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袁锐（萌新的圆）2月前
地表最强下饭菜！青椒酿虾滑超详细版保姆级教程，无敌好吃又下饭 #青椒酿虾滑 #美食 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭
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打工人小王总8月前
两种食材三个步骤，解锁更适合中国宝宝的减脂餐！ #万物皆可种草搜 #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #妈呀太香了
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°两粒盐。1年前
两种食材，三个步骤，新手友好的「青椒酿虾滑」～ #一人食 #爱生活爱美食 #今天吃什么 #青椒酿虾滑
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杰西不妙厨房1月前
想吃虾肉又嫌麻烦，青椒酿虾滑超级赞#青椒酿虾滑 #虾滑 #真实生活分享计划 #卡点
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一只爱吃的洋9月前
巨好吃的青椒酿虾滑！青椒的清爽碰撞虾滑的Q弹，一口下去，鲜香爆汁！低卡高蛋白，减脂党也能放肆吃！解锁新吃法，颜值与美味并存！#美食 #青椒酿虾滑 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音小助手 #美食趣胃计划
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小钦爱美食2月前
简单又美味的青椒酿虾滑，太下饭了#青椒酿虾滑 #虾滑 #家常菜 #抖音美食推荐官
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袁锐（萌新的圆）4月前
地表最强下饭菜，青椒酿虾滑超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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慧慧的小厨房5月前
#在家做美食 #今日晚餐 今日下饭菜青椒酿虾滑
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评评的美食日记2周前
儿子生日宴第十道菜#青椒酿虾滑 虾滑Q弹爽口，妥妥的拌饭天花板，你也做起来吧#青椒酿虾滑 #美食 #家常菜
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小郭美食日记10月前
青椒酿虾滑不愧是下饭神器，配上米饭三碗不吃 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃 #青椒酿虾滑 #被这一口香迷糊了
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依依小厨娘5月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑#虾滑 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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何大厨9月前
几分钟就搞定的青椒酿虾滑！ 滑嫩Q弹，超级下饭，简直就是虾滑的神仙吃法，一口一个停不下来~赶快回家动手做起来吧~#美食教程 #美食 #虾滑 #家常美食 #青椒酿虾滑
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烟火小越8月前
青椒酿虾滑 这道菜上桌必光，做法还简单，料汁配方已经放在视频里了。#抖音美食创作人 @DOU+上热门
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厨房先生2月前
青红椒酿虾滑#家常菜 #美食 #很好吃 #虾滑
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厚蛋宝1周前
超级好吃的青椒酿虾滑，做法超简单，巨下饭！#青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #虾滑 #下饭菜 #种草激励计划
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小寒爱做菜8月前
虾滑巨q弹的青椒酿虾滑 做法简单特别好吃#美食 #热门
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半夏小厨5月前
青椒酿虾滑 这样做的青椒酿虾滑，真是超好吃的#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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麦克的好奇厨房1月前
10分钟解锁网上爆火的青椒酿虾滑❗咸辣鲜甜超下饭#青椒酿虾滑 #下饭菜 #快手菜
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彬彬厨房🧑‍🍳1月前
都去做这个神仙菜，青椒酿虾滑真的香晕了！Q弹爽口，好吃不胖～ 食材：尖椒、虾滑、蒜末、白芝麻 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #家常菜 #青椒酿虾滑
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牛马明天吃什么5月前
这搭配绝了！爽脆的青椒配上脆弹的虾滑，这也太鲜了！谁吃谁爱！ #青椒酿虾滑 #唯有美食可以治愈一切 #员工餐 #抖音美食创作人 #牛马明天吃什么
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99的晚餐Vlog5月前
谁发明的青椒酿虾滑这种做法 简直太天才了！ 3分钟搞定青椒酿虾滑 这个做法太适合懒人了！#好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #周杰伦不止住在青春里 #省饭课代表 #青椒酿虾滑
