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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3月前
当你单板滑雪可以在初级道流畅换刃后，在升阶中级道滑行时，首先要让速度在我们的控制下进行换刃，进而留有时间、空间进行接下来的换刃，慢慢增加换刃流畅度。#单板滑雪教学 #国庆超会玩指南 #室内滑雪 #新手滑雪 #正定古城
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3周前
单板滑雪3小时，改善换刃扫雪问题，初级道流畅换刃进阶中级道控速换刃👍🏼#三亿人上冰雪 #下雪了 #冬天的快乐是滑雪给的 #滑雪教学 #男人的快乐就是这么简单
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体育中心孝感轮滑大郑老师5天前
刚开始玩的初级道（视频），后面玩的中级道（拿下），下次有机会滑一滑高级道！#轮滑 #滑雪季 #元旦假期出行地推荐 #双板滑雪
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小狗想滑雪 可教学3月前
两小时初级到换刃到中级道流畅换刃！#单板滑雪 #滑雪教学
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）2月前
周末学生党，12小时，拿下中级道控速换刃 第一天，后刃基础，前刃推坡落叶飘 第二天，前刃基础，初级道流畅换刃，中级道控速换刃#单板滑雪 #滑雪教学 #抖音体育 #滑雪🏂 #学生
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养猫的单板女教练1周前
兴趣爱好广泛的小姐姐全天改善换刃 半天初级道换刃+半天中级道陡坡换刃 ，下次可以进阶走刃了 #北京滑雪教练 #单板女孩 #
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）2周前
单板滑雪6小时，改善基础动作，前刃所有动作学习，完成初级道流畅换刃，进阶完成中级道流畅换刃👍🏼#大学生日常 #学生党必备 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪 #快乐就这么简单
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亮仔不是靓仔😬2月前
非常聪明听话的小朋友，yiyi。用时两小时，从初级道基础换刃，到中级道流畅换刃，滑行姿态非常标准，视线正确，非常棒👍 #滑雪 #单板滑雪 #单板女孩 #单板教学 #华发冰雪世界
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T教练4月前
太舞车道劝退新手？兄弟俩被逼上中级道的真实经历！ #山地车教学#太舞滑雪小镇 #山地车 #极限运动 #速降
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可可教练（华发）4周前
单板刻滑初级道到高级道，中级道篇，适合想学刻滑的同学#单板 #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #刻滑
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）2周前
单板滑雪6小时，从初级道流畅换刃进阶中级道控速流畅换刃，距离雪山滑行又近一步👍🏻#玩出你的热爱 #单板滑雪教学#滑雪女孩 #上班族必备 #快乐就是最好的礼物
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阿贵呐—龙之梦约课1周前
学员能够初级道比较熟练流畅换刃后，可以来中级道尝试下用引申换刃技术下陡一点的雪道，感受下更快的速度以及更加清晰的控板感觉#
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CC很nice2周前
从初级道到中级道流畅换刃 广东小姐姐只用了6小时#广东 #小姐姐 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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丽拉1月前
我一个星期初级道滑下来，两个星期中级道滑下来，三个星期从高级道滚下来，没视频里那么夸张，就是学滑雪第一天，我用我的双板把我的教练，滑雪技术最厉害的雪场总经理锁死了，他之后再也没教我滑雪了，他说他教我感觉有点丢人，怕坏了业界名声，我说我也不是故意的，是雪板先动的手，他说他生平第一次也是唯一的一次在雪场被别人背摔，他无法接受，之后在雪场他总是躲我远远的，后来我在高级道滚下来，他说不赖他，他在缆车里，没在雪场，不是他干的。 #滑雪⛷️#想学滑雪🏂🏻单板#不怕摔有医疗保险
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Warren1周前
一镜到底：云顶滑雪场最简单的中级道 来崇礼的云顶滑雪场滑雪了，带大家走一条适合刚从初级进阶到中级的雪友们来滑的雪道#滑雪vlog #崇礼 #云顶 #最简单中级道 #一镜到底
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Panda T（华发约课🏂）1月前
大哥：我零基础给你7小时，教会我换刃！ 我：安排，给你超额完成拿下中级道换刃！ 成就感超强的一节课[好的][好的][好的]#单板滑雪 #滑雪教学 #深圳华发滑雪教学 #单板男孩
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教滑雪的文森-武士团(广融）1周前
