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易桔堂5月前
容易内耗的朋友们，这里集合啦！📣 告诉你道家顶级文化 💡摆脱无尽的纠结与焦虑吗？🤯 🎬来看看我们的短视频，解锁不内耗的秘籍！🔓 💪学会放下，拥抱轻松人生。🌟 😄别再让内耗拖你后腿，快乐就这么简单！🎉 #道家文化 #心理成长 #自我提升 #生活智慧 #快乐就这么简单
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禅悟人生2月前
破局人生困局！佛道儒三把钥匙，彻底击碎你的精神内耗！#创作灵感 #痛苦根源 #心灵成长 #欲望管理 #人生觉悟
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运势老中医1月前
跟自己和解，有两条规律是绕不过去的#佛家智慧 #道家智慧 #不内耗 #修行
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李勇智慧疗愈4月前
停止精神内耗，必看3个妙招#停止内耗提升自己 # #个人成长 # #智慧人生
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王子维（元胤）5月前
佛教是怎么解决精神内耗的？ 虽然这还不是烦恼转为道用的转化，但也可以暂时熄止世间烦恼。 #传统文化 #修行 #知识分享 #国学文化 #国学智慧
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王鹏飞（五台山写经人）6月前
#知识分享 #如何停止精神内耗 #分享
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宏观发展研究3月前
《摆脱内耗》第八集:摆脱内耗的三种实践:儒家、道家、佛教#知识分享 #知识分享 #经验分享 #财经 #一起学习
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张蕴采6月前
王阳明讲：解决精神内耗就两个字 立志 #王阳明 #心学 #传习录 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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拉萨贝尔5月前
这世上所有的精神内耗，都是因为你太把别人当回事。 而解决问题的钥匙，从来都在你自己手里！#认知觉醒 #禅悟人生 #修心智慧 #情绪管理
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舍长日记1月前
解决精神内耗和修行的四个公式！#舍长日记#给我一颗原始星球
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紫尘财道文化【免费送财商书】1月前
苦集灭道：认命还是改命，佛家4步破局！#焦虑 #内耗 #修行 #个人成长 #佛学 
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一些无用之用2周前
情绪根源：这是糟糕的一天，不是糟糕的一生。#情绪稳定 #内耗会毁掉你的一生 #内耗焦虑 #修心修行 #认知觉醒
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慧觉修心1周前
当察觉到自己的状态不对时，一定要想尽一切办法将自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。#自渡自愈 #修行 #拒绝内耗 #破局 #禅悟人生
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毅瑶的疗愈美学7月前
心不着相的本质，是破除“我执”的觉醒， 远离精神内耗，让生命回归到本自具足的人生中来。 #女性智慧 #疗愈 #国学智慧 #情感共鸣 #禅悟人生
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内在工程启明5月前
怎么样彻底摆脱负面情绪停止精神内耗？#修行修心 #觉醒开悟 #儒释道#智慧#国学文化
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禅悟人生2月前
“拿得起、想得开、放得下”：用儒释道智慧，解决人生所有内耗。#创作灵感 #心灵成长 #心理疗愈 #内在成长 #禅悟人生
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思维觉醒4周前
最近焦虑、迷茫、失眠？这段话建议你反复观看。 #停止内耗 #人生感悟 #自我成长 #禅意生活
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尚书提督6天前
停止精神内耗，只需做到这一点 停止精神内耗，只需做到这一点#改变自己#认知觉醒 #搞钱 #人生阅历 #觉醒开悟
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一梵师兄6天前
#知行合一#收藏100个方法，却改不掉一个坏习惯？你不是懒，是“知行瘫痪”。 #内耗 #改变自己 #修行 > 🔁 受够了就写下“改道”，领一份《7天改道练习》。
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河马校长5月前
#焦虑#如何化解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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净思慧—观海听涛1年前
解决精神内耗的根本，就是念念发“清净心”… #放下执念 #觉醒开悟 #修行修心
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隔壁老陈养生记1月前
痛苦都归根于内耗，悟了这句话就能解脱#健康科普 #知识分享 #强身健体精神
