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疼痛医生王学昌教授2年前
#脖子咔咔响 #项韧带钙化 #脖子疼 #颈椎病 #脖子响
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王明舒4月前
颈椎咔咔响 肩颈放松手法#按摩放松 #肩颈放松#颈椎 #颈椎护理方法
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骨科阿杜医生3月前
脖子僵硬一转就咔咔响的，看过来可能是你的颈椎曲度不太好了#脖子 #颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨臻好运动康复中心6月前
#运动康复 #颈椎病 #颈椎 #脖子难受怎么有效缓解
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栾医生针灸手法4周前
大椎僵硬背发紧，咔咔咔咔响不停#颈椎 #肩颈 #腰椎 #中医 #栾程程
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医路doc3年前
颈椎不舒服总想扭脖子，还伴有咔咔的响，教你两个动作#科普#涨知识 #健康
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脊柱医生 谢侃1周前
颈椎不适感，咔咔响动，康复治疗吧
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生活实验室🔬7月前
肩颈不舒服？一拍就响，一条毛巾拯救你的颈椎！ #颈椎 #颈椎病 #身体健康 #打工人 #夏日奇旅季
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77养生日记7月前
脖子僵硬咔咔响 这三个手法就够了✅ #脖子酸痛 #肩颈疏通 #颈椎按摩 #经络梳 #肩颈按摩
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大攀运动健康笔记8月前
简单2招减压颈椎🔥缓解脖子僵硬酸痛✅ 脖子僵硬酸痛、转动时沙沙响、还有头晕头痛？ 原因长时间刷手机、看电脑，颈椎承受过大压力， 颈椎肌肉失衡了，还会导致颈椎曲度变直甚至反弓。 2个简单动作放松紧张的颈后肌群，缓解肩颈酸痛僵硬。 #头前引 #颈椎疼痛 #肩颈放松 #颈椎曲度变直 #乌龟颈
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道合柔性正骨术创始人—贺老师6天前
脖子咔咔响（这两个动作试试） #脖子咔咔响 #健康小知识
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苏木和合2月前
宅家养生之颈椎护理 试过了都说好#颈椎按摩 #颈椎锻炼 #颈椎病 #颈椎
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马莉整脊5天前
你是不是也经常这样，颈椎弹响一定要注意 #颈椎 #守护健康 #整脊
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王明舒3月前
肩颈僵硬 一转头咔咔响#健康养生 #肩颈放松 #肩颈按摩
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正骨推拿许医生1月前
颈椎前倾咔咔响，日常习惯更重要。 #颈椎 #肩颈 #颈椎前倾 #体态 #许学良
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疏激堂（收徒）2月前
小方法很好#华太整脊#功效型养生#体态纠正#颈椎病#穴位
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清华神经外科陆洋5月前
低头族们注意啦，被拖到颈椎咔咔响才来看医生，我之前发过的颈椎保养小技巧赶快用起来#医学科普 #低头族 #颈椎病 #抖出健康知识 #健康科普有真知
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月老师推拿按摩官方号4月前
颈椎咔哧咔哧作响#健康 #中医小妙招
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晶晶讲经6月前
后溪穴：办公室摸鱼可做 颈椎肩膀疼1分钟自救 用右手捏住左手小拇指根 就是靠近手掌的那截骨头 像捏橡皮泥一样揉一分钟 用点力左右都要捏 捏完 肩膀就会轻松 开会、等电梯都能做 比扭脖子安全多啦
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沈医生科普8月前
颈椎活动，有响声，为什么？怎么办？ #颈椎响 #颈椎病 #在抖音Pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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骨科何磊医生9月前
#关节弹响#关节痛#关节保养#关节病#抖出健康知识宝藏
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小马爱刮痧4月前
一按二拨三提#保护颈椎 #颈部疏通 #颈部按摩 #头部放松 #健康
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杨枝柳叶话关节5天前
脖子转动弹响别焦虑，分清类型对症处理 #颈椎病 #颈椎弹响 #脊柱外科 #重庆市人民医院
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骨科阿杜医生1月前
脖子咔咔响，三个简单拉伸帮你缓解 #颈椎 #颈椎曲度 #脖子咔咔响 #全民健康素养提升
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正骨推拿许医生10月前
颈椎胸椎咔咔响，大哥直呼太痛了。 #肩颈 #颈椎 #胸椎 #腰椎 #许学良
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康复练习生小杨5月前
每天5分钟，和颈椎酸痛说拜拜！这两个动作我锁死了，谁说康复师不可以飒？#颈椎病缓解方法#上班族必备#康复治疗科普#颈椎
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协和烟雨医生4月前
颈椎怎么未老先衰了？一个视频手把手教你如何保护颈椎 #抖出健康知识宝藏#颈椎病#颈椎#脖子痛#一口气讲透健康知识点
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安徽医科大学第一附属医院6天前
久坐党必看！5分钟缓解肩颈僵硬 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #千医讲科普
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神经脊柱医生刘建峰1月前
颈椎咔咔响，原来是这么回事 #颈椎病 #颈椎退变 #颈肩腰腿痛 #颈椎康复
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正骨推拿许医生6月前
颈椎前倾很明显，肩颈不适两三月。 #颈椎 #肩颈 #体态 #中医 #许学良
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米易兵哥俞骨(招学徒)2周前
