，直接做。 想拍就拍，写完就录，觉得不完美也照样发。 很多人的毛病是"想得太多，做得太少"，计划做得漂亮，就是不动手。 先做出来，再根据反馈调整。 核心方法是"快速试错"每发一次就是一次测试，测试越多，就越知道怎么改进。 第三，别纠结。 到时间就开播，想干啥就干啥想看书就看书，你要看的是长期积累，不是一次爆发。 当你不再纠结"别人怎么看"，你的精力就能放在"下次怎么做得更好"上了。失败了怎么办?两个办法就够了。 第一个办法：给自己打气。 告诉自己"吃苦是成长的必经之路".先让心态稳住，再开始行动。第二个办法：总结经验。问自己三个问题哪里出了问题?我当时怎么做的?下次该怎么改? 你会慢慢变得更能扛事。记住：光难过没用，总结经验才有用。给你一个今晚就能做的小练习。 打开手机，像平时一样想说话就说两句。 没有特别的内容也能拍，生活本来什么样，就拍什么样。 目标很简单：让"真实，简单，不纠结"成为习惯。 别把力气花在别人的眼睛里，把力气花在下一次动作里。 真实是信任的最短路径。 行动是获得结果的唯一方法。#自我提升 #思维 #行动决定一切
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诗仪1周前
“你是否担心过AI会抢走你的工作？” 罗振宇2026跨年演讲给出了不一样的答案： AI不是替代者，而是向上托举人类的力量。 看完演讲，我深感振奋，原来我们可以与AI并肩前行，借它之力让自己成长更快，去完成更重要的任务。
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小涛情感动画2月前
爸妈偏心弟弟，大儿子远走他乡 #家庭情感故事#沙雕动画 #家长里短那些事
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yarkinqak影视2周前
#热门影视 #影视剪辑原创#yarkinqak影视 #60帧高清4K #正能量传递
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农人大鹏2周前
其实是几块可以办到的事，老妈还要自己亲力亲为的去做扫帚。也许还是自己努力的不够多，老妈还是有担心才会那么省#我的乡村生活#记录真实生活 #新农人 #麻花
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沐沐爱追剧1月前
深情不了此生 沈砚修和沐安后续 深情不了此生沐安许向晨后续 沈砚修后续 深情不了此生夏清颜 深情不了此生拍卖会 深情不了此生沈砚修 深情不了此生小说沐安向晨 深情不了此生短剧男主是谁 深情不了此生夏清颜扮演者 深情不了此生短剧丁海霞 深情不了此生 深情不了此生丁海霞 偷偷藏匿的星光林晟铭 深情不了此生短剧 深情不了此生新剧剧情 深情不了此生向晨 深情不了此生观后感 #深情不了此生 #深情不了此生短剧 #深情不了此生后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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泽惠-初夏2月前
《陆先生，余生不再见》精彩热门短剧推荐！
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博然夜读2周前
当你负债累累，银行最“期待”你做的事，恰恰是最大陷阱！ 当你负债累累，银行最“期待”你做的事，恰恰是最大陷阱！
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七七说剧2周前
《逆袭从揭穿黑料开始》#逆袭从揭穿黑料开始#后续#因为一个片段看了整部剧#短剧推荐
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清风故事会1周前
张杰跨年演唱会仅剩一天，令人担心的事情还是发生了，暴露了，小圈子的恶俗！对此你怎么看？#张杰 #上热门 #上热搜 #明星 #创作者扶持计划
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小鸭追剧2周前
逆袭从揭穿黑料开始 #逆袭从揭穿黑料开始 #逆袭从揭穿黑料开始大结局 #因为一个片段看了整部剧 #真正的高手是滑雪摄影师 #深度解析电视剧双轨
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梧桐雨影视1周前
我做我的事，你做你的事！我来这个世界不是为了迎合你的期待！你来这个世界也不是为了满足我的需要！你是你，我是我！你我若能相互看见，彼此理解，那很好！倘若不能，那也是可以的！#上热门话题🔥🔥🔥 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #瑶瑶#万万想不到 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者会客厅 @巨量认证 @
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姬圈搬运小能手3周前
爱填满空白 9-1
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现代剧场看不停1周前
医院研究生保送恋人的心声与未来约定 #《团圆饭》（3） #现代剧场看不停 #精彩短剧
