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慕青（萨武报名组队中）1月前
萨武预计26号开山，奥太娜仅需1280+100吃住行装备全包 快叫上你朋友来体验屁降的快乐！ #奥太娜雪山 #萨武解封 #萨武神山 #屁降#雪山
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Dou1周前
时隔三个月的奥太娜视频，终于剪了出来 “爱你老己 这一年 辛苦了” #徒步 #奥太娜 #老己 #爬山
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饶饶7月前
速登奥太娜、解锁大多数人的人生第一座雪山。#凯乐石天穹#凯乐石背包#不如去登山#人生第一座雪山#奥太娜
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俞又魚_1月前
奥太娜！最全最详细攻略！其实屁股比腿更重要！！#奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜装备 #奥太娜俱乐部#高反
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山野间-苏羽（报名看主页）3月前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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林夕在路上2月前
初级雪山里雪山之子奥太娜作为人生第一座雪山还是不错的选择 附近住宿基础设施非常完善；植被覆盖多高反概率比哈巴，岗什卡等其他雪山低；难度相对于其他初级雪山较友好但不是有腿就行；11月开始有雪景色很美。 注意：不是有腿就行，需要体能基础，大家一定要衡量自身身体素质#雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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穿云涧户外（混的部）8月前
奥太娜雪山开山 向导如何分配？#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外徒步登山#穿云涧户外
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遇到tim（主页咨询）1月前
奥太娜封山 #奥太娜封山#奥太娜雪山 #人生的第一座雪山
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鹿鹿子野2月前
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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1p🐺5月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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麒麟（备战 冈仁波齐）1月前
时隔多日 终于小剪出来 回想爬奥太娜的情景 历历在目 中途高反严重 血含氧量甚至低于83 不得不敬畏大自然 也庆幸大自然接纳了我！ 很多人说奥太娜是有腿就行 但现实往往并非如此 全程二十个点 最低海拔就已经是3700+ 在此往上攀爬 就已经缺氧严重了 有的爬友在二号点 就已经开始高反晕厥 然后迅速下撤！登顶率不高 难度还是比较大 中途有很多次想要放弃 真的是受不了了 好在调整状态后 在队友的鼓励下 终于登顶成功 感谢队友 感谢大自然 ！！！#纪录美好生活 #日常分享 #爬山 #奥太娜
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小镜子🪞2月前
我那个时候十九二十岁#奥太娜雪山
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X工早日退休1月前
2025年的第一场大雪❄️ 人生中的第一座雪山🏔️ 8/20号点位开始持续失温坚持到至15/20号点位，山顶就在眼前，高反严重，可惜了，实在走不动，得留点体力开始下撤😩 @柒小锦 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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十七🏔️2月前
一座每天近800人攀登的雪山-奥太娜 11月雪进入最佳攀登时间 新手选它#雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山
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文弱书生拾壹哥（露营）2月前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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地理盲盒1月前
你真的登顶奥太娜了吗？ 带你揭秘真假“奥太娜”，探寻一场关于雪山身份的误认！#奥太娜雪山 #三奥雪山 #黑水县 #人生第一座雪山 #揭秘
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iam大疆1周前
奥太娜保姆级攻略vlog丨奥太大舞台，有梦你就来#户外登山 #爬山 #徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山
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小年🍑1月前
奥太娜保姆级攻略分享，这是我登顶成功之后觉得比较重要的几点，希望能对大家登顶雪山有所帮助，祝大家都能顺利登顶人生的第一座雪山🎉 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #勇敢的人先享受世界
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）3月前
今天带你们挑战人生中第五座雪山“奥太娜” 攻略、装备、路线都在这里了，祝你们登顶成功！#拓路者雪鹰冲锋衣#奥太娜雪山 #户外 #爬山 #保持热爱奔赴山海
