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豆妈爱cooking9月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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小李教做菜5月前
网上爆火的生菜做法 今天试过了 清脆爽口真的很好吃#生菜 #蚝油生菜 #素菜
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孟孟（家常美食）8月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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六一家美食记2月前
三分钟搞定一盘青菜，不软不塌，清脆爽口！#快手菜#健康饮食 #水油焖菜 #减脂餐 #厚皮橙
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尹十五6月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！ 做法也很健康，赶紧做起来！#水油焖菜 #减脂餐 #油浸蒜
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阿青美食日记9月前
很多人都没想到生菜简单烫一烫，比大鱼大肉还好吃，做法简单清脆爽口#白灼生菜 #生菜 #家常菜
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蜜妈日常6月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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秀萍清真美食6月前
清脆爽口的蚝油生菜，又简单又好吃，厨房小白也能轻松的拿捏#在家做美食 #蚝油生菜家庭版
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大头大头下雨不愁3年前
生菜生菜生财生财，#蒜蓉生菜 大家可以搞起，清爽又好吃#年夜饭菜谱
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溪溪妈（小厨房）3月前
做法简单又好吃的蚝油生菜，清淡翠绿不油腻#家常小炒 #记录生活 #我的厨房日记
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妍妈小厨房9月前
生菜在滚烫的水中打个转，蒜末爆香，蚝油加持，做法简单，却滋味十足，清爽不油腻，营养又健康#怎么调生菜的料汁 ##蚝油生菜
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湘菜谭昌辉（铁锅开锅）5年前
厨师长教你蚝油生菜的正确做法 满满的小技巧 放一天都不发黑#美食趣胃计划
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围裙妈咪5月前
生菜这样做法，原来这么简单，还很好吃。#水油焖菜家常做法 #生菜新做法 #跟着厚皮橙
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老洋美食9月前
家人们谁懂，春天吃耗油生菜，鲜的能多炫两碗饭 #简单美食 #一起学做菜
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林大厨9月前
这样做蚝油生菜更美味！ 大厨告诉你这样做蚝油生菜更美味！#美食推荐官 #厨师日常工作 #耗油生菜 #大厨教您做美食
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关关x1月前
减脂期晚餐/生菜炒鸡蛋 清脆爽口 做法简单又好吃！！ #低卡低脂餐 #蚝油生菜 #生菜鸡蛋 #减脂食谱 #懒人快手菜
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小厨当家2周前
学会这个做法，三分钟搞定一盘水油焖生菜，做法简单，健康又好吃#水油焖菜 #家常菜 #美食教程
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@厨之乐👨🏻‍🍳1周前
只需三分钟搞定一盘生菜，做法简单好吃又健康！#水油生菜#美食教程持续更新 #抖音美食创作人
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虎锅烧菜8月前
超简单超好吃的炝生菜看完视频你也会做#做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #炝生菜做法
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峰哥美食记3年前
中秋节了，团圆饭的餐桌上少不了一道这样的豉油生菜寓意“生财”#生菜 #蒸鱼生菜#家常菜 #抖音小助手 #抖音美食创作人
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梣妈小厨房3月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃！做法也很健康，赶紧做起来吧！#水油焖菜#减脂餐 #油浸蒜 #生菜 #少油少盐
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阿斌美食记4月前
网上火爆的生菜新做法 今天试过了 清脆爽口真的很好吃！#蚝油生菜 #好吃到停不下来
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阿顾美食记3年前
年夜菜做一道蚝油生菜，比大鱼大肉还要好吃，亲朋好友都夸你是大厨#温暖中国年 #蚝油生菜 #美食教程
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伍哥爱做饭2年前
生菜炒鸡蛋太好吃啦！简单易学#美食分享 #生菜的家常做法
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庆庆妈爱生活6天前
嫌做菜麻烦的了，快来学学这个！#油焖生菜 #小妙招 #美食
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豪豪美食1月前
3分钟搞定！爽脆鲜甜，比肉还香的蚝油生菜。一口就爱上，懒人必学～ #蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 #每日美食分享
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孙阿姨美食生活6月前
蚝油生菜 今天给大家分享“蚝油生菜”的做法，简单易学，吃起来清脆爽口，好吃下饭，家里老人孩子都爱吃 #蚝油生菜#蚝油生菜做法 #生菜 #美食 #美食教程
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威哥美食分享2年前
蚝油生菜的家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#蚝油生菜
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喜哥美食1年前
你要是大鱼大肉吃多了，可以做一道这样的蚝油生菜，全家都爱吃##蚝油生菜家常做法 #美食教程 #绿色蔬菜
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阿尚教做菜1年前
蚝油生菜的做法#蚝油生菜 #生菜 #年夜饭
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90后厨娘.陕南小雪4月前
大锅菜的生菜怎么做才能不变色又清脆呢？试试这道白灼生菜，做法简单好吃又好看#公司食堂员工餐 #美食制作分享 #白灼生菜 #大锅菜分享
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陆桥华餐饮管理3年前
#创作灵感 豉油生菜的做法！清新爽口！意想不到的好吃！#美食教程 #家常菜 #上热门 #抖音美食 @DOU+小助手
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旺仔汉堡（做饭版）6月前
#日常做饭 超级适合夏天的蚝油生菜，做法简单吃起来很爽口#蚝油生菜 #家常菜 #健康饮食 #快手菜
