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今解5月前
反思还是反刍？1分钟学会识别自己是否在反刍… #心理学 #思维反刍 #暑假生长计划 #真的很summer #summer是一种生活方式
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阿金在努力1周前
我的33岁自我反思。 #成长 #反思
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玉米爸1周前
《原则》 痛苦 + 反思，迭代人生 #读书 #书籍推荐 #读书分享 #个人成长 #认知提升
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丰亮爱生活2周前
#创作灵感 什么是三思？思危，思退，思变。#正能量 #三思而后行 #生意经#干货满满
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学渣守护者1月前
还沉浸在考砸的痛苦中？一个动作摆脱低迷，恢复平静 期中考试考砸了 一直在消极情绪中走不出来 想好好反思但就是控制不住内耗 很多时候我们常常察觉不到自己的消沉 或者察觉到但无法摆脱 那么如何精确区分“反思”与“内耗” 常见的“内耗”又有什么明确的特点？ 如何用一个简单的“小动作”立竿见影摆脱负面情绪？ 本期视频，带你解密 #高考#中考#期中考试#学习方法
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哲学课堂1周前
每年一度自我反思，以及我对五种行为准则的思考 #罗翔 #罗翔人生哲理 #罗翔老师 #罗翔讲刑法 #罗翔普法
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矩阵纪元2周前
第26集 | 难道出现所有问题都要先自省吗？如何把握这个度？#自省 #反思 #思考
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眠不眠6月前
无论如何，请相信自己，永远和自己站在一起#高中生 #高一 #高二 #高三
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小满老师1月前
唐山期中考试啦，考试后如何做好反思总结，四步法让你轻松再提10～20分！#一定要看到最后 #考后分析#试卷分析#内容太过真实 #加油
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斐在睡觉7月前
零基础自学英语一年半，复盘反思总结，学习经验分享 #自学英语 #学习 #英语学习 #零基础英语
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了由7月前
普通人缺少反思能力是很难自我发展 #成长 #反思 #自媒体
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简单读懂心理学1周前
年终总结只骂失败？3 步心理学帮你真成长 年终总结别只盯着失败 emo！它是心理学超实用的自我反思工具👇 用元认知审视自己，别被「负面偏见」坑。#年终总结 #心理学 #思维认知 #认知觉醒 #认知思维
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农村愚公1周前
三思而后行，何为三思 #原创视频
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mini拉不8月前
内耗不是缺点，但学会外耗后的日子真的太爽了 不要过度反思已经发生的事，也不要过度担心还没发生的事，当下的你才是最需要被关照的❤️‍🩹抱抱现在的自己吧 #拒绝内耗 #情绪管理 #远离负能量 #努力成为更好的自己 #girlstalk
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沐风1月前
关于如何避免过度反省带来的内耗 一个人过度自责背后，有着什么心理动机？如何正确使用自我反思的力量？我们应该如何有效地反思自己？如何判断是否过度反省？#播客##原音 #播客分享 #内耗型人格 ###
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知易乐学--钟钟老师1年前
“三思而后行”的“三思”是哪“三思”？#每天学习一点点 #日积月累 #知识点总结 #国学文化 #独立思考
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阿杰不坐轮椅（成长版）6月前
真正的反思不是纠结过去，而是改变未来#个人成长 #认知提升 #反思 #独立思考 #个人经历
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赵赵 心域2周前
低谷期，不必“客观”，先对自己好 低谷期，不必“客观”，先对自己好#低谷期 #认知成长 #自我 #心理 #自我成长
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赵财猫一只2月前
解决问题最高效的方式：停止思考#提升自己 #个人成长 #思考
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Αziζ³*_ᰔᩚ🕊1周前
#大学生成长 #自我反思 #真实独白#青春思考
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风悟道1周前
打破自己也许会很难很痛吧，但是那也是没有办法的！ @姜胡说 #反思 #反思自己 #总结 #反思一下 #分享
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心理科代表1周前
#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情绪管理 #个人成长经历如何停止过度反思
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乡村一家人（宣）2周前
懂分寸知进退，遇事三思而行。说话留两分余地，才能越过越顺#人生感悟#宣的农村生活
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情绪放映机1周前
三思而后行，冲动不仅伤了别人， 也让自己陷入了尴尬。 #心理学 #哲学 #清醒 #人生感悟 #精神状态
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智慧思辨郭春林3周前
强大的开始是懂得反省自己#认知 #顶级思维 #人生智慧 #人生感悟 #个人成长
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麦片片发了点小财6月前
从入门到放弃、从自救到反思的心理学书单分享 #读书成长 #心理学 #自救 #心理咨询 #双相情感障碍
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蛋总宇宙大爆发☄️2周前
第 39 “蛋” ｜反思究竟是什么呢？我们其实真的不会反思！今天教个大家一个超级实用的 方法！希望对大家有用#创作人计划 #vlog日常 #成长感悟 #认知提升 #个人经验
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日月星辰3月前
学会反思，不断进步！
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明周筑心阁1周前
如何构建和反思自己的三观#工程人一直在路上 #工程人不容易 #工程人的日常
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拼命三郎1周前