学员滑了10➕天一直在初级道。找到我学习一下就能在中级道控制住了速度换刃。#雪场四小时上头定律[话题]# #滑雪的每一帧都是热爱[话题]# #单板滑雪[话题]#
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萌叔小飞(将军山约课)6天前
情侣一起学滑雪有多甜？从0基础，到初级道换刃，再到中高级道换刃，两人进度一直保持同步，也太有默契了吧 #滑雪女孩 #滑雪入门 #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）1周前
单板滑雪6小时，改善滑行动作，建立提前换刃意识，进阶中级道流畅换刃👍🏼#单板滑雪 #男人的快乐就是这么简单 #新手滑雪的正确打开方式 #创作者中心 #创作灵感
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紫馨2周前
七天从0基础初级道——中级道——高级道，能够克服恐惧是最大收获
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Luke郭凇宇🏂（见过UFO🛸）1周前
无敌后刃推坡，可推全国雪道。🏂 初级道 ，推！ 中级道，推！ 高级道，推！#周五趣玩日 #滑雪人跨年大聚会#长春万达滑雪场#单板滑雪 #单板滑雪教学
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）1周前
单板滑雪6小时，改善换刃问题，用施压换刃代替扫雪换刃，并且完成中级道流畅换刃滑行👍🏼#单板滑雪 #男人的快乐就是这么简单 #周末去哪儿 #冬天的快乐是滑雪给的 #提升自我
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🙈毛线哥哥（需要滑雪教练私聊）2周前
好久没发了，第一次外滑的冰箱宝宝，一天从冰箱里基础换刃到中级道初级道流畅换刃！！！#滑雪教学 #滑雪
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Eileen_171195天前
2026年的第一天，宝贝解锁了一项新技能——双板滑雪🎿 从跟着教练初次上板，到一步步学习动作要领； 从教学道上被教练细心指导着滑了两次， 到最后终于能和小伙伴们一起独立滑行。 沿着教学道、初级道再到中级道， 每一步都带着谨慎与兴奋。 又是一段难忘的新年记忆✨ 从雪场出来，停车场内，临时用烧烤用具做成的烤牛肉香气扑鼻，为这次新年聚会增添了满满的暖意与欢笑。 愿新的一年，我们都能在自我提升的路上稳步向前， 也愿我们常相聚、常欢笑，健康、快乐，日日如新🎉#游玩碎片 #记录vlog #himama亲子农场 #涿州游玩
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🦉小屹猫1周前
昨天初级道：好好玩呀！ 今天中级道：我再也不来了😂 #亲子滑雪记录
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零度方糖1周前
🏂 高级道推坡 中级道落叶飘 初级道换刃 已安排的一雪前耻 #滑雪季冬天该有的样子 #卡雀青 #摔出精致感 #上热门 @DOU+小助手
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大红教滑雪🏂（可可托海3周前
新手滑雪初级道换刃-高级道换刃要多久？ #滑雪教练 #新疆学滑雪 #滑雪 #滑雪教学
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曉伟ski 🎿1周前
谁懂啊！11岁娃3天解锁中级道太牛了🔥 从初级道不敢松手，到中级道平行点杖丝滑滑行！ 这个11岁小滑手的进步速度惊到我～ 第一天练犁式刹车，第二天找平行感，第三天直接冲中级道！ 全程笑得超开心，摔倒了也立马爬起来喊“还要来”～ 没有枯燥训练，只有边玩边学的快乐滑雪！ 看着孩子从胆怯到自信，家长都忍不住夸“选对教练太值了”～ 想让娃快速解锁滑雪技能，在雪场闪闪发光？ 快来找我，包教包会🎿 #滑雪教练 #滑雪教学 #小朋友滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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嗯ヽ(○^㉨^)ﾉ♪2周前
#滑雪🏂 勇敢的小姑娘 两次初级道就直奔中级道，然后直接解锁s弯道 趁着老母亲还能陪着，撒欢吧！ 💦💦💦💦💦我是累废了
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子午线3周前
第一次接触单板，自学一天解锁羌人谷的教学道、初级道、中级道！#滑雪vlog #单板滑雪 #滑雪#跟拍摄影
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Mr.Y 深圳华发冰雪世界合作教练5天前
昨天带哥，今天带姐。她说今天初级道能滑上三趟初级道就够了。那就让我们带这位姐先滑10趟初级道，再滑两趟中级道🤭#滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板女孩 #三亿人上冰雪
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山夜风雨5天前
滑雪挺好玩，今天第一次上中级道，也可以在初级道边滑边单手持手机摄像了哈#一起滑雪 #滑雪
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B333H5天前
初级道拿捏，就上了假中级道连滚带爬的滑下来#山上的风景 #双板滑雪新手 #滑雪场 #双板滑雪 #滑雪vlog
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宁夏雅豪国际滑雪场官方号1周前
