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铁锅炖大鹅1月前
好吃又满足的五分钟早餐，还可以拿着走对打工人太方便啦 #早餐吃什么 #vlog日常 #强烈推荐 #真香 #恰巴塔
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厚皮橙4月前
中学生赶早，时间紧只能选10分钟内完成的早餐拿着走～#学生早餐 #五分钟早餐 #开学了来份精致早餐#早八人早餐 #三明治
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厚皮橙1月前
好吃又饱腹的五分钟早餐还可以拿着走，对打工人太方便了～#恰巴塔三明治早餐 #五分钟早餐#简餐 #轻食 #好好吃饭大赛
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宝藏零食分享屋3周前
不管是早上赶时间当早餐，还是下午饿了垫垫肚子都合适，独立包装拿着就走，方便又顶饱，喜欢咸香口的朋友，这个三明治绝对能戳中你，赶紧试试呀！(笑着举了举手里的三明治)#三明治🥪 @DOU+小助手
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厚皮橙2月前
初中生赶早时间有限，早餐我尽量控制在10分钟内完成还要可以拿着走的这种，水烫蔬菜打卡7天的第4天，满意。新鲜牛肉简单的煎香就很好吃，高蛋白低热量非常不错～#快手早餐#紫菜包饭#减脂人的一日三餐 #每天2000ml水#体重管理期
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香葱大饼-小张（葱满时光）2月前
天冷了，顾客总是怕吃不到，提前一天开始预定，有时间有金额，到摊位不用排队拿着直接走，不怕有剩余就怕顾客吃不到！！#葱满时光 #摆摊 #香葱大饼 #早餐 #晚餐
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琳琳3月前
早餐韭菜盒子这样做，快又香，孩子上学路上拿着吃超方便#在家做美食 #快手早餐 #韭菜盒子 #手抓饼的最新吃法 #日常做饭
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厚皮橙4月前
初中生赶早，花五分钟做格早餐拿着就走的鸡腿扒三明治#开学前的精神状态 #初中生早餐 #三明治 #孩子上学早餐 #又快又好吃的早餐
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迪娜不是迪咖1月前
好吃饱腹的五分钟早餐 还可以拿着走，对打工人太方便了～#恰色塔三明治早餐#五分钟早餐 #简餐 #低脂低卡 #复刻厚皮橙同款美食
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mini哲3月前
给你喜欢的人做一次，必定念念不忘！很经典的搭配#美食 #三明治 #抖音美食创作者
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小慧🌟一家5月前
厨房小白也能轻松拿捏的香蕉鸡蛋饼～松松软软 奶香浓郁 一口去可以炫4-5个😂家里的香蕉吃不完赶紧安排起来吧！#我的厨房日记 #香蕉的神仙吃法 #早餐 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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厚皮橙6月前
初中生赶早上学，我都是选择给她做几分钟内完成可以拿着走的的快手早餐，比如类似的三明治+一支纯牛奶#学生早餐#快手早餐 #三明治
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大脸如意2月前
今日早餐之无油水煎蛋全麦麦芬，几分钟就能吃上的无油低卡低脂早餐，赶时间的早八人拿着就能走了，饱腹感很强#麦芬 #厚皮橙 #3分钟营养早餐挑战 #无油水煎蛋 #早餐吃什么 @抖音小助手 @DOU+小助手
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悦悦妈咪3周前
好吃又饱腹的5分钟快手早餐还可以拿着走，简单美味不费妈～#培根芝士汉堡 #早餐吃什么 #五分钟早餐
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那不勒斯披萨 Napoli Pizza🍕1月前
省时省事的能量三明治早餐分享，好吃没负担，还可以拿着走，对赶时间的学生和打工人来说太方便了！#三明治 #轻食 #早餐美食 #伊通美食 #抖音美食创作人
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一只小锦Li1月前
