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诗言国画2月前
从调墨开始，教你画墨荷花 快来跟练吧！#国画艺术 #国画荷花#跟着抖音学画画
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温柔老师很温柔2月前
保姆级没骨荷花教程 #原创 #没骨画 #跟着抖音学画画 #国画教学 #绘画教程 真的是保姆级了宝子们，视频有点长，但是如果孩子们跟着视频步骤画下来，应该是没得问题了，绘画不难，主要在练，荷花一起学起来，我陪你们一起进步。
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阁子🌿3周前
国画 没骨｜荷花🪷 跟练教程来啦～ #国画 #荷花#绘画教程 #跟着抖音学画画 #青年创作者成长计划
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莓烦恼3月前
一步到位的感觉很棒～ 画有常法，但无定法。气韵生动就是上品～ 也是我的追求☺️#国画 #零基础学画画 #国画教程 #画画过程 #国画疗愈
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素笺画舍1月前
#原创视频 #零基础学画画 #每日分享 #零基础国画 1分钟教你画国画
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小陈姐教美甲1月前
#创作灵感 #手艺人在抖音 #原创视频 #抖音手艺人 #学会快去试试吧🔥
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卢卡斯老师 Lokesh5年前
今天教大家如何盘莲花🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️~#莲花盘 #瑜伽莲花坐真觉得不难 #瑜伽 #瑜伽学生
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华篮精锐SCBE1年前
荷花：这训练营练的比我都狠 #国庆训练营 #华篮精锐 #广东三建
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有画说2月前
#沙画教学——荷花🪷
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是芒果酱～1月前
控笔练习【8/100】 嗨~控笔练习第八天，主打一个“风雨无阻”(其实已被沙发封印)。 今天练个荷花业，又是费手的一幅。 时常:30分钟 工具:procreate 笔刷:工作室笔刷 #procreate绘画 #画画 #一起学画画 #零基础学画画 #绘画
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禅舞学院4年前
这4个莲花手既表达虔诚又美，供佛供花供自己，简单好学有深意，建议您转发身边朋友一起练#中道禅舞#涨知识#太极
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爱生活的阿政5月前
#成都 #荷花 #拍摄技巧 #为了这个地标特意去了 拍不好就是练，荷花拍是一年不能少的
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溜圆葡萄手作5月前
✨零基础跟练！扭扭棒荷花制作教程｜把上期的扇子变成艺术品～（国风荷花团扇教程完结🎉）#手作diy #夏日手工 #团扇手作 #扭扭棒 #荷花教程
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画画的研老师/研色画室2周前
零基础🉑跟！荷花画法跟练版！
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画画韵儿～5月前
彩铅练习画荷花，一起来练画画吧！ #夏日荷花 #想画就画 #彩铅画
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项城融媒4月前
一起来练莲花动功#健身操简单易学 #养生就是养健康
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决明4月前
#莲花动功 跟着宋兆普老中医一起养生啦（莲花动功也是奇经八脉操精简版)！ 今日问答：怎么样才能活得久一点？答：若要不死，肠中无shi；若要年轻，必须肠清；若要小儿安，三分饥雨寒；宁可锅中盛放，不让肚子饱胀；头要凉，脚要暖，肚要扁，便要通；早不酒晚不茶；汗水没干，冷水别沾；春捂秋冻，无病无痛。#中医养生 #奇经八脉操 #拉伸操
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楚悦（高龄备孕）5月前
经络操跟练第六式，每天一遍#奇经八脉操 #莲花生动功 #居家健身 #锻炼
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冯老师de教学分享7月前
日常教学内容分享《荷花姑娘》主要动作教学讲解和跟练～ #曲中舞 #舞蹈教学 #教学分享 #中国舞 #舞蹈启蒙
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比奇堡的专业医疗团队6月前
莲花动功，宋兆普院长跟练版 #莲花动功#养生操#锻炼身体#中医#宋兆普
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老中医保健小妙招7月前
跟着宋老师每天练一练莲花动~ #宋兆普 #养生 #古法养生 #锻炼
