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如意三宝官方1年前
天寒来上一锅热气腾腾的白菜牛肉煲，暖胃下饭，简直不要太惬意了 #白菜牛肉煲 #砂锅美食 #天冷了吃点啥 #一起学做菜 #砂锅牛肉煲做法
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超级阿润2年前
今天奢侈一把：白菜牛腩煲！#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #记录简单生活
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谁知盘中餐1年前
秋季是孩子长高高的季节，我家每周都会做3次这个白菜牛肉煲，做法简单孩子也爱吃。#白菜牛肉煲 #家常菜 #美食分享
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和合电器1年前
巨巨巨巨好吃的白菜牛肉煲，巨好吃还掉称，还特别简单，有个电饭煲就行#简简单单又一餐#白菜牛肉煲 #跟着抖音学做菜 #吃瘦不饿瘦
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衢州毛阿姨4月前
爽滑入味的砂锅牛肉粉丝煲，有菜有肉一锅出，做法还简单#砂锅美食#牛肉粉丝煲#在家做美食
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怪哥做菜都爱吃1月前
白菜吸饱了浓汤的精华，肥牛裹挟着清甜的汤汁。这一煲，是鲜与醇的完美交融。#在家做美食 #强烈推荐 #白菜肥牛锅 #强烈推荐 #解馋
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兜兜妈记录日常6月前
一个菜解决一碗饭，砂锅牛肉煲，做起来方便又美味！#家常菜 #砂锅牛肉 #记录生活 #做法简单又营养
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冉冉姐要自律1年前
真的超爱这个低卡白菜牛肉煲，超好吃！配上米饭总热量才400大卡，妥妥低脂高蛋白，适合中国胃，一定要去做！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥 #低脂低卡
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潮汕家常菜美食1年前
潮汕人的家常菜，【番茄白菜牛肉煲】鲜甜开胃，孩子的最爱，一上桌就抢光了#潮汕美食＃白菜# 番茄#牛肉的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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鍹鍹的厨房日记2周前
一个人也要好好吃饭，白菜肥牛煲，减脂期放心吃#家常菜 #白菜 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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煜森Forrest1年前
🍭【牛肉白菜煲】做法 #美食创作者计划 生活的唯美，是微风轻拂脸庞的温柔，是阳光洒落心底的暖。 #牛肉白菜 #美食教程 #煲叔 #阿粽好物推荐
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小新一定会瘦（低卡）1周前
冬天真的太适合吃白菜了！甜滋滋！热乎乎！#美食教程 #减脂期 #低脂低卡 #强烈推荐 #减脂汤
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小熊馋美食1年前
潮汕人的家常菜，【牛肉白菜煲】鲜香肉嫩，巨好吃，一上桌就抢光了#潮汕美食#白菜#牛肉的各种做法#家常菜#妈呀太香了
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爱吃的咕呱6月前
谁能比我偷懒！#晚饭吃什么 #懒人快手菜 #下饭菜 #白菜牛肉
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汤品阁1年前
今日午餐，牛肉包菜煲，暖身又暖胃，低卡没负担#减脂 #自律 #我的减肥日记 #吃肉不长肉
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烨烨小厨1月前
相信我 ❗️天冷牛肉这样做真的好吃到爆❗️❗️#牛肉 #牛肉煲 #做法简单又营养 #金针菇 #天儿冷吃点啥
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潮汕四姨9月前
儿童餐100天不重样，今日份牛肉白菜煲，有素有肉有汤汁.伴着米饭太香了，晚餐一锅搞定，懒人必备，大人小孩都爱吃#儿童美食 #每天不重样 #宝宝爱吃 #白菜牛肉煲
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连姐爱做饭2月前
水油焖菜真是简单白菜焖牛肉好吃又低卡#水油焖菜 #低卡低脂餐 #减脂餐 #焖牛肉 #健康减肥健康饮食
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优道-您的健康主食新选择10月前
低卡番茄牛腩白菜煲 #热点 #美食分享 #好食材好味道 #好好吃饭好好生活
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泡面励志人生2月前
假期吃胖几斤，这几天吃减脂餐刷刷脂#娃娃菜牛肉堡 #减脂餐 #牛肉片 #美食
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瞾小厨1年前
新年的第二顿，暖呼呼的白菜牛肉煲#办公室做饭 #天儿冷吃点啥 #牛肉煲 #天选打工人今天吃什么 #好好吃饭好好生活
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毛豆小厨3年前