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何自在1周前
奥太娜，5210米。 这是我为自己赢回的第一个高度。 #奥太娜 #跨年夜
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是你的芳芳呀🦄1月前
#奥太娜雪山 🏔️ 人生第一座雪山登顶失败 有遗憾，但并不后悔，凌晨开始爬，高反心跳加速，突突突的，止步于4000米，山就在那，下次还来（换座山） 奥太娜真不是有腿就行，很多因为高反半路返回，不管是否成功登顶，都是勇敢的人 #徒步 #雪山攀登
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章鱼小丸子6天前
2026.1.1朗卡之心vlog 26年的第一座山 风景，日出云海超级美。 是谁说的适合新手，出来挨打！不要引导新手小白。 奥太娜，萨武在他面前就是个弟弟。 想进阶尝试一下的可以来，体验感拉满了。 这个属于攀登型初级技术型雪山了，绝望坡真的很危险，碎石随时都会往下掉，没踩稳就会滑坠。 #朗卡之心 #雪山攀登 #徒步 #爬雪山 #人生中的第一座雪山
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Jane ～1月前
欢迎收看03女大一个人去爬奥太娜｜成功登顶版🏔️最全攻略 《我无法形容这一刻的珍贵 直到它成为回忆》 能让身体到达的地方 就别让眼睛有遗憾 从晚上四点多开始登“奥太娜” 早上九点多登顶 我的感慨太多太多… 在这一路看见了大家都在为登顶而努力 一路上都在互相加油鼓气 让很多人都有了动力 大家都很有爱 同样必不可缺少的是很感谢我的向导他总激励我 夸我让我有很多的动力 一路上帮我记录 让回忆有了证据 俗话说“上山容易下山难”下撤的路我真的在凭毅力完成我的向导也一直帮我开路 走一段就等我 真的很感动 同时也一直在活跃气氛让路程不无聊 一切的一切都在帮助我 让我很幸运很荣幸的被神山接纳并登顶 这是我22岁一个多么美好的定格也是有勇气的冲锋 我爱自由更享受大自然给我的氧气 凌晨四点钟一直到白天12点下撤结束 给我的感慨太多了 遇见的大家也都太美好了“欲买桂花同载酒，终不似少年游”让我们都有享受自由的勇气和遇见困难坚持不懈永不言弃的信心。值得留念的一天🏔️帅气向导@Juntao 超会拍#vlog日常 #奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #登顶
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大洋游记4月前
奥太娜，你的人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #户外登山 #我的登山日记 #旅行vlog #青年创作者成长计划
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史迪仔仔1周前
#奥太娜雪山 2025.12.14.5:46我恨那些说有腿就能上来的人#volg日常
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阿布在户外2周前
奥太娜避坑指南 #奥太娜#人生第一座雪山 #避坑指南
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lee🐻6月前
谨以此视频 纪录人生第一座雪山——奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #徒步 #户外登山
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SKY2周前
人生的第一座雪山🏔️奥太娜攻略 🔥行程安排如下： D1： 西安-成都中午集合-黑水县 D2： 黑水县-奥太娜大本营-冲顶海拔5210米-成都结束‼️凌晨开始徒步出发出发，大约5小时成功登顶🏔️，打卡拍照后后下撤乘车返回成都结束 . 🧗🏾‍♂️徒步难度：⭐⭐ 🌅风景指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 🚶🏼‍♂️徒步距离：12km，爬升1000m ⭐顶峰海拔：官方5210m米 ⭕适合人群：热爱户外所有新手小白 奥太娜真实登顶率只有40%真的不是网上说得有腿就行，三奥雪山分别是：雪山之父-奥太基，雪山之母-奥太美，雪山之子-奥太娜，大家根据自己的情况量力而行#徒步 #雪山🏔 #户外运动爱好者
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Fhao3月前
1分22带你轻松登顶人生的第一座雪山-雪山之子奥太娜#雪山 #奥太娜 #旅游vlog #国庆假期 #夜爬
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五个鱼1月前
奥太娜｜人生中第一座雪山保姆级攻略 @极境探索 #雪山 #奥太娜雪山 #奥太娜 #青年创作者成长计划 #极境探索
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寻迹千里户外俱乐部—十二1周前
2026年，攀登雪山推荐 从入门级到进阶型都有#攀登雪山 #2026年 #萨武神山 ##岗什卡雪山#奥太娜
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西瓜杀手3周前
#奥太娜 #人生第一座雪山登顶成功 #美丽大自然风景 25年12月14日，这是我第一次爬雪山，并没有什么经验，不过本人也常年运动，但，感觉难度也还是不小；一周以前临时决定要出发的，独自一人，带上相机。踏上行程，火车10个小时到成都，在加6个小时大巴，遇到了一群志同道合的人，很幸运，其实也遇到了很多问题，我们俱乐部排队最后一个了，所以要登顶的话其实很不占优势，别人可能比我们早一两个小时开始，一路上都不敢太休息。但其实最后也没有那么赶，3个多小时登顶了，还看到了超美的星空，好多问题，困难，都是我们自己想象出来的，先出发！边走边解决。路上会遇到志同道合的朋友的。
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放点盐1周前
#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #记录真实生活 #vlog 太多视频照片 拖延症晚期患者就着2025最后一天剪出来 2026年一切顺利 做自己喜欢的事 保持热爱.