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小崔姐的养生日常1月前
关于奇经八脉操第六个动作荷花摇摆，一定要感受内在，怎么舒服怎么来就可以#养生操 #奇经八脉操#荷花摇摆#疏通经络
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半朵幽莲1月前
莲花动功，宋兆普院长跟练版 #莲花动功#养生操#锻炼身体#中医#宋兆普
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壹木之之1月前
新手自学国画第六天 今天跟着知晋老师学画荷花，画着画着跑偏了#真实生活分享计划 #跟着抖音学画画 #没骨画 #知晋老师 #日常绘画分享
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画家刘世骏7月前
第十三期 刘世骏画荷（上集）#中国大写意#中国画 #画家刘世骏
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刘老诗画水彩8月前
【水彩公益课】《夏荷》完整创作过程公开！从铅笔起稿到细节收尾，演示大面积湿画法铺色与干湿结合塑造立体荷花，零基础也能get实用技法！附分步讲解，建议收藏反复跟练#抖音美好微光集 #抖音插画大赛 #画画 #跟着抖音学画画 #水彩
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枝枝的学画日记3月前
百花纳福跟练day5 小白也能画 喜欢这朵荷花的造型 但要注意花瓣的结构哦#今日分享 #国画 #分享 #绘画教程 #跟着抖音学画画
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知心安妮❤️魅力提升1年前
在家就可以练习的荷花摇摆 #私密瑜伽 #改善体态 #身材管理是女人一生的必修课
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太极梅儿3周前
@太极梅儿 导引十二法芙蓉出水式，象荷花从水里慢慢绽开，动作舒缓不费力，调畅呼吸还能抚平烦躁，今天你练了吗？#养生日常 #坚持晨练
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小仙儿吃了大仙丹3月前
#奇经八脉操 #我要上热们 #抖音户外 #养生 #天津 户外来一套莲花动功！（有练错的地方😂）
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养生中的秋识国画2月前
零基础学国画之荷花教程分享#日常分享 #国画 #画画#荷花
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莓烦恼2月前
你知道怎么用几种简单的颜色调出梦幻的紫色睡莲吗？ 这个视频里有两个花瓣的慢速细节，建议跟画练习。两个紫色睡莲视频结合一起看看更加全面哦。这个是线下课画的，上一个是直播画的，更加斑斓。 画画愉快～#没骨画 #零基础国画 #国画教学 #想画就画 #画画疗愈
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驿路向阳7月前
为“荷”而开：驻马店皇家驿站东北角的练江湖湿地荷花开放美如画，从汝河大道就近道路可步行打卡，市民期待环湖路早日开放。#荷花 #汉服 #东方美学 #驻马店游玩推荐 #寻美驻马店 @和平精英 #和平精英易燃易爆甲
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雲龍劍輝✨7月前
又是一年荷花盛开的季节，看荷花风景，练双节棍功夫！#东莞#荷花#带你去看风景 #双节棍#武术
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优优团2周前
和美#写意荷花#荷花#水墨#爱好#练一练
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kiss羊羔1年前
SM瑜伽中“荷花摇摆”坐姿训练 #私密瑜伽
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鄉伴如初药膳堂5月前
一年四季练的宝藏动功，正以其独特的生命智慧，在当代焕发新生。 #鄉伴如初 #如初中医 #中医 #养生#莲花动功
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华篮精锐SCBE2周前
奶茶荷花当教练，你想让他俩教什么？ #华篮精锐 #广东三建 #寒假训练营
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清风6月前
招堤荷花绽放，绿叶映衬。两个人在荷花池边练音乐流瑜伽，动作舒缓而优雅。呼吸间，仿佛与自然融为一体。湖水轻拍岸边，荷花随风摇曳，像是为他们伴舞。宁静而美好，感受这份平和与自在。🧘‍♀️🌸🌞呼吸之间，烦恼随风而去。#记录美好生活每一天
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董老师声乐课堂3月前
董老师教唱歌 《荷塘月色》经典老歌曲 教你如何快速学会唱经典歌曲#荷塘月色 #董老师教唱歌 #唱歌主播 #男高音 #南京教唱歌
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荷花10月前
肩背不通，做这个动作，3天后背全练通……健康管理师李晓谈健康#健康 #健康科普
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抖音上瘾剧场2周前
#荷花高清图 #可以空腹练腹肌吗 #荷花 #泥巴路 #薄肌练习