今天的早餐适合小朋友起晚的时候路上拿着吃。 最后附上简易版肉饼教程😬😬#日常分享 #简单早餐
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疯狂草莓屁3月前
打工人上班备餐之燕麦球 懒人早餐 饱腹又好吃❗️简直就是懒人福音👍#燕麦 #燕麦球 #早餐吃什么 #懒人早餐 #燕麦片 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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鲍鲍的烟火气1月前
好吃又饱腹的五分钟早餐还可以拿着走，对打工人太友好了#面包三明治#五分钟早餐 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛#减脂餐
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脆皮瓜6月前
今天跟着橙姐吃不开火早餐 鸡蛋牛油果三明治 夏天真的很适合吃这种亲亲爽爽的 而且很方便 上班的姐妹拿着就可以出门#三明治早餐 #厚皮橙 #鸡蛋三明治 #早餐吃什么 #万物皆可种草搜
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柔柔妈爱做饭3月前
满口的椒盐香，好吃的，现揉现做面会发的好点，擀饼形会好擀一点，不过不影响口感，好吃的，椒盐饼配粥推荐，上班的大朋友和上学的小朋友拿着就可以走#早餐吃什么 #强烈推荐 #传统小吃 #好好吃饭
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好物推荐1周前
到手一箱20包厚切牛乳吐司面包750g营 #牛乳 #吐司 #早餐 #零食推荐 #美食分享
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锦李🐟2月前
跟着厚皮橙学做无油水煎蛋全麦麦芬，3分钟就能吃上无油无盐低卡低脂早餐，很适合上学和上班族，拿着就能走了，饱腹感很强#麦芬 #厚皮橙 #3分钟营养早餐挑战 #快手早餐 #无油水煎蛋 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菡菡爸爸5月前
开学早餐省时间！酥皮牛肉馅饼，外皮掉渣，内馅鲜足。几分钟就能吃，孩子拿着就走，暖到胃里，上学有劲～ 不费妈，娃也爱吃！#好物分享 #记录生活 #后妈
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我是孙少奇2周前
#十月稻田 开袋即食的甜玉米段，个大饱满，一口爆汁真的超好吃！#开袋即食 #早餐吃什么 #我可真会买
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❤️婷婷😘1月前
单吃燕麦真的难吃，但是你跟香蕉酸奶黑芝麻这么一搭配！真的绝了！又饱腹！又好吃！还健康！做法还简单！早上也不用早起做饭！拿起就走！#早餐吃什么 #低脂低卡 #燕麦的神仙吃法 #燕麦球 #抖音生活观察计划
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朱姐小白菜1周前
钙奶饼干 来了，独立小包一包3片，还是礼盒装的，无论自己吃走亲戚朋友都合适！#钙奶饼干#礼盒装#早餐#饼干泡奶#钙奶饼干泡水
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姜师傅教做菜11月前
早起十分钟就搞定的八种营养早餐饼学会了再也不用出去买了#简单营养的早餐做法 #10分钟搞定懒人早餐 #营养早餐简单做法 #适合孩子吃的营养早餐 #早餐分享
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黄师傅厨房1周前
奶奶一定要学会的10种营养早餐，早起五分钟就能搞定 #早餐吃什么 #美食制作#每日美食分享 #抖音推荐官
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王大晶啊6月前
早餐拿着塞包里就走，这个价真划算#太好吃了 #福事多
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大数据郑郑3月前
非常适合自律宝子喝的#丝绒可可随身奶昔！每袋有二十种营养素，一袋一餐顶饱五小时#自律代餐#OnlyTree
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今天早餐吃点啥🌟1周前
#香肠肉松卷 5分钟搞定儿童早餐，简单走营养，可以试试哦#小学生早餐不重样 #小学生早餐
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琴姐1周前
备点吐司在家准没错！饿了馋了忘记煮了 开袋即食随时就是一餐管饱#强烈推荐 #零食推荐 #美食分享 #记录真实生活 #厚切吐司
