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村驴6月前
麻辣过瘾的干拌牛肉，自律期也能猛猛的炫起来‼️ #美食教程 #干拌牛肉 #好好吃饭大赛
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）6月前
做法简单又入味的卤牛腱子，香滴很 赶紧让你对象给你做去吧#酱牛肉#卤牛肉#牛腱子#教程#好吃
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今天做饭了吗2月前
我迫不及待来分享这个麻辣牛肉码子了！！拌粉拌面真的一绝！ #麻辣牛肉 #麻辣牛肉码子做法 #麻辣牛肉码子 #湖南常德麻辣牛肉
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想退休的W3月前
家庭小作坊，自制 12 斤冷吃牛腱子。 用兰溪卤牛肉做法卤牛腱子，再改刀切块炒冷吃。 不一样的冷吃牛肉做法，非常推荐。 #冷吃牛肉
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曹幺妹的小厨房5月前
今天家里来客整了两个牛腱子做道干拌牛肉吃，做法简单麻辣鲜香，下酒下饭都巴适#美食教程 #干拌牛肉#牛肉#下酒菜
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阿nic的每一餐5月前
史上最炸裂的牛腱子的做法！真的太好吃了！ #牛腱子 #金钱腱 #建议普及这一口 #好好吃饭大赛
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L佳慧5月前
详细不翻车的卤牛腱子做法🥩真的巨好吃‼️ #日常vlog #牛肉 #美食 #邪修做饭有多简单 #记录真实生活
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暴躁的又欠姐1月前
每个月都要卤两次的牛腱子，做法简单味道很正，凉拌炒辣椒都好吃 #酱牛肉 #卤牛肉 #潮汕卤汁 #减脂餐 #太好吃了
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渝味回厨美食记6月前
夏天就馋这一口，麻辣鲜香，连吃三碗饭都不够 ##家常菜 #牛肉的做法 #美食创作新星计划 #美食创作人计划 #凉拌菜
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多次拒绝饿了么1周前
#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #卤牛肉
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小九满上4月前
有手就会的家庭版卤牛肉教程，朋友都说好吃 准备材料：牛腱子，草果两个（拍开）生姜，大葱，干辣椒，花椒，香叶，八角。没错，就是这么简单，一定收藏学起来#酱牛肉 #卤牛肉 #牛肉的做法 #在家做美食 #抖音美食创作者
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花姐生活美食记3月前
想吃卤牛肉，自己在家也能轻松做，非常适合懒人的做法#美食 #在家做美食 #强烈推荐 #美食分享 #卤牛肉
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爱生活爱分享3周前
家庭版香辣牛肉#家庭美食 #家庭美食教程
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超超超超超1周前
酱牛肉的教程来啦#抖音美食创作者 #美食 #天冷了吃点啥 #做饭 #味道好极了你们想吃吗
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恐龙饲养员3月前
买了点牛腱子，必须给媳妇酱上 #酱牛肉 #美食教程 #我的厨房日记
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多忙小袁子2月前
第一次拍教程视频，加油加油，尽力就行！！！#麻辣冷吃 #美食烹饪
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包包大人6663周前
朋友要的麻辣牛肉干教程来啦！麻辣鲜香，一点都不柴哦#牛肉干 #自制美食
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一日餐食3周前
牛腱子在家做又方便又卫生#美食
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昭牧姑娘5月前
软烂入味的卤牛腱子教程来咯！只需要简单的香料，轻松做出饭店同款，学会这招，下酒追剧超绝！#卤牛腱子#酱牛肉#卤牛肉#牛肉的做法教程
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老Q1月前
[麻辣酱牛腱][汉堡肉盖饭] #在家做美食
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胡扯日记1周前
超简单的盐水牛腱教程！只用盐和花椒腌制，咸香可口越嚼越香！ #日常做饭 #牛腱子的家常做法 #盐水牛腱 #牛腱子怎么卤 #美食教程
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厨匠东哥1周前
东子教做家常菜，白水牛腱子 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #牛腱子做法 @DOU+小助手
