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娟魔力美食7月前
炒花蛤，切记不要直接炒或焯水，70年海边人教我干净无沙又入味#家常菜 #美食 #下饭菜
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封功岭9月前
今天学了一道清蒸花蛤，傻瓜做法，特简单。#花蛤 #花蛤蜊做法 #清蒸花蛤 #男人下厨
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恒泰酒楼（大魏）5月前
花蛤#生活服务热点中心 #抖音美好食光 #美食制作分享 #美食教程持续更新 #抖音推广 @DOU+上热门
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小厨娘（养生日记）6月前
炒花蛤这样做，次次光盘#舌尖上的美味佳肴 #健康饮食怎么吃 #美食#跟着厚皮橙做美食
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小霞和浙江婆婆4月前
炒花蛤 浙江婆婆神操作！花蛤不放一滴水炒，鲜到舔壳！
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葱油姐4月前
今天做一个葱油蛤蜊蒸蛋哦，可好吃了 #美食 #葱头油 #葱油蛤蜊蒸蛋 #葱油的吃法 #教你们怎么使用葱头油做美食
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厨房里的锅🥘1周前
爆炒花甲，巨好吃😋#美食 #家常菜 #家常饭做法 #分享美食分享快乐😋😋
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娟魔力美食4月前
清洗花蛤最忌直接放盐，海边60年老渔民教我一招，花蛤狂吐泥沙#家常菜 #美食 #小技巧
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媛爸爱做菜5月前
辣炒花蛤子，每天都对自己好一点！#吃货的世界唯有美食不可辜负 #抖音美食创作者 #花甲肉怎么炒好吃
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阿满的美味生活7月前
#辣炒花蛤 #花蛤的家常做法 #在家做美食 #花甲肉爆炒怎么做 #美味下饭菜 辣炒花蛤也太好吃了吧！👌👌
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牛先生筋头巴脑7月前
花蛤在青岛的做法#美食制作分享 #涨粉上热门 #美食推荐 #辣炒花蛤 #上抖音学做饭
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爱美食的欧涵麻麻1周前
清蒸花甲.虾我觉得这种做法最好吃了，保留了它的原汁原味尤其是沾上料汁，那味道真的绝了！#清蒸虾#花甲#学会了快去试试吧
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火鸡开饭啦5月前
低卡惹味啫啫煲，花甲这样做，减脂期也能放肆嗦，滋滋鲜香不怕胖。减脂期嘴馋别忍！这道啫啫花甲煲，少油少盐，花甲肉高蛋白低热量，砂锅锁鲜超入味。跟着做，鲜到舔壳还不胖，减脂餐也能吃出山珍味～ #每日减脂餐 #啫啫煲 #低脂低卡 #沉浸式做菜 #dou上热门 @DOU+小助手
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小陈美食日记6月前
夏天怎么能少了爆炒花蛤 #爆炒花蛤 #花蛤的家常做法 #花蛤
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何小檬gg9月前
只要我在，绝不让他们吃外卖！ #酱鸡蛋 #爆炒花蛤的家常做法 #我的厨房日记 #抖音美食记 #普通饭菜都是家的味道 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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潍土治愈食光7月前
#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 爆炒花蛤花甲在家这样做，肉质饱满鲜香入味还不脱壳#美食教程 #爆炒花甲 #花蛤的家常做法
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高兴食刻4月前
教儿子学做饭第三百六十六天 炝拌花蛤 麻辣鲜香，炝拌花蛤到底怎么做才能简单又好吃呢？#炝拌花甲 #凉拌菜#蛤蜊#花甲
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宁静食光5月前
辣炒花蛤，热油爆香蒜末，姜丝，一口鲜辣，浪到舌尖！
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清闲的花猫5年前
减脂期很好的食材花蛤，做起来也超级简单！！可以试试喔~#减脂餐
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壮壮小厨房5月前
吃蛤蜊 喝啤酒 夏天怎么少得了#辣炒花蛤 #家常菜 #美食分享 #跟着抖音学做菜
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西划船张荣亭7月前