#雅豪滑雪场 快问快答来了~针对大家近期最关心的雪场问题，这条视频我们一一解答~#滑雪 #营销号体自我介绍 #知识分享
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曉伟ski 🎿2周前
🎿滑雪小白秒变中级道选手｜单日蜕变全记录 今天带一个零基础小姐姐挑战双板 从战战兢兢到自由驰骋 只用了一天时间‼️ ✨【双板入门三大要点】 1️⃣ 基础姿势决定一切 膝盖微屈 身体前倾 重心永远要向前压 很多人害怕前倾 其实后坐更危险！ 2️⃣ 犁式刹车是安全感来源 内八角度控制速度 就像踩了个“人字拖刹车” 练熟这个再也不怕失控 3️⃣ 转弯先转头看方向 视线引导肩膀 肩膀带动身体 记住：视线＞上身＞雪板 📈小姐姐的进阶之路： 上午｜在初级道练习犁式推坡 中午｜已经能控制速度缓缓下滑 下午｜挑战中级道完成连续转弯！ 看着学员从紧张到绽放笑容 从步步谨慎到流畅换刃 这种成就感真的太治愈了💖 想少走弯路快速入门？ 专业指导真的能让你事半功倍 安全又高效地体验滑雪乐趣～#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #双板滑雪教学 #崇礼滑雪教练
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立志活到200岁1周前
#滑雪 初级道已经满足不了了，今年开始玩中级道+公园道+跳台道了
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卟吃鱼6天前
⛷️战胜初级道，挑战中级道，加油小笨蛋
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我是一缕光（青岛滑雪约课）5天前
学员之前学过一个小时后刃推坡在别的地方，然后这是第二次滑雪，初级道练了一点单脚j弯前后刃，单脚前刃推坡一趟，然后直接金山中级道，今天还人多，三小时不到，前任斜滑降，落叶飘老稳了，然后后面下半段直接开始换刃，最恐怖的事下课了自己练的时候直接金山中级道最顶上开始直板换刃（视频没录因为下课了），旁边人都震惊了，金山中级道含量大家应该都知道吧，第二次滑雪啊……#谢谢抖音关方推送执门 #滑雪是坏情绪最好的解药 #青岛滑雪
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黄百万5天前
学半天 就觉得初级道没意思 直接上中级道 一路狂飙#滑雪女孩
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淼天雨1周前
[滑雪日记]从"初体验"到"丝滑刷坡"的成长实录！ 第一次上板，初级道摔得有点懵 第二次出发，稳稳滑下，信心+1 挑战中级道，越滑越稳，开始享受速度～ 冲最高点，虽然又摔了…… 但再来一次，终于丝滑过弯，拥抱风雪与自由！ 每个滑雪er的成长，都是从"摔"到"飒" #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪vlog #滑雪成长记 #冬天该有的样子
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Wayne（AASI lv.2）🏂🥕1周前
【教学vlog】0 基础新手上路 零基础萌新，2.5 天教学，成功解锁标准基础换刃，拿下太仓顶上中级道！ 基础换刃： 在初级道能滑出相对圆润的大弯，通过胯膝踝控制板子的拧板、旋转等，以达到 旧刃-直板-新刃的过程。 不建议踢后腿嗷，影响对入弯弯中出弯三部分的感受～（野雪除外） 基础动作： 单脚：直滑降、J型弯、单脚推坡 双脚：基础推坡、落叶飘、斜滑降、阶梯降、C型弯 跟博主一起卷滑雪，欢迎评论区留言～ #滑雪新手 #滑雪教学 #单板入门 #滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下
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Coach Jimmy5天前
初级道行不行要问问中级道！
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七安3周前
第一次滑雪日常！！！ 去之前在网上看了好多自学视频 （请教练真嘟好贵😭） 在初级道试了俩次后刃推坡 还没推明白，反正会刹车能降下去了 我就敢上中级道！！！ 虽然也是库库摔 但是非常开心了！！！ 来滑雪吧，一起摔跤，第二天全身痛那种 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 学得最熟练的就是如何爬起来 俩年了，对自己的约定又完成一项✅ #滑雪 #羌人谷滑雪场 #滑雪女孩 #滑雪小白
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阿可6天前
初级道我都滑不明白你喊我去中级道 我直接就是屁降🥹🥹#滑雪
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小雨呀小雨5天前
2天时间，从初级道带着小熊屁垫跌跌撞撞，到中级道游刃有余，高级道初次尝试！ 超出预期的满满收收获，2026越来越棒！ #每个动作都是用汗水换来的 #滑雪场捕捉最酷萌娃
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@夏末2周前
别问我为什么不追着拍， 老母亲保命要紧🤥🤥 小屁孩最后扔了雪仗 说影响她s弯🤔🤔🤔 #初级道到中级道的转换 只有想不想，没有敢不敢
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赵义波6天前
#DJI 只剩初级道拍的几段，中级道拍的镜头都对到天上去了
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如意吃喝玩乐1周前
