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七七不次鱼1年前
通宵后一定不要过度运动啊啊啊 这就是这几天为啥没更新的原因 #猫meme #低钾血症 #内容过于真实
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鹤立烟雨3年前
生命在于运动，但熬夜之后锻炼，就会……#医学科普 #猝死 #心梗
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禹州熊猫健身工作室6月前
#禹州健身 #禹州 熬夜要不要训练~~~
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小小成瞌睡3周前
《锻炼》 熬夜千万不能通宵#日常vlog #意想不到的结局
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363719661373年前
熬夜后可以健身吗？这个你绝对不知道。#涨知识 #有趣冷知识
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最强四项生-曾曾4月前
晚上通宵还能跑一级啊？#曾建鑫#100米#体育生#体育生 #短跑
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挽风不吃冰淇淋🍦（增肌变大版）4月前
什么时间段最适合健身？深有体会！ #健身 #力量训练
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官仁羽生1年前
我是有什么吸降智人体质吗？#健康
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租大宝（无畏出租）2周前
无畏契约上分个人见解
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韩韩看养生4月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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一只芋泥崽5月前
#美食vlog#美食趣胃计划 #vlog十亿流量扶持计划 #放纵餐 #放纵日vlog
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小汤总爱笑8月前
你知道猝死前，身体有哪些征兆吗？
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温佳龙Marshall1周前
通宵一晚上会对增肌影响多久 你是睡不着还是不舍得睡呢？#增肌#通宵 #熬夜
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小魏的运动领域8月前
揭秘健身圈最广传的30条健身谣言！（上） 空腹有氧居然没用？练后到底该不该吃？这些问题，看完视频你就都知道了！#健身 #增肌 #力量训练 #减脂
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明舒🧚‍♀️7月前
夜跑#玄学 #日常唠嗑 #传统文化
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醒火健身-马丁3年前
下午减脂训练要不要先吃饭？ #涨知识 #健身日常 #健身运动 #減脂 #涨知识 #传递正能量 #万万没想到
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乳腺外科王建军1月前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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肥牛在康复3月前
30+低精力人群必看！ 其实20岁左右都曾经是高精力人群，即便熬个通宵第二天也没那么累。但是现在你在试试？ 规律的休息，规律的饮食习惯再加上一点点运动才能把身体真正的照顾好。你觉得好像没差别，其实可能是因为还年轻，身体真的是慢慢养出来的，大家觉得呢？ #功能训练 #低精力人群 #养肾
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六姐爱健身下午2点半不见不散6月前
不跑不跳，蹲下做做卷腹就是很好的健身#生命在于运动一起锻炼吧 #每天下午两点半打卡健身#《劲爆口》卷腹健身操
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小于泡泡🫧4月前
今天下班走路回的家，一个班小时，老爽啦 又刷了腹，做了二十分钟古法运动，逐渐喜欢大汗淋漓的感觉啦#减脂 #自律遇见更好的自己 #自律遇见更好的自己#vlog日常 #记录真实生活
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老干妈2月前
最近上通宵班 早上回来睡不着 下午起又起不来 不想健身 也不想发视频 好累😔 #练背
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90后老王 钓鱼🎣1月前
总结一下这次通宵的感受， 下午4:00 5:00 6:00一两左右的小鲫鱼疯狂，天黑就是二三两的了，凌晨2:30停口早上7:00准时开口，大家可以参考一下 #冬季野钓大板鲫 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼技巧 #户外钓鱼 #爱生活爱钓鱼
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东峰健康乐章5月前
熬夜后还能运动吗 #上热门 #养生知识 #健康 #健康生活 #健康养生
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文哥健康管理1周前
姐姐们 课程回放来啦！！！ 想跟练回放的姐姐们记得点赞收藏，一起来打卡运动。#居家锻炼 #健康养生操
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吾i5月前
#借寿迷惑3 #看到最后 #动漫推荐 #漫画推荐 #我要上热们
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中二三三1周前
健健康康最重要…#好医保长期医疗#好医保旗舰版#vlog日常
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潘医生修心坊4月前
熬夜后心慌手抖？心肌炎注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #心肌炎 #心内科
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潮玩空间轮滑馆台球（官方号）2周前
终于完工了，连续通宵一周，不负重托28号下午1点正式试营业#固始轮滑 #潮玩空间轮滑馆#旱冰场#8090回忆杀