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无限玻璃罐3周前
谁懂啊！自己卤的牛腱子也太香了！筋膜弹牙、瘦肉入味，切薄片蘸点卤汁，直接香到舔手指！做法超简单#抖音美食创作者 #家常菜 #家常菜 #治愈性美食 #家常饭菜
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兰州马鸽1周前
自己酱牛肉，好吃又干净，一看就会#酱牛肉#酱牛肉做法 #酱牛腱子
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娇娇的御厨5月前
这样卤牛腱子我试过很多次了，做法简单还很好吃，值得一试#卤牛腱子肉的做法 #牛腱子 #美食教程
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饭饭丁2周前
电饭锅卤牛肉太省事了！不用开火无油烟巨简单！牛肉味道和口感不输外面卖的！卤汤汁可以用来煮面条煮米粉，再也不用出去吃牛肉面！还可以切片给小朋友当零食吃！#电饭锅卤牛肉 #电饭锅卤味 #牛腱子怎么卤 #卤牛肉家常做法 #高蛋白零食
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姜妍美厨娘1周前
全家都爱的秘制传统酱牛肉，郊游快乐～ #做美食 #抖音美食创作者 #姜妍#牛腱子肉做法 #牛腱子
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小高姐的生活日记1周前
自己做的健康又干净，好吃去试试吧#牛腱子的家常做法 #酱牛肉 #抖音美食创作人
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糖妈爱美食2周前
牛腱子按照我这样做软烂入味，清爽不油腻，关键做法简单，大人小孩都爱吃#牛腱子 #牛肉 #美食
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李小月（做菜分享）3周前
用牛腱子和牛肉炖一锅牛肉汤做香辣爽口的韩式辣牛肉汤#家常菜美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #分享美食分享快乐😋😋 #抖音生活观察计划
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二胖的小厨房2周前
#牛腱子的家常做法 #太好吃了 #这也太香了吧 #大口吃肉的感觉真好
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爱分享2周前
牛腱子这样做太好吃了~ #抖音美食推荐官 #美食vlog #牛腱子 #卤牛肉 #牛腱子的家常做法
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丸丸零食铺1周前
#美食 #抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 牛腱子再也不要卤着吃了～热乎乎的一锅牛腱子不管是配米饭还是配面条都很绝#牛腱子的家常做法 #好吃好吃
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妮妮洋2周前
#家常菜美食做法 卤牛腱子#美食
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布布爱美食2周前
#美食 自己在家都可以做的酱牛肉，好吃还干净卫生#美食制作分享 #酱牛肉做法 #舌尖上的美食 #跟着抖音学做菜
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厨房小记2周前
这样做的牛腱子肉好香啊 ，配米饭，面条都很好吃#牛腱子 #牛腱子的家常做法 #妈呀太香了吧 #姜妍
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姣姣和外婆的日常1周前
#今日美食分享 #创作者中心 没人能拒绝这软烂入味的牛肉，清爽不油腻，做法简单一看就会，大人小孩都爱吃！#牛腱子做法 #热气腾腾的三餐
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姜小胖2周前
无油炖牛腱子，牛腱子新吃法这样做太好吃了！#牛腱子 #炖牛腱子肉做法 #太好吃了 #懒人美食 #姜妍厨娘天花板
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小惠呀1周前
我不相信有人能拒绝这道凉拌牛肉，真的太香了，卤过再凉拌又香又入味，吃了就停不下来#凉拌牛肉#卤牛腱子肉的做法#凉拌牛肉这样做特别好吃
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我的食光仓1周前
#牛腱子的家常做法 #牛腱子肉 #姜妍厨娘天花板 #姜妍二胖 #好食材用心做
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婉婉爱生活1周前
今天卤的牛腱子肉真漂亮，味道也很美味。#卤牛腱子 #牛腱子的家常做法 #牛腱子#家常美食
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小花朵一枚2周前
无油#牛腱子的家常做法 #美食 #姜妍 #上热门 #周末时光
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姜妍小红婶儿1周前
牛腱子这样做太好吃了~ 真心美味的很#抖音美食推荐官 #美食vlog #牛腱子 #卤牛肉 #牛腱子的家常做法
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美食分享中2周前
