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团建班长5月前
洗衣舞新鲜出炉
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蓉有洲囍🏖️7月前
介于好多粉丝和舞蹈，爱好者的私信要求我，跳洗衣歌录制一段的完整版视频！给大家分享珍藏版库存西藏军分区文工团的经典精彩演绎#知性女人#洗衣歌踩点舞#蒸蒸日上#能歌善舞的民族#民族文化
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小蓝健身舞3年前
《洗衣歌》背面完整版演示#抖音广场舞#零基础学舞蹈 #洗衣歌
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小思思6天前
我也来～ #洗衣舞 #下班后的日常 #舞台无处不在 #浅跳一下
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白衣天使3年前
《洗衣歌》分解教程和音乐已传糖豆。#最潮广场舞 #洗衣歌 #广场舞 #简单易学
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高允诺健身舞3年前
#洗衣歌 #慢动作教程 #洗衣歌踩点舞
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沙雕湘姐＜模仿＞💃🏻2周前
#不就是个 #洗衣舞 #搞得好像谁不会一样 #搭档组合
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博@雯1周前
#儿童演出 地方春晚
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玩2月前
洗衣舞曲是基于20世纪经典藏族主题歌舞作品《洗衣舞》（又名《洗衣歌》）创作的音乐，该作品以军民互助为主题，融合藏族民间舞“锅庄”“踢踏”动作与劳动生活，通过日常生活中的小故事展现军民鱼水情。《洗衣舞》创作于1964年，是藏族主题歌舞作品，由西藏军区政治部文工团创作，李俊琛编导，围绕藏族姑娘与解放军炊事员在河边洗衣的互动展开：姑娘们支开炊事员代洗衣物，被发现后形成善意追逐，情节生动活泼，富有生活气息。作品以藏族民间舞为基础，将踩衣、挑水等动作韵律化，配合藏语歌曲彰显民族特色。洗衣舞曲作为背景音乐，常用于跑步、健身等场景，其节奏灵活动感，能激发运动热情。例如，在跑步文化中，该曲因感染力强、节奏与步频（如180步/分钟）契合，被用作优化跑步表现的工具，帮助跑者在愉悦氛围中训练。洗衣舞曲不仅是一首歌，更是一种生活理念，教会人们在运动中寻找乐趣，结合科学与感受。它推动了社交平台上的经验分享，如跑者主动交流配速与步幅数据，构建活跃的健身社区。 #原创视频 #旅行推荐官 #治愈系风景
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北京中聿团建—培训师策划师4年前
#团建游戏 #团建 简单好学舞蹈：洗衣舞，4个简单的动作，跳起来还是很有意思的舞蹈@#拓展培训
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娜随舞动3年前
简单欢快的舞蹈 跳起来吧！#洗衣歌 #舞蹈分解 #慢动作教程 0.8倍慢速镜面背面#零基础学舞蹈 #简单好学的舞
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小琪1周前
另一个版本的洗衣舞 你们觉得哪个版本好看#洗衣舞#下班后的日常 #舞台无处不在
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📷翟✨当下📸8月前
#洗衣歌 #洗衣舞 #舞蹈分解 #慢动作 #学起来
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海莉老师助理8月前
姐姐们中午好，老师教学的《洗衣舞》分解和跟练来喽，姐姐们可以收藏一下，随看随练哈，加油加油#适合老年人的零基础舞蹈推荐 #洗衣歌@海莉原创
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小桥老师爱跳舞🌱9月前
《洗衣舞》关注老师轻松学舞蹈#舞蹈#零基础教学#简单易学#适合初学者#一学就会系列@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音
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大江光影1周前
6形体舞新编洗衣舞
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小泡胡2周前
#洗衣舞曲 #我在抖音拍特效
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桶姐是饭桶5天前
马年来车间找许仙，跳洗衣舞，法海不会把他拖走#抖音热门舞蹈计划#新年祝福#洗衣舞#工厂实拍视频#塑料桶
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羊羊（子龙星团）3周前
#欢快的旋律 越跳越欢喜 #@李奕辰原创舞蹈教学 李奕辰老师原创《洗衣舞》
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舍得-锅庄舞教学3年前
#锅庄舞《洗衣歌》背面完整版教程#传递美丽和健康 🌹😊🐒
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小丽姐💃运动1周前