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加贝说健康3月前
体检前的注意事项你知道几条？#上热门🔥上热门 #普及知识 #健康 #🔥🔥上热门
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李宝艳爱养生3周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #动画 #养生@抖音小助手 @抖音创作小助手
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王溪宣performance3月前
01丨大强度运动后的恢复 训练与健身是“行百里者半九十”。练，只完成了一半；会不会恢复，才决定你能不能持续进步。 #运动表现 #功能性训练 #健身 #知识科普 #真实生活分享计划
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金小亮野钓1月前
出太阳还是要钓浅水才行呀，你们觉得呢#喜马罗夜光漂 @喜马罗官方旗舰店 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼 #鲫鱼 #野钓鲫鱼
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李善宝1周前
意大利留子回国日记-跨年生存教程 #精神状态belike#毛戈平鱼子酱面膜
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自由趣多多（日更减肥版）2周前
第47天｜我的减肥日记 凌晨2点就开始的一天，那可太充实了！@DOU+小助手 #真实生活分享计划 #我的减肥日记 #减肥vlog打卡 #减脂 #健身
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》1周前
宇彤有氧《12月31日周三午课》蓝光模式高清无删减完整版回放 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #变美变瘦变好看 #上热门🔥创作灵感 #健身
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发呆的保安1月前
20s速览985理工男疯狂周末 #薄肌男孩 #男大学生 #腹肌 #1 #真实生活分享计划
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秋.十月🍰1月前
状态很好！#冬训 #田径训练 #沉淀
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土豆六道1周前
从172到130：我的减重日记，致每一个不放弃的人 这期视频记录了这一年我与肥肉死磕的过程。#一年减重40斤的蜕变日记 #减肥心理独白
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DOC 亓3月前
腿都练水肿了，医生却叫我继续练壶铃？! 这个反转我服了。 #运动康复 #健身避坑 #健康科普 #医学科普 #诊室日常 @DOU+小助手
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健哥运动1月前
#知识分享 #饥饿感 #科学饮食 #运动 助你坚持运动减脂更加有效和长久的运动饮食实践方法。
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小鱼干4月前
#vlog日常 📍成都
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六角小鱼1月前
我有一篇留学🇬🇧vlog：） 化身小厨娘惹 #留学 #vlog #英国
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逆趋6月前
超累上班族回家，如何避免凌晨入睡？ #上班族 #运动 #健康 #独立思考 #认知
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烨璟煊1月前
熬夜熬到什么程度才会有影响呢？进来瞅瞅吧！你想了解什么？快来评论区告诉我吧，点赞加关注，你我不迷路！#养生 #国学文化 #黄帝内经 #涨知识 #读书 @DOU+小助手 @抖音小助手
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蓝神文8月前
高街帝的饮食vlog #高街
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非常六佳艺4周前
哥们儿你自求多福吧#大学生 #宿舍
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人口健康报3周前
熬夜熬到什么程度，身体会受不了？专家：如果出现以下4种情况，必须赶紧休息！（来源：@闪电新闻 ）
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郑老师康养运动1周前
下午运动时间由1:50调整为1:00，望周知！
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养猫儿的兔儿1周前
周末趁娃午睡运动一会儿#在家也要运动 #居家锻炼身体 #今日运动打卡 #宝妈运动 #居家健身运动
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徐徐养来2月前
#传统文化#知识
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邱老师3年前
现在还怕加班熬夜后第二天不知道该怎么锻炼吗？
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老杨说成长1周前
身高不达标？3 个运动时段帮你二次长高#二次长高技巧 #分时段运动长高 #摸高长高法 #开合跳助长高 #身高逆袭攻略
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丶L4月前
开灯小金一枚，通宵到第二天下午1：20跳伞关灯！你喜欢的东西，总有一天会反过来拥护你！#台球是一种生活 #原创视频 #初学者 #热爱台球也是一种生活 #台球基本功
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）1月前
高中越痛苦说明成长速度越快 #高中 #成长 #学习方法 #逆袭 #高考逆袭
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心脏护卫队@樊1月前
熬夜猝死有征兆！出现这些信号立刻停下！#健康科普 #熬夜 #涨知识
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赤梦1周前
《天心星河》视频左下方看精彩内容 #极限运动 #小说推荐
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