香卤牛腱子#卤牛腱子肉的做法 #剧组生活 #姜妍上一秒说笑下一秒泪崩 #姜妍厨房万物皆可做 #姜妍二胖
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小小食光🍭1周前
低脂好美味！健身减脂期的姐妹做起来！#晚饭吃什么 #牛腱子 #牛腱子的家常做法 #牛腱子怎么卤 #好吃到停不下来
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食光研究所🍳1周前
这样做的牛腱子软烂入味，美味又健康 #牛腱子 #牛腱子的家常做法 #美食教程 #天冷了吃点啥 #牛肉怎么炖软烂入味
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食光研究所🍳1周前
这样做的牛腱子，软烂入味又健康，超美味 #正式成为姜妍的做饭粉 #美食教程 #天冷了吃点啥 #牛腱子的家常做法 #无肉不欢
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喜宝妈咪1周前
断骨连肉羊小腿，和牛腱子一样的雪花纹理特别漂亮，肉质鲜嫩，不膻不腥，红烧，麻辣，清炖怎么做都好吃～#羊小腿 #草原美食 #天儿冷吃点啥 #羊肉汤 #大口吃肉
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美味星食记✨2周前
无油卤牛腱子#健康饮食 #牛腱子的家常做法 #姜妍厨娘天花板 #好吃到停不下来 #在家做美食
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火筵家常3周前
川菜老师傅3分钟驯服麻辣水煮牛肉，2秒心率飙升120 #美食教程 #水煮牛肉 #川菜
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食为天1周前
以后在家里做卤牛肉就和我这样整，简单方便好吃 #学做菜 #卤牛肉 #卤菜
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小狮子家常菜2月前
#美食教程 #美食创作人计划 #卤牛肉 #卤牛腱子肉的做法 #卤牛腱子教程 今天教大家一款家常卤牛腱子，秘制配方，0失手！美味又简单！平时放在米粉或者面里，大人小孩都很爱吃！我家人一大碗面一下子炫完，真的太有成就感了，快点一起来学吧！美味秘诀：南姜去肉腥味是一流的，家里没有南姜也可以用生姜，家里有洋葱的话还可以加点洋葱，更惹味。
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大盛2月前
#牛腱子的家常做法 #我的厨房日记
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小松熟美食5月前
卤锅牛肉给暑假在家的孩子当零食吃，饿了就切一块，营养又健康。#卤牛肉的家常做法#牛腱子的家常做法 #在家做美食
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陈味小厨（家常菜）1月前
卤牛腱子的家庭做法，比外面买的还好吃#家常菜#家常菜教程 #牛腱子 #卤牛腱子 #陈味小厨
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小嘉厨房日记1周前
减脂又美味的卤牛肉#家常菜 #卤牛肉 #牛肉做法大全 #今天吃什么
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我是柒柒4月前
简单又入味的牛腱子做法！ 冷吃放汤面里面吃都非常的香！绝了！#美食 #卤牛肉 #抖音美食教程 #美食日常 #家常饭菜
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Xkey2周前
又要开始减肥的我 开始自制了哈哈哈哈😂#教你做美食 #抖音美食教程 #卤牛腱子 #减肥吃什么 #牛肉减脂餐的做法
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🌈大琦琦（养娃版🍳）2周前
小学生午餐又添新菜了哈哈哈，盐水卤牛腱子真的给小孩哥香懵了！太好吃了！都去做吧！#美食 #vlog日常 #做饭 #美食vlog #牛腱子
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小明有话说4周前
牛腱子你这样做#酱牛肉 #酱牛肉做法 #自己动手丰衣足食 #美食 #下酒菜
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翠翠的生活日常3月前
姐妹你们要的盐卤牛腱子做法来喽，龙宝蛋都夸太好吃了#分享日常生活 #美食
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依依小厨娘1周前
今天又做了一锅卤牛肉 真的巨好吃 做法也很简单 秋冬天给孩子做一碗牛肉面 真的值得一试～#卤牛肉 #卤牛腱子 #牛肉面
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爱做美食的芬芳~1月前
#上热门 卤牛腱子 ，连汤汁都不剩，就差舔手指了，零失败的做法，赶紧安排起来吧😋#美食 #抖音美食创作人 #美食 #喜欢的话点点关注
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BAOHUAGE2周前
牛腱子肉涮火锅，切薄片的方法技巧。#抖音美食创作者 #牛肉的切法 #鲜切牛肉 #刀工 #爆花哥切牛肉
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