#洗衣舞 #零基础学舞蹈 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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晨吖2周前
完咯，喜欢就是跳不好，固定机位拍摄#洗衣舞 #山里姑娘 #跳舞的 #舞蹈让我快乐 #一学就会
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燕子广场舞52116年前
民族风金曲广场舞《洗衣歌》正背面演示分解动作，学跳更简单
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小萌萌1周前
洗衣舞又来了#萌娃跳舞 #骗你生女儿 #萌娃 #好萌好可爱 #萌到炸了
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朱一本1周前
课间操2~ #洗衣舞
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艳阳天《橱窗好物》2周前
#AI萌娃跳洗衣舞#抖音ai特效 #棒棒哒#抖音玩法达人中心#抖音玩法合伙人计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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美好时光🌸4周前
#跳洗衣舞#我在抖音拍特效#拍同款 #拍同款换自己照片 @DOU+小助手
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华业精彩视界1周前
拓展游戏《洗衣舞》 #拓展   #团建   #舞蹈   #洗衣服   #团队游戏  
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂2周前
减压舞 每天跳一下 心情都变好了 #减压舞 #解压舞 #洗衣舞 #浅跳一下 #简单易学
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潘琳（坨坨）3年前
《洗衣歌》第一节公益教学细节分享，每周五晚7点第二节课不见不散哟#舞蹈 #因为热爱所以坚持
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小晨晨爱跳舞2年前
洗衣舞来了。#阳光小男孩 #爱跳舞的娃 #跟着节奏嗨起来
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茂名冰花花（子龙星团）5年前
大家期盼的藏族舞《洗衣歌》精彩教学分解来了，收藏学习吧！
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文灵＇3年前
应网友要求，剪辑仙女版《洗衣歌》完整视频。有网友念念不忘的经典视频片段。以此祝网友新春快乐！
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楚芸1周前
#洗衣舞#护士下班日常
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啊文健身运动5天前
#洗衣舞#零基础学舞蹈#简单易学 #一学就会系列@抖音小助手
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元气唐药师1周前
减压舞，每天跳一下，心情都变好了 #居家锻炼#减压舞#洗衣歌#简单易学#我的健身日常
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丹姐舞蹈库3周前
#减压舞 #藏族洗衣舞教学#零基础学舞蹈
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晨吖3周前
跳得好与不好没关系，主打一个开心最重要#洗衣舞 #跳舞跳舞跳舞 #舞蹈 #自学舞蹈 #乡村的生活
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王哥5年前
教大家一个我的成名舞蹈“洗衣舞”😄三年前录制的，当时公司还在21世纪社区复式楼里😁过几天我穿工装再跳一次
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演绎 【不聊天】2年前
#创作灵感 《洗衣舞》友友要的背面字幕教学视频来了#饭后跳起来#一学就会 #越跳越想跳 #天天运动身体好#网红舞 @DOU+上热门 @抖音创作者中心
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郭郭爱跳舞-郭郭服装搭配3年前
#洗衣舞背面演示完整版#正面演示已上传#记录快乐时光 #三八女神节妈妈们辛苦了 @抖音小助手
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灵魂工程师（正高）1周前
#萌娃的洗衣舞不摆了
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王育善3年前
洗衣舞模板|洗衣舞#美女#唯美溶图#公园广场#天天快乐#开心跳舞快乐健身 乐#特效制作请勿模仿 #支持抖音传播正能量′ #创意新特效 #剪映
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白衣天使3年前
《洗衣歌》分解教程和音乐已传糖豆，需要的亲请移步糖豆搜白衣天使广场舞，点头像进空间下载。#白衣天使广场舞 #最潮广场舞 #简单易学 #洗衣歌
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常贵瑞媤—瑞思常文化6月前