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寻迹千里户外俱乐部-月光1月前
雪山之子奥太娜,还有10天攀登期,将12.16号封山,2025年想爬的小伙伴抓紧了#奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山海拔5210米 #三奥雪山
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奔娃户外俱乐部8月前
奥太娜4.20正式解封！初级攀登者的理想天堂🏔️ ✨ 人生第一座雪山必冲理由 ✅ 新手友好TOP1：海拔5210米，碎石坡雪线渐进式适应，更易登顶！ ✅ 两天一夜轻量化：成都出发直达出发起点，睡醒即冲顶，免去凌晨3点赶路的痛苦！ ✅ 证书含金量拉满：登顶可办5000米级官方证书～ 🌄 4月限定景观套餐 ▸ 凌晨头灯穿越彩林秘境🌃 ▸ 日出乱石坡邂逅金色云海☁️ ▸ 雪线可拍「人生巅峰」九宫格#雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #每一帧都是热爱
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行走的内存（邀请组队中）2周前
户外人的终极浪漫，48小时极限登顶奥太娜！ 这是一个迟来的VOLG，个人登顶的第一座雪山——奥太娜！ 视频有些长，从台州出发，赶在周末48小时极限内攀登川西奥太娜雪山，登顶雾散那一刻，都是值得的，很神奇的感觉，五湖四海的人都在这一刻相遇在山顶，转眼又各奔东西，可能这就是属于户外人的终极浪漫吧。 #每一帧都是热爱 #雪山🏔 #旅行vlog #保持热爱奔赴山海
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Caesar2周前
踏云直上 勇者有声 奥太娜--有腿就行。这条往返12余公里，登顶5210米的雪山，藏着高反、严寒、意志力的较量，每步登顶的脚印，都刻着勇气的重量。 征途的艰辛，从12日那6小时的大巴车程便已开始。车厢在川西蜿蜒的山路中持续摇晃，久坐让腰背酸胀。车内所有人对大本营的期待，成了征途最初的序曲。到向导家，咕嘟冒泡的牦牛火锅驱散了来时的饥寒，一屋子青年人的热情把路上的疲惫煮成了热闹的烟火气。 饭后，向导给勇士们献上哈达，预祝冲顶成功。签完“生死状”，便回房休息。凌晨3点的闹钟刺破寂静，匆匆穿好装备，黑暗中踩着头灯微光集合，启程时“敢不敢去会不会高反”的纠结，只剩我要冲顶的笃定。 13日凌晨5点的登山道上，星光与头灯汇成银河。奥太娜的脊线隐在乳白里，引着脚步向海拔5210的天际攀升。1-6号点虽坡度缓和，却尘土飞扬，每步都在“吃土”；8号点是途中唯一的休憩点。11号点后，是海拔4000米以上的乱石坡——坡陡路滑，也到了身体与意志力的战场。一些同行者将包中物品丢弃在路边，只为轻装前行争取登顶的可能，这一幕更显得冲顶的残酷与不易。逐渐，大部队已经成了稀落的人群，体能好的已经冲在了2个点之外，向导喊“快点，12点不能登顶就的下撤”，于是在喘息间隙继续艰难行走。此时有人开始忍不了高反的痛苦进行下撤。 越往上走，都是碎石坡，走起来更费力气，呼吸变得粗重，心率一直保持在160-180。抬头看山顶，微微扬起头后，高反的感觉让人站不稳。狂风肆虐，呼啸着劝阻每个人。不断有人超越，也有强驴开着喇叭听着歌就过去了。我攥着登山杖一步步向上，只为与山顶越来越近。 当终于站在峰顶，我张开双臂，任凭寒风肆虐，所有的疲惫都被瞬间的喜悦冲散，爬山从来不是闲着没事，而是给了自己一个机会，去遇见善意，遇见更坚韧的自己。而勇敢从不是无畏，而是明知前路艰难，依旧愿意带着一身温柔与倔强，踏碎乱石，奔赴心中的青冥。 攀登奥太娜，是抖音里的热门，是凌晨的星光，是把一个人汇聚成一群人，更是场与自己的较量、与自然相拥的修行。风会记得每个向上的脚步，而这征途教会我勇敢出发。比海拔更高，比风景更久，刻在记忆里，成为往后岁月里敢再度出发的底气。5210是奥太娜的高度，不是你的高度。每一次向顶峰的奔赴，都是用不可再生的勇气，换一场与更坚韧的自己相拥的征程。#爬山 #奥太娜雪山 #登顶
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酒酒日记2月前
#奥太娜 #西安周末去哪儿玩 #西安周末好去处 #攻略 #雪山
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山野间户外嘉禾 （岗什卡版)1月前
刷到就是赚到❗奥太娜被问了800遍的4个问题. #奥太娜 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山
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山野间-苏羽（报名看主页）2月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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-小陶快跑🥳1月前
这是我人生中的第三座雪山 - 奥太娜！再次感谢神山接纳！#奥太娜雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #青年创作者成长计划
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0096天前
答应自己去的地方 多远都会到达 26年送给自己最好的礼物 很开心认识了很多新朋友#翡翠之眼#萨武神山 #奥太娜雪山 #登山#盘羊户外俱乐部
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小关关6天前
#奥太娜#登顶
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即梦小花1月前
去过奥太娜的人嘴都好严啊... #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外 #戒断反应
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寻迹千里户外俱乐部1月前
奥太娜本月16号正式封山，进入森林防火期，14号最后一批进山 还可以去#麦武神山 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #寻迹千里户外俱乐部
