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倪海夏传承者
2周前
倪海廈:元旦前這 7 天是關鍵! 雞蛋加它煮,勝過十年補藥! 連吃 7 天,固腎氣,補氣血!#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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沐春堂
1周前
倪师说元旦做这三件事,2026万事胜意!!#涨知识#倪海厦#元旦#过年#新年快乐
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国粹大讲堂
1周前
倪海廈:水果中的滋陰王,冬至過後要多吃,隨手一煮,又潤又補津液!#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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国粹大讲堂
1周前
倪海廈:蘋果煮水,比生吃強上百倍!每天壹碗,氣血雙補,睡眠好了,人更年輕!#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #中医养生 #健康养生
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华夏养生智慧
2周前
倪海廈:冬季一定要補氣!蘋果加上「它」,煮水連喝7天,補足你的肺氣和脾氣!#倪海廈
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华夏正能量
1周前
倪海廈:蘋果加它煮水吃,比生吃養生效果翻倍,助眠、抗衰老、增強免疫力!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国学智慧
1周前
倪海廈:這6樣東西煮水喝,竟然比人參還補,每天一杯,30天脫胎換骨!#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #中医养生
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红杉树健康计划
4周前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #苹果大枣水的功效与作用 #健康
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倪师大传承
1月前
花大几千买补品,不如煮这一碗黄金粥! #传统文化#倪海厦
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古典藏经阁
2周前
倪海廈:豆腐這種煮,秒變“補鈣神器”!讓骨骼吸收效果暴漲幾十倍,常吃骨頭強健更有力!#倪海廈 #中醫養生
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国学智慧
1月前
倪海廈:黃精加它一起煮,勝吃10只老母雞,補血、養發、抗衰老,每周吃一次,讓你年輕十歲!#黄精 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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珍养-正能量
3周前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃,补气强三倍
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易經聚氣閣
3周前
倪海廈:全球「第一消炎食物」終於被發現了,你每天只需要吃一點,體內炎癥全部清空!#倪海廈 #冬至 #中醫養生 #經方 #2026預言
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慧养笔记
3周前
倪海厦:生姜和它一起煮,堪称天然止咳王,专治老寒咳,老人孩子都能喝!
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大夏学堂
2周前
倪海厦:冬至后這7天是關鍵!雞蛋加它煮,勝過十年補藥!連吃7天,固腎氣,補氣血!
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倪海夏传承者
1月前
倪海廈:蘋果煮水 "四神方" 必學!勝過生吃百倍,連續七天喝,氣血充盈、肝腎健康 #倪海厦 #健康 #中医 #苹果 #国学 @抖音小助手
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健康大讲堂
4周前
倪海廈:橙子加它煮水吃,比生吃養生效果翻倍,助眠、抗衰老、增強免疫力,輕松多活10年!#倪海厦 #陈皮 #健康 #中医 #失眠 @抖音小助手
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华夏正能量
4周前
倪海廈:南瓜是「脾胃修復器」!這樣煮著吃,胃潰瘍好了,連便秘都通了!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪海厦讲经方
1周前
2026年要来了 你还把肉桂当调料#健康#倪海厦 #中医养生
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健康大讲堂
4周前
倪海廈:冬季補氣不用人參!蘋果加「它」煮水,暗合「土生金」,7天大補肺脾#倪海厦 #健康 #补气 #苹果 #中医 @抖音小助手
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倪师大传承
2周前
#传统文化#倪海厦#中医经方#养生#减重
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珍养-正能量
1周前
#倪海厦 讲白萝卜加它煮水,比西药强百倍#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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云起养生
10月前
倪海厦:最好的养生就是红番薯稀饭#中医食疗 #养生操 #中医养生
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略懂养生
1周前
红萝卜,煮着吃有奇效! #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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开运堂
1周前
鸡汤别乱补 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师大智慧分享
1周前
#倪海厦#黄帝内经#2026#养生#健康
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倪老师说(正在值啵)
2周前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #养生 #健康科普
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慧养笔记
3周前
倪海厦:苦瓜千万别只会炒蛋,加它煮水才是“降火王”!可惜很多人不知道,白白浪费了这天然良药!