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皇家驿站招商妍子6月前
练江湖荷花池的位置已经替大家看过了#练江河大桥 #皇家驿站 #荷花
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陈小香的妆造（化妆版）5月前
荷花粉嫩氛围感全妆跟练！新手min快速上手！老婆们说上次没看全面，今天高低给你们整全，码住✨ #眼妆教程 #新手化妆教程 #全妆跟练 #拯救手残党 #零基础学化妆
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阿诺的摄影日记5月前
跟着我这么拍，手机秒变单反 跟着我这么拍，手机秒变单反 手机拍摄重要的就是构图，跟着我一起去练习吧！荷花正是盛开时节，错过了又要等一年！#手机摄影 #摄影教学 #构图 #荷花 #治愈系风景
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形真意切5月前
#田野风光 #荷花飘香 #身边的湿地公园#内家拳#身法、步法
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丁钉的画1月前
不断练习才能不断进步#国画荷花#国画艺术
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德月禅舞1月前
真正的自由，是内心不再随风摇摆。 无论外界风雨如何，你的心像湖心的荷花，根茎稳定，花瓣轻摇。禅舞，练就的就是这份“根性”的稳定与“花性”的柔软。#修行 #禅舞 #养生 #智慧人生
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江风📸2年前
怎样练出优美的肌肉线条？荷花战神高宇锋这样说！#广东工业大学男篮 #高宇锋 #篮球🏀 #cuba中国大学生篮球联赛 #健身 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大芊带你来跳舞5月前
“云手”这个动作最近大家都在练，几个简单的动作解决胸腰不好看#零基础学舞蹈 #手指练习#小波浪#简单易学 #适合初学者
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芯喜1月前
今天是练习国画的第十天，画的是:小金鱼和荷花没骨画，大家都练的怎么样啦？可以看看大家的作品吗？我相信坚持一定会有收获！加油！#女性成长 #顺顺利利大吉大利 #国画 #热门 #抖音二创激励计划
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长白山书画艺术研究院11月前
教学跟练荷花（一） 这个视频是课堂教学未上色的，后面还有上色和丰富画面的部分。 #一起学画画 #零基础学画画 #国画荷花 #国画 #国画也抖音
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睡觉大王画爷2年前
徒手练个荷花#procreate绘画 #绘画过程分享 #插画 #画画练习打卡
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贝贝和艾利克斯4年前
#瑜伽习练手册 4个体式Get莲花式！#瑜伽体式 #瑜伽 @DOU+小助手
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乡村超娃3年前
超妈带侄女去赏荷花，两人在花丛中练瑜伽，把超妈紧张的不行 #荷塘美景 #绿水青山我的家 #荷花
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相思雨5月前
荷花🪷池边打几鞭#健身鞭 #运动 #武术 #分享你的岁月之美 #处处是风景
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驿城发布6月前
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。所谓"荷"事，为“荷”而来:练江湖公园荷花绽放如画，沿汝河大道步行即达。#荷花 #爱莲说 #驻马店游玩推荐 （来源：驿城文旅）
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Water吾爱太极兰6月前
荷花池塘边练太极，骄阳似火，嘿嘿，晒黑了一圈#荷花盛开如此美丽 #六月荷花 #42式太极拳
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肉桂奶羔8月前
卸妆前大胆练妆｜荷花小蛇🐍 #妆容分享 #新中式国风 #美妆教程 #潮妆研究所 #澡前化妆
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深呼吸2月前
多练、再也不用发懵了！开干
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婉琦的逆龄之旅4年前
莲花排毒操扩胸运动提升免疫力，足预防乳腺癌，增加肺活量。
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枝蔓1月前
#没骨画 #国画 #跟着抖音学画画 #创作人计划 #自学国画
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仙人掌（招生中）小4月前
#蔡依林说爱你 #正能量传递 #弘扬中华传统文化 #国画教学视频 #跟练版
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