结尾有惊喜，别眨眼 我把一点小惊喜，悄悄藏进了画面里，等你来发现。 #常贵瑞媤 #洗衣舞 #生活方式 #我的非标人生 #在拍一种很新的vlog
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珠宝爱跳舞3年前
《洗衣歌》64步完整版慢教程 #轻松学舞蹈 #一看就会 #适合初学者零基础
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和琪生财🫐7月前
@李允朵朵 2024.12.5直播剪辑作品 #洗衣舞+赶大车 本视频剪辑仅限欣赏
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芝麻小号7月前
#洗衣舞 #经典老歌 #民族舞蹈舞出民族特色 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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木梓妍3年前
热门舞蹈《洗衣歌》64步0.8倍数完整口令分解教程来啦，镜面，背面完整版在上2个视频#热门广场舞 #64步广场舞 #流行广场舞 #背面完整版 #洗衣歌 #广场舞洗衣歌 #洗衣歌踩点舞 ##洗衣歌广场舞完整版 #广场舞洗衣歌大家一起来 #背面口令分解教程 #背面教学版
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暖阳jT2年前
一段网上播放的美女集体跳藏族洗衣歌舞时，网友评论的段子笑点频出
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土家幺妹绽放4年前
《洗衣歌》朋友们点这支舞的#剪同款 ，我的#一键同款制作得长，喜欢长视频的可以去我剪映主页看看@抖音小助手
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乐美茉莉3年前
#舞蹈#洗衣歌 64步完整版慢拍口令分解动作，这是一支有藏族味道的广场舞，重点注意屈膝动律#零基础学舞蹈
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曳步舞谢姐3年前
🔥最火《洗衣歌》🔥，🔥一夜爆火🔥，背面音乐演示#抖音热门小助手 #抖音最美广场舞 #抖音广场舞 @DO
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Al萌娃跳舞2周前
洗衣舞 #婴儿衣服搭配 #萌娃穿搭 #太可爱了吧
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木梓妍3年前
热门舞蹈《洗衣歌》背面0.7倍数口令分解教程来啦。镜面，背面演示在上2个视频#抖音广场舞 #零基础学舞 #洗衣歌 #洗衣歌dj版 #洗衣歌广场舞 #洗衣歌纯音乐 #热门舞蹈 #抖音热门舞蹈 #热门广场舞 #口令分解教程#广场舞洗衣歌 #广场舞洗衣歌大家一起来 #背面教程分解慢动作 #背面教程 #背面慢动作分解 #背面教程一学就会
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李哥1周前
#抖音小助手dou上热门 减压舞，每天跳一下，心情都变好了#减压舞##洗衣舞 #浅跳一下 #一学就会系列
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和琪生财🫐11月前
@李允朵朵 2024年2月直播剪辑原创作品 #洗衣舞无损完整版 追忆过往，风雨兼程，苦乐年华 展望来日，自信依旧，芳菲如霞
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beauty@健美1周前
#藏舞跳起来洗衣歌 ！指导老师赵菲！
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是哒妹阿5月前
幼儿园小朋友换身衣服再跳一次精卫！ 大家觉得这次进步了吗？！原创姐姐 @肤白貌美zwxy 指导老师@方老师吖～ #古典舞#精卫舞蹈#抖音舞蹈潮流地图 #向全世界展示中国舞 #爱跳舞的小姑娘
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桑珠3年前
朋友要得新版_洗衣歌背面完整视频，喜欢的收藏
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光友爱短剧1周前
热爱生活，快乐每一天。#少数民族服饰 #搞笑视频 #民族舞蹈舞出民族特色
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虎子 2196月前
1964年诞生的藏族舞，老师说她从小跳到大。 跟跳一次，瞬间爱上。当年藏族姑娘追着解放军‘抢洗衣’的欢乐，全在舞里啦！#我的舞蹈日记 #洗衣舞 #藏族舞 #经典舞蹈 #攀枝花市三线博物馆
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飘飘（龙舞星团）5年前
毛淼雁老师原创，飘飘跟着潘玲的视频学跳《洗衣歌》，刚刚把动作顺下来，做个合屏看看方向和节奏，动作还没有细节。
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冬雨7月前
大圆小圆和姑姑一起跳《洗衣舞》
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德钦县融媒体中心（梅里雪山全景直播）6天前
德钦中学全校师生歌咏、舞蹈比赛精彩回放：二等奖 216班 《洗衣舞》 （记者：扎史江初 张先志）
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