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Crush^6月前
戒烟一年了，有些后悔了
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呼吸科于医生1年前
尼古丁替代疗法戒烟靠谱吗？#硬核健康科普行动 #医学科普 #烟民看过来 #戒烟 #医者仁心
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心心医生5月前
戒烟后越来越胖，戒烟会导致发胖吗？ 其实是会的，并且发胖率接近80%。但是要科学的看待这件事，5公斤算正常，超过10公斤可就不能再赖戒烟了。 先说为什么戒烟后很多人体重会明显增加？一方面是因为烟草中含有上千种有害化学物质，作用于大脑相关受体，会抑制我们的消化酶，从而减少食欲。所以当你不抽烟的时候身体对消化酶的抑制作用等于解除了，消化吸收自然越来越好。 另一方面香烟中的尼古丁对人体产生兴奋作用，影响内分泌系统增加脂肪组织的产热作用，提高机体代谢，让你每日消耗的能量上浮约10%。当戒烟之后机体代谢率等于又回到了原本的状态。 这样一增一减，身体等于直接掉了两件控制体重的装备。这个时候如果您不能控制饮食，加强锻炼，或者您也不属于天生消瘦的体质，那发胖是大概率事件。 但是也不能全怪戒烟，因为阻断尼古丁并不会让体重一下子增加太多，而且戒断期是有时效的，生理性反应一个月左右就结束了，剩下的都是心理作用。所以万万不能因为前两个月的发胖就自暴自弃，身体只是回到了他原本的代谢状态，长期控制体重还是要靠自己的意志力 #戒烟1-30天身体变化 #发胖的原因 #戒烟打卡 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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河南漯河小哥1周前
全民戒烟！不养无用之人
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胡说老王不胡说1月前
惨痛经历，反面教材，这次要了我半条命，科学戒烟：别用“断崖式”赌健康#戒烟 #胡说老王#每日分享 #健康科普 #科普
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超人艾斯3周前
#戒烟 #戒烟方法
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神经内科朱医生2年前
有斑块还不戒烟？#涨知识#门诊故事#医学科普
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烟瘾刺客6月前
禁止香烟生产与销售， 实行全民禁烟可行吗#戒烟
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枣庄市立医院9月前
肾炎需要戒烟限酒，低盐、低蛋白饮食 #肾炎#世界肾脏日 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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郑州小顺子2周前
#我的日常生活 #戒烟
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萧萧医生8月前
吸烟对精子质量的影响，为优生优育，你有必要戒烟！ 吸烟对精子质量的影响，为优生优育，你有必要戒烟！#科普一下 #戒烟 #优生优育 #抖出健康知识宝藏 #男科
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彦知有理1周前
不是你抽不抽的起，而是健康更有性价比。#彦知有理#戒烟#健康
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
你知道吗，“回报最大”的养生，就是戒烟！ #养生 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟好处 #戒烟宝典
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胡小扯1周前
对想戒烟的人少说风凉话！ #热点 #戒烟
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黄姐守店1周前
#真实生活分享计划#戒烟风波 #健康真相官 #经济压力 #大环境影响
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戒道代院长1年前
#戒烟研究院 #戒烟研究戴院长 #心中无烟
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老黑【科普宇宙】3年前
#涨知识 #科普 #健康科普
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李小样1周前
支持戒烟，身体健康最重要#戒烟 #烟草 #八零后 #烟民 #健康
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烟博士说健康1年前
如果你口味很重，一定要戒烟 #“秋日生活打卡季”
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知味人生说4月前
如果全国人都戒烟了，我们国家会怎么样，吸烟到底有什么影响？
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四季平安1周前
@为森莫·拉莫帅·帅德·布耀布耀德: 全国戒烟可能对经济产生多方面的影响，既有短期的挑战，也可能带来长期的益处。以下是具体分析： 短期经济影响： 税收减少：烟草行业是我国重要的税收来源，2019年烟草总税收达1.4万亿元。如果全国戒烟导致烟草销量大幅下降，短期内税收将受到较大影响，可能需要寻找新的税收增长点。 失业率上升：烟草行业规模庞大，涉及种植、加工、销售等多个环节，带动大量就业。戒烟可能导致相关企业减产或关闭，短期内失业率可能上升，尤其是在烟草产业集中的地区。 消费结构变化：戒烟后，烟民可能将原本用于购买香烟的资金用于其他消费，如食品、娱乐、健康等，短期内可能对这些行业产生一定的刺激作用。 长期经济影响： 医疗支出减少：吸烟会导致多种疾病，增加医疗负担。戒烟可降低吸烟相关疾病的发病率，从而减少医保支出和个人医疗费用，长期来看，有利于减轻社会医疗负担。 劳动力素质提升：戒烟有助于提高劳动者的健康水平和工作效率，减少因吸烟导致的病假和工伤事故，从而提升整体劳动力素质，促进经济发展。 产业转型机遇：戒烟可能促使资本和劳动力向其他产业转移，推动产业转型和升级，如健康产业、环保产业等，为经济发展注入新动力#关心烟的朋友
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淄博市妇幼保健院生殖医学中心11月前
不戒烟就备孕，你要承担这两大后果 #戒烟 #备孕 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #试管
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妇产科辛辉医生7月前
不戒烟就备孕这两个后果你承担得起吗#医学科普 #备孕 #关爱女性健康 #硬核健康科普行动
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心血管崔松主任1年前
抽烟与喝酒，哪个危害更大？ @DOU+小助手 #硬核健康科普行动 #抽烟 #喝酒 #心血管 #戒烟
