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🌾九毛六🌾3年前
回功第二弹 今天练习了一个小技巧狸猫翻身😹有几个把我摔懵了 过两天再给大家发个好的
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毯技man3周前
狸猫翻身还能这样变形？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #狸猫扑虎 #舞行武速 #舞蹈课堂随拍
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静安舞蹈学院KeepingDance6月前
艺考生狸猫翻身歪范儿怎么解决 找好腰胯部发力手臂推移重心是关键！ 双手撑地不在一条线上就会歪身体❗️ 1️⃣左右手臂或反方向右左手臂快速横移重心 2️⃣顶腰提胯收腹全身保持直立 3️⃣翻身动作需左右或右左手全掌✋撑地在一条直线上保持平行 4️⃣双腿伸直平行在空中停留片刻找到腾空感 5️⃣左腿落地时右腿伸直多留住一会儿再落地完成收势动作 6️⃣整个立圆翻卷的动作保持 轻快流畅的爆发感 空闲时间多观察家里的立圆滚筒洗衣机洗衣服翻滚的过程 #上海静安舞蹈学院艺考部 #舞蹈集训 #狸猫翻身 #艺考生 #舞蹈技巧
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💃🏻千雅1年前
尊贵的公主殿下， 请学“狸猫翻身”技巧#舞蹈生 #舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #千雅技巧教程 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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🎓包子学姐4年前
居然没有想象的难～滚着滚着就会了😝#舞蹈技巧 #狸猫翻身 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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脱离地心引力5月前
30秒教你学会狸猫翻身！#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #毯技
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训6月前
北京舞蹈生毯技集训 如果你能下腰，那么你就可以做狸猫翻身！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营
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凌舞毯技（全国）毯功技巧集训1周前
干货来了，十分钟学会狸猫翻身现场版教学#舞蹈生 #杭州凌舞毯技 #杭州凌舞毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈老师
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训8月前
北京舞蹈生毯技技巧集训 狸猫翻身的分解练习你学会了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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南方舞蹈学校1年前
#狸猫翻身 #南方舞蹈学校 11.22日下午两点南方舞蹈学校直播间详细介绍@南方舞蹈学校
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舞号门3月前
小朋友技巧开范别再瞎练！深度解析狸猫翻身开范要点！ #舞蹈师资班 #狸猫翻身 #技巧开范 #毯技 #舞蹈师训
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超级活泼的舞班3年前
人人都想学的狸猫翻身教程来啦！坚持一个星期就用可以解锁新动作啦！快艾特出能做到的小伙伴吧！#舞蹈 #舞蹈生 #日常练功 #狸猫翻身
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巷上舞蹈小助手3月前
“狸猫翻身”能接多少变形技巧呢 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #高难度动作 #真实生活分享计划 #技巧
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saraherst10月前
狸猫翻身开范儿 技巧好难 但是课堂好欢乐😂 #狸猫翻身 #基本功技术技巧 #日常练功 #课堂随拍 #学起来
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娜娜老师～4年前
舞蹈没有捷径，软度是哭出来的，技巧是摔出来的，舞感是悟出来的，体能是累出来的，只记得摔了多少跤，掉了多少眼泪，流了很多汗，穿破了一双又一双的舞鞋，还好你都坚持了下来！#舞蹈技巧 #日常练功 #舞蹈课堂随拍
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训5月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈生都想拥有的技巧看看你中招了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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教基本功的十一老师（粉丝突破1万）5月前
上难度，网红技巧——狸猫翻身，怎么抄保，十一老师三步教会你，学会了真的得奖励十一老师小贴贴，🥹这个技巧录了两个小时。#日常练功 #基本功 #舞蹈生系列 #狸猫翻身 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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💃🏻千雅4年前
一闭眼➕一蹬腿 = 狸猫翻身技巧，怎么还有人学不会呢？#舞蹈技巧 #艺考
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单色中国舞雪雪老师4月前
舞蹈动作快问快答 #舞蹈 #舞蹈生 #零基础学舞 #成人舞蹈 #舞蹈动作
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马老师毯技课堂1年前
狸猫翻身“侧下腰起变下腰” #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #舞蹈老师
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马老师毯技课堂10月前
狸猫翻身技巧连接的开范指导#舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈老师
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧2周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面技巧“狸猫翻身”你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞行武速7月前
你会哪种技巧呢？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈集训营
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💃🏻千雅10月前
9000多万人看过的狸猫翻身原作者回应来了。从马老师那里过来的人有福了🙋#狸猫翻身 #狸猫翻身舞姿有多惊艳 #千雅技巧 #马老师点评
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江艺毯功技巧文化官方号1年前
简单又易学的狸猫翻身技巧#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #空翻教学#狸猫翻身 #手把手教学
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娜娜老师～5年前
狸猫翻身教学步骤来喽
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海南圣玺舞蹈艺考3年前
#艺考集训 #基本功技术技巧 #狸猫翻身舞姿有多惊艳 狸猫翻身教学版 有能力的同学尝试练起来~
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小阿狸1年前
感受到学舞蹈女生的可怕之处了么 #古典舞 #高难度动作 #技巧展示 #舞蹈技巧 #古典身韵
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凌舞毯技（全国）毯功技巧集训1月前
狸猫翻身的变形动作挑腰踹燕分解练习，你学会了吗#舞蹈生#艺考生#舞蹈技巧教学#杭州凌舞毯技#舞蹈毯功