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桑桑宝藏分享1月前
对粗粮口感有要求的，早上来不及吃饭的 建议人手一袋善美源每日杂粮，真空锁鲜 最大程度保留了粗粮本身的口感和营养，而且每天都给搭配好了 直接拿着就走 特别方便#早餐吃什么 #软糯香甜 #粗粮 #懒人必备 #善美源
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柚子零食1周前
这个坚果吐司也太好吃了吧！ 独立包装揣兜里就能走，奶香味儿隔着袋子都能闻到！表层铺满坚果，口感超丰富，面包松软到像云朵，咬开瞬间爆浆的快乐谁懂啊！早8人、上班族闭眼冲！#面包 #懒人早餐 #坚果吐司 #开袋即食 #休闲零食
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梅馋馋零食铺1周前
桃李酵母面包，打工人的早餐救星，揣上就走#面包 #早餐 #好吃又营养 #打工人早餐 #代餐
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贵港市桂皇食品有限公司1月前
多睡半小时的秘密被我找到了！桂皇包点，出品超快，拿着就走！包子、馒头、烧麦、豆浆…种类多到一周不重样，营养又省时，让我每天都能优雅打卡～  #打工人 #早餐 #上班族的早餐 #便捷早餐
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老字号的春天1周前
爱吃麦家麦芬早餐的别滑走，教你们几分钟搞定一顿，解锁同款麦芬 #美味早餐  #滑蛋麦芬 #厚皮橙 #麦芬汉堡 #早餐吃什么
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辰子的吃货麻麻3月前
早八人，早餐来不及吃的黄油厚切真的很适合带上就能走#早餐吃什么 #太好吃了 #吐司面包 #厚切吐司#山姆先森吐司
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王三杯呀1年前
#早餐 不知道吃啥的你就选它，3.3cm厚切，软敷敷而且拿着就能走！#吐司 #面包 #大人小孩都爱吃 #开袋即食
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零卡食袋6月前
夏天到了，早餐换成黄天鹅溏心蛋！开袋即食方便健康，拿上就走，搞定早餐！
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育儿纪录片7月前
主页置鼎作品领取👉观看央视精心筛选上千部纪录片盛宴，专为2至15岁孩童打造。涵盖大语文小四门，眼界开阔，告别厌学，提升孩子认知#央视低龄儿童科普纪录片#儿童纪录片推荐 #启蒙早教 #育儿经验分享
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育儿纪录片7月前
主页置鼎作品领取👉观看央视精心筛选上千部纪录片盛宴，专为2至15岁孩童打造。涵盖大语文小四门，眼界开阔，告别厌学，提升孩子认知#央视低龄儿童科普纪录片#儿童纪录片推荐 #启蒙早教 #育儿经验分享
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吮芬芬优选百货2周前
新疆包邮烙馍卷饼烫面干烙手工春饼皮薄饼手抓饼即食早餐半成品#手工春饼 #即食早餐 #新疆包邮 #烙馍卷饼 #春饼美食
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张小厨美食记1周前
妈妈一定要学会的10道美味早餐 #早餐饼#懒人早餐#营养早餐#早餐吃什么
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宝儿姐的生活日记💃3月前
“早上起晚了也不糊弄！5分钟搞定一顿‘能拿着走’的王者级早餐！这个饼，能装下全世界！” 1️⃣ 山东人早餐必备-粥：升级版有机玉米粥，在玉米面里加一把免洗免泡的三色藜麦。同样只要几分钟，但这碗粥的营养价值——膳食纤维、优质蛋白直接就拉满了！口感倍儿棒，暖心暖胃！ 2️⃣ 灵魂饼皮：小黄象鸡蛋灌饼，不用油一烙就鼓包，自带动物黄油奶香，安全又方便！ 3️⃣ 超满足内馅：无抗鸡排+煎蛋+罗马生菜，口感层次直接拉满！，鸡蛋上可以撒亚麻籽芝麻盐调味，营养味道又升级。 4️⃣ 点睛之笔：一定加包这个【山药馓子】！酥酥脆脆，是让整个饼升华的灵魂！ 🍽️ 用烤纸一卷，直接上手不脏手，早餐也能吃出仪式感～（着急出门的可以拿着走了）再搭配两颗百香果，清爽解腻！这一餐，营养、美味、便捷全都有了！#这就是生活本来的样子 #宝妈记录生活日常 #山药馓子 #小学生早餐 #妈妈牌美食
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小丸儿爱美食1周前