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挑食的小露3月前
3分钟搞定一道菜，看一遍就会了#水油焖菜#生菜#做法简单又营养
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欣妈爱做菜3月前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单又好吃，赶紧做起来！#水油焖菜 #油浸菜 #生菜 #少油少盐 #低卡低脂餐
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洋子爱生活1周前
 蚝油生菜、祝你新岁“生”机满满，“财”气旺旺！#蚝油生菜 #生菜 #家常饭菜
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多肉橙🍊6月前
以后别再爆炒了，试试这个全程没油烟不崩油的做法，油焖蒜蓉生菜太适合减脂人士了，吃对了都是减脂餐，跟着厚皮橙永远不会踩雷。 #减脂人的一日三餐 #生菜的神仙吃法 #厚皮橙 #不粘锅 #懒人美食 @DOU+小助手
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小凯歌教做菜4年前
#抖音美食 #蚝油生菜 #抖音美食创作人 蚝油生菜教程
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托尼老师的菜板6天前
3分钟搞定一盘脆嫩的青菜 做法简单 健康又好吃，#健康饮食 #美食 #减脂餐 #水油焖菜 #美食视频
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大风爱美食10月前
蒜蓉生菜做，才能如何碧绿爽脆？#蒜蓉 #蒜蓉生菜 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #好事发生
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爱做菜的李厨5年前
#滋油生菜#生菜这样做鲜嫩爽口，操作简单，绝对比炒的好吃@抖音小助手 @DOU+小助手 #上热门
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凡予妈妈Child cooking5月前
【简餐】0难度❗️3min搞定低卡快手的微波炉生菜‼️不开火无油烟不溅油不流汗不刷锅不洗碗嘎嘎香超简单~#吃瘦不饿瘦 #微波炉 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #微波炉美食
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城妈爱做菜3月前
5分钟就能搞定的一盘菜，少油少盐无油烟，关键做法简单又好吃，快做起来吧！#油浸菜 #水油焖菜 #生菜 #低卡低脂餐 #少油少盐
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茉茵爱做饭6天前
5分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，关键是做法简单好吃，你也赶快做起来吧，减脂期很推荐#水油焖菜#生菜#低盐低脂#在家做美食 #油浸蒜#减脂餐
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家味美食6月前
蚝油生菜想要翠绿好吃你就像我这样做
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王火火美食教程8月前
#抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #蚝油生菜 #家常美食分享 #舌尖上的味道
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晓姨的食光6月前
学习了厚皮橙的油浸蒜末，用来做了水油生菜，蒜香脆嫩，很好吃，很方便！姐妹们赶紧试试吧#快手菜 #美食教程 #厚皮橙#油浸大蒜 #好好吃饭
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福兜晓晓6月前
水油焖菜微波炉只要五分钟 懒人菜，水油焖生菜，五分钟搞定，少油，少盐少油烟！脆嫩里裹着蒜香，做法健康还简单！#厚皮橙 #油浸大蒜 #少油少盐 #低卡低脂餐 #水油焖菜
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怡然食光1周前
年夜饭的餐桌上总不能都是大鱼大肉吧，来上一道耗油生菜，寓意“财源罐滚”#耗油生菜 #生菜
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表哥美食记3月前
这是我觉得生菜最好吃而又简单的做法，少油少盐无油烟，蒜香脆爽，越吃越想吃#蒜蓉焖生菜 #水油焖菜 #蒜蓉酱
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右右食光2年前
大鱼大肉吃腻了，试试这道蚝油生菜，脆嫩爽口好吃又解腻！#蚝油生菜 #美食教程 #跟着视频学做菜
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老陈的食光1周前
#味道好极了你们想吃吗 蚝油生菜。鲜香浓郁，脆嫩爽口。 好吃又下饭，想吃的大家都做起来。#抖音美食创作
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潮汕陳小姐3年前
#潮汕家常菜 清脆爽口，非常好吃的蚝油生菜，成本还不用3块，而且简单一学就会。@DOU+小助手 #热门 #美食教程
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妞妞奶奶家常菜（橱窗已开）9月前
麻酱生菜#美食分享 #每日美食分享 #麻酱生菜做法 简简单单，简单好吃！@美食推荐
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大孟小火炉6天前
1分钟包学会的蚝油生菜#家常菜 #在家做饭 #蚝油 #蚝油生菜
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客家人爱美食1年前
买回来的生菜 别再炒着吃了 试试用虾酱做个啫啫生菜煲 真的非常好吃 #生菜的家常做法 #啫啫煲美食
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小小6天前
好吃又简单的焖油麦菜#亲手制作美食 #减脂食谱
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美食分享记1周前
#家常菜 #家常炒菜 #美食视频
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小青减脂日记5月前
吃的干净真的会瘦，多少次就靠这几道汤 #抖音美食创作者 #做法简单又好吃 #做菜我是认真的 #用心做好每道菜 #家常美食
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小满妈妈的早餐日记6天前
3分钟搞定一盘脆嫩青菜，做法简单 健康又好吃#水油焖菜#我的厨房日记 #日常做饭
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晨✨曦4月前
家常菜 炝拌生菜#教你做美食 #家常美食 #美食制作 #家常饭做法
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榛子厨房日记1周前
五分钟就可以搞定的一盘菜，少油少盐无油烟，关键是真的很好吃，做法也很健康#水油焖菜 #少油少盐 #生菜 #家常便饭最好吃
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婷婷家常菜3月前
五分钟搞定一盘菜，少油少烟无油烟，关键是真的太好吃了！做法也很简单，赶紧做起来！#水油焖菜 #家常菜 #油浸生菜 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店
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金金的低卡食记6月前
#低卡凉拌菜 #减肥餐也可以很好吃 #轻食减脂餐做法大全 #减脂菜谱家常菜做法
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