美食 海鲜-清蒸贝壳。#抖音美食推荐官 @西划船好物
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小菲爱做饭6月前
海鲜这样清蒸肉质鲜美好吃又健康#健康饮食怎么吃 #抖音趣胃计划 #日常美食 #清蒸海鲜
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马老师美食研究所7月前
花蛤年糕 花蛤的味道很鲜，但是肉少怎么解决这个问题？那就是多放一些年糕，就像花蛤的肉更多了一样，吃起来更饱满，更满足。#花蛤 #年糕花蛤
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小小丽子姐4月前
用水油焖菜法来做百吃不腻的蒜蓉花甲粉丝煲，做法简单又好吃，少油少盐减脂期也可以放心吃，真的太解馋了#懒人美食#一起来学做蒜蓉花甲#水油焖菜#生活化减脂#蒜蓉花甲粉丝煲
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豆豆不是逗6月前
夏天怎么能少的了超级下酒的辣炒花蛤哈哈😄#美食 #辣炒花蛤
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九月的日常💞（月子中）4月前
孕晚期不知道吃什么的看过来。美味可口的爆炒花蛤营养丰富，做法简单，值得选择哦👍#家常菜 #我的厨房日记 #孕晚期倒计时
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比比减肥大白梨🍐5月前
第5⃣️9⃣️天！少油高蛋白！这样吃解馋又不会长肉 去夜市吃的又少又油，自己在家做这样的少油版辣炒花蛤，超级鲜美好吃！#爱美食爱生活 #创作者中心 #减肥 #在家做美食 #快手菜
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探花猪小铺2月前
花蛤汤怎么做才能不腥不膻？记住这几步，让你几块钱的成本，眉毛都鲜掉！老公直接端锅喝汤！ #花蛤汤 #美食教程 #做饭小技巧分享
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家常小菜4月前
辣炒花蛤 男人会做饭 帅过彭于晏～ #香辣花甲 #家常菜 #在家做美食
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徐州小神厨4月前
花蛤怎么炒好吃，跟我一步一步做，1分钟教会你~ #抖音美食创作者 #下酒菜 #徐州美食 #今天吃点啥
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三弟的快乐6月前
没有一个福建人夏天不吃丝瓜炒花蛤#在家做美食 #家常菜 #夏日美食 #今天吃什么 #清淡饮食
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爱做饭的大王6月前
#蒜蓉粉丝花蛤 这样的做法对不对？怎么感觉少点啥😂
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海宁5月前
吃的干净才会瘦｜丝瓜花蛤汤 | 鲜掉眉毛而且还巨掉称！ 身高163 已⬇️30斤 两娃妈妈的自律饮食记#掉秤汤 #减脂期 #自律 #好好吃饭 #健康饮食
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过早～寻遍美食记5月前
在家复刻大排档神菜：教新手用简单步骤做出馆子味！#健康的饮食标准 #健康的饮食方式 #健康减肥健康饮食 #怎么健康饮食 #饮食健康
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冬子和老冯8月前
#辣炒花蛤 #花甲 #家常菜
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泼水哥王老五6月前
花蛤这样做直接封神！鲜辣过瘾，配啤酒直接原地起飞！#美食 #凉拌花蛤#抖音美食推荐官 #夏日凉菜 #地方特色美食
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匠心无涂层铁锅6月前
辣炒白蛤 炎炎夏日怎么能少得了一盘辣炒白蛤 #辣炒花蛤 #白蛤 #在家做美食 #好好吃饭大赛 #家常菜100道开胃下饭
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管爷教做菜4月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 花蛤烧胡瓜简直是绝配！花蛤肥嫩带海味、胡瓜清甜解秋燥，就这样把秋天吃进肚子里~#美食教程 #抖音美食创作者 #胡瓜
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九月爱美食3月前
少油少盐的一锅出又来喽 今天是一个人的午餐 很适合管理期的宝子们呦#懒人蒸菜一锅出 #减脂餐 #今天吃什么 #一锅出#每天不重样
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小宇6月前
夏日必吃辣炒花蛤✅#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #辣炒花甲 #美食 #我要上热门🔥
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珍多调味品旗舰店3月前