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梁一心·王心·心学7月前
精神内耗就是你的大脑不停的空转 #王心讲国学 #圣贤智慧 #国学智慧 #修心修行 #传统文化
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菩提树下一朵莲1月前
精神内耗的根源，《金刚经》早说透了！读懂“破四相”智慧，从此不执自我、不被他人绑架、不盲目跟风、不焦虑时光。心无挂碍，人生才能轻盈自在��#人生智慧 #心灵疗愈 #告别精神内耗 #不焦虑的活法 #国学文化
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马桶上的研究者3周前
允许一切如其所是，在允许中，心自然安住，念自然平息。#拒绝焦虑拒绝精神内耗 #国学文化 #静心看世界 #佛学智慧 #金刚经
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青苔书窗1周前
停止内耗——让疲惫的心灵重获自由
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阿诚的修身笔记10月前
精神内耗自救指南！阳明心学真的神了 #个人成长 #王阳明 #国学 #精神内耗 #认知觉醒
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树叔文化笔记1月前
从“空性”到“妙用”，再到执念如何催生烦恼与偏见，把佛家智慧拆解得通俗易懂，帮你看清心念与世界的关系，摆脱情绪内耗，解放内心。#国学智慧 ##金刚经智慧 # #佛家空性 #情绪内耗自救 #心灵成长
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掌柜仔财税2周前
如何摆脱精神内耗#人生哲学 #人生感悟 #
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允一师兄2周前
千万别提前恐惧，事情会以奇怪方式解决，很多事你越着急，越会搞砸#修行 #恐惧 #内耗 #着急 #禅悟人生
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远山说禅2周前
当“少年心气”熄灭后 #创作者中心 #创作灵感 #禅语录 #佛家经典 #师傅说 如何重建生活生机 心力枯竭怎么自救 禅修疗愈情绪内耗
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朱珠1周前
如何停止负面情绪？彻底停止精神内耗？#高维智慧#智慧人生#认知觉醒#修心修行
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破相——开悟时刻6天前
#自我提升 #自我成长 #坛经的智慧 @抖音创作小助手 心灵并非镜子，真正的开悟是从擦镜子的苦功中解放出来。神秀认为心需擦拭，而慧能则认为心本清静，灰尘只是幻影。通过慧能模式，我们可以避免精神内耗，升起清明智慧，获得真正的自由。
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白语谦言2周前
月入十万的喧嚣里，我靠这1句佛家智慧戒掉焦虑#女性心灵成长#焦虑自救指南#修心修行#治愈文案 #拒绝内耗
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七七晚声6天前
精神内耗，解决他只需要八个字#真实生活分享计划 #精神内耗 #人生感悟
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野生知士1周前
《道德经》：五个字，帮你解决精神内耗问题！ #道德经 #精神内耗 #活在当下 #认知 #边画边写讲知识
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“六爻1周前
拒绝精神内耗！
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心理科李申医生8月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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止3周前
打坐修心不再焦虑精神内耗做情绪的主人 当你有不好的情绪时.时时观察一下自己的情绪#打坐 #修行 #修心 #修心修行 #观心
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吉美色措3月前
你知道怎样关停大脑、摆脱痛苦的精神内耗吗？试试《大脑关停术》➕《内观》 #开启人生#觉悟智慧#认知觉醒
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嘻嘻姐吖🧘🏻‍♀️1周前
停止精神内耗的顶级心法：用“肉身”去破“脑嗨”#自我提升#成长#认知觉醒#反焦虑内耗#强者思维
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胡说老梵1周前
“不要在意别人的看法；拒绝内耗，活好自己”#人生感悟 #拒绝内耗 #智慧
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玄猫悟典2周前
第三品（1）实无众生得灭度者 #金刚经 #禅悟人生 #国学智慧 #精神内耗 #人生感悟
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慧心1周前
千万别提前恐惧，事情会以奇怪方式解决，很多事你越着急，越会搞砸#修行 #恐惧 #内耗 #着急 #禅悟人生
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燊赫国学2周前
你被外界 “偷”走了情绪,学会这八个字,终结精神内耗 #国学智慧 #国学文化 #传统文化 #养生 #内耗 #焦虑 #人生智慧
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seeker大师兄2月前