第68集：反思及总结是进步的阶梯#自我成长 #自我成长感悟
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心理师觉民6月前
反思能力是如何消失的？#反思能力
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马主播时间1月前
自省 人生有进退，浓淡总相宜，懂分寸，知进退，遇事三思而行，说话留两分余地，才能越过越顺#主持人 #热点 #正能量 #情感共鸣 #人生感悟
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谢胜子2周前
反思要收放自如，不是越痛越对 #女性成长 #成长 #职场 #智慧人生 #感情
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玉洁轩灵犀5月前
三思而后行，是一种智慧，更是一种态度。在人生道路上，每一个决定都可能改变我们的轨迹，因此，稳重深思熟虑是必不可少的。
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大丰1年前
#读书的意义 #知识改变命运 #顿悟 #自我提升 #反思 人教人教不会，事教人才教得会听君一席话胜读十年书。
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武哥（下午15点10分）2周前
连续二天喝茶十分钟，深刻反省自己的不足之处每次经历都是成长！ #自我反思 #直播创业 #经验分享 #聊天分享 #新人如何做抖音
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特教小喻老师3周前
如何在执行功能中让孩子学会三思而后行？#执行功能#学习能力#专注力#多动症
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久龙（专业岱🖊️）2周前
四个仍“不足” #自我反思 #每日读书 #干货分享 #写材料
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华帅在重复1周前
做事之前三思而后行，不要冲动，秉承幸福者退让的原则 #出行安全#交通安全#真实生活分享官 #抖音合集升级计划 #每天分享 @名品仓官方号
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展哥无情道切片精华版3周前
凡事三思而后行，做事要有思考和自我判断力。 #出国打工 #美国生活 #陪读妈妈 #美国 #故事分享
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杜阳情感心灵2周前
在所有负面情绪中，自责是对人伤害最严重的负面情绪。#情绪#情感共鸣#自责#内在觉醒 #杜阳情感心灵
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晓丹在成长2月前
请大数据把我这条视频推给所有的全职妈妈，这条顶级的方法，真的超级有效，让我的成长变得更快～ 把反思写下来，就会深度了解自己。 其实反思也会有陷入这两种状态，你可以对照下，看看自己属于哪一种，如何写反思呢，用好这三步，让你实实在在提升自己。#经验分享 #反思 #写作 #女性成长 #全职妈妈
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墨书启新程1周前
翻篇过往，从此不再内耗。 总揪着旧人旧事不放，内耗到深夜？《翻篇》从不是强行遗忘，而是教你与过去和解的实用方法！我把书中核心干货拆透，从告别遗憾到轻装前行，学会真正翻篇，活出轻松的自己。#读书分享 #停止内耗 #自我成长 #成长感悟 #翻篇
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皮树疲树💅3周前
辞都辞了，就别内疚了。下次做好准备再接offer。 #找工作 #反思 #个人分享 #人生感悟 #内容太过真实
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汤圆学姐数学思维1月前
期中考完，这么反思，期末逆袭！#知识分享 #家长必读 #期中考试 #小学生
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单身找快乐1周前
#检讨自己 #反思一下 #情感语言
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章节读章节1周前
县城打工人做财务决策，最容易踩的3个坑#自省 #反思总结 #避坑指南
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齐善鸿老师-叁贰柒咨询4月前
冲动的人命运一般福祸相随，所以记住凡事三思而后行#智慧行事 #人生感悟 #福祸 #三思而行 #国学文化
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敏哥跨境记1年前
如何才能做到真正高效的复盘反思呢？ 敏哥：如何才能做到真正高效的复盘反思呢？2025年想要增长，以下这些细节一定要做到位！#亚马逊 #亚马逊跨境电商 #跨境电商 #创业 #敏哥跨境记
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我叫田田2周前
高铁3小时30个人生问题，把自己梳理清楚 #女性独立 #自我提升与成长 #女性智慧课堂 #个人成长提升 #女性成长必修课
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麦爸有话说2周前
情绪失控怎么安定下来～ #三思而后行 #贵人语迟 #童年终结者 #麦爸有话说 @DOU+小助手
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Rricky（终身学习版）1周前
陷入内耗，迷茫？观察自己的情绪，建立情绪错题本。 幸福的秘诀是多观察自己ep2 #内耗 #迷茫 #情绪 #幸福
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语玥老师2周前
什么是三思？ @语短情长
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樱落1周前
Day92｜提升表达能力#vlog十亿流量扶持计划 #助手抖音 #自我反思 #成长力计划
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FFFaye20281周前
新年第一天，30个人生问题把自己梳理清楚！#提升自己 #女性成长 #认知觉醒 #2026 #年终总结
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郁离子说5月前
“三思而后行”你知道是哪三思吗？ 思危思变思退。#三思而后行 #论语 #国学文化
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小石直播1周前
#反思中成长 #自我反思 #检讨自己 #反思一下 #自我反省
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精神科成瘾医学周旭辉医生3月前
想要融入社会，就需要遵守规则，要三思而后行#精神科周旭辉 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #控制情绪
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简存疗愈2月前
任何时候都不要过度反思自己 #强迫思维 #过度反思
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