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训11月前
狸猫翻身的分享练习、快来学起来！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈老师#北京舞艺毯技集训营 #舞蹈生日常
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腾云空翻特技毯功技巧1年前
狸猫翻身分解训练#基本功技术技巧 #舞蹈生 #狸猫翻身 #腾云毯功技巧训练基地 #郑州舞蹈毯技训练基地
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《小兴》4年前
#舞蹈生系列 #舞蹈生 真的太难了
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🎀思🎀1月前
狸猫翻身教程赶紧学起来吧！🤩#舞蹈生 #舞蹈技巧 #古典舞 ##舞蹈日常 #舞蹈老师
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中国舞董老师（2026师训早鸟开启）4年前
听说这个技巧火了，老样子，分解教学必须安排～#狸猫翻身 #狸猫翻身技巧 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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小心头小意头4年前
没人艾特 但我想交个作业#狸猫翻身 #舞蹈技巧
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你的杉杉老师4年前
你们想学的#狸猫翻身 安排！欢迎初三毕业同学报考肃州中学舞蹈专业，期待9月与你相遇！
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北京舞艺毯技1月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面必学技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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好舞君💃4年前
#舞蹈技巧 #狸猫翻身 #舞蹈 教科书级别的技术技巧组合～简直不要太稳！！
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小p同学4年前
#舞蹈技巧 #狸猫翻身 省略了好多好多次的摔跤 学姐来了没舞房接着练了 凑合凑合看吧☹️
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧1周前
北京舞蹈生毯技集训 很多同学都催更的狸猫翻身的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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马蛟龙Long4年前
女有狸猫翻身，男有神龙摆尾。#狸猫翻身 #中国舞 #舞蹈技巧
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训3周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“狸猫翻身”的分解练习你学会了嘛！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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三一阿蜜go4年前
#狸猫翻身 答应大家的狸猫翻身 好好欣赏吧绝对正宗
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慧慧.4年前
Q弹嘛？？？？#舞蹈技巧 #日常练功
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上海恒远.舞蹈毯技（全国）集训营9月前
猜猜这两个狸猫翻身，哪一个是舞蹈生？ 猜猜这两个狸猫翻身，哪一个是狸猫翻身舞蹈生？#上海舞蹈毯功培训 #同城 #舞蹈生 #狸猫翻身
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💃🏻千雅4年前
#舞蹈技巧 #狸猫翻身舞姿有多惊艳 艾特自己的身边人 来get“进医院小技巧”
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MonMon_bb4年前
只能来个我会的#狸猫翻身 接个后桥～#舞蹈技巧
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💃🏻千雅4年前
#舞蹈技巧 #狸猫翻身舞姿有多惊艳 get 新技巧
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glh4年前
现在没有地方可以录狸猫翻身 找出了以前的录像 我们称它为空拧 #狸猫翻身 #抖音小助手
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静娴4年前
#fyp #狸猫翻身 #舞蹈技巧 #舞蹈 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️略略略我也会
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陌影舞蹈毯功_小曾老师6月前
舞蹈毯功技术技巧展示 你都会哪些呢 #陌影舞蹈毯功技术技巧 #陌影舞蹈毯功小曾老师 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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海南圣玺舞蹈艺考4年前
狸猫翻身这个名字可能不太准确 但是发力方式基本相同~ #舞蹈技巧 #狸猫翻身舞姿有多惊艳
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大董不只是烤鸭4年前
狸猫翻身进阶版，大家可以练起来了！#狸猫翻身舞姿有多惊艳
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跃星极枫Tricking特技空翻技巧学院1年前
狸猫翻身教学#舞蹈技巧毯子功#狸猫翻身教学 #狸猫翻身 #深圳狸猫翻身教学#跃星极枫tricking空翻特技俱乐部
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许程4年前
别人是狸猫翻身我是狸猫摔跤.#狸猫翻身舞姿有多惊艳 #狸猫翻身 @DOU+小助手
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北京舞蹈毯技8月前
狸猫翻身 和 狸猫变形 你会选择哪一个？ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈老师#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营
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布咕啦后软翻训练11月前
少儿狸猫翻 一半像是狸猫翻，一半还是塌腰侧手翻😂 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #狸猫翻身
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鹭临艺考6月前
鹭临艺考大艺考课堂教学狸猫翻身 #狸猫翻身技巧 #狸猫翻身 #舞蹈艺考集训 #舞蹈艺考生 #青岛舞蹈艺考
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好舞君💃4年前
#舞蹈技巧 #狸猫翻身 #舞蹈 大家期待的原音乐完整版来啦！！疯狂为大神打call！
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小鱼不是恋爱脑1年前
北舞五级技巧，欢迎大家来常娥艺术交流学习#舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师 #舞蹈教学
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巴吾巴桑4年前
你们一直@我做狸猫翻身 我试过我不会 就把原版叫过给你们看@💃🏻千雅 #舞蹈技巧
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乐儿和果果4年前
乐儿的狸猫翻身舞姿惊艳你了嘛？#轻漫计划#充能计划#狸猫翻身 #抖动六一
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我不是沐辰4年前
#杨洋 #狸猫翻身舞姿有多惊艳 我一直以为侧空翻是会有手落地，原来是不用手落地的呀@杨洋
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