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芋泥云朵ஐ1周前
嘉豪你要找的人在屏幕前 #嘉豪#猪妞#抽象#二次元#表情包
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冰～2周前
#赵今麦sunset手势舞甜度超标 #骄阳似我一家三口花絮 #骄阳似我
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邝 orm2周前
#戏外回顾#泰剧推荐 #太可爱了吧#爱了爱了 #颜值爆棚
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钜石运营-短剧1周前
江南又逢卿 #江南又逢卿 #江南又逢卿后续 #江南又逢卿短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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自动闯祸机1月前
大学生就应该“不务正业” 其实当你在做和自己专业无关的事的时候，你就不会担心同样的资源被别人抢走，你会在内心告诉你自己，我们走的路不一样。这样不仅多了一个发展的方向，还可以减轻我们的心里负担#大学生就业#焦虑 #大学生#大学生创业
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雨晓不焦虑1周前
别绷的太紧身体会好的#焦虑#担心#紧张#提心吊胆#胡思乱想
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无人区的拾荒者2周前
感到焦虑时，你是这样做的吗？#焦虑 #内容过于真实 #涨知识 #心理学 #情感共鸣
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Meskan1月前
#电影推荐 #4k高清60帧 #原创剪辑
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雪碧剧场1周前
江南又逢卿 #江南又逢卿 #江南又逢卿后续 #江南又逢卿短剧 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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笑笑剧场3周前
新世界城寨双雄后续结局 新世界城寨双雄后续剧情 新世界城寨双雄后续剧情短剧后续 新世界城寨双雄剧情介绍 新世界城寨双雄精彩后续 新世界城寨双雄后续短剧情 新世界城寨双雄短剧后续剧情 新世界城寨双雄后续剧情 新世界城寨双雄后续剧情短剧后续 新世界城寨双雄剧情介绍 新世界城寨双雄精彩后续 新世界城寨双雄后续短剧情 新世界城寨双雄短剧后续剧情 新世界城寨双雄宴会后续 新世界城寨双雄真相大白后续 新世界城寨双雄开门后续 新世界城寨双雄真相后续 新世界城寨双雄身份揭露后续 新世界城寨双雄短剧演员 新世界城寨双雄演员表 新世界城寨双雄短剧推荐 新世界城寨双雄精彩片段 新世界城寨双雄最新剧情 新世界城寨双雄网剧 新世界城寨双雄剧情 新世界城寨双雄片段 新世界城寨双雄合集 新世界城寨双雄男主角 新世界城寨双雄女主角 新世界城寨双雄演员 #新世界城寨双雄 #新世界城寨双雄后续 #新世界城寨双雄短剧 #好剧推荐 #短剧追到爽
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STC面包机4周前
重返未来1999 3.3主线剧情 远征记 P10 时代遗物
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小亿短剧_aaz1周前
#短剧推荐 #江南又逢卿
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大鸭梨看剧2周前
暮色尽处梦成灰 暮色尽处梦成灰后续剧情 暮色尽处梦成灰后续 暮色将尽文案短句干净 暮色尽处梦成灰精彩片段 暮色尽处 暮色尽处梦成灰贺灵瑶 暮色尽处梦成灰上线时间 暮色尽处梦成灰短剧 暮色尽处梦成灰短剧片段 暮色尽处梦成灰 暮色尽处梦成灰短剧评价 暮色尽处梦成灰演员阵容 暮色尽处梦成灰小说 暮色尽处梦成灰小说池念 暮色烬处梦成灰 暮色尽处梦成灰周俊杰 暮色尽处梦成灰反转情节 暮色尽处短剧 #暮色尽处梦成灰 #暮色尽处梦成灰短剧 #暮色尽处梦成灰后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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冰～2周前
#赵今麦sunset手势舞甜度超标 #骄阳似我#骄阳似我一家三口花絮 #骄阳似我开播
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青柠短剧_南温1周前
#短剧推荐 #江南又逢卿
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红果-嗑糖剧场2周前
#月上枝头做凤凰 #百亿剧好看计划 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐
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