颈椎两侧咔咔响小妙招 #上热搜 #米易 #生活感悟 #同城热点
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骨伤治未病马鹏医生7月前
脖子“咔咔响”到底怎么回事 #医学科普 #中医 #治未病 #颈椎 #颈椎病
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筋骨女侠张主任1周前
颈椎疼痛咔咔响 手臂酸痛 中医正骨巧解决#颈椎病 #手臂酸痛 #硬核健康科普行动 #骨科 #汕头 @筋骨女侠小助理
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颈肩腰腿痛范久运5月前
颈椎病按摩能放松？No！这三个雷区按错可能要命！#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #健康科普有真知
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运动康复-崔继昆2月前
脖子僵硬，转动咔咔响，练习这几个动作！ #颈椎 #颈椎病 #健身#居家锻炼#颈椎锻炼
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脊柱外科郭亮5月前
两分钟学会给颈椎做按摩 #颈椎痛 #颈椎病 #按摩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小王养生运动10月前
颈椎锻炼操#中老年人锻炼
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杨枝柳叶话关节8月前
扭脖子“咔咔”响，医生紧急警告：别不当回事！⚠手麻、手痛可能是神经压迫！颈托到底戴不戴？关键应对方案+用药真相👇 #颈椎健康 #骨科医生 #健康科普#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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骨筋痛症杨大解医生5月前
颈肩酸胀拉扯有多难受？正骨解压… #诊室日常 #颈椎病 #杨大解 #骨科医生 #钦州
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玉合善8月前
低头族自救指南！一分钟解锁颈椎回春术 #按摩放松 #肩颈疏通 #经络疏通 #按摩养生 #颈椎病
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青岛徒手刘易瑞3周前
颈椎自我调理#颈椎 #颈椎病
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正骨推拿许医生3月前
颈椎咔咔噼里啪啦，上班伏案肩颈不适。 #颈椎 #肩颈 #上班 #低头族 #许学良
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易康途康复1周前
随时感觉脖子很酸，保持一个动作久了很疲劳，一转就咔咔响 可以跟着我们康复杨老师来打卡麦肯基式，能有效缓解颈部的不适~#颈椎 #成都康复 #成都上门康复 #易康途 #运动损伤
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颈腰椎微创陈丹医生1月前
脖子一转就“咔咔响”？分享两个动作锻炼颈椎！#颈椎 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科林莘莘5月前
亲测有效，不信来试#疼痛科林莘莘 #颈椎病 #颈肩部疼痛 #颈椎操
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中医马学红8月前
颈椎病一招鲜简单易学有效 #颈椎病
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拾一推拿—狗蛋5月前
颈椎问题的处理方式#推拿 #养生 #拾一推拿 #青岛
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乔家小乔4天前
颈椎刮痧 跟练版 #刮痧 #颈椎
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中医朱小荣主任7月前
脖子僵硬，颈椎一扭咔咔响，什么问题？#颈椎病 #中医健康科普
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早早学养生1周前
颈椎养生也要重视起来#真实生活分享计划 #颈椎操 #颈椎按摩 #颈椎疼痛 #颈椎放松
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邢素兰筋柔古㠪堂1月前
脖子不舒服的试一下，看有没有缓解#推拿按摩手法 #这个手势你会吗
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崔继昆-运动康复教练1周前
脖子僵硬，转动咔咔响，j椎不舒服，不要再这样乱按了！ #颈椎枕 #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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正骨专家丁德权6月前
小姐姐在外按摩后转头易响，斜方肌痛，高低肩明显！ #正骨 #肩颈 #颈椎 #斜方肌 #高低肩
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小宁说美6月前
放下手机，给自己颈椎按按摩吧，舒舒服服一整天！#颈椎按摩#颈部疏通 #颈椎
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朱烱伟三部正骨法3月前
颈椎咔咔响，脊柱侧弯体态不好 #朱烱伟#公众号#青少年脊柱侧弯#健康守护计划#颈椎
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你的医生朋友韩良11月前
颈椎病不及时治疗会引起那些问题呢？ #颈椎病 #健康科普 #中医
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脊柱医生 谢侃5月前
你活动颈椎响动吗？ #颈椎响 #颈椎病
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探骨论经 陈克冰8月前
【经常扭脖子弄得咔咔响有什么问题吗？】 经常扭脖子发出响声可能会损伤关节软骨，加 速磨损，导致韧带松弛和关节不稳定，形成恶 性循环。长此以往，可能引发颈椎问题，严重 时会压迫脊髓，甚至有瘫痪的风险。 #医学科普 #颈椎腰椎 #涨知识 #陈克冰医生 #su7
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运动康复找老罗7月前
#运动康复 #颈椎 颈椎bing 的锻炼方法
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崔继昆专注运动康复1周前
脖子僵硬，转动咔咔响，7个颈部保健操送给你！ #颈椎枕#颈椎#颈椎病#颈椎曲度变直#颈椎锻炼
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莫干骨匠8月前
左右扭动脖子咔咔响是什么原因 #骨伤科 #医学科普 #知识分享
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