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李不帅5月前
戒烟戒酒和戒色哪个更难？ #有趣的知识又增长了
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吃货萌萌4月前
#亲测分享 #过滤烟嘴 #戒烟 #男士必备
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杨子公益戒烟1周前
有朋友想让我聊一聊戒烟以后的体会和感受，那咱们就聊一聊#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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心脏血管外科余医生2月前
血管狭窄一定要戒烟#血管狭窄 #戒烟 #吸烟有害健康 #健康科普 #医学科普
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恒纪元2月前
你戒掉的根本不是香烟 是依赖 是瘾 #戒烟 #养生 #认知
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肾内科姜博士1月前
肾病患者为什么要戒烟，这些影响你知道吗？#肾病#戒烟#健康#医学科普#抖出健康知识宝藏
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老年心灵守护者·龙赟1月前
戒烟后血压高？真相不是副作用那么简单 #戒酒后遗症#老年精神障碍#物质依赖障碍#知识前沿派对 #抖音合集升级计划 @自贡市精神卫生中心 @老年精神科陈斌华医生
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新肺计划1周前
#真实生活分享计划 #挑战戒烟100天 #戒烟 先下手为强
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胡说老王·商业突围1月前
戒烟不是小事，千万别盲目硬戒！#纪录美好生活 #胡说老王
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过去的烟民4周前
#戒烟#戒烟后身体会有哪些变化
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李文俊医生-上海十院骨科7月前
#戒烟 #上海话 #骨科 #医学科普
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空气养鱼-飞哥2月前
聊聊戒烟 #干货分享#我的故事#空气团飞哥#戒烟
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王继勇医生3周前
抽了很多年烟，突然戒掉会怎么样？ #肺结节 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #戒烟
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张掖市二院心内科王冠民医生5月前
戒烟！戒烟！戒烟！重要的事说三遍#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #戒烟
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阿明爱跑步10月前
抽烟对跑步的影响有多大？怎么通过跑步戒烟？ 想提升成绩，趁早把烟戒了#戒烟 #马拉松训练 #跑步 #戒烟方法 #跑步戒烟
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听我说血糖7月前
5月31世界无烟日：戒烟吧，糖友们 吸烟对糖尿病有没有影响？太有影响了！#世界无烟日 #戒烟吧 #吸烟的危害有多大 #抖出健康知识宝藏
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阿坤1周前
我是如何做到半年不抽一根烟的#戒烟 #戒烟行动 #原创视频 #穷开心 #生活所迫
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慢跑者1月前
#戒烟 #知识分享 #经验分享 #内容过于真实
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河南大个1周前
转发让更多的家人看到！#传播正能量 #创作者伙伴计划 #戒烟
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暖男医生刘主任1周前
吸烟会导致阳痿，这是真的吗？ #戒烟 #吸烟 #二手烟 #戒烟药 #抖出健康知识宝藏
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生殖科宋晓翠医生1周前
#医学科普#健康科普#科普一下#抖出健康知识宝藏#备孕
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于贝贝（戒烟版）5月前
戒烟第一天#戒烟打卡 #有点上头
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《戒烟宝典》作者李若晨3周前
戒烟变胖的“10大原因”，你知道几个？ #戒烟 #戒烟长胖 #戒烟变胖的原因 #烟民看过来 #戒烟宝典
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大桥地摊烧烤（老板娘生活号）1周前
10年烟龄戒烟的第十五天！整个人慢慢有点精神了，大家跟我一起把戒烟了吧。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #内容过于真实
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
一旦戒烟，都有哪些负面感受？献给所有迷途知返、敢于挑战的人 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒烟吧 #戒烟宝典
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胡说老王-规律1周前
不容置疑，吸烟有害健康。但是戒烟也要根据自己的身体状况，在保证自身健康的情况下，循序渐进。#社会话题 #戒烟#情感共鸣 #胡说老王
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沐榕壹方7月前
#戒烟 #烟 #尼古丁 #尼古丁戒断反应 #身体健康
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胸外艾波医生2月前
吸烟百害无一利，伤肺伤心伤脑伤血管 #胸外科 #肺结节 #肺癌 #同济医院 #抖出健康知识宝藏
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自由阿浩1周前
#真实生活分享计划 吸烟人士必看，请停止对你的家人施“毒” 很多人，包括吸烟者本人其实没有意识到，二手烟的毒害。 二手烟因为燃烧不充分， 导致致癌物和其他有害物质反而更多。 吸烟是个人选择， 但二手烟是影响别人。 #二手烟 #吸烟有害健康 #创造无烟环境 #戒烟
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鞍山大龙1周前
吸烟有害健康，为了你和你的家人尽快戒烟吧。
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