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爱情怪兽3周前
谨以此vlog记录2025.12.13 成功登顶奥太娜#徒步 #登山 #雪山#奥太娜雪山 #奥太娜
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知世俗而不世俗2周前
祝我们在这必死无疑的一生里，希望我们活的尽兴#奥太娜 #旅行的意义 #人生的意义是什么 #徒步
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施瓦辛泽1周前
人生的第一座雪山攀登纪录片 我想我会永远记得这段经历 这一次我们来到了——奥太娜！#青年创作者计划 #交换世界计划 #奥太娜 #雪山攀登攻略
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野生爱玛2周前
重装佬去爬奥太娜，简自和呼吸一样简单 我轻松不等于你轻松 #人生的第一座雪山 #青年创作者成长计划 #交换世界计划
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今日多云云2月前
10/26奥太娜🏔️5210米登顶成功✌🏻 继3月阿布吉措后的又一次攀爬雪山，在雪山之上你无法想象所见竟是如此震撼。#奥太娜雪山
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小鱼吐泡泡1月前
奥太娜爬山攻略来啦 这都是大家问的比较多的问题，给大家解答一下 大疆是我自己的，俱乐部也可以租要交押金 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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小年🍑1月前
#热门话题🔥 根据大家上一条所提出来的问题，又查漏补缺出了一条视频，希望能对大家登顶雪山有帮助！！#奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山攻略 #勇敢的人先享受世界
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🔅…🔅1月前
2025年11月20日成功登顶奥太娜雪山，人生阅历加+1#人生第一座雪山 #奥太娜#登顶成功#奥太娜雪山海拔5210米
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无边际户外-源行🌏1月前
12.1号奥太娜实况 #奥太娜 #感叹大自然的鬼斧神工 #登顶成功 #无边际户外
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👧张妞妞-小馋猫7月前
感谢神山的接纳，5月18日成功登顶#奥太娜雪山 ，第一次爬雪山建议选奥太娜，最后祝自己30岁生日快乐！一直勇敢无畏@晨星破晓领队-乐仔 #奥太娜雪山攻略 #人生的第一座雪山 #奥太娜向导
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大竟很好奇1月前
用人生第一座雪山奥太娜结束2025#奥太娜 #人生第一座雪山 #爬山要这样拍才够酷 #看到最后
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页3周前
奥太娜正式封山 跨年元旦还有哪座入门级雪山可爬 #奥太娜雪山 #萨武神山 #岗什卡三峰 #户外登山 #雪山攀登
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无边际户外-源行🌏1月前
12.6号奥太娜实况 #奥太娜 #户外登山 #雪山🏔 #人生第一座雪山 #无边际户外
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无边际户外-源行🌏1月前
11.20号奥太娜实况，奥太娜要封山了？！ #奥太娜 #雪山美景 #这是什么神仙地方 #户外登山 #无边际户外
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不自由的码农1年前
奥太娜即将封山，2024年人生第一座雪山怎么选？看我的实际体验分享吧！#户外徒步登山 #户外 #雪山🏔 #奥太娜 #人生第一座雪山
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寻迹千里户外｜小飞侠1月前
奥太娜2025年11月28号攀登实况！ 天气良好，雪量不错，适合攀登！要预约的宝子抓紧，12月16号正式封山。 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #雪山 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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_72月前
与世界失联的八小时 登顶人生第一座雪山奥太娜#雪山 #奥太娜
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开车趣探险2月前
奥太娜🏔|全程实录❗️12h攀登登顶已回 最新！#奥太娜 下雪啦❄️ 虽然本新手第一次爬这座雪山时没雪，但是爬石头山也体验感直接拉满～💯 谁跟我说奥太娜 “有腿就行” 的？🙅‍♀️还是需要一定意志力和体力哦！刚起步就有人被高反劝退，装备、攻略真的缺一不可，要相信自己更得敬畏大自然🍃 奥太娜作为入门级雪山真的值得冲！📍四川阿坝州黑水县，是 “三奥雪山” 之一，离成都约 300km，车程 5-6 小时。⛰️最高海拔 5210 米，实际登到 4800 米峰顶就行，单程 5 公里、累计爬升 1250 米。 路线分四段：大本营→休息亭→高山海子（冰湖）→雪山垭口→峰顶，路况有碎石路、高山草甸、雪岩路这些，新手也能 hold 住～🗺️准备等雪厚点再去一次！有没有想同行的小伙伴呀～🙋‍♀️求搭子！ #人生第一座雪山 #羊茸哈德 #川西 #嘎尔庄园
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