庄子心斋：彻底摆脱焦虑失眠，精神内耗！再困难的事也犹如神助 今天我们来聊聊庄子《人间世》里最神秘、也是最实用的一门修心之术——“心斋”。 不管你之前有没有读过庄子，只要你现在还会焦虑、失眠、精神内耗、或者常常陷入过度思考的循环，那你一定要看看这期视频。 庄子用七个故事，教我们如何在生活和工作中，通过“心斋”的方式，让心彻底安静下来，让你重新拥有清明、自在的力量。 这不是玄学，也不是脱离现实的修行，而是一种可以立刻用在生活里的智慧： 👉 如何在焦虑时让思绪安静下来 👉 如何面对难搞的人而不内耗 👉 如何放下“有用”“成败”的执念 👉 如何在复杂环境中懂得“退”，顺势而为 当你真正做到“心斋”，你会发现，很多问题在那一刻都会自己解开。 ——就像庄子说的：“唯道集虚。” 当你的心虚静下来，道就会自然来到。
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瑜情瑜理-----女心理咨询师8月前
心里有事晚上睡不着，三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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cookie的觉醒之旅7月前
3招，简单有效！让你停止精神内耗、胡思乱想#精神内耗的调整方法 #内耗 #胡思乱想 #反内耗 #情绪管理
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上海精神科施永斌主任10月前
打破精神内耗的“绝佳”方法 #医学科普 #焦虑 #上海 #焦虑抑郁 #精神内耗
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LAX浮生叁记📝3周前
《道德经》·第37章：如何用"无为"解决精神内耗？ 老子亲解《道德经》第37章核心——“无为而治”不是躺平，而是顺应天道、以静制动！侯王守之则天下自定，凡人修心则诸事皆顺。4层启示揭秘：顺势而为的智慧、心静的力量、质朴克欲的玄机，更点破“治世即治心”的终极规律。读懂这一章，小可修身齐家，大可洞察兴衰！ #老子#道德经#国学#国学智慧#文脉里的中国
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晗光6月前
解决精神内耗 #精神内耗 #情绪管理 #焦虑
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椿华4月前
教员战胜内耗的心法 #教员 #认知 #内耗 毛主席为什么从来不焦虑
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内在工程启明4月前
如何关停大脑解决精神内耗问题？#修行#觉醒开悟 #人间清醒 #儒释道#精神内耗
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知临知道6天前
让你瞬间松绑的思维—五个字破局精神内耗—照见五蕴皆空#感悟人生 #心理疗愈#思维破局
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成势思维3周前
一个字扫除焦虑内耗 一分钟用老祖宗的智慧教会你。#内耗 #思考 #焦虑 #中华文化
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明哥聊点事6天前
一生只修一个“松”字，摆脱内耗的终极心法#松弛感 #摆脱内耗 #智慧人生
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妙音🪷般若🪷1周前
当你察觉到自己的状态不对时！一定要想尽办法把自己救上来。这不是执念#自度自愈 #修心修行 #感悟人生 #拒绝内耗 #愿众生离苦得乐
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妙慧师兄1周前
以旁观者的视角觉察自己的起心动念，看清“头脑迷宫”的虚幻，而 #修行 #恐惧 #内耗 #着急 #禅悟人生
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石先生2周前
#阳明心学 #强大内心#解决焦虑 减一分焦虑、内耗、痛苦，多一分快乐、欢喜、自由……
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善慧讲《素书》《道德经》1周前
儒释道三句话落地心法：告别焦虑失眠，从此不内耗#道家智慧 #佛家文化 #传统文化 #学习成长 #就想说点大实话
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银玫瑰5月前
你内耗不是脆弱，是你的大脑太能卷了#女性成长 #认知提升 #内耗
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柳智宇的分享1月前
孔子的这八个字，本质是向内修行： 放下臆想、接纳无常、打破固化、超越自我。下次焦虑烦躁时，试着默念八字口诀，慢慢就能挣脱精神枷锁，获得内心安宁#情绪管理 #儒家智慧 #自我成长 #柳智宇 #传统文化
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大雷国学1周前
第5集｜熬夜加班、焦虑内耗，你的能量正在疯狂流失？《黄帝外经》教你当自己的“能量充电器”！3步堵漏安神心法，帮你停止精神内耗，守住精气神，活成通透的“真人”！#黄帝外经#人生感悟#提升自己#书籍分享#健康科普 #人生感悟
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妙觉禅心1周前
当我们在精神内耗的时候，地藏菩萨在“耗”什么？他的“地狱未空，誓不成佛”，藏着现代人破“小我”的终极答案。放下纠结，立大愿、做小事，才是治愈内耗的良药。#精神内耗 #地藏菩萨 #人生智慧 #九华山 #停止内耗
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简介:

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