妈妈一定要学会的十道营养早餐，好吃到舔手指#美食自己动手做 #早餐 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #早餐吃什么
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大脸如意1周前
今日份早餐，黄油汉堡胚➕青椒虾仁滑蛋，好吃到扶墙走，饭搭子也是赞不绝口！#中式汉堡 #万物皆可夹 #懒人一锅出 #麦点熊黄油汉堡胚 #真实生活分享计划
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鱼丸爱做饭2周前
配料干净🔥分享一波早八懒人平价早餐！！ 减脂期也要好好吃早餐呀！每个都是我在拼多多日常一直在吃的各种✂️脂好物！常温可囤！很适合在学校减肥的宝子们喔～#大学生好物推荐 #宿舍党 #免煮速食 #早餐分享 #拆箱
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咔咔是个小吃货2周前
家人们，谁懂啊!我发现了一款水牛乳代餐面包棒，真的巨巨巨巨好吃，口感奶呼呼的，每一袋都是独立包装，拿着很方便，平时早餐配杯牛奶就可以搞定了!超方便#水牛乳#面包#厚切吐司 #有嚼劲的面包
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南包侠·脆皮煎包（水头店）1月前
上班族快冲！这早餐拿着就走，省钱又管饱#南包侠 #早餐店 #省事早餐
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加油KK5月前
早起10分钟搞掂全家早餐，全家起大早陪姐姐演出，早餐吃三明治最合适了，视频结尾有我家姐姐走秀混剪噢#三明治早餐做法 #滑蛋三明治 #少儿模特走秀 #奔赴我们的人生瞬间 #被10后的时尚感秀到了
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🍃এ᭄清风້໌ཽ挽梦ꦿ࿐1周前
我最近真的爱上了一个巨好吃的手作贝果欧包，它跟普通的贝果完全不一样，吃起来特别松软，而且还是夹心的，一口下去超满足！早上上班来不及吃早饭的时候，我就拿一个在路上边走边吃，别提多方便了，关键它的味道真的很棒，你们一定要试试看，保证不会后悔。#手作面包#早餐美食#贝果面包 #贝果欧包#贝果
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泽言萌食-辅食·小学生早餐4月前
别愁给娃做吃的！安吉泽言萌食，辅食天天现做，早餐拿着就跑#抖音美食推荐官 #宝宝辅食 #美食 #小学生早餐 #浙江美好推荐官
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元元爸在广东3月前
早上着急上班，来不急吃早餐，这个排包真的很适合，下午茶来上两块，或者加点炼奶，卷火腿都可以#嘉顿排包 #排包 #早餐吃什么 #打工人早餐吃什么 #好吃不贵
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孟孟-7月前
上班族真的太喜欢这个粥了，早晨起床冰箱里拿着就走，到公司一热就能喝上热乎乎的粥了！#新美香鲜炖好粥#营养粥早餐 #全家都爱吃#上班族的便当做法
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培培的日常（已瘦70多斤）6月前
我的减脂早餐来喽 像家里有赶时间要上学，上班的，这么做早餐几分钟就完成，拿着走的快手早餐！比如类似的汉堡，三明治➕一杯豆浆或牛奶 咱们减脂一定要吃自己喜欢的食物，要不一旦暴Shi可就刹不住车了 #学生早餐 #快手早餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #三明治
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贝迫营业2周前
早起上班再也不怕饿肚子了 早上吃一顿，一天暖暖的#美食 #徐州早饭
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娃哈哈的哈哈呀3月前
十分钟搞定！马上就能吃！拿上就能走#早餐吃什么 #强烈推荐 #懒人必备 #减脂期
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Mu-大木木4月前
拿着就走打开就能吃#软糯香甜 #无限回购的宝藏单品 #贝贝南瓜 #开袋即食 #早八人早餐
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一只锅1月前
谁懂不用考虑早上吃什么，随手拿着就出门的幸福感#早餐吃什么
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