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厨犟6月前
巨巨巨巨香的尖椒酿虾滑连汤汁都老下饭了！！#家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #太好吃了 #下饭菜
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旭兮5月前
青椒🫑酿虾滑！！！ #美食 #记录真实生活 #青椒酿虾滑#家常菜 #美食分享
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小小博文6月前
做菜Vlog*🍳/完整版的青椒酿虾滑😝 #家常菜 #我的厨房日记 #vlog日常 #抖音美食创作人 #虾滑
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紫剑5月前
你就这么做，我就不信有挑食的孩子#青椒酿虾滑 #尖椒酿虾滑 #家常菜 #美食 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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小酒窝4月前
一口一个香辣爆汁的青椒酿虾滑！香辣多汁虾滑Q弹！太香太下饭啦！ #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #青椒酿虾滑 #抖音美食创作者
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梁先生（美食）🍤1周前
青椒入味，虾滑Q弹，拌上米饭·巨好吃#真实生活分享官 #美食教程 #家常菜 #青椒酿虾滑 #抖音美食创作者
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黑旭（黄金秋）6月前
上次给老板做的青椒酿虾滑没吃够今天又点了一次，汤汁泡上米饭真的很好吃。#日常vlog #美食教程 #青椒酿虾滑 #老酱油
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桃西西🍑5月前
青椒酿虾滑，真的很下饭，10分钟搞定！#动手自己做美食 #创作者中心#创作灵感上热门 #vlog日常#青椒酿虾滑 @抖音小助手
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茉桑先生7月前
好吃零翻车-青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一人食 #虾滑
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王厨美食记5月前
#尖椒酿虾滑 材料准备（别数错！） - 青椒8个（选胖嘟嘟的，太瘦的容易“露馅”） - 虾滑300g（超市买现成的，自己剁？你当自己是米其林啊？） - 蒜末1把（蒜多香，单身久了看蒜都眉清目秀） - 生抽2勺、蚝油1勺、淀粉半勺（调料别手抖，除非你想表演“咸到升天”） 操作步骤（手残党生存指南） 1. 青椒变形记 把青椒拦腰切断，用筷子掏空籽（像给青椒做剖腹产，温柔点！别捅破肚皮）。如果青椒太硬，建议先和它唠唠嗑，建立信任。 2. 虾滑填坑现场 用勺子把虾滑塞进青椒肚子（别塞太满，小心它“爆胎”）。这步考验耐心，手残党可以默念“我不是在包饺子，我不是在包饺子”。 3. 铁锅炖“社死” 热锅倒油，把酿好的青椒放进去，有虾滑的一面先煎（听到“滋滋”声，说明青椒在给你鼓掌）。翻面时别学渣男，温柔点，不然虾滑会离家出走。 4. 灵魂酱汁（救命稻草） 碗里倒生抽、蚝油、淀粉和半碗水搅匀，倒进锅里焖煮2分钟（这酱汁就像美颜滤镜，能拯救一切翻车现场）。
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小杨的专属厨房5月前
今天给老婆做的是青椒酿虾滑，鲜香多汁，QQ弹弹的，超级下饭！#给老婆做饭的365天 #青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑的做法 #虾滑的神仙吃法
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玉树临风6月前
青椒酿虾滑#在家做美食 #家常菜 #美食教程
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煮家食记3周前
沉浸式新手学做菜｜青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法#一人食记#下饭神器#青年创作者成长计划
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泡泡侠5月前
青椒酿虾滑这个菜香辣入味，非常下饭 #青椒酿虾滑 #美食
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饭小吞6月前
青椒酿虾滑#跟着抖音学做菜 #青椒酿虾滑 #超级下饭的家常菜 #美食分享
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围裙妈妈的食谱4月前
青椒酿虾滑 简单易做 还去巨好吃 你也快来试试吧 #家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来 #青椒酿虾滑 #抖音美食创作者
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皮妈美食7月前
没想到青椒和虾滑搭配起来这么好吃，外脆里嫩的口感吃了让人回味无穷！#家常菜 #我的厨房日记 #虾滑 #青椒酿虾滑
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熊熊爱美食3月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种#青椒酿虾滑
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六一家美食记2月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种！#青椒酿虾滑 #家常菜 #强烈推荐 #健康饮食
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杨梅汽水1月前