千层白菜牛肉煲#美食vlog #抖音美食推荐官 #会做饭的男人最帅 #在家做美食 #天儿冷吃点啥
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想减肥的小胖1月前
天冷了，做一锅 砂锅牛肉煲。热气腾腾又简单好做，快学起来吧。#砂锅 #砂锅牛肉煲做法 #日常分享 #小酌一杯
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家的味道1周前
今天孙子要吃牛肉煲，奶奶给安排上！#美食 #学做美食我是认真滴 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做菜我是认真的 #抖音美食创作者
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丽丽的减脂餐9月前
一滴油也不放的白菜牛肉煲，热乎乎巨掉秤！#牛肉煲的家常做法 #白菜牛肉怎么做 #瘦肚子 #减脂食谱
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荷包蛋崽崽1月前
带饭日记🍔肥牛蛋饼馒头堡➕白菜五花肉➕🍚#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 #日常vlog #带饭上班
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大杨爱做饭2月前
降温了，来一锅白菜豆腐牛肉煲，有菜有肉，做法简单，好吃又营养#在家做美食 #生活的烟火气息 #白菜豆腐煲 #牛肉煲 #美食
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王小夫2月前
牛肉白菜煲！少油少盐！健康美味！#牛肉 #牛肉白菜 #牛肉煲 #牛肉煲的家常做法
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安沐麻麻2月前
不用开火就能做出香喷喷的大白菜牛肉粉丝煲，真的要被香哭了，大家快去做！#白菜粉丝家常做法 #电饭锅美食教程 #懒人美食 #懒人一锅出 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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饭饭小厨娘3周前
时蔬牛肉煲 水油焖菜法，家里的一切青菜都可以焖，全程无油烟，厨房小白也能轻松复刻##家常菜 #健康饮食 #健康美食吃出健康 #懒人餐#减脂食谱
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蟹黄堡的减肥日常2月前
200斤减肥计划第十天 今日菜谱分享：白菜焖牛肉 #减肥 #创作灵感 #vlog日常 #创作者扶持计划 #吃瘦不饿瘦
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小武她爹2年前
砂锅系列四 砂锅牛肉堡 #美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #日常vlog #美食分享
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Sunny手作日记2周前
冬日【辣白菜牛肉豆腐煲】#自己在家做美食 #在家做美食 #家常饭做法 #简单家常 #简单的家常便饭
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聪聪妈小厨房2月前
生活化减脂之白菜焖牛肉#天儿冷吃点啥 #低卡低脂餐 #减脂餐 #焖牛肉 #炖白菜
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邪修懒人饭2月前
#十分钟就能完成的白菜肥牛煲 懒人必藏食谱！电饭煲白菜牛肉煲，专为懒人诞生的水油焖菜一锅出，汤鲜味美！十分钟就能完成。做法简单，一看就会！#白菜牛肉煲 #白菜肥牛锅 #电饭煲美食 #邪修懒人饭
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减肥的葱6月前
今天给女朋友做一份姨妈期也能吃的减脂餐，牛肉白菜煲每百克的热量才158千卡，减脂期吃超级合适#吃瘦不饿瘦 #姨妈期减肥 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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蟹黄堡的减肥日常1月前
大基数减肥第十六天，今日菜系冬瓜白菜焖牛肉！#每日减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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大口喝粥粥1周前
水油焖菜简单好吃！白菜番茄粉丝焖牛肉！10分钟搞定，低脂低卡！大口吃还能瘦！#水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #减脂餐 #生活化减脂
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小亚嘻嘻3周前
大冷的天吃点热乎的吧，一锅出省事省力，太适合我这种懒人了，里面的食材都特别入味，粉丝吃着劲道爽滑，吃不够#砂锅牛肉煲做法 #砂锅 #懒人美食 #下饭菜
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小小刘掌柜3年前
牛肉白菜粉丝，这个菜你吃过没？#乡村味道 #牛腩火锅 #美食探店 #餐饮人拍抖音 #吃羊肉 #牛肉 #美食教程
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天津强妈妈4年前
白菜牛肉丸子汤。鲜嫩爽口。做法简单。口感Q弹。一看就会@伍六一
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薄荷味儿妈咪生活笔记1周前