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国学智慧
2周前
倪海厦:它是脊柱的「守護神」,葛根加它煮水喝,疏通經絡,腰不酸腿不疼,頸椎腰椎都舒服了!#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #健康养生
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沐夕自然养生
1月前
倪海厦:膝盖经常疼用九层塔煮水喝,连续7天,由于想不到的惊喜#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #九层塔 #荆芥 #膝盖疼
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悬壶心说
1周前
心慌胸闷?血管堵?手脚冰凉?倪海厦:少吃牛肉猪肉,多吃这肉,心脏稳当当! #倪海厦 #中医食疗 #血管健康 #长寿秘诀#心脏
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华夏正能量
4周前
倪海廈:冬季補氣不用人參!蘋果加「它」煮水,暗合「土生金」,7天大補肺脾。#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #华夏正能量
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小米儿
1周前
听倪老师的话2026年做一个漂亮的女人#女人滋补调理身体的汤 #女性怎么养肾 #倪海厦讲中医
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倪师语录经典
6天前
#倪海厦 #养生
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倪师经典传承
1周前
想要肝变得好 就去吃这两种食材#健康#倪海厦 #中医养生
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古典藏经阁
2周前
倪海廈:千年古方!用蘋果煮水四神方,強過直接吃,連續喝七天,讓你祛濕健脾,肝腎更健康!
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锦颐正能量
3周前
倪海廈:肉桂和它一起煮,補腎效果翻十倍,夜尿失眠全消失了!#倪海廈 #中醫養生 #锦颐正能量 #肉桂 #国学文化
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“姜”山
1周前
#倪海厦 #膝盖痛 #芋头
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退伍老班长老吕
1周前
#倪海厦老师讲中医 #传统文化 #中医养生 #倪师
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春和与景明
1周前
#涨知识 #倪海厦
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华夏正能量
2周前
倪海厦:冬至過後7天是關鍵!雞蛋加它煮,連吃7天固腎氣、補氣血,勝過你吃十年補藥!#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
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本木堂杏林舍
1周前
光吃不拉 怎么办 记住多吃白萝卜#倪海厦 #养生 #健康科普
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倪师大传承
2周前
倪海厦:肉桂你真的只当调味料吗?和它一起煮天生绝配,专治手脚冰冷,温补有妙招 #倪海厦#中医经方#中药#养生
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倪师经典讲堂
3周前
2026年要来了 你还把肉桂当调料#健康 #倪海厦 #中医养生
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传承杏林倪师
1周前
#养生 #倪海厦
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杏林倪师医道
1周前
#倪海厦 #养生
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国学讲谈
1月前
“别人说你身上有老人味”#倪海厦#百家哲学
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倪佬弟子
1周前
#健康 #涨知识 #倪海厦 脾虚湿气重,生姜加一物煮水喝
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来福了甄选
2周前
丝瓜瓤子煮鸡蛋,赛过人参千千万#正能量 #国学文化 #倪海厦
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2016
健康大讲堂
1周前
倪海厦:生薑加上一物煮水當茶喝,逼出體內30年的寒濕毒!肚子平了,手腳瞬間暖和,連醫生都沒想到#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #健康 @抖音小助手
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倪师养生
1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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杏林倪师经典
1周前
#倪海厦 #养生
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杏林倪师经典
1周前
#养生 #倪海厦
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幸福倪师
6天前
#倪海厦 #养生
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凉方食疗
5月前
自己用的很多年的祛湿汤,这个是倪海厦老师的去湿热汤,只有茯苓和白术两味药材,我只要舌苔黄腻了,感觉从胃里往外喷火的时候,就会喝煮这个汤,喝一次就能明显的感觉到火在退,基本上一周火就会下去了,最近吃荔枝吃多了,为了做视频,熬夜到两三点剪视频,肝火又旺了,好严重,感觉火往外喷,今天又煮了这个汤,喝了一次,明显的就轻多了,这么好的汤剂分享给大家,其实去湿不需要花很多钱的~#倪海厦 #祛湿汤#祛湿 #种草激励计划 #肝火旺喝什么茶
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倪师聊养生
6天前
再不好的肝都记好这个方子#中医养生 #倪海厦
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越过山丘☆
4月前
脾胃虚弱,水湿运化就会失常,湿气就容易在体内堆积。湿气重,人会感觉浑身乏力、头重脚轻,脸上还爱出油。 祛湿可以多吃薏米、赤小豆、芡实这些利水渗湿的食材。煮个薏米赤小豆粥,坚持喝一段时间,能明显感觉到湿气在减少。平时也别总呆在潮湿的环境里,多运动,让湿气随着汗液排出体外。#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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最新发布时间:2026-01-03 06:40
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