这是哪个天才想出来的，虾滑酿辣椒，太下饭好吃了！还特别简单好做！#青椒酿虾滑 #美食 #下饭菜 #跟着抖音学做菜
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陈一糖2周前
厨房小白也能封神🍤青椒酿虾滑教程来了｜巨下饭​~ 最近被这道青椒酿虾滑圈粉了🔥 煎得微焦的虎皮青椒，包裹着Q弹爆汁的虾滑，一口下去鲜、香、辣同时在舌尖炸开，真的太太太满足了！关键是做法超简单，厨房小白也能一次成功～ 👉 做法速览 1️⃣ 青椒去蒂切段、剖开去籽，做成“小窝” 2️⃣ 现成虾滑填满青椒段，压实别留空 3️⃣ 调灵魂料汁：生抽2勺+蚝油1勺+胡椒粉+生粉2勺+清水半碗 4️⃣ 热锅冷油，先煎虾滑面定型，翻面煎到青椒起虎皮 5️⃣ 放蒜末、小米辣炒香，倒回青椒，淋料汁中火煮3分钟，大火收汁即可 💡 小贴士：煎的时候火不要太大，避免青椒糊掉；虾滑一定要压实，口感更弹嫩！ 这道菜端上桌，颜值高又下饭，家人秒光盘～快安排起来，让你的餐桌C位属于它！#美食教程 #懒人美食 #虾滑的神仙吃法 #青椒酿虾滑 #家常菜
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煮味娘6月前
给女儿做虾滑，顺便做了虾滑酿口蘑跟青椒两道菜，超好吃 #口蘑虾滑 #虾滑 #青椒酿虾滑 #妙洁 #妙洁保鲜罩
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大梦来了6月前
分享一道巨好吃的青椒酿虾滑，虾肉q弹爆汁，妥妥的下饭菜，儿子吃了两大碗米饭#青椒酿虾滑 #妈呀太香了 #下饭菜
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山磊教美食7月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种 #青椒酿虾滑#虾滑#美食#美食教程#抖音美食创作者
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肥瘦联盟5月前
280大卡的青椒酿虾滑，吃饱还能瘦一斤。#在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备 #减脂期 #下饭菜
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老张的厨房5月前
不到10分钟做好青椒酿虾滑，外皮焦香鲜辣 虾滑弹牙爆汁，关键做法特简单，小白一看就会，咱就是说，邪修做饭有多简单#青椒酿虾滑的做法 #好好吃饭大赛 #懒人美食日记 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #邪修做饭有多简单
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小谢爱做饭6月前
#好吃到停不下来 美味低卡青椒酿虾滑，做法在下面 给男朋友做减脂餐的第九天 青椒酿虾滑做法 1.将青椒从中间剥开，把籽去除 2.青椒切小段，把虾滑挤进去，要挤满整个青椒段 3.锅中喷少量油，把青椒虾滑一边先煎金黄，然后翻面把青椒煎虎皮 4.降调好料汁倒入，收汁出锅 5.料汁是两勺生抽、半勺老抽、一勺糖、半勺淀粉、半碗清水#做菜我是认真的
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会做菜的小余6月前
幸福有很多种，有人给你做青椒酿虾滑是一种#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #青椒酿虾滑 #妈呀太香了
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川仔🐟1月前
#家常菜 #美食 #在家做美食 #青椒酿虾滑 #今天吃什么 今日作业 青椒酿虾滑
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呆瓜小厨3月前
挑战100天给大馋丫头做饭的第五天，今天是青椒🫑酿虾滑#挑战给女朋友做饭100天 #青椒酿虾滑
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少吃一点吧🤡6月前
#青椒酿虾滑 #家常菜 #下饭菜 #今天吃什么 #一起学做菜 @抖音小助手 @DOU+上热门 一口气吃掉一盘青椒酿虾滑，真的是下饭首选。好吃又简单，想吃就来做吧！ 🥒食材：青椒、虾滑、蒜末、小米辣 🥄：做法： 1、青椒洗净去籽，对半切开，然后剪断，这里我就剪短了虾滑容易跑出来，然后把虾滑压实。 2、锅中热油，放入青椒虾滑，小火煎至两面虎皮状，表皮起皱就可。 3、调个酱汁：生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、淀粉一勺、水半碗，搅拌后倒入锅中。 4、小火焖煮至汤汁浓稠，撒入蒜末和小米辣就可以出锅啦！ 咬一口，外焦里嫩，虾滑Q弹爽滑，真的很好吃，家人们下班后下饭菜真的可以试试它哦，相信你会爱上它的。
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一陆有你5月前
减纸期也可以放心吃的😋青椒酿虾滑，10分钟搞定，鲜嫩多汁超下饭！专治夏天没胃口 #青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #下饭菜 #妈呀太香了
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五花肉的反击7月前
这个青椒酿虾滑也太下饭了！老公说真的巨好吃～一整个馒头全炫光啦#青椒酿虾滑 #虾滑 #我的厨房日记 #美食vlog
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多吃一点点点1周前
青椒酿虾滑 青椒和虾滑简直就是神仙绝配，青椒的微辣清香，搭配虾滑的鲜嫩，一口爆汁超满足#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划
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小岱做的菜5月前
好吃到停不下来的青椒酿虾滑 做法超级简单！#青椒酿虾滑 #虾滑 #一起学做菜 #好好吃饭大赛 #美食教程
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