辣炒花蛤中秋在家怎么做好吃还不硌牙？注意这些细节！ #广东美食 #一起学做菜 #美食推荐 #中秋菜单安排上了 #香辣花甲
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乡厨小蔡4月前
炒花蛤很多人不会炒，今天露一手😂#美食 #美食教程 #海鲜 #抖音美食创作者 #乡厨小蔡
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@星星妈的秘密厨房1周前
花蛤炒法实测，鲜嫩不腥的秘诀 蒜香小米辣爆炒，花蛤吐沙快！生抽+蚝油调味，开口即关火，肉质超嫩#美食 #家庭日常 #自己制作美食 #花蛤 #纯手工打造美食
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大成老磨坊4月前
《爆炒花蛤》小海鲜配着啤的k，阿超稳当的#美食教程#美食分享#一起学做菜#大成老磨坊#老味道
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西瓜对半切4月前
【省吃俭用攒钱】又是简简单单活一天 学个炒花蛤试试看#美食 #我的厨房日记 #美食vlog #自制美食 #省吃俭用
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船佬大·宁波菜（总部）1周前
冬季在家做菜可以试试这道菜的做法，在传统的做法上加入的本地花蛤，鲜上加鲜，原汁原味，而且做法简单#海鲜美食诱惑你 #简单家常菜 #家常菜教程 #同城美食 #船佬大
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潍土治愈食光6月前
#好好吃饭大赛 凉拌花甲花蛤的简单做法，很鲜嫩比较适合夏天吃#美食 #花甲的做法 #花蛤 #美食教学
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蟹味小厨房2周前
这个花啥，这个怎么字怎么念，语音给我整不会了#生活服务热点中心 #饮食文化 #花蛤 #蒜香 #下饭菜
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小鸽子的饭2周前
下🥂菜，蒜蓉炒花甲，嘎嘎好吃，喜欢这一口的做起来吧！#真实生活分享官 #家常美食 #蒜蓉花甲 #抖音美食创作人
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I'm 周糊吃9月前
花蛤真的感觉怎么做都好吃，晚上也能随便炒个当夜宵，上火吃个不辣的葱香花蛤#夜宵 #爆炒花甲 #日常做饭 #美食 #简简单单又一餐
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大东爱做饭8月前
花蛤蜊这么炒也太好吃了吧#花蛤蜊做法 #美食 #家常菜 #做饭 #今天吃什么
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一家之煮3月前
老婆点了炒花蛤，看看一家之煮怎么做#抖音美食创作者 #在家做美食 #vlog日常 #做饭 #vlog十亿流量扶持计划
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猫里猫气4月前
炒花蛤到底要不要焯水？原来海边人是这样做的，鲜嫩美味干净无沙
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美味姜制5月前
花蛤的神仙吃法，好吃到吮手指头！ 这么热的天，蛤蜊在家自己做才新鲜#美食 #辣炒花甲 #下酒菜 #开灶吧年轻人 #美味姜制
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菜碰香研究所4月前
给你安排一道蒜蓉粉丝花蛤，好吃又下饭。#家常菜教程 #跟着抖音学做菜 #蒜蓉花甲的做法 #美食教程
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罗小厨3月前
炝花蛤，到底是炝还是呛 评论区说一说
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西施小厨房4月前
基围虾和花甲最好吃的做法就是一起清蒸，鲜甜多汁，低脂高蛋白，再配上灵魂蘸料味道绝了#清蒸虾 #学会快去试试吧🔥 #家常菜 #快来一起尝个鲜#我的厨房日记
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鸿姐忙不停7月前
用原汁原味的汤汁来炒花蛤，鲜美好吃 #创作灵感 #花蛤 #抖音美食创作人 #一日三餐人间烟火简单而美味 #鸿姐忙不停
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许灵娟8月前
爆炒花甲 爆炒花甲这样做鲜香入味鲜嫩多汁又好吃，不腥不老，快来一起试试吧！ #爆炒花甲的做法 #炒花甲怎么做 #简单花蛤做法 #爆炒花甲 #跟着抖音学做菜
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金小茶6月前
山茶油美食 山茶油花蛤豆腐汤 #湖南山茶油#山茶油#茶油文化#山茶油美食
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幺幺蜜爱美食2年前
花蛤两吃，少油少脂，价格便宜又营养美味。 #花蛤 #美食创作人计划
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