初级道到中级道畅滑 九皇山雪场升级速来解锁。#九皇山景区 #九皇山热气腾腾的冰雪世界 #四川有自己的羌寨雪乡 #冬游四川耍雪指南 特殊日期需加价
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莹宝5天前
#初级道滑雪 +#中级道滑雪 #滑雪
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无极山滑雪场5天前
无极山滑雪场，现已开放两条中级道，两条初级道，欢迎雪友来玩 #滑雪#无极山滑雪场#滑雪季#元旦#滑雪是坏情绪最好的解药
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青岛融创藏马山滑雪场5天前
#藏马山滑雪场 1月2日起开放教学道、初级道、中级道、公园道下半段、娱雪区。1月3日索道和公园道正式开放。欢迎各位雪友来藏马山滑雪场打卡#抖音冰雪季
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玉娇龙5天前
Just enjoy it 小美女“妈妈，我去中级道了，你自己在初级道玩的开心哦” 我“去吧，just enjoy it，come on” 独立的妈养出了个独立的娃 你既不是妈妈的寄生，我也不是你的拖累 你享受中级道的40迈，我同样享受我初级道的10迈。 各克服各的恐惧，战胜困难。 小美女的舒适区在于冒险，我的舒适区在于挑战，都不是省油的灯，挺好 本自具足，各有各的精彩，共享彼此成果，我和小美女最开心的莫过于此 一起加油✌🏻 #滑雪
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Miss 丹~🌈5天前
带外甥一起滑雪⛷️ 小男生很棒，一路上我还在想要不要请教练，在我排队的时候已经顺利的穿上雪板✌︎' ֊' 去完洗手间回来人家已经能自如行走了，带着上了一次初级道直接就奔中级道了，小中级一趟直接上大中级😄成功入坑！#我的2425滑雪瞬间
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谭蕾蕾5天前
新雪季全新升级，进阶体验，初级道加长，中级道拓宽，高级道新增地形公园。#南天湖国际滑雪场#重庆降温#滑雪#南天湖#秋日放风指南
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7svn在滑雪2周前
换刃到底应该哪里去发力才能稳定不摔! 很多人一开始初级道学完换刃还是很稳定的，到了中级道就踉踉跄跄总是不稳定。那是你的换刃方式出现了问题。我们换刃的时候很多的用我们的下半身去发力给雪板压力从而让雪板带着我们去完成换刃。很多人都是通过上半身的倾倒完成的换刃。所以在陡坡时上半身倾倒幅度过大，导致容易摔倒!!!有疑问的可以私信我，我会为大家解答。#滑雪 #单板滑雪教学 #换刃 #滑雪是坏情绪最好的解药
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工桑爱滑雪（深圳约课版）2月前
0基础 4小时 中级道换刃#深圳滑雪教练 #前海冰雪世界 #华发冰雪世界 #单板教学
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可可教练（华发）1月前
双板初级道卡宾到高级道卡宾的教学视频，第二期期这中初级道篇，想学卡宾的同学可以收藏。摄影师@SY-小马哥James（滑雪教练） #双板滑雪 #深圳滑雪 #滑雪教练#深圳华发#双板
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偷吃前任贡品被小三追杀1周前
初级到我以为我天赋异鼎，中级道我是超速鱼雷。
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卡洛里1月前
一节课 改善滑行 从初级道进阶到中级道换刃啦#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪女孩 #雪地里撒欢
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芳心纵火犯2月前
本以为初级道够我玩了，直到去了中级道再也不想去初级道了#单板滑雪
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赵Rღ.5天前
🏂🏂🏂运动体验之滑雪篇 新手从体验初级雪道滑到了中级雪道，做了后刃推坡、直划降、落叶飘，尝试了简单的换刃（pass前刃太恐怖了，学不会[发抖]），比想象中学的快很多，下次还要去玩～#滑雪 #滑雪视频 #滑雪季
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阿祁的景点巡礼5天前
长兴滑雪场营业中 明天中级道可能会好，今天中级道好了一半 初级道 / 嬉戏区需完善 含雪具可退，先囤票～#长兴滑雪场 #江浙沪周边游 #滑雪 #周末溜娃好去处 #创作灵感
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爱教滑雪的冬冬（崇礼教学）1周前
今天的学员完成度非常高 首先她在初级道有很好的走刃基本功 然后在中级道掌握了走刃与施压的配合 最后时间原因，低姿态还有待进步，但只要循序渐进，一定会变成刻滑大神的#刻滑 #八字刻滑 #滑雪教练 #雪友你好#滑雪大神支个招
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教滑雪的ENTP10月前
别去中级道，从初级道换刃最好直接到高级道落叶飘，高级道的人不会并排直行突然横向切过来。美林谷的医务室夸奖一下，几下就给我错位安装上了，今天来医院拍个片子复查一下韧带啥的希望没事，下个雪季如果不教学我只玩高级道了。#单板滑雪 #美林谷滑雪场
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