腐竹粉条牛肉煲##冬天炖菜 #腐竹牛肉煲 #美食#家常菜 #美食教程
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巧克力苹果1002周前
简单减脂美食 #减脂 #减脂餐 #美食视频 #香喷喷
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暴富喵4月前
低卡无负担的牛肉焖白菜，中国居民膳食指南的水油焖菜法，懒人党，减肥党福音，超级简单10分钟就可以吃上。不加一滴水的水油焖菜。#食材基础做法就不基础 #水油焖菜 #低脂低卡 #流量扶持上热门 #厚皮橙
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肉肉本肉2月前
牛肉粉条砂锅，我放的有海带丝豆腐皮白菜，你们可以放入任何想吃的菜，万物皆可吃，唯有重在量，做法简单，几分钟就可以搞定，关键真的好吃#美食#减脂餐#低卡低脂餐
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欣颖Yukey1月前
秋天的牛肉煲，简简单单快手餐。牛肉豆腐杂菇煲#美食 #砂锅 #家常美食 #家常做法
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爱做饭的qiqi1周前
天冷啦，来吃个牛肉锅子吧！边吃边加热！太暖和了！做法简单又香浓！#味道好极了你们想吃吗 #牛肉锅子 #做菜我是认真的
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在下小番茄3月前
这个牛肉丸子瓤菜砂锅是多少山西运城孩子的乡愁呢？放点辣椒油，倒点醋，就着馒头吃，香。 做法简单：八角，干辣椒，五花肉一炒，放入白菜，豆腐，海带，粉条，牛肉丸子，瓤菜，撒上葱花，蒜末，香菜，美。#山西#运城#砂锅 #无限回购的宝藏单品
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随风种草1周前
看酒店专业大厨如何用白菜煲牛腩的教程!快收藏起来照做给你家人 #牛腩 #牛肉 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #随时随地标记一下
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今天吃什么1周前
今天老爸做什么！ 牛肉白菜炖粉条～#真实生活分享计划 #家常菜教程 #今天吃什么 #晚饭吃什么
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@是小瑜啊～2月前
蔬菜焖牛肉这样做超好吃，主要做法还简单，超级好吃#生活服务热点中心 #懒人美食 #美食教程 #家常菜 #牛肉煲 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小乐1月前
今天这个白菜豆腐牛肉锅超级好吃。宝宝特别喜欢喝这个汤。冬天呢就应该吃点热乎的，家里有小朋友的多给吃点牛肉，一定要试一试这个哦。#白菜豆腐煲 #番茄嫩牛肉汤做法 #西红柿牛肉锅 #美食分享 @抖音创作小助手
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团团超爱吃9月前
酸菜牛肉煲 #美食教程
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若楠老师带你瘦5月前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #减肥坚持不住 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡
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瑞瑞好食光2周前
天冷了就适合吃砂锅菜，今天做了砂锅牛肉煲，暖暖和和的直到吃完都是热乎的#砂锅牛肉煲做法 #这一锅好过瘾 #砂锅菜 #天冷了吃点啥
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大圆的餐1月前
家庭晚餐分享 好吃的牛肉砂锅煲和白菜粉丝汤，真是超级下饭#家常菜 #下饭菜 #美食制作 #晚餐吃什么
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若楠老师带你瘦5月前
食谱推荐 #减肥 #减脂餐 #会吃才会瘦 #会吃才会瘦减脂餐 #会吃才会瘦减脂餐食谱
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晓莹美食10月前
年过完了，是不是都发福了，全麦厚牛堡，优质碳水，搭配蛋白质，青菜，超好吃，热量低，这样的减脂早餐，谁能拒绝减肥，赶快收藏试做吧！#低卡全麦面包做法
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宸宝贝儿10月前
最近爱吃懒人省事的砂锅，做法简单又好吃砂锅乱炖，食材不限，今天砂锅放了腊肉，牛肉丸，香菇，茶树菇，白菜，土豆。白菜炖得又软又甜。#我的厨房日记 #家常菜 #砂锅美食 #砂锅炖菜 #生活的烟火气息
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刘小宇2周前
#热门话题 #家常菜 #家常饭做法 今日晚餐:尖椒酱牛肉，白菜豆腐煲
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胡老师日食记1年前
吓到我了，第一次做就超越汉堡王，做法真实有效，保你一次就成功 #自制汉堡 #儿童汉堡 #牛肉堡 #在家实现甜品自由 #DOU上热门 @DOU+小助手
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大喜砂锅版1周前
几十块的土砂锅让我成功戒掉了所有外卖！ #简简单